16现象表示更年期找上你
16现象表示更年期找上你
体重增加。
常见的是腰部和下腹增胖。好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。
皮肤干燥或瘙痒。
激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
皱纹增加。
激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇容易出现皱纹。
脱发或头发变稀。
由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。
面部多毛。
雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
体味变化。
激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。
指甲变化。
手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。
眼睛发干。
干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。
难受想哭。
卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。
妄想患病。
有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。
易怒好斗。
易怒好斗是常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。
情绪不定。
卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。
紧张焦虑。
焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括：颤抖、出汗和易受惊吓等。
记忆差错。
由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。
注意力涣散。
激素波动会导致注意力不集中。
疲劳乏力。
体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的常见症状之一。
女性更年期经常失眠有什么危害 更年期如何提高睡眠质量
都说更年期的女人惹不得，因为这个时期的女性脾气比较差，很容易爆发矛盾。专家表示，更年期女性在睡前要避开一些引起情绪波动的事物，让情绪保持平稳才能睡得更好。
很多更年期女性容易因为心神不宁而引起睡眠障碍，此时建议你在睡前1-2小时的时候吃点助眠、安神的食物，例如红枣、百合、银耳等，这些食物对于女性的身体都有保健、养生的功效，它们也可以帮助你在夜晚睡得更好。
若是你感觉睡前心情烦躁，心也不能很好的平静下来，那么不如放点热水泡个澡或者泡个脚。泡澡跟泡脚都可以让身体得到放松，起到安抚情绪的作用，热水还能疏通人体经脉，让身体暖和起来，当人体温度上升以后睡眠质量就会提高。
男性更年期的原因
男人有更年期吗?答案是肯定的。下面，我们就来看看男性更年期的原因有哪些?
专家表示，更年期其实不是女人的专利，男人也是有更年期的，一般来说，男人的更年期是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。
中医理论中将男性更年期的一系列反应归属于“郁证”、“眩晕”、“心悸”、“不寐”、“脏躁”等范畴。其病机基础是精血不足、肾气衰少、天癸将竭、肾阴阳失调。就像中医着作中记载的：《素问·上古天真论》曰：“丈夫……五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白;七八，肝气衰，筋不能动;八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去”。而男性更年期正是“七八肝气衰，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极，八八则齿发去”的阶段，肾气逐渐衰少、经血日趋不足，导致肾精亏虚和阴阳失调。肾阴亏虚，则腰酸膝软、失眠多梦、早泄遗精。
除了以上造成男性更年期的基本原因之外，专家说，中年男性的精神、情绪因素也在对睡眠发挥作用。处于更年期阶段的男性对各种细微的身体变化及精神刺激较敏感，容易紧张焦虑、烦躁易怒，这些都会影响他们的精神状态，可能成为他们夜夜失眠的原因。
男人有更年期吗?相信这个问题大家已经知道了答案，既然知道男性也有更年期，就要及时预防，尽量延缓更年期的到来。
8个表现暗示男人更年期
男性更年期的八大症状
1、肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
2、心血管老化
随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
3、消化器官老化
随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。
肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。
4、泌尿器老化
50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。
5、生殖器官老化
进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。
6、性功能减退
常见有性欲淡漠，消失或阳痿。对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调
7、神经系统老化
脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。
精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。
8、骨骼老化
男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。
对于男性更年期的调理自然不容忽视，要像给予女性更年期关怀一样关怀男性，在饮食生活和情绪上给予调理。
8个表现暗示男人更年期
男性更年期一般出现在50～60岁之间，表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状。
中医认为男性步入更年期后，由于肾气逐渐衰少、精血日趋不足，导致肾的阴阳失调。肾阴、肾阳是各脏器阴阳的根本，肾阴、肾阳的失调进而导致各脏器功能紊乱，从而形成了男性更年期综合征的病理基础。
男性更年期的八大症状
1、肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
2、心血管老化
随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
3、消化器官老化
随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。
肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。
4、泌尿器老化
50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。
5、生殖器官老化
进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。
6、性功能减退
常见有性欲淡漠，消失或阳痿。对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调
7、神经系统老化
脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。
精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。
8、骨骼老化
男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。
对于男性更年期的调理自然不容忽视，要像给予女性更年期关怀一样关怀男性，在饮食生活和情绪上给予调理。
更年期女性谨防“更年心”
医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经系统症状和心血管系统症状两大类，而“更年心”这一医学名词也随之跃入大众眼帘。
“更年心”也称为“假性心绞痛”，与通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心脏疾病并没有任何联系，主要是因为女性在绝经前后卵巢功能减退，内分泌失调会引起植物神经功能紊乱，最突出的症状表现在心血管方面，例如心慌、心悸、胸痛、头疼、眩晕、心律不齐等。
“更年心”的表现往往比较复杂，症状也多，而且以病人的主观感觉为主，每次症状不一，就算求医，检查后也没有什么特殊发现。不少病人熬上10年甚至20年，待分泌系统趋于稳定身体才得以自然康复，但这其中的痛苦会让许多人的生活质量大大降低。
临床发现，诊断为更年期综合征的患者，大约有大半人会患上“更年心”。随着女性在社会中扮演的角色越来越重要，许多职业女性患上“更年心”的可能性更大，病情也会更严重。
专家表示，更年期来临，女性朋友要做好“更年心”的防治。首先需要了解和掌握“更年心”的知识，调理整体身体状况，切忌排斥用药。此外，更年期对每位女性而言，是与经期、孕期、产期同等重要的一个时期，如果治疗不合理而落下病根，整个老年期将会在病痛中度过。因此，患者在自我保护的同时，家人也应给予更多的关注、体谅和支持。
更年期的你要注意这些疾病会找上你
一、暂时性关节酸痛。这是因为一种由于血管舒缤缩引起的关节痛感，建议补充雌激素，可很好的缓解暂时性关节的酸痛感。
二、骨质疏松症。更年期的女性由于雌激素分泌减少，身体的各种机能开始变得缓慢，因此更容易会有不同程度的缺钙问题，从而引起骨质疏松。建议日常除了要注意补充钙质之外，还要注意多晒太阳，适当的补充维他命D，可选择鱼肝油、沙丁鱼等食物进行补充，同时也要注意适当的运动，避免骨质的流失。
三、肥胖。更年期的女性由于体身的代谢率下降，运动量相对较少，另外可能生活也相对较安逸，因此更容易形成中年肥胖症。因此建议更年期的人日常一定要多注意这方面的问题，注意少食多餐，注意不要挑食，注意各种营养素的均衡摄入，同时要注意多喝水，多喝水可促进新陈代谢，并有抑制食欲的作用，可减少更年期女性肥胖的问题。
四、更年期的心理疾病。一些更年期的女性还易出现失眠、易激动、情绪不稳定、注意力不集中、敏感、记忆力下降等问题。其实这些症状都是更年期女性最常见的问题。而对于这些问题建议女性们日常要多和自己的家人多沟通，遇事不要太钻牛角尖了，同时如果有必要的话，也可请心理医生帮助平稳的度过更年期，要正确认识更年期的生理心理变化，及时的给自己解压。同时做为家人，也应该多给予这一个时期的女性一些支持。
五、器官萎缩。更年期的女性由于激素水平的变化，内分泌失调，因此也更容易出现器官上的萎缩。比如说外阴瘙痒、性交疼痛、排尿困难、尿频、膀胱炎等等，而当女性出现这些问题时，事实上最好直接向妇科医生咨询，看下是否需要补充荷尔蒙，或者做一些针对性的治疗。
六、绝经期高血压。绝经期高血压是植物神经失调中的一种，其表现为血压不稳定，而这一种血压的变化也会在更年期结束前恢复的，因此也不必给自己过大的心理压力。
七、动脉粥硬化。研究发现更年期是动脉粥硬化的高发人群，临床上建议多补充雌激素，但具体的是否可以利用补充雌激素来根治动脉粥硬化还需要专科医生的进一步诊治。
更年期健康方式
1、均衡膳食。推荐每天4—5次进食水果和蔬菜，每日进食水果和蔬菜不少于250克;低脂饮食，每周两次进食鱼类食品;应限制摄入食盐，低于6克/日;戒烟限酒，每天酒精的摄入量不超过20克;少喝咖啡因饮料，适量补充钙质。
2、体育锻炼。推荐每周不少于3次体育锻炼，每次不少于30分钟，强度达中等，以保持正常的体重非常重要。
3、保持心情舒畅。正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
男的有没有更年期
1有专家称，更年期是人生的一个特殊时期，妇女更年期一般在45～50岁左右是生理和心理容易出现各种异常现象的时期或推迟到50岁以上，少数人提早到40岁左右。大部分人能平安地度过这一时期，但如果不引起注意，也容易出现一些异常心理现象，使人倍感痛苦和烦恼。
2对于更年期结束的时间一般在绝经后的2～3年。更年期出现的症状和变化，因人而异，轻重程度不同，睡眠不规律，暴食狂饮，思想上易多虑，对外界易多疑，经常伤感、忧郁、闷闷不乐，悲观失望，独自唉声叹气，有时无故哭笑等。
3权威调查显示，更年期现在的标准是40岁开始进入更年期，由于卵巢功能减退出现月经紊乱情况是必然的，如果没有什么特殊症状，专家建议：轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康
注意事项：
多项都说明，更年期是由于卵巢的因素引起，男性没有卵巢，怎么又更年期，会出现有人怀疑男性具有更年期的问题的原因，可能是男性同志在此期间出现情绪化的问题，保持身心愉快就好。
更年期也有过敏症状吗
更年期是每个女士都要经历的阶段，而且容易出现各种不适症状，严重危害到健康，因此要重视其防治工作。那么，更年期也有过敏症状吗?专家来介绍下。
更年期也有过敏症状吗?
专家表示，更年期是一个易过敏阶段，它是生殖与非生殖功能走向衰退的过渡时期。
为什么更年期会出现过敏症状呢?因为绝经及性激素缺乏可引发的相关疾病有很多，涉及多学科、多系统，而过敏性疾病或过敏现象在女性更年期中比较常见。
有统计显示，大约23%伴有临床过敏症状，表现为月经周期改变，皮肤敏感性增强、搔痒，伴有皮疹、接触性皮炎;粘膜干燥、充血、搔痒，反复发作性口腔溃疡、口腔炎、舌炎等。
更年期也有过敏症状吗?消化系统出现对某些食品，如牛奶不耐受、腹泻等症状，免疫功能低下，易感冒，出现全身过敏症状，突发全身荨麻疹甚至过敏性休克。
因此，医生建议，中年妇女一旦出现上述过敏症状，一定要尽早检查治疗，并且要重视更年期保健工作，了解更年期女性运动原则，以确保最好的状态。
引起更年期综合症的原因很多，要具体原因具体解决，对症下药才能达到治愈的效果，
如何保持口腔卫生健康 更年期后常见的牙科问题
口腔疼痛、灼烧感、味觉改变和口干是绝经期和绝经后妇女的常见症状。所以如果你已经历经更年期的症状，就需要预防这些不适。
荷尔蒙水平的波动也会使牙龈更敏感，更容易衰退。这反过来又使牙龈区域更容易腐烂，导致更多的牙齿问题。
随着雌激素的水平下降，骨骼会变得更加脆弱。这不仅出现于你的手和脚，包含口腔的骨骼也是一样。许多更年期女性出现下颔骨质流失，这会影响可拆装的假牙如何装置合适。
绝经女性的骨质损失率是牙齿损失的预测因素。根据研究，全身骨质密度每年损失1%，牙齿脱落的风险会增加4倍多。这表示更年期女性骨质密度低会导致牙齿变少。
更年期女性谨防心绞痛
女性在某一个时间段内都会进入更年期，但进入更年期之后，其实会有很多比较反常的举动，而且脾气会越来越暴躁，经常会有发火的时候，现在对大家对于这种症状都比较理解了，但是更年期的时候我们对于自己的健康也是要非常重视的，这段时期的女性要谨防心绞痛。
或许有人会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经系统症状和心血管系统症状两大类，而“更年心”这一医学名词也随之跃入大众眼帘。
“更年心”也称为“假性心绞痛”，与通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心脏疾病并没有任何联系，主要是因为女性在绝经前后卵巢功能减退，内分泌失调会引起植物神经功能紊乱，最突出的症状表现在心血管方面，例如心慌、心悸、胸痛、头疼、眩晕、心律不齐等。
“更年心”的表现往往比较复杂，症状也多，而且以病人的主观感觉为主，每次症状不一，就算求医，检查后也没有什么特殊发现。不少病人熬上10年甚至20年，待分泌系统趋于稳定身体才得以自然康复，但这其中的痛苦会让许多人的生活质量大大降低。
临床发现，诊断为更年期综合征的患者，大约有大半人会患上“更年心”。随着女性在社会中扮演的角色越来越重要，许多职业女性患上“更年心”的可能性更大，病情也会更严重。
专家表示，更年期来临，女性朋友要做好“更年心”的防治。首先需要了解和掌握“更年心”的知识，调理整体身体状况，切忌排斥用药。此外，更年期对每位女性而言，是与经期、孕期、产期同等重要的一个时期，如果治疗不合理而落下病根，整个老年期将会在病痛中度过。因此，患者在自我保护的同时，家人也应给予更多的关注、体谅和支持。
对于更年期当中的很多的症状的表现，现在很多人有了一定的了解，而且也会比较体谅更年期的女性，但是女性朋友一定要做好对于心绞痛的一些预防工作，尽量的要调整好自己身体的状态，而且如果某些症状比较的严重的话，要及时就医，排除患心绞痛的可能。
失眠是女性衰老信号
潮热、头晕、困倦、肤质下降、性欲减退，通常被认为是女性更年期衰老的常见信号，而最新北京城八区的一项调查显示，更年期女性有48%的人存在失眠的症状，失眠是女性更年期衰老的主要问题之一。
郁琦教授近日在京举行的“莉芙敏———国际抗衰老医学论坛暨第一届妇女健康高峰论坛”上介绍，这项调查有1233名45~60岁的女性参与。结果发现，更年期女性衰老的三大主要症状是：失眠37.2%;关节肌肉疼痛35.7%;头晕31.5%;潮热17.5%。郁琦教授解释，由于更年期雌激素、黄体酮生成减少，出现潮热，晚间体温快速上升等，从而降低了睡眠质量，甚至导致睡眠障碍。这与其他年龄段的紧张性失眠和顽固性失眠有区别。
更年期女性应及早就诊，一般来说，补充雌激素的治疗能较好地改善失眠症状。
妇女更年期是多少岁呢
弹指一瞬间，岁月如梭，多少俊男美女也变成大叔大婶。特别是女人一旦过了40岁老得就更快了，慢慢的你不得不承认由青年变成中老年人。这一个过程就是步入更年期的过程，那么女性进入更年期有什么信号呢?女性进入更年期的症状有哪些呢?
通过调查显示约有15%的更年期女性会失眠、烦燥，睡眠质量差，而大概有10%的女性进入更年期之后还会有潮热反应。而超过9%的女性还会有心悸、喜怒无常等表现。
当然了更年期除了有这些反应之外，由于个体的差异66%的女性还会有不同反应，如注意力不集中、自控能力差、疾病缠身等等。当然了也有部分女性表示更年期和平常没有什么区别，只是月经周期不那么准了，月经周期变长了，甚至绝经了，其它不会有什么不舒服的感觉。
但是不可否认的是，更年期是否会给女性带来不利的影响，与更年期女性的日常护理也有着直接的关系，那么这一时期的妇女要如何进行护理呢?
首先，一定要有好的心态，对于更年期的女性而言，首先就要学会面对更年期这一现象，说白了从内心要“服老”在这一前提下还要学会控制自己的脾气、调整好自己的心态，增加自信心，多和年轻人在一起，遇到问题时可以变换角度去思考，凡事三思而后行，是时候收起年轻的冲动了。
如果感觉自己的心理压力过大的话，也可借助心理医生的帮忙进行调理。日常生活中一些更年期的女性由于不懂得如何调理，最后可能造成家人的误解，感觉形单影只，甚至可能做出一些极端的行为，因此建议一定要多注意心理调整。
同时建议家人要多包容更年期的女性，让她们以最好的姿态度过更年期。更年期的女性可能在面对小事都会唠叨不止，这个时候注意不要顶嘴，如果一顶嘴，她们可能会以为自己没用，会有强烈的挫败感，特别是另一半，一定要多用爱支持对方。
其次在饮食上也要多注意各种营养的均衡摄入，适当的多摄入些蛋白质含量丰富的、维生素和矿物质含量相对较为丰富的食物。
同时部分更年期的女性可能还会有潮热的现象，建议这类女性可以在保证营养的同时，尽量少吃油腻的食物、尽量以低糖饮食。如果可以的话，建议适当增加些五谷杂粮。
小编提醒大家，如果更年期的情绪起伏较大的话，建议在心理医生的建议指导下服用一些镇静类型的药物，或者根据中医的指导服用一些中药进行调理。还有，多注意运动，适当的多休息，特别是要注意养成良好的生活习惯，避免过度疲劳。
更年期女人症状有哪些
1.首先更年期的女人特别容易敏感，无论在哪方面都会容易的表现出来，因为女人到了更年期心理会发生许多变化，在激动的时候无法控制自己，所以更年期的女人会显得比较自卑。
2.更年期的女人还会表现得不爱做家务不热爱工作变得懒散，对什么事情都没有多大的兴趣，而且还不喜欢交朋友不理会朋友，想得事情很多，对外界充满许多不确定因素。
3.在脾气方面也会有非常明显的变化，容易生气小眼儿，无法控制自己情绪，思维经常变得异常的紧张，因此更年期的女人会神经衰弱，而且经常失眠睡经常做梦不香。
4.养成良好的生活习惯和饮食规律，无论在什么情况下都尽量让自己保持优雅的体态，平时吃东西要以清淡为主，不要吃太油腻和太刺激的食物，注意控制自己的体重，女人如果再长胖又会增加一个烦恼。
5.让自己有一个好的睡眠，睡前不要喝咖啡和浓茶，因为里面的所含有咖啡茵很容易让人兴奋，这些都会影响到睡眠。
以上就简单的阐述了女人更年期有啥症状的问题。女人更年期首先要学会自我调节和控制情绪，还有就是家人朋友应该给予更多的关心。女人更年期得抑郁症的原因有很多，如果你发现你已经出现了更年期的症状那么你就要注意了，要警惕抑郁症找上你。
中老年女性易惹“干眼”
如果你最近觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸看电视没几分钟就想合上眼；“眼湿湿”，有时摸出透明黏黏的“眼屎”；看东西时矇时清；眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、流泪，或者有难以说明的不适感觉，可能干眼已经找上你了。中山大学孙逸仙纪念医院眼科主任蓝育青教授介绍道，干眼目前已经成为最为常见的眼表疾病。
美国的调查显示，43～86岁人群中干眼的患病率为21.6％，其中有25％的女性和17.2％的男性患干眼；我国台北65岁及以上居民中有21％患干眼。显而易见，患病者比较集中于中老年，特别是中老年的女性，“这是因为女性更年期前后性激素下降，加上近来天气变化，干眼的症状一下就出来了。”蓝育青解释道。确诊为干眼，首先就要针对病因治疗，更年期可在医师的指导下适当补充性激素。女士们平时也要注意用眼卫生，避免过度用眼。