胃痛怎么快速缓解 湿热中阻引起的胃痛
胃痛怎么快速缓解 湿热中阻引起的胃痛
辨别方法:胃脘灼痛,吐酸嘈杂,腕痞腹胀,纳呆恶心,口渴不欲饮水,小便黄,大便不畅。穴位按摩方法:梁丘穴、上脘穴、行间穴、内庭穴、合谷穴,每个穴位按摩3-5分钟。梁丘穴为胃经的郄穴,可以治疗急性胃痛;上脘穴可以开胃腑受纳之口,降逆和胃;行间穴可取清泻湿热;内庭穴为胃经的荥穴,配合合谷可以清泻胃火而止痛。
胃痛怎么快速缓解
胃痛的时候,尽量把腰带松开,可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
胃痛常常由饥饿导致,这是如果有软质食物,吃一点,比如面包,但不要喝牛奶,也不要吃过硬的东西。平时可以随身带些简便食物,以备不时之需。
除了饥饿,受寒也会导致胃痛。胃寒的人常因受了冷的食物的刺激而发作,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也比较明显。
内关穴位于手腕正中,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行。
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)。以两手拇指端部点按足三里穴,胃痛时手法可略重。
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部,顺、逆时针接替。
值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。
快速缓解胃痛小妙招
温肚子
胃痛的话,摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
胃痛怎么快速缓解 引起胃痛的原因
按西医学临床经验来看,急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃黏膜脱垂、胃溃疡等都可能导致上腹部胃痛症状。中医则认为,胃痛多由外感寒邪、饮食不节、情致不畅、脾胃虚弱等引起,治疗上则从“痛则不通”辩证理解入手,以理气和胃为原则进行辩证施治。
五方法快速缓解胃痛
1、喝热水
如果胃痛不是特别厉害的话,可以喝一杯温热的白开水,可以有效地缓解疼痛。一定要喝白开水,它不会对胃部造成负担,而温热是避免对胃部产生刺激。
2、吃软食
如果是因为饥饿而产生的胃痛,则需要尽快补充一些食物,但一定不要吃硬的食物,面包、馒头等软的面食就是不错的选择。不过,也不要因为饿就一次性吃很多,少吃一些,让胃有一个缓冲的过程,同时,吃的速度也应该慢一些。如果你是属于易饿的体质,出门时最好随身携带一些饼干之类的零食,饿了就拿出来吃一些,不至于被饿得胃痛。
3、热敷
也有一些人经常胃痛,是因为胃部较为寒凉,如果发生了疼痛,就应给胃部加点温,比如用热水袋敷一会儿,就会有好转。
4、躺下
当胃痛发生时,不要一直站着。因为站立的姿势会使胃部承受更大的重量,使疼痛难以缓解。而躺着相对来说,胃部没有负担,人也会更好受一些。躺下的时候,可以慢慢地揉一揉。
5、按摩
内关穴位于手腕正中间,距腕横纹大约三个横指的宽度。用大拇指对此穴位进行转圈按摩,每次转40次左右,两只手轮流转圈。如果疼痛较严重,需增加按摩的次数。足三里也是非常有用的一个穴位,它位于外膝眼下四横指处,胃痛时用拇指按揉此穴,可以有效缓解不适。除此以外,常按此穴位还能助消化、缓解腹胀、防治便秘、腹泻、水肿等,用途甚广。
胃痛怎么缓解最快的速度 肝气犯胃引起的胃痛
辨别方法:胃脘胀痛或者走窜痛,疼痛可以牵引到背胁,可因情志改变而加重胃痛,胸闷叹息,大便不畅。
穴位按摩方法:按摩足三里、中脘穴、太冲穴、期门穴,每个穴位各按摩3-5分钟即可。足三里、中脘疏通胃气,太冲为肝经原穴,期门为肝脏的募穴,两穴相配以平抑肝气之冲逆,降逆和胃。
药茶治疗:各取6克绿萼梅、绿茶,一同用沸水冲泡5分钟即可,每日1剂温服。可以疏肝理气,和胃止痛,使用于肝胃不和,胃脘胀痛的人群服用。
胃痛怎么快速缓解 寒邪客胃引起的胃痛
辨别方法:胃痛暴作,拘急冷痛,恶寒喜暖,得温后疼痛稍减轻而遇寒后可加重,有感受外寒或者食入冷食的历史。
穴位按摩方法:按摩足三里、中脘穴、公孙穴、内关穴,每个穴位按摩3-5分钟左右。足三里、中脘穴可以疏通胃气而止痛;公孙、内关是八脉交会穴相配,可以宽胸理气,开郁止痛。
药茶治疗:将取橘子花、红茶各3-5克,用沸水冲泡约10分钟即可,代茶饮用,每日1剂温服。可以温中理气,和胃止痛,适用于寒邪客胃,食积不化引起的胃痛病症。
胃痛怎么快速缓解 胃阴不足引起的胃痛
辨别方法:胃脘隐隐灼痛,有时嘈杂类似饥饿样疼痛,或者表现为似饥饿但不欲饮食,口干舌燥。
穴位按摩方法:可以按摩脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、内关穴、血海穴、三阴交穴,每个穴位按摩3-5分钟。其中脾俞、胃俞、中脘、章门为俞募配穴,加上足三里、内关可以健脾和胃,帮助气血化生;血海、三阴交可以补阴养血。
食疗方法:用白芍30克,甘草6克,粳米适量,一起熬制成稀粥食用。可以养阴生津,缓急止痛,适用于胃阴不足胃部隐隐灼痛的人群食用。
胃痛怎么快速缓解按摩 捏脊法缓解胃痛
方法:患者取俯卧位,按摩者两手掌贴附于脊柱两侧,以大鱼际肌部为着力点,由大椎穴两侧沿足太阳膀胱经由上而下连推带揉至腰骶部,重复10遍,以腰背部肌肉放松无紧张感为宜,然后,从骶部沿脊柱两侧捏脊至大椎穴,重复10遍,完成上述两项后,接着术者右手虚掌,运动手腕关节,由上而下拍打胸腰部和腰骶部10遍,每日进行1次即可。
作用:捏脊法具有健运脾胃,增进食欲,调畅气机之功效,适宜于脾胃虚弱之脘腹胀满疼痛,久泻久痢,食欲减退等病症,长期使用此法亦有健身防病之功。
快速缓解胃痛的方法
1.精神胜利法
胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛,然后镇定地坐在椅子上,接着缓慢地调息,慢慢吸气知道把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,这样反复10到20分钟左右,疼痛就会减轻或停止了。
2.放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
胃痛怎么快速缓解
1、精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2、放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
4、穴位疗法
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
5、药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。
半夜胃痛怎么快速缓解 情绪紧张、失眠引起的胃痛——热敷
当第二天要发生某件事情,让人抑郁、愤怒、沮丧、焦虑或者兴奋、激动、紧张等,长时间难以入眠,这些情绪会影响胃神经功能,造成胃平滑肌痉挛,引起胃痛。此时可以用热水袋敷在胃部,能够缓解肌肉紧张、促进血液循环、舒缓胃部平滑肌痉挛症状,缓解胃痛。
胃痛怎么缓解 按摩快速缓解胃痛
1、揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
3、揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。