养生健康

胆囊炎的健康教育处方

胆囊炎的健康教育处方

胆囊炎的患者如果想要在日常生活中保持最佳的生活状态的话,需要改变一些日常生活习惯,比如说患者应该在饮食上注意起来,再者胆囊炎的患者还需要注意的就是应该知道自己应该进食什么样的食物,不应该进食什么样的食物,为此总结如下:

1.少吃含高脂肪。高胆固醇的动物内脏。肥肉,奶油,油炸食品。尽量不吃油煎荷包蛋,以免诱发胆绞痛。

2.饮食以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛辣,酒类等刺激性食物。饮食既要细软。营养,还要少吃多餐。

3.胆囊炎发作时,应遵医嘱服利胆消炎类药物。同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁,帮助消化。

4.如有右上腹剧痛,并向左肩放射痛感,伴有恶心、呕吐,发热甚至出现黄疽,应速去医院检查治疗。

5. 中老年人胆囊炎发作时,要防止心绞痛。胆囊坏死。穿孔等并发症。反复发作者,应尽早接受手术切除治疗。

6.B超是诊断胆囊炎、胆石症的主要手段,可根据病情检查定期复查。

其实在日常生活中胆囊炎的患者如果想要知道怎么进食的话,还可以通过其他的方式进行有效的治疗,比如说患者如果经常疼痛的话就需要采取手术的方式进行治疗,这样才能缓解患者的日常生活痛苦,增加治疗胆囊炎患者的治疗效果。

产后痔疮的教育处方

1. 养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为最好,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。

2.排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。

3. 排便后,最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘,又要杜绝腹泻。

 4.饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜,水果,和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

5.勤换体位,多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。

6.每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。

7、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,例如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等等。

对于痔疮的患者到底会接受什么样的治疗,再者还需要治疗一些其他的疾病,比如说咳嗽,如果患者长期的咳嗽并且合并痔疮的话还会增加患者疾病的严重程度,此外我们还应该对家属及其患者进行以上的痔疮甲亢知识宣教。

精囊炎健康教育

精囊并不是贮存精液的器官,而是男性生殖器的附属腺体,为一对长椭圆形的囊状器官,位于膀胱底的后方,输精管壶腹的外侧,形状为上宽下窄,前后稍扁,表面凹凸不平,上端游离,较膨大为精囊底,下端细直,为其排泄管。

因为精囊的结构特点,发生炎症后,引流不畅,细菌侵入后易祸根常留,很难彻底治愈,为了防止精囊炎迁延不愈,无论是急性还是慢性精囊炎,都应彻底治疗,且应该指出,精囊炎,尤其慢性精囊炎合并慢性前列腺炎,易致病程迁延,治病应持之以恒,切不可丧失战胜疾病的信心,放任病情发展,延误治疗,造成继发性不育等并发症,以致遗恨终生。

故一旦发现射精疼痛或血精,应想到患精囊炎的可能,如及时去专科诊治,治愈率高,如延误诊治,易致慢性精囊炎,给治愈带来困难,患病期间应禁房事3个月。

带状疱疹的健康教育处方

带状疱疹作为一种皮肤病的同时,严重者还需要进行药物治疗,因为带状疱疹的患者一旦疾病发病的话会出现严重的皮肤瘙痒等临床表现,但是如果我们想要有效的治疗的话,首先我们还是应该知道带状疱疹的一些相关的知识的。

注意休息,认真服药、擦药。 如发现有眼部、面部或肢体活动不利等,要及时再次就诊。如有胃肠道或胸部的不适也应及时就诊。 服用止痛药物后2小时内应卧床,以免因头昏而发生意外。 未生过水痘的小儿可能会受到传染,因而要注意隔离患者,以免波及小儿。

本病夏秋季的发病率较高。发病前阶段,常有低热、乏力症状,将发疹部位有疼痛、烧灼感,三叉神经带状疱疹可出现牙痛。本病最常见为胸腹或腰部带状疱疹,约占整个病变的70%,其次为三叉神经带状疱疹,约占20%,损害沿三叉神经的三支分布。但60岁以上的老年人,三叉神经较脊神经更易罹患。

疱疹初起时颜面部皮肤呈不规则或椭圆形红斑,数小时后在红斑上发生水疱,逐渐增多并能合为大疱,严重者可为血疱,有继发感染则为脓疱。数日后,疱浆混浊而吸收,终呈痂壳,1~2周脱痂,遗留的色素也逐渐消退,一般不留瘢痕,损害不超越中线。老年人的病程常为4~6周,有超过8周者。

口腔黏膜的损害,疱疹多密集,溃疡面较大,唇、颊、舌、腭的病损也仅限于单侧。第一支除额外,可累及眼角黏膜,甚至失明;第二支累及唇、腭及颞下部、颧部、眶下皮肤;第三支累及舌、下唇、颊及颏部皮肤。此外,病毒入侵膝状神经节可出现外鼓膜疱疹,表现为耳痛、面瘫及愈后的听力障碍,称为RAMSAY-HUNT综合征。疹后的神经痛持续较久,特别是老年患者。可能存在半年以上。

再者对于带状疱疹来说患者的疼痛还是比较明显的,想要知道怎么护理好的患者的疼痛,首先我们应该知道带状疱疹的患者都会出现什么样的临床表现之后才能进行有效的护理,再者带状疱疹的患者还应该知道积极地配合我们的临床治疗和护理。

慢性胃炎健康教育指导

疾病概要:慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病变。通常可分浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延,大多表现为饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊慢性胃炎主要依赖胃镜检查和胃粘膜活检。

治疗原则:以对症治疗为主。

健康教育处方:

1、饮食应节制有规律,定时定量,避免暴饮暴食。食物宜选富营养、新鲜、易消化的细软食物为主,多吃植物蛋白、维生素多的食物,避免过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、刺激性强的食物和浓茶、咖啡等饮料。对胃酸缺乏者,宜选酸性食品及水果。萎缩性胃炎者不宜多食脂肪。用餐时及用餐后2-3小时应尽量少饮水,少食难消化、易胀气的食物,胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物。不吸烟、少饮酒。

2、生活规律化,注意适当的休息及锻炼。

3、保持乐观情绪,避免精神过度紧张、焦虑、愤怒、忧郁。

4、应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚,保泰松、吲哚美辛、四环素、红霉素、泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎活动期。

5、对萎缩性胃炎要追踪观察。定期做纤维胃镜检查,轻度萎缩性胃炎1-1.5年复检1次,重度者3-6月复查1次。

荨麻疹的健康教育处方

其实荨麻疹的患者在接受疾病治疗的同时,还应该知道自己应该有效的护理好自己的皮肤,再者对于荨麻疹的患者在发病期间一定不要乱使用化妆品,因为这也许会增加患者的疾病严重程度,但是具体的应该怎么做,看一下专家的建议吧。

注意劳逸结合,经常从事站立工作的人,最好能常穿弹力袜套保护。下肢静脉曲张可出现浅静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高,溃疡和出血应按医嘱积极治疗。要自己敷药,以免细菌感染。 注意个人卫生,保持下肢皮肤清洁。 溃疡多年不愈的,如医师认为有必要作切片化验的,病员应积极支持、配合。

对于荨麻疹,无论是从预防还是从治疗方面来说,找出致病因素是其关键。急性荨麻疹由于发病急,病程短,常可找到原因,再去除致病因素,治疗后常能很快治愈。而对于慢性荨麻疹来说,由于病因不明,不能针对性地预防及治疗,因而疗效不理想。

食物 如鱼、虾、蛋类、奶类最常见,其次是肉类和某些植物性食品,如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类,碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前,以胨或多肽形式被吸收,可引起荨麻疹,这在儿童较多见,也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

荨麻疹的患者在目前的社会中随着我们治疗水平的提高,患者的治疗效果还是不错的,但是重要的是疾病后期的恢复,只有我们做好疾病的相关知识宣教,我们患有荨麻疹的患者才知道自己到底应该怎么去做才会缓解患者的痒或者是痛的痛苦。

慢性支气管炎健康教育指导

健康教育处方:

1、应多食易消化的食物,多食新鲜水果、蔬菜,定时定量,避免因身体肥胖而影响呼吸功能。多饮开水,使痰液稀释,呼吸道通畅。

2、绝对要求戒烟。避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。

3、结合一般性全身运动,进行专门的腹式呼吸练习,目的是使痰液容易咳出,促进炎症消散。

腹式呼吸练习方法:初练时取坐位,放松肩背,先呼后吸。用口呼气,呼气时轻轻收腹;用鼻吸气,吸气时胸、腹部放松,让腹部自然隆起。要轻松自如,不可屏气。开始时每次练习3——5分钟,一日练习多次。熟练后可在站立位和卧床进行,也可在行走中进行,逐渐养成腹式呼吸的习惯。

4、预防感冒。寒冷季节应注意防寒保暖,出门带口罩,尽量避免到公共场所。一旦被感染,应及时治疗。

心肌炎健康教育有哪些

心肌炎的患者发病具有一定的复杂性,对于心肌炎这种疾病来说我们最需要注意的就是提高我们临床治疗和护理的效果,再者对于心肌炎的患者我们只要在疾病的初期给予一定的治疗,那么患者在疾病的后期出现水肿或者是其他的临床表现就大大降低了。

一、 指导患者会调整,保持心情愉快,消除悲观情绪,增加治疗信心。

二、 1、心肌病患者宜给予低钠、低脂、易消化食物,少量多餐,避免刺激性和产气食物。

2、 限制钠盐摄入并适当控制水分及食量,避免发胖,以减轻心脏负担,出现严重心力衰竭或严重水肿时应控制食盐量低于6g/d。

3、 注意补充优质蛋白的供给,如大豆、鱼类等,限制动物脂肪。

4、 多进食粗纤维食物,养成定时排便的习惯,保持排便通畅。

5、 戒烟限酒。

三、1、以左心衰呼吸困难为主的患者,指导患者半坐卧位,可以减轻肺淤血,缓解呼吸困难;以右心衰组织水肿为主的患者,避免下肢下垂和某种固定姿势的卧位,应间歇性抬高下肢,侧卧位,平卧位,半坐卧位交替进行。

以上我们对于心肌炎的患者到底应该如何的护理给出了相关的内容阐述,但是心肌炎的患者还需要注意的就是在疾病的开始阶段我们应用药物治疗的时候应该随时的观察我们用药的效果,不要出现副作用,影响到患者的疾病恢复,这对于患者来说都是很危险的并发症。

肺炎的健康指导

肺炎健康教育

休息:高热期绝对卧床休息,退热后逐渐在床上、床下、户外活动;

每日开窗通风,保持室内空气新鲜,通风时注意保暖,避免着凉;

饮食:进食高蛋白,高热量,高维生素,易消化的饮食,补充肌体消耗,防止继发感染。

足量饮水,每天2000-3000ml;

咳嗽咳痰时尽量将痰液咳出,咳痰后漱口。

保健措施

避免受凉、淋雨、吸烟、酗酒,防止过度疲劳,有皮肤痛、疖、伤口感染、毛囊炎、蜂窝组织炎时应及时就诊;

经常改变体位,翻身叩背咳出气道痰液,有感染征象时及时就诊 ;

注意休息,劳逸结合,生活有规律,参加体育锻炼,防止感冒;

遵医嘱按时服药,防止自行停药或减量,定期随访。

毛囊炎如何避免

毛囊炎日常预防

1、生活要有规律,注意休息,养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情,努力提高睡眠质量,缓解生活中的压力。

2、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物,保持大便畅通,这可以将身体的毒素及时的排除,利于身体的健康。

3、注意清洁,对于头部毛囊炎,洗护时不要用力搔抓或者挤压,日常的洗头也不要过勤,每周3—4次为宜,过度的清洁反而达不到应有的效果。

4、在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼,有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力,也可以增强自身的免疫力。

毛囊炎健康教育

1、主要是注意皮肤清洁,头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,每周3-4次为宜。

2、生活规律,注意休息,并保持睡眠充足,提高睡眠质量;放松心情,舒缓压力。

3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体,增强机体抵抗力,并防止外伤。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关,所以应穿宽松柔软的衣物。

5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

更年期综合征健康教育处方

更年期综合征的患者不仅仅是指的女性患者,男性歧视也会出现更年期,但是不管怎么样今天专家在这里总结的是老年一旦到了更年期之后应该怎么去做,尤其是有更年期综合征的患者应该怎么去做才会提高自己的生活质量。

更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,

端正认识,解除顾虑,需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段,自身出现的一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期后将逐渐适应而自愈。注意劳逸结合,睡眠必须充足。夜晚可在医生指导下服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。适当参加文娱体育及社交活动,以陶冶心情、锻炼身体。性生活可照常,无需忌讳。服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者,应遵医嘱定期检查,若出现子宫流血,必须及时就诊。

对于更年期综合征的患者来说在目前的社会中如果想要提高患者对疾病的认识的话,首先我们应该为患者进行一些临床症状的宣教,让老年期综合征的患者知道自己的确患有了这种疾病,应该接受一种什么样的治疗,再者自己应该怎么养生。

肺结核的健康教育指导

 健康教育处方:

  1、养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,痰液最好吐在废纸或手帕中并进行焚烧,外出戴口罩并尽量避免在公共场所活动,食具、茶具单独使用,定期煮沸消毒,日用物品应经常在日光下翻晒,分床分被,有条件者宜分房独睡,直到痰液检查结核杆菌阴性3次以上。

  2、注意加强营养,必须摄入足够的热量,选择食品注意多样化,不可偏食,饮食以清淡为主,尽量做到少食多餐,坚决戒烟。

  对于肺结核这种疾病的相关的知识虽然我们做了一定的知识总结,但是肺结核的患者还需要我们注意的就是应该提高患者对疾病的认识程度,再者肺结核的患者还需要不断地增强身体素质,这样才能有效的护理好患者,积极地给予肺结核患者一定的治疗。

强迫症的健康教育处方

其实随着现代化社会复杂性的增加,很多疾病的发病率提高了,比如说强迫症就是这样的一种疾病,想要有效的治疗强迫症我们首先应该知道强迫症的患者都会出现什么样的疾病临床表现,再者我们还应该对强迫症的患者进行健康知识宣教。

在谈强迫症之前,先谈一下强迫现象:几乎所有的人可能都经历过强迫现象:比如有时会有一首歌老在脑海里响起,或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了?煤气是不是没关好?甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强迫现象,比如儿童在马路上行走时,走4步必须跳1步才能继续向前走等。可以说人人都可能会有强迫现象,如果一般来说这种强迫现象程度轻微,、持续时间短,不引起严重焦虑等情绪障碍的话,就是一种正常的表现。

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,1982年我国曾经做过一次12 个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上,这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践,估计国内的强迫症大约有500-1000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多

采取顺应自然的态度,有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

强迫症可用心理治疗和药物治疗,能认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。

注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质是预防的关键。

其实以上我们专家总结了强迫症的治疗现状,以及强迫症的患者都需要给予什么样的护理,再者对于强迫症这种疾病来说专家认为还是护理好患者的心理,因为只有这样我们患者才会促进身体的舒适,才会让患者在一定的时间之内康复。

盆腔炎健康教育

1、杜绝各种感染途径。保持阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。

2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴。要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。

4、发热患者在退热时一般汗出较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出后给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。

5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅,并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹膜炎。

7、对症下药,不能病急乱投医。有些患者因患有慢性盆腔炎,稍感不适,就自服抗生素,长期服用会出现阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,此时,应即到医院就诊,排除霉菌性阴道炎。

8、盆腔炎病人要注意饮食调护;要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用.白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证,忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。

9、做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入。

10、慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗,效果甚好。它具有活血化淤,软坚散结,清热解毒或暖宫散寒之功效。

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1.概念:急性支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管支气管粘膜的急性炎症。主要症状有咳嗽、咯痰。常见于寒冷季节或气候突变时节,往往有受凉或机体免疫力低下等诱发因素。且常由急性上呼吸道感染演变过来。 2.健康教育处方 1)饮食清淡、易消化,改善营养,多食蔬菜,水果,禁食辛辣刺激性食物;生活规律,戒烟戒酒;多饮水。 2)定时开窗通风,保持适宜的温度,湿度,避免受凉,少去公共场所;注意休息。加强锻炼,增强体质。防止感冒。改病善劳动卫生环境,防止空气污染,净化环境。 3 )可自行服用药物或到医院就诊,进

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高血压的二级预防措施

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心肌梗死健康教育

一、 告知患者心肌梗死是可治愈的,应积极配合医疗护理,解除焦虑。 二、 限制热量摄入,以减轻心脏负担。 1、 发病初期,应少量多餐,心流质为主,每日6—7次,每次100—150ml 。 2、 心功能好转,疼痛减轻后,可逐渐增加一些瘦肉,稀米粥等。 3、 病后6周可采用冠心病的饮食治疗,但饮食仍需柔软易于消化。 4、 补充维生素C和微量元素,注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,防止并发症。 5、 适当进食粗粮杂粮,薯类及瓜果以增加食物维素的摄入,预防便秘。 三、 目前主张早期活动,有利于减少并发症,早期康复。

结膜炎的预防

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