吃饭吃得太快为什么容易噎到
吃饭吃得太快为什么容易噎到
食物在嘴巴里面嚼碎以后，要隔5-6秒钟的时间才能咽下去，吃得太快食管里面的食物来不及腾空，就会暂时堆积起来，这时候就会感觉有东西噎在喉咙下面了。一般吃干燥的食物容易发生这种情况，因为干燥的食物需要更多的唾液，吃的太快了，唾液产生的少，食物从食管到胃就不滑溜，也不容易吞下去。
所以吃饭的时候，如果没有要紧的事情，最好还是细嚼慢咽的好，一方面能防止噎到，另一方面也容易消化。
十大诱发宝宝窒息食物黑名单
果冻
小孩吞食果冻容易发生意外，建议家长给小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给小孩食用。
麻花及糖果
不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合小孩食用，如果真的要给小孩食用，建议先切成丁状。
鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给小孩吃。
花生酱
黏稠度过高，不适合小孩吞食。
坚果类
体积太小，有时小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
带核的水果
小巧圆形但里面带核的水果并不适合给小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给小孩食用。
多纤维蔬菜
维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合小孩，如芹菜、豆芽、带皮的茄子。
过大的肉块
大块的肉块小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
太长的面条
太长的面条小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
刺多的鱼
建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤小孩食道与口腔。
容易噎食和打嗝是什么引起的
1第一个，吃得太快和吃的太饱是引发噎食和打嗝的原因。我们平时在吃饭的时候，如果由于饥饿而吃的太快的话，就会吸入大量的空气，就容易引发打嗝，而且容易噎住，还有吃的太饱也是。
2容易噎食可能由于我们吃的东西太干燥了。我记得我以前也爱噎食，因为那个时候我特别喜欢吃一种蛋糕，而且往往使狼吞虎咽，还没吃几口就噎住了，只好喝几口水，所以我们平时吃的东西要尽量吃有水分的。
3引发打嗝的原因还有摄入太多的饮料。饮料中含有很多的气体，如果我们吃的太多就容易打嗝，还有就是可能由于一些肠胃疾病也会引发打嗝，由肠胃疾病引发的打嗝会伴有臭鸡蛋味。
蓝莓一天吃多少为宜 蓝莓一岁宝宝能吃吗
蓝莓的营养丰富，而且是一种容易咀嚼消化的水果，一岁宝宝已经可以进食固体食物水果了，因此是可以吃蓝莓的。
但是家长要注意，不要拿整颗的蓝莓喂宝宝，这样容易噎到，最好用勺子将蓝莓铲成几块喂给宝宝。并且注意宝宝每天不要吃多了，5-6颗即可。
怎样吃早餐才科学 早饭吃的太急
有些人吃早饭的时间过快，在三两分钟就把饭吃完了，却不想，这样快速的吃早饭，其实对于身体是有伤害的。
吃饭过快容易造成消化不良的发生，进而会导致肥胖的几率翻倍，食物需要细致的咀嚼，要是咀嚼不细，容易造成胃肠的负担加重。
这样在一定程度上会患上胃食管反流的情况，要是食用的早饭过热，甚至还会伤害食道，造成食道癌的发生。
在早上吃饭的时间，控制在15分钟，这样对于食物的消化会更好，希望大家要多加注意。
芋头怎么给宝宝做辅食 注意事项
1、芋头粉质好，蒸熟之后，若干着吃很容易噎到，千万不能给宝宝干吃，必须加水。
2、芋头有粘液不好消化，不宜给宝宝吃太多的芋头糊，否则会消化不良。
3、芋头一定要做熟后再给宝宝吃，否则其中的粘液会刺激喉咙，且生芋头有小毒。
小心这10种食物让宝宝噎住
1.果冻
幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。
2.麻花、糖果
不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。
3.鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。
4.花生酱
黏稠度过高，不适合幼儿吞食。
5.坚果类
体积太小，有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6.小巧水果
小巧圆形但里面带核的水果并不适合给幼儿食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，家长可剥开去核后再给幼儿食用。
7.多纤维蔬菜
维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合幼儿，如芹菜、豆芽。
8.大肉块
大块的肉块幼儿无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
9.长面
太长的面条幼儿不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
10.多刺的鱼
建议家长选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤幼儿食道与口腔。
游泳后能吃东西吗 游泳后多久能吃东西
20分钟后吃最好。
游泳后没有急促的喘气，或者大量流汗就能吃东西了，一般休息20分钟就行了。如果一停止游泳就吃，身体还没有平复容易噎到，而且也会吞下很多空气而肚子痛。
为何宝宝吃东西容易噎到 怎么预防宝宝吃东西噎到
1、一定要彻底咬碎食物才能吞下，不可以一口就吞下食物。
2、吃东西时，不要边吃边说话，吞下食物才能讲话。
3、切勿边跑边吃、边吃边玩，或甚至是躺着吃东西。
4、只要是吃东西就要乖乖地坐在餐椅上，即便点心零食时间也是如此。
5、不让4、5岁的大小孩喂小小孩吃东西。
这些美味食物不要随便给宝宝吃
1、果冻
在急诊室里，医生最怕的就是有张力容易变形的东西。这种东西很容易被吸入气道，而因为形状容易变化，很难被医生取出来，果冻就是最典型的例子。而如果果冻恰好堵住的是主气道，可能孩子都支撑不了几分钟。
2、小巧水果
小巧圆形但里面带核的水果，并不适合给小宝宝食用，如龙眼、葡萄、樱桃等等。
3、橡皮糖
大人千万不要给宝宝喂口香糖、橡皮糖一类的零食，即使是软糖，也要切成很小很小的块，让宝宝舔个甜味就行了。因为橡皮糖不容易嚼烂，容易噎住宝宝的呼吸道。
4、黏性大的食物
软面包、年糕、汤团一类的比较软、黏的食物，会容易黏在宝宝的喉咙口，让宝宝既吐不出来又咽不下去，这是十分危险的。
5、坚果
小宝宝吃坚果很容易来不及嚼就吞下去了，即使嚼了，也很难能彻底嚼碎嚼烂，一旦不慎进入气管，就容易导致窒息。而且如果大人不及时发现，孩子甚至可能都撑不到去医院。
6、鱿鱼丝
鱿鱼丝、牛肉干这类纤维过长、咬上去过硬的零食，都不适合给宝宝吃。
7、花生酱
花生酱、芝麻酱一类粘稠度过高的食物，不适合给宝宝吞食。
8、多纤维蔬菜
纤维多并且不宜咬烂的蔬菜容易噎着孩子，比如芹菜、豆芽，给宝宝吃这些菜的时候要切的细一点。
9、多刺的鱼
给孩子吃鱼，建议选择刺较少的品种，否则容易噎到，还会刺伤孩子的食道和口腔。
10、大块肉块
大块的肉块孩子没办法咬烂，如果强行吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或者肉丁。
11、长的面条
太长的面条孩子不容易吞食，如果宝宝吸着吃下面条也会很容易噎到，所以在给孩子煮面的时候，要切成小段再烹煮。
12、麻花
不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合给宝宝食用。如果真的要给宝宝吃，一定要切成小丁再给。