血型与性格 血型和性格的关系

血型与性格 血型和性格的关系

血型基因属于人体遗传数万个基因中的一个，所以血型对于性格的影响是有限的。一般说来，性格的形成受到多种因素的共同作用，包括先天因素、家庭成长因素、社会经历等等。

你是心脏病性格吗

你知道吗?其实，性格也是心脏病高发的主要因素!那么，哪类性格容易患心脏病呢?

何谓“A型性格”?

A型性格，是指人动作匆忙，办事的节奏快，有时间紧迫感，一件事情没有做完，又去做另一件事情，四处奔忙。=常常为一些小事就可以大发雷霆，常常忽视个人的健康，他们不会享受生活的乐趣，不懂得如何照顾自己，常使自己整天处在紧张和压力之中。

A型性格者易得心脏病

美国著名心脏病专家弗里德曼等人经过长达二十年的观察研究发现，A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍，而且发病率与饮食、有无高血压等无关。但这种性格的人长期处于紧张和应激状态，这些心理行为的反应，通过神经内分泌机制而引起—系列变化，如血液中血小板数目增加，血清胆固醇和甘油三酯浓度增高，特别是急躁发怒时，血清内胆固醇的含量在半小时内可增高一倍，而所有这些改变正是诱发冠心病的重要因素。

统计表明，85%的心血管疾病，与A型行为有关。同样，有关研究也表明，A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中，A型性格达98%。尸体解剖检验证明，A型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比B型性格的人高5倍。因此，也有人把A型性格称为“心脏病”性格。

以上我们给大家介绍了易患心脏病的性格，希望有相关性格的读者要注意了，平时多多注意自己的心态，保持好的心情，尽量杜绝这些可以引起A型性格的现象出现，这样，才能远离心脏病哦!

哪种性格的人最易得癌症

A型性格

1959年，美国心血管专家对冠心病患者的性格进行调查，发现大多数病人均表现出一种特征性的行为模式，称为“A型行为模式”。表现为：个性强，过分的抱负，强烈的竞争意识，固执，好争辩，说话带有挑衅性，紧张，好冲动，大声说话，做事快，走路快，说话快，总是匆匆忙忙，富含敌意，具有攻击性等。在1977年国际心肺及血液病学会上，已确认A型行为模式(也称A型性格，和血型没有关系)是引起冠心病的一个重要的危险因素。

A型性格的人可以尝试以下几个改善、调整自己的方法：1.改变自己的控制力，放手让别人去管事;2.改善人际关系，获得支持;3.放慢心情、行动生活和工作的节奏;4.追求合作而不是竞争;5.享受过程而不是争做第一;6.学会放松;7.培养工作以外的兴趣爱好;8.培养宽广的胸怀和高尚的修养境界。

原标题：哪种性格的人最易得癌症

抑郁型性格

抑郁是常见的“心理感冒”，许多人都不同程度的感受过情绪低落给人带来的精神上的痛苦。在美国，1/15的人有中度或重度的抑郁症状，表现出对自己和生活不满，悲观绝望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活动和参加社交活动，思维迟钝，反应缓慢，注意力不能集中，厌世并有自杀念头。抑郁情绪会导致肾上腺激素和肾上腺皮质激素分泌增加，降低免疫系统的功能，从而使人更容易患病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。另外，长时间的厌食、饮食习惯紊乱、缺乏锻炼、疲乏无力以及睡眠紊乱都会诱发生理疾病。

抑郁型性格的改变方法：1.积极肯定地看待周围的人和事;2.定期运动和户外活动;3.保持社交活动;4.想好的结果而不是坏的结果;5.坚持工作，培养兴趣爱好。

神经质性格

越来越多的人在紧张压力之下出现神经官能症：焦虑症、强迫症、抑郁症等。心理学家研究发现：不良的性格组合是造成神经官能症的重要原因。例如：内向、敏感、多疑、固执、自卑、急躁、完美主义、犹豫不决、自尊心过强、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。调整性格成为治疗的关键。神经质性格的改变方法：1.对情绪和思想要顺其自然，接受自己的恐惧和焦虑;2.为保持良好的朋友、家人关系，获得心理上的支持;3.培养并坚持工作以外的兴趣爱好。

血型与冠心病的关系

血型一：A型性格

A型性格的人会——①有较大但不切实际的抱负，好胜心强，热衷竞争。②走路、骑车或者驾驶车辆、舟船时喜欢高速行驶和超车。③生活节奏快，有同时做几件事的习惯，比如边看报边剃须等。④喜欢参与有时间限制的复杂活动，喜欢速战速决，决不拖延。⑤思维活跃，反应灵敏。⑥容易发生焦虑、烦躁和激动。

【性格与健康】

①美国研究人员对3154名年龄39-59岁的成年男子进行研究，结果表明在A型性格人群中，冠心病和心肌梗死的患病率以及死亡率明显高于非A型性格者。②美国心肺和血液研究所已公布A型性格是引起冠心病的一个独立的危险因素。③我国进行的调查发现，A型性格人群中冠心病的患病率为9.8%，明显高于非A型性格人群的3.8%。④国内调查发现，具有A型性格的冠心病患者的冠状动脉病变比较严重。

【改进方案：远离恼火与发怒】

1.针对“匆忙症”的训练：①建立一个新习惯，每天记录自己的匆忙事例，检查匆忙的原因;②放弃同时思考多个问题或完成几件事的习惯;③行进时强迫自己不去超越前面的行人和车辆;④发火时让舌头在嘴里转30个圈后再发言。

2.针对“好胜心过强”的训练：①努力向所有认识的人微笑，学会感激;②学会站在他人的立场思考问题;③常与孩子进行一些娱乐活动，训练自己“输得起”的能力;④自己的观点没有得到支持时，不要一意孤行。

3.其他方法：①学会自我调整和放松;②当焦虑、愤怒时，找知心的人倾诉;③找心理专业人员咨询，在专业人员指导下矫正。

血型二：B型性格

B型性格的人会——①与世无争。遇到问题时，往往不去主动处理，而是任其自行发展。②很少赶时间，也很少因为时间不够用而烦恼，生活工作节奏较慢。③与人交往中，表现比较顺从，说别人喜欢听的话。④做决定时比较犹豫，日常工作生活缺少计划。⑤比较沉默，平静，说话常可低声细语。⑥当得到别人的帮助以后，会非常感激，并加倍答谢他们。

【性格与健康】

①一项针对高三学生的研究发现，B型性格学生考试前的焦虑情绪要低于A型性格者。②多项研究发现，B型性格者在心血管系统健康方面，要好于A型性格者。③据调查，B型性格的人患失眠症、神经衰弱及抑郁症比较多。

【改进方案：不可过于懒散】

①根据实际情况，给自己制定一个目标，并制定实现这一目标的具体计划，合理安排时间。②与人交往时，要勇于表达自己的意见，不要一味附和。主动学习一些人际交往的技巧。③对于日常生活工作中遇到的问题，要积极对待，要求自己在某个时间前加以解决。④ 如果任务很多，要分清任务的轻重缓急，先解决重要的问题，再解决相对次要的问题。⑤对于维护健康，也要注意保持积极主动。如，应该积极主动加强饮食营养、体育锻炼等。

性格内向好不好

由于人类的性格十分复杂，各国学者在分类上众说纷纭。现在比较流行的是艾森克的四分类法，它以个体心理活动倾向性作为依据，把人的性格分为外倾型和内向型两大类。

极端的内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、有自卑感、对环境冷淡、有强迫动作倾向、易于发展为焦虑和忧郁病症。

但是，内向型性格者智力较高，语言能力强，处理谨慎，善于深思熟虑，这是其长处。极端外倾性格表现为开朗、活泼、热情奔放、做事果断、动作迅速但欠准确、感情外露而不拘小节。这种人容易发展为癔病。马虎、忙中出错、好表现自己而影响同事关系等，是这类性格的不足之处。

在现实生活中，任何一个人都不可能具有典型的外倾型或内向型性格的全部特征，大多数人是两种特征都兼有，只不过是以哪一种为主而已。

艾森克根据上述特点把这两类性格分为不稳定内向型、不稳定外倾型、稳定内向型和稳定外倾型四种。

正如前面所说，哪一种类型的性格都有长短，很难说哪种优、哪种劣。比如，我国著名数学家陈景润的性格就属于内向型，在事业上取得了卓越的成就。外倾型性格者也有许许多多著名的科学家和艺术家。当然，性格过于内向或过于外倾，都不大好，应该在工作和生活中注意逐步克服。

男性血型性事战力榜

血型性事战力榜1：A型血

A型男在这战力榜上只能敬陪末座，好在质量不够数量来凑，平均每年做个196次，每隔1.86日做一次，还是能让女人满足的。而且他属于潜力无限型。

血型性事战力榜2：O型血

O型男肯定有张时间表，他怎么能把这一切都弄得规规矩矩?确切地说，他们都是岳不群，表面看对性生活非常淡然，装出一副可有可无的样子，但假如你落到他手，那简直是人间惨剧，必定被压榨到一滴不剩。他们贪婪而且热烈，过程认真而且细腻。他们平均做爱时间约为5分32秒，在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次，每隔1。91日就做一次。

血型性事战力榜3：B型血

B型男完全两面派，他们的性观念太太太太太开放了，每次性生活都像A片，要把各种体位都尝过才算。他们完全是在享受纯粹的性生活，如果让他们觉得阴暗、拘谨，或者是有婚姻问题的性生活，他们会拍拍屁股一走了之。他们的持久力最强，位列四血型之一，平均做爱时间最长，约7分11秒。做爱重质不重量，平均每年做爱158次，每隔2.31日才做一次。

血型性事战力榜4：AB型血

AB型男总而言之一句话，就是有贼心没贼胆，纯属一纸上谈兵的主，思想保守，对老婆的处女之身耿耿于怀;缺乏情调，对技巧、气氛这类总嗤之以鼻。他们平均做爱时间约为6分10秒，战力排第二。而且每次做爱时间都有迹可循，一年平均做爱约173次，相当于每隔2.1日做一次。

揭示不同孩子的性格差异

教育孩子的前提是了解并理解孩子。一个世纪以前，意大利幼儿教育家蒙台梭利发表《童年的秘密》，呼吁教师和家长尊重孩子的身心规律，不做反儿童、反教育的事情。现在看来，这个任务依然没有完成。也许，这个任务原本就不可能一次性解决和完成，因为，任何一个父母或教师，一旦他承担了教育孩子的责任，他就不得不从头开始，亲自去了解和尊重“童年的秘密”。

每个儿童都有自己的成长的秘密，这些秘密构成了儿童之间的差异：一是性格上的差异;二是智力上的差异;三是性别上的差异，即男人(男孩)和女人(女孩)的差异。

性格的差异：A型、B型和AB型性格

美国心脏病学家弗里德曼和罗斯曼首次提出“A型性格”并发现“A型性格”与“冠心病”之间存在相关关系——A型性格的典型特征为：热衷于竞争;渴望得到别人的承认，习惯于风风火火地完成各种活动;控制欲望强烈，在任何地方都希望做领袖——B型性格的典型特征为：从容完成任务;随遇而安，即使参与竞争也心安理得地接受失败;有秩序感和纪律感——很少有人属于纯粹的A型性格或纯粹的B型性格，大多数人的性格在A、 B之间，属于AB型性格——“江山易改，本性难移”。

20世纪50年代末期两位美国心脏病学家弗里德曼和罗斯曼(Friedman，M.& Rosenman，R。)首次提出“A型性格”，并发现“A型性格”与“冠心病”之间的关系问题：

被称为A型行为的模式包括如下特征：(1)一种要达到个人目的的强烈而持久的内驱力，热衷于竞争。(2)心理和生理上的过分敏感。渴望得到别人的承认并为此不断超越自己;不断卷入有最后期限的任务之中。习惯于风风火火地完成各种活动。(3)控制欲望强烈，在任何地方都希望做领袖。

B型性格与A型性格完全相反。B型性格的典型特征为：(1)从容完成任务而不是主动寻找新的挑战。(2)随遇而安，内心平和，即使参与竞争也心安理得地接受失败。(3)愿意服从他人的领导，有秩序感和纪律感。

A组被试长期为承诺、抱负和内驱力所牵制。而且，他们显然渴望在所有活动中都力争上游，不管是专业活动还是娱乐活动。此外，他们也承认有强烈的获胜欲望。B组被试与A组被试相比有非常显著的不同，尤其表现在缺乏时间紧迫感上。B组被试似乎满足于他们的生活现状，而且不愿意追求多个目标并避免竞争性的情境。他们很少担心自身的提高问题，而且将更多的时间用于与家人在一起以及参加非竞争性的娱乐活动。

结果发现，两组被试在临床冠心病的发病率上存在极其显著的差异。A组中有28%的被试出现了明显的冠心病发病迹象，而B组中只有4%的被试有明显的迹象。

有关人的性格的研究一直在继续。相关的研究显示：人和人的性格是有差异的。为了便于研究和理解，可以将人的性格分为A型性格和B型性格两种主要类型。不过，很少有人属于纯粹的A型性格或纯粹的B型性格，大多数人的性格在A、B之间，属于AB型性格。AB型性格兼有A型性格和B型性格，是A型性格和B型性格的综合。

有一种比较特殊的AB型性格，它是A型性格和B型性格的比较完美的稳定的综合，可以称为O型性格。但是，所谓O型性格，实际上也还是AB型性格，它是特殊的AB型性格，最好称之为BA 型性格。

人的性格也许会受后天环境的影响而获得相应的改变。教育者往往对“后天的影响”“环境的影响”尤其是“教育”的影响比较看重，也比较乐观。教育者往往愿意相信“性相近，习相远”。他们相信教育能够改变人的智力甚至能够改变人的性格。教师的乐观是可以理解的。要是人的智力或性格不可改变，教育以及教师职业就失去了存在的理由。

但是，改变人的天性(先天的性格)并不容易。“江山易改，本性难移”。

心理学界虽然也承认后天环境对人的影响，但比较而言，心理学比教育学更重视人的先天因素。为了探测先天因素对人的影响，心理学界比较看重双胞胎研究。

2007年10月28日新华网有一则有关双胞胎的报道：葆拉·伯恩斯坦和埃莉丝·沙因是一对双胞胎。她们1968年出生，出生后被分别领养。她们35岁时初次见面。

葆拉就读纽约大学，而埃莉丝就读纽约州立大学。两人在大学期间均修电影学。后来她们都选择了文艺工作。她们一个是制片人，一个是作家。

见面后，姐妹俩很快发现，尽管她们分离了35年，但她们仍从对方身上迅速找到许多共同点，她们发现俩人其实过着非常相似的生活。葆拉谈论孪生姐妹埃莉丝说：“她说话的节奏、她的面部表情，她的手势动作都和我一模一样，我们是绝对的双胞胎。”后来她们才知道，当初将她们分开的竟然是一项科学研究，研究者为了继续探索那个困扰几代科学家的研究项目——“先天因素和后天因素哪个更重要”。

另外一对双胞胎的“相似性”更令人不可思议。Kalat主编的《心理学导论》中讨论过这对双胞胎的现象：

1939年，一个贫穷的移民妇女生下了他们两个，他们生下来没几天就被不同的家庭收养。他们的养父母分别给他们取名Jim Lewis和Jim Springer。

39岁时他们终于见面。当他们见面时，Jim Lewis说看到对方就像“看到镜子中的我”。他们俩人的相似性令人惊叹：

他们都结过两次婚，他们的第一任妻子都叫Linda，他们的第二任妻子都叫Betty。

他们的儿子的名字很接近，一个叫James Alan，另一个叫 James Allan。

他们小时候都养过一条小狗，而且他们都把自己的狗叫 Toy。

他们住的房子的颜色和样式都很像，他们的屋后的花园里都有一棵树，并且都围绕树做了椅子。

这两个有关双胞胎的报道所隐含的信息是：双胞胎的先天因素是相同或接近的，这种相同的先天因素并没有因后天环境的不同而得到改变。人的天性(先天因素)很难通过环境或教育而发生的影响改变。反过来说，后天的环境或教育并不能改变人的天性(先天因素)。

有关双胞胎的心理学研究还在继续，但这些研究的目的并不在于完全否定后天的环境或教育对人的影响。后天的环境或教育能够影响人的成长，这已经是一个常识，没有人怀疑这个常识。但是，有关双胞胎的心理学研究仍然吸引着人们的注意，原因在于：它提示教育者，在教育孩子时，需要考虑孩子的天性(先天因素)，尤其需要尊重孩子的个性和兴趣。

在先天因素和后天因素之间，究竟哪个因素对人的影响更大?现在仍然没有定论。我们无法从双胞胎的个案来确认先天因素比后天因素更重要。个案不具有普遍性。我们不能因为个别双胞胎有 “惊人的相似”，就断言所有的双胞胎都有“惊人的相似”。

哪种血型最长寿

O型血的人最长寿

数学家及医生史蒂芬.M。魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫。克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢?

美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。

拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。

B型血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。

估计寿命再少10年的是AB型血的人，平均达到70岁。

而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁!在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。

但是A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J。达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。

他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。

让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命，高于其他所有国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为宝贝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿，就得按照血型合理地安排饮食。

据俄罗斯《共青团理报》报道，俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果。

专家认为，O型血的人普遍长寿;A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们;B型血的人很少得癌症;而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。

O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。

A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。

B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。

AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。

B型性格寿星最多

“在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。

A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，容易紧张、激动，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍;C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症;D型性格又称“忧伤人格”，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危险因素。而“没心没肺，有说有笑”则指的是B型性格的人，他们很满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。

血型与性格的关系 B型血的性格

B型血的人是天生的自由主义者，他们很爱自由，个性爽朗，不在意别人的目光看法，活得无拘无束，甚至会发展到脱离群体。B型血的人思维灵活，处理事情较为严谨也懂得变通。

B型血的性格关键词：疏离感、主观、行动、缺乏毅力、强大的生命力、感觉敏锐、主观性强。

b女性血型与性格有关系吗

亲您好，这个应该是有关系的吧，具体的我都不知道呢，那你看看你俩的性格一不一样

性格与癌症有关吗

1型性格：依赖性大，忧虑时易产生绝望感和无力感，属于易患癌症类型;

2型性格：依赖性小、忧虑时易生气和激动、易患缺血性心脏病类型;

3型性格：具有1、2型的两面性。略属性格障碍性类型;

4型性格：有自律性，应激能力好，属正常类型。

上述这些人的疾病死因，也明显符合这样的规律。因此，有人把1类的性格称为“癌症性格”、“肿瘤人格”，还有人称其为“C型行为”。

癌症性格的具体表现为：

性格内向，表面上逆来顺受，毫无怨言，内心却怒气冲天，痛苦挣扎，有精神创伤史，情绪抑郁，好生闷气，生气时又不对外人宣泄;极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总处于紧张状态;表面上处处牺牲自己，为别人打算，但心中其实又有所不甘;遇到困难，事前并不斗争，但到了最后又要做困兽之斗;经常抑制烦恼、绝望、悲观的情绪;害怕竞争，逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假和谐的心理平衡。

癌症性格的人，经常产生“压抑”及“否认”两种心理活动。压抑是封闭情感的活动，不对外宣泄而否认则是否定痛苦的经历、思想、情感的存在。美国的一位学者，经过20年的长期观察，结果发现癌症患者大抵都有父母失和、青少年时代曾有感情创伤，因而郁郁寡欢、逃避人际关系等因素。还有人观察到，心理忧郁组癌症的发生率、死亡率高，具有癌症性格的人，癌症发生率比普通人群高3倍。以上这些说法，可供我们参考。事实也证明，经常保持心境平和与爽朗，是预防癌症的重要方法之一。

不同性格易患不同疾病

A型性格

1959年，美国心血管专家对冠心病患者的性格进行调查，发现大多数病人均表现出一种特征性的行为模式，称为“A型行为模式”。表现为：个性 强，过分的抱负，强烈的竞争意识，固执，好争辩，说话带有挑衅性，紧张，好冲动，大声说话，做事快，走路快，说话快，总是匆匆忙忙，富含敌意，具有攻击性 等。在1977年国际心肺及血液病学会上，已确认A型行为模式(也称A型性格，和血型没有关系)是引起冠心病的一个重要的危险因素。

A型性格的人可以尝试以下几个改善、调整自己的方法：1.改变自己的控制力，放手让别人去管事;2.改善人际关系，获得支持;3.放慢心情、行 动生活和工作的节奏;4.追求合作而不是竞争;5.享受过程而不是争做第一;6.学会放松;7.培养工作以外的兴趣爱好;8.培养宽广的胸怀和高尚的修养 境界。

抑郁型性格

抑郁是常见的“心理感冒”，许多人都不同程度的感受过情绪低落给人带来的精神上的痛苦。在美国，1/15的人有中度或重度的抑郁症状，表现出对 自己和生活不满，悲观绝望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活动和参加社交活动，思维迟钝，反应缓慢，注意力不能集中，厌世并有自杀念头。抑郁情绪会导致肾上 腺激素和肾上腺皮质激素分泌增加，降低免疫系统的功能，从而使人更容易患病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。另外，长时间的厌食、饮食习惯紊乱、缺乏锻 炼、疲乏无力以及睡眠紊乱都会诱发生理疾病。

抑郁型性格的改变方法：1.积极肯定地看待周围的人和事;2.定期运动和户外活动;3.保持社交活动;4.想好的结果而不是坏的结果;5.坚持工作，培养兴趣爱好。

神经质性格

越来越多的人在紧张压力之下出现神经官能症：焦虑症、强迫症、抑郁症等。心理学家研究发现：不良的性格组合是造成神经官能症的重要原因。例如： 内向、敏感、多疑、固执、自卑、急躁、完美主义、犹豫不决、自尊心过强、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。调整性格成为治疗的关键。神经质性格 的改变方法：1.对情绪和思想要顺其自然，接受自己的恐惧和焦虑;2.为保持良好的朋友、家人关系，获得心理上的支持;3.培养并坚持工作以外的兴趣爱 好。

癌症敏感型性格

对于癌症，科学家研究了遗传、基因突变、免疫和环境因素与癌症的关系。而最近几年，人们把注意力转向社会压力和心理因素与癌症的关系。调查发现：克己、压抑、焦虑、易怒、抑郁、无助、敌视、完美主义、过分为别人着想等性格与癌症有关。

癌症型性格的改变方法：1.用健康的方法宣泄内在愤怒;2.顺其自然不苛求自己;3.追求率真自然不压抑自己;4.懂得享受和放松不压榨自己;5.接受缺点不责备自己;6.定期运动;7.保持幽默感;8.吃素。

内向是什么意思

  1. 内向型性格的人更注重内在的精神世界

  内向型性格的人更注重内在的精神世界。他们会从思索、探知自己的内心思想和精神感受中找到乐趣。他们通常避免社交场合，因为过多的人在周围会让他们活力消失，提不起精神。即使他们很善于处理社交关系，也会在人多的场合感到精力疲惫。不论在众人聚集的场合停留多长时间，比如参加一个聚会，内向型性格的人都需要时间独处，以此来为自己重新注入活力。

  2. 内向型性格的人更愿沉浸在自我世界中

  当内向型性格的人想要独处一室时，这本身并不是一种情绪低落的迹象，而是表示他们需要时间来单独调整自己的情绪，恢复与众人相处消耗的精力，或者只是简单地想沉浸在自己的精神世界里不被打扰。与众人相处，即使是与自己喜欢的人和相处融洽的人相处，同样可能会破坏他们沉浸在自我世界的愿望。所以，要给他们足够的空间和时间去调整状态。

  3. 内向型性格的人与人交流的话题

  一个内向型性格的人喜欢沉浸在自我世界里，但是这并不意味着他从不与人交流。然而，他们交流的一些对话大体上都是关于思想和对事物的评价与概念问题，并不关乎人们日常生活当中交流的琐事。只不过是交流的内容不同，但实际上他们也是在和周围的人进行交流。

  4. 内向型人格的人占天赋人群及大众人群的比例

  内向型人格的人约占天赋人群的60%，而只占大众人群的25%到40%。由此我们大概可以得出这样的结论，性格内向的人中有很大一部分是很有天赋的，他们的天赋会表现在绘画、数学、建筑各个领域。正如一句名言所说的，“上帝给你关上一扇门的时候，同时会为你打开一扇窗”。因此，对于性格内向的人，大家绝对不能排斥。虽然他们可能在性格上表现出孤僻、不喜欢交流，但是在其他方面，他们并不逊色于其他人，在创造力、空间构造力、想象力等方面甚至会优于其他人。

抑郁症的六大病因分析

1、情绪因素：即生活中的各种事件，如家庭、经济、生活、职业、工作、子女、夫妻等引起的各种因素，都能导致抑郁症。

2、社会因素：一般有社会、环境、文化等因素。如空气污染、居住拥挤、交通繁杂、噪音干扰、环境卫生不佳、人际关系等因素，都能导致抑郁症。

3、人格特征：一般认为人格特征对抑郁症的发生、发展、转归产生重要影响。因为患者依其人格特征来体验疾病，并建立了对特殊应激的反应模式。不同疾病发生在不同人身上，其病情表现、病程长短、转归都有可能不同。A型性格和C型性格(C型性格【译】：C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格)多有抑郁症发生。

4、遗传因素：抑郁症有数据证实有家族遗传倾向，但是遗传方式和遗传途径尚不能肯定。

5、素质因素：是指先天赋予的特点和后天塑造的影响所形成的总的特征。它在精神和心理方面所表现的人格特征被认为是有患抑郁症的倾向。

6、环境因素：不良的环境刺激反应可造成抑郁症发生。

什么样的人易患神经症

1、内向型性格和外向型性格 所谓内向型性格，是指人有较强的自我反省、自我批判的倾向，这种人做事细心周密，十分谨慎，好幻想，容易陷入沉思的迷宫，做事优柔寡断，往往错过许多难得的成功的机会，又由于其自我反省心较强，使之容易发觉自己的缺点和弱点，常常处于缺乏自信的状态。甚至有人像一架自我测定器，一直在检测自己心身有何弱点，有无疾病等。因此，一旦过分小心，只注意保全自身，就很容易成为神经症的温床。

外向型性格则正好相反，其精神能量带有较强的向外界的客观事物积极活动的倾向，很少自我反省，忧虑少，不自寻烦恼，做事爽快、迅速，想到做某种事，就会很快地付诸实施，甚至鲁莽、轻率。平时乐于助人，上进心强，好出风头，喜好言谈。一般认为这种类型的人，患神经症者较少。但是也会由于事业失败，过度疲劳，以致感觉身体欠佳这些诱因而患神经症。一旦成为神经症，则其过去的外向型性格，会一变而为内向型性格。

也就是说，一旦患了神经症，不管原来性格如何，都表现出内向的一面。

不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我发展欲望，进取心，硬不服输的反抗心理。因为存在着上述互相矛盾的两个方面，故易陷入精神冲突状态。

2、理论性、意识性的倾向

因为性格内向，而多有理智的、有意识的倾向，所以往往逐一仔细地，有意识地分析自己的心身现象，寻找产生的原因，容易对自己感到不满。从学习成绩上来看，多数是在中等以上，劣等者居少数。在人际关系方面，神经症者易于意识到自己举止笨拙、表情呆板，嘴唇发抖，脸上发烧等，于是更加拘谨。

3、强烈的完善欲

内向性的另一个方面，是有一种极强的自我发展欲望，而且因为是理智性的、意识性的，所以对自己的心身状态和自己的工作，要求的标准高。往往把一些微不足道的弱点、缺点重大问题而感觉苦恼。他们做事往往认真细致、诚实，但如果太过分时，则会成为完善主义者，对任何事物，都求全责备，力求完善，而不胜苦恼。

4、敏锐的感受性

神经质症患者，具有比一般人敏锐的感受性，他们更容易感到较强的不安和痛苦，一旦执着于此，便对此的敏感会倍加痛苦。有个小故事可以说明这一点。两个多年未见的学生时代的好朋友在大街上相遇了，可是不知为什么却未互相打招呼，其中那个外向的人，就认为多年未见，可能有点不敢相认;而内向的人则认为对方近来官做大了，不爱理人，暗中发誓再也不理他，直到对方主动打来电话，才认识到自己太敏感了。