马蹄会加重湿气吗 马蹄煲什么汤降火
马蹄会加重湿气吗 马蹄煲什么汤降火
本身就具有降火的效果。
马蹄本身的性质偏寒性，食用后能够降低人体内的热气，起到清热解暑、生津止渴、润肺止咳的作用，所以对于一些上火症状不是严重的人群来说单用马蹄与排骨、鸽子等一起来煲汤就可以了。
如果体内火气比较大的话，那么也可以在里面加入一些寒性、具有清热作用的食材一起煲，比如银耳、百合、雪梨等都是可以的。
老年人盛夏补虚可饮老鸭汤
晚年人盛夏喝鸭汤，既能增补太过耗损的营养，又可清除暑热带来的不适。低热、衰弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最有益。
马蹄水鸭汤
质料：荸荠(马蹄)10粒，水鸭1只，姜2片，料酒20克，盐少许。
做法：将宰好的鸭子洗净斩块，汆水捞起;马蹄去皮，切成两半，将适量净水倒入煲内烧开，放入全部马蹄、鸭子、姜片和料酒，大火煮沸，改小火煲一个半小时即成
马蹄和什么不能一起吃 湿气重的人可以吃马蹄吗
可以适量地吃一些。
马蹄是日常生活中一种十分常见的水果，其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，提高人体的新陈代谢。
一般在正常的食用量下是不会加重湿气的，所以对于湿气重的人群来说，是可以适量地吃一些马蹄的。
喝鸭汤可清热解毒祛湿
喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭汤。
马蹄水鸭汤 荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法;马蹄去皮，一切成两半;葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。
冬瓜水鸭汤 老冬瓜1块(约800克)，水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。注意，吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头，都不建议吃。
金银花水鸭汤 金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1/4片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。做法，水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟，取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个小时，加盐调味。此汤具有清热解毒之功效。
马蹄可以冷冻保存吗 冷冻马蹄怎么做好吃
冷冻过的马蹄口感相对于新鲜马蹄来说会差一些，一般不建议直接食用，将它用来煲汤、煮粥、做甜品、炒食的话食用口感会更好。
材料：马蹄、食盐、食油、鸡精、醋、白糖、葱、姜。
做法：
1、马蹄解冻后洗净，切成片状。
2、锅中热油，放入葱姜末翻炒出香味。
3、然后放入马蹄翻炒均匀。
4、加入适量食盐、鸡精、白糖、醋翻炒入味。
5、出锅装盘即可。
材料：百合、梨、马蹄、冰糖。
做法：
1、将鲜百合洗净，沥干水分备用。
2、马蹄解冻切丁；雪梨去皮，去核，切成小块。
3、锅中加入适量清水，放入百合、梨、马蹄。
4、开大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右。
5、调入冰糖即可。
马蹄要煮多久才熟 什么人不能吃马蹄
马蹄性寒，一般体质虚寒的人群是不建议食用的，会加重身体的虚寒程度，导致体质变弱，容易感冒，并且还影响消化。
马蹄性寒，食用会加重肠道的滑利性，本身腹泻的人群再食用性寒的马蹄会出现加重腹泻的情况。
对马蹄过敏的人群虽然不多，但是确实有些体质特殊的人群不能食用马蹄，会出现免疫系统紊乱的情况。
热毒要怎么去饮食的说
热毒，中医病症名。即温毒。指火热病邪郁结成毒。也是疔疮、丹毒、热疖等急性热病的统称。又称“火毒”。火热郁积所成，易导致疔疮痈肿之类的邪气。一、预防马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。基本材料:白果10粒，鸡蛋2只，马蹄15粒，冰糖适量。做法：马蹄去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲2小时汤成。此汤以马蹄为主，性寒。凡有实热、暑湿者均合此汤，相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫，小作多食脐下结实胀痛。二、食疗菜谱【金针苋菜汤】配方： 金针菜30克，马齿苋30克。制法： 上二味加水适量煎煮20分钟，去渣取汁。功效： 清热解毒。用法： 每日2次，随量饮用。【梅花绿豆粥】配方： 腊梅花15克，绿豆30克，粳米50克。制法： 先将腊梅花水煎取汁，绿豆和粳米煮粥，粥将成时，入药汁和匀，再加冰糖调味。功效： 清热养阴解毒。用法： 每日1剂，分2次服用。【乌梅二豆汤】配方： 乌梅2个，黑豆15克，绿豆15克。制法： 上三味共为粗末，用水煎取清汁。功效： 清热解毒，生津止渴。用法： 代茶频饮。【三豆汤】配方： 红豆、绿豆、黑豆各适量。制法： 以上三味加水适量煎汤。功效： 清热解毒。用法： 代茶频饮[绿豆百合薏米粥]材料：薏米50g, 绿豆25g 鲜百合 100g做法：百合手掰成瓣，去内膜。绿豆薏米熬至五成熟后加百合，熬粥，放冰糖调味。次数：每天1-2次作用：清热解毒
支气管扩张吃什么好 海蜇马蹄汤
组成：海蜇皮、猪腱各200克，马蹄10个，生姜1片，盐少许。
用法：瓦煲内加清水，用猛火煲滚，放人马蹄、猪腱、生姜，改用中火煲2小时，再加人海蜇皮，煲45分钟，加盐调味即可。
功效：这款汤品是可以很好的清热化痰。
主治：适用于支气管扩张症，属痰热壅盛型，咳痰呈黄绿色腥臭痰，口干咽燥，身热，舌红、苔黄腻，脉数。
清火润肺的食物有哪些 雪耳杏仁白果羹
原料：雪耳60克，南杏仁30克，白果30克，马蹄30克，马蹄粉30克，冰糖适量
做法：马蹄粉、冰糖用水湿化，马蹄洗净，切成小粒。雪耳、南杏仁、白果用水浸泡3小时，洗净，一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，依次放入马蹄粒、马蹄粉及冰糖，调味供用。
功效：治宜清肺润燥为主，辅以敛肺止咳。
水果蒸着吃有营养吗 荔枝，马蹄，火龙果糖水
食材：马蹄250克，荔枝300g，火龙果100g，冰糖适量
做法：荔枝去壳去核，马蹄洗净去皮切小块备用，火龙果去皮取汁备用，在锅中放入冷水，将荔枝和马蹄放入锅中，用大火烧开，撇去浮沫，改用小火炖20分钟后加入冰糖， 再煮五分钟后出锅，将糖水倒入杯中放冰箱里冷藏两小时后即可食用，
功效：单独吃荔枝易上火，可以用荔枝来煲糖水可以清火祛燥，加入马蹄煲出来的汤水，不但口感清甜，再加入火龙果汁，更加令人食欲大增。
胡萝卜和马蹄煲汤怎么做好吃
1.准备适量的胡萝卜，马蹄，瘦肉和芡实。还有一口砂锅准备煲汤。
2.胡萝卜切成滚刀块，马蹄先洗净去皮，再切成块。瘦肉洗净切成大块。
3.将砂锅内注满清水，放入已经切好的胡萝卜，马蹄和瘦肉块。
4.将芡实洗干净，放入锅中盖锅盖，大火煲开，再转慢火煲一个半小时。
5.汤煲好后，将适量盐加入，调出适合自己口味的汤，就可以食用了。