当心唾液里的健康隐患

当心唾液里的健康隐患

唾液是一种天然的口腔消毒剂，有助于保持牙龈健康、清洗食物颗粒、预防龋齿和其他感染，人体每天会生成约1.4升的唾液。此外，唾液也能反映健康隐患，美国《预防》杂志近日进行了总结。

1.唾液发苦或发酸。可能是胃酸反流，使得胃酸冒到喉咙，产生令人恶心的味道。除了口腔和喉咙发酸，胃酸反流最常见的症状就是烧心，患者会感觉到口臭或反胃作呕。

2.唾液量过多。研究表明孕妇的唾液生成量较多，这可能是由于激素分泌量的改变所引起的，也有可能是感觉恶心的副作用。唾液量变多并没有太多健康风险，咀嚼块口香糖或硬糖就能吞咽下多余的唾液。

3.舌头发黏。你可能习惯于用嘴呼吸。通过鼻子吸气和呼气是保持口腔内有充足水分的最佳方法。由于唾液是口腔的天然消毒剂，没有充足的唾液，细菌和蛀牙就会随之而来。发表在《普通牙科》上的一项研究成果显示：用嘴呼吸的人会存在相对较多健康问题。

4.唾液呈白色块状。这可能是口腔感染，口腔中的白色念珠菌会导致酵母菌感染，即“真菌性口炎”。尽管真菌性口炎在健康成年人中较为罕见，但糖尿病患者特别容易患上此病，因为唾液中的糖分会导致酵母菌生长。

5.唾液量过少。这可能是正在服用的药物所引起的。有超过300种药物的副作用会引起口干，健康问题迫使你服用更多的药物同时，也会出现口干。此时，就需要额外警惕口腔卫生，避免蛀牙。

6.酸性太高。纽约州立大学石溪分校牙科医学院伊斯瑞尔•克莱因伯格博士表示，口腔的酸碱度一般在中性附近(即PH值为7左右)，尽管人们很难感知，但如果PH值失衡，细菌就会在舒适的角落和牙齿的缝隙间繁殖。酸性的唾液会侵蚀牙齿，造成蛀牙。

此外，唾液测试可以提供大量的遗传构成和激素方面的信息。发表在《临床化学》上的一项研究显示：唾液能替代血液样本，作为多种疾病的诊断工具。美国西北大学的研究者发现：唾液测试也可以用来评估激素含量。让医生更清楚地了解患者的昼夜节律，为他们提供睡眠、饮食和减重方面的建议。

偏食宝宝的健康隐患

一、抵抗力差病怏怏

偏食宝宝不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说，不吃肉容易缺锌，不吃蔬菜、水果容易缺维生素C，宝宝就很容易生病。另外，偏食宝宝更容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

二、脾气怪怪易逆反

各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色。日本的研究发现，宝宝长期蛋白质摄入不足，并且不爱吃绿色/黄素蔬菜和水果，性格会过分内向。

家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，不仅不能纠正宝宝偏食，还会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系“剑拔弩张”。

三、营养易失衡

鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。调查显示，偏食宝宝这7类食物吃得少1，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，营养容易会出现失衡状况。

四、容易长成 “小瘦猴”

研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是其他宝宝的2倍。主食、肉或鱼、蛋、奶吃得少，碳水化合物、蛋白质和脂肪等养摄入不足，一不小心就成了“小瘦猴”。

以上就是对偏食宝宝的健康隐患的介绍，现在应该知道了吧，一定不要忽视了宝宝的饮食的注意，要知道培养宝宝的正确的饮食方法。

使用紧急避孕药当心暗藏健康隐患

容易月经紊乱

对于少女而言，多次服用紧急避孕药首先容易月经紊乱，尤其是大量服用，容易产生嗜睡，呕吐、头晕以及月经不调等症状。况且少女的一些内分泌生殖器官还没有发育成熟，如果服避孕药的话，会对她的卵巢、子宫的发育，包括性激素的发育都有不好的影响。

专家建议，年轻夫妻最好选择常规安全的避孕方法，如男用避孕套。如果特殊情况避孕失败不得不使用紧急避孕药，一年内也不得超过两次。女性朋友一定要爱惜自己的健康，做到有备无患，不要亡羊补牢。

专家解释，服用紧急避孕药后常出现月经紊乱，是由于药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜变薄，故经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，继而出现闭经。

出现卵巢早衰

FSH是评价卵巢功能的常用指标。一般来讲，FSH>10mIU/ml表示卵巢功能在衰退，达到40mIU/ml甚至是30mIU/ml就认为是卵巢功能衰竭了。虽然紧急避孕药说明书上说产品并无多大副作用，但紧急避孕药会影响身体激素的分泌，导致月经紊乱。

女性的内分泌是由下丘脑-垂体-卵巢轴控制的，卵巢的功能主要是分泌雌激素、孕激素和雄激素等，调控子宫内膜的周期变化。紧急避孕药一般是单方孕激素，其作用原理之一就是用大剂量的孕激素抑制卵巢功能从而抑制排卵，当女性在短时间内重复服用的话就会反复抑制卵巢的功能，从而打乱体内正常的内分泌轴，甚至部分人会出现卵巢早衰。

易致子宫出血

无论是哪种成分的紧急避孕药，都含有大剂量的孕激素，可以迅速起到抑制排卵的作用，并且可以使宫颈黏液变黏稠，阻止精子通过。此外，它还能够影响子宫内膜，阻止受精卵着床，通过这些效应的共同作用防止怀孕。

紧急避孕药由于剂量大副作用多，只是临时补救措施，其避孕有效性明显低于常规的口服避孕药，副作用也相对高于常规避孕方法。

需要提醒的是，那些心存侥幸的女孩子，偶尔服用一次会导致月经周期改变，如果短时期内多次服用，会导致不规则子宫出血或点滴出血延长，非常伤害身体健康。

增大宫外孕风险

很多女性在服用紧急避孕药前都很少会细看副作用，一年甚至一个月连服三五次都有。由于长期盲目、大量地服用紧急避孕药导致月经紊乱，也有的长期、多次吃药后阴道不规则出血，导致盆腔炎性疾病，从而加大了不孕不育、异位妊娠的风险。

因无知而一而再、再而三地伤害自己的健康，等过几年结婚后想要孩子时，才发现之前的炎症已导致输卵管阻塞，不得不接受输卵管再通手术或辅助生育技术，等待他们的是更多的痛苦。

在国内，对于人群中不规范使用该药而导致不良反应的权威研究尚且有限，但长期、大量不当用药及事后自我保护和调理失当而继发盆腔炎性疾病，确实是宫外孕的危害因素。所以，奉劝那些将紧急避孕药作为常备“救星”的妹子们，在不得已需使用时，要先弄清楚如何正确用药以及在事后如何加强自我保护和调理，尽量避免不必要的伤害。

生理期燃脂美体当心健康隐患

1、燃脂

荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2 成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。

专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误!但千万 不要为了巩固塑身效果，尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱。

若减少了1公斤，则再次开始调节主食进行瘦身。

2、发现健康小问题

美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出,但这决非坏事!因为你能发现那些平日不易显现的健康预警，早发现就能早改善。

问题1：眼袋、黑眼圈

明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈?日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。

问题2：牙龈出血

为什么一到生理期牙龈就容易出血?这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎前兆。建议月经结束后去诊所洗牙，彻底清除导致炎症的牙结石，避免发炎症状进一步蔓延，认真刷牙，用淡盐水漱口。另外，大量钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的原因，建议每天补钙，并摄入足量维生素D。

问题3：头发容易断裂

如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘!生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃富含矿物质铁的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。

女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。

牙齿黄的健康隐患

牙齿黄的健康隐患

黄牙影响人的外在形象。黄牙患者一笑就会露出一口黄牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。

黄牙的危害之影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。

吃咸菜导致健康隐患

现在的早餐，早已不是以往豆浆、油条、咸菜的老三样，从广式早餐到上海馄饨，少说也有上百种。但有人却一直怀念“吃糠咽菜”的日子，一碗粥加点咸菜腐乳，一样有滋有味。不过，虽说咸菜和腐乳都是用来“提味”的，但它们的营养差的还真是十万八千里。吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会“全军覆灭”，因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有较多亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌物亚硝胺，让人吃时总有后顾之忧。比起咸菜来，腐乳的营养价值则高了许多。腐乳的原料———豆腐干，是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%—20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳在制作过程中经过了发酵，从而生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。发酵也使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。在发酵过程中，因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。虽然从营养的角度讲，腐乳的价值要高于咸菜，但两者同属于高盐食品，不宜多吃和长期食用，否则会易引起心脑血管疾病和骨质疏松。在日常生活中，最好控制每天最多吃20克咸菜或一块腐乳。如果有条件的话，最好选择那些低盐的产品。

血型与健康的关系

下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。

多吃素食增免疫、注意保暖

健康优势

身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

健康劣势

1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。(健康隐患：脑梗塞)

2、血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患：偏头痛)

3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。(健康隐患：冻疮)

4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。(健康隐患：消化系统疾病)

健康策略

提高免疫力：A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

注意保暖：一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

多吃素食：A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

调理慢性疲劳综合征

健康优势

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。

健康劣势

1、长期处在压力中，健康最容易亮起红灯。(健康隐患：慢性疲劳综合征)

2、对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患：流行性感冒)

3、消化道容易受到细菌感染。(健康隐患：腹泻、痢疾)

4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患：肥胖)

健康策略

甘草酸枣饮：中草药对B型血的人尤为重要，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。

甘草酸枣饮：甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟，离火后浸泡半天;将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。

多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质，比如，羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。不仅如此，适当补充含镁的食物，比如松子、榛子、龙眼，都可以增强免疫系统功能。

患哮喘比例最高，避免过敏性疾病。

健康优势

AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。

健康劣势

1、胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患：消化不良)

2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患：呼吸系统疾病)

3、胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。(健康隐患：心脏病)

4、对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。(健康隐患：肥胖)

健康策略

控制体重：降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。

远离烟酒：在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。

不宜吃过敏性食物：在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。

注意补充营养，保证睡眠

健康优势

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示，虽然在日常生活中，O型血的人“小病不断”，但是，在各种血型中，其平均寿命明显较长。

健康劣势

1、血液比较稀，不利于血液的凝固。(健康隐患：甲状腺功能不稳定)

2、胰岛素含量较其他血型来讲偏低。(健康隐患：糖尿病)

3、体内的胃酸含量较高。(健康隐患：胃酸)

4、肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧。(健康隐患：亚健康)

健康策略

多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。

保持睡眠规律：O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点前入睡，可以让每一天都有充沛的体力。

甲亢的健康隐患

相信有一些人还是会感到陌生，不知道具体是怎么回事，其实甲亢患者在生活中是很常见的，这种疾病相对比较顽固，属于内分泌出现了一些问题，典型的症状是脖子粗、眼睛突等等，但是也并不是所有的患者都是这样的，那么甲亢都有哪些危害呢?

1.影响社交

由于患者心烦易怒，声高气粗，常表现为爱发脾气，极易与人吵架，极大影响与家人及他人的关系。

2.影响劳动及工作效率

甲亢患者，心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。造成突眼、眼皮闭不紧或两眼复视等眼睛的病变，严重者最后还会失明。

3.引发糖尿病

甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生，因此引起血糖增高，导致糖尿病。

4.引发心血管病

因为心肌细胞上T3受体较多，所以心血管系统对过量甲状腺激素的反应较强，导致心肌耗氧量增加，心脏的负担加重。甲状腺激素长期作用心脏，容易导致心脏变得肥大，出现心房纤颤，心律失常甚至心力衰竭而死亡。

甲亢并不是短时间内得上的疾病，所以治疗起来也不是那么容易，是需要一段时间的，还有很多患者的病情会反反复复，经常复发，这样的患者就是病情非常严重的了。所以甲亢患者最好在发病初期就重视起来，积极治疗。

零食的健康隐患

我们身边大多数女孩子都喜欢吃零食，零食的种类五花八门、各式各样，充斥着我们的食欲。像薯片、虾条、巧克力等等都是零食。每一个爱吃零食的人都不是先天就喜欢吃的，大多都是后天培养的，小时候养成的习惯。偶尔吃吃零食关系不大，但是吃零食如果成了习惯，那就只有坏处没有好处了。

首先，零食所以吸引人，使人馋涎欲滴，多半因为它们各有特殊的风味，但是，多吃零令的人，常常对正常的三餐饭不感兴趣。一个人一天的饮食要是没有个制度，乱吃零零碎碎的食物，到了应该正正经经吃饭的时候，反而会食欲减退，一点也吃不下了。这样长期下来，将会妨碍营养的摄入，影响健康。

其次，吃零食，多用手拿。人身上比较脏的是手。它往往带有很多眼睛看不见的细菌或寄生虫卵。要是买来的零食也不清洁，那吃下肚去是很容易生急性肠胃炎的。

另外，人体上每个器官的工作都有它的规律性，胃肠也不例外。如果经常零食不离口，使胃肠工作丧失规律性，老是处于兴奋状态，得不到应有的休息，胃肠将因工作过度疲劳而功能失调。

都知道习惯吃零食是个不好的习惯，虽然满足了口瘾，但是却在慢慢的侵蚀自己的健康，年轻时可能没啥感觉，等到我们老的时候我们就会感觉到胃病的无奈，时常感到后悔。希望我们大家都要养成良好的饮食习惯，这样健康的生活才会陪伴我们身边。

睡觉打鼾的健康隐患

打鼾的女人总给人一种无精打采、神经衰弱的感觉，因此更容易引起高血压、心脏等方面的疾病。

如果是妊娠期间打鼾的话，还有可能会在一定程度上影响子女的发育，如造成胎儿缺氧等状况。

影响女人的容貌，打鼾的女性由于睡眠质量没法得到保证，因此更有可能会给人一种老气横秋、死气沉沉、眼袋多等感觉。一般情况下，如果因为睡眠质量并，而引起面部皮肤松弛的话，黑眼圈重的话，那么是再多的护肤品、化妆品也没什么用的。

影响家人关系，特别是与家人生活在一起的女性朋友如果会打鼾的话，则会影响家人的睡眠质量，从而恶化彼此之间的关系。

尖锐湿疣的健康隐患

大家都知道，尖锐湿疣是一种性传播疾病，具有很强的传染性，爱人如果有一方得了尖锐湿疣，另一方很容易就被传染上，并且尖锐湿疣的危害也很大，不及时治疗，最严重的后果是癌变，那么尖锐湿疣具体有哪些危害呢?

1、尖锐湿疣也可以引起生殖器的地方出现在乳头状瘤患者，在平时的生活中，经常通过直接或间接接触被污染的物品，接触可导致眼结膜乳头状瘤、乳头状瘤口腔黏膜。

2、尖锐湿疣会导致溃疡、出血，患者的病变，增加当地异物后，会引起不适。由于疾病的部位在包皮、阴道、肛门、尿道、阴唇一周等，这些地方容易受到细菌的感染，导致溃疡的病理改变的地方，溃烂、出血、疼痛和肿胀。

3、强传染性尖锐湿疣。生殖器尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒引起的，容易生长在温暖潮湿的环境，所以生殖器的地方是最适合的。健康的人是通过接触病毒粒子污染，日用品，如浴盆、内衣、浴巾等。

4、影响生育质量：孕妇和生殖器疣，出生时，婴儿可能会通过产道感染婴儿和年幼的儿童，引起的一口吸入疣。这种疾病如果不及时治疗，会损害后代的个人、家庭、危害社会、危害。

5、严重破坏家庭幸福。如果是夫妻双方都有尖锐湿疣这种疾病的同时，双方应同时进行治疗。因为只有一个治疗是无效的，不完整的，或者可能导致相互感染，在性严重破坏家庭幸福，严重的会导致家庭破裂。

6、尖锐湿疣也能导致各种癌症，尖锐湿疣是最严重的患者应该恶性肿瘤。

尖锐湿疣无论是对人的生理还是心理危害都是很大的，所以大家一定不要忽视它，一旦出现一点症状都要重视，及时的到医院去检查一下，如果确诊为尖锐湿疣，也不要过分担忧，现代医学技术如此发达，还是可以控制住病情的。

小摊食物的健康隐患

一、烤面筋

关键词：吊白块

揭露罪状：据记者报道，街头烤面筋添加工业原料吊白块，而经营者亦承认确有吊白块用来消毒，随机抽查的6处摊点面筋竟然全部含吊白块!吊白块为强烈的致癌物，国家有明文规定严禁在食品加工中使用吊白块。

二、麻辣烫

关键词：不干净不卫生、亚硝酸盐、PPA止疼药

揭露罪状：

1、烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质。比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。涮菜水又重复使用不更换。

2、麻辣烫因为卫生不过关，为了防止顾客腹泻掺PPA止疼药。

三、铁板鱿鱼

关键词：烧碱发制、福尔马林、致癌

揭露罪状：

1、据一位知根知底的“业内人”透露，那些卖的生海鲜大多来路有问题。他说，看上去很光鲜的鱿鱼，先是用温热水泡10分钟，加入工业用烧碱，再加入双氧水，搅拌均匀后将鱿鱼发泡20分钟，最后滴入福尔马林保鲜。这样一来，“一些腐败变质的海鲜，发出阵阵臭气，可经过加工处理后模样完全变了样，外人根本看不出来!”

2、添加福尔马林，使海鲜看上去色泽亮堂，吃上去新鲜脆嫩。不过，福尔马林是甲醛40%的溶液，它作为有毒防腐剂，在医学上是用来保存尸体的。这是一种强致癌物，对人体的肝、肾等器官有严重损害，国家明文规定绝不可用于食品。

3、经过烧烤后会产生大量的自由基，自由基会冲击人体健康的细胞，除了致癌、引起多种疾病外，还会造成皮肤衰老、斑点、痘痘等健康问题。导致多种癌症疾病。烧烤食品可能导致肿瘤的发生，因为其中含有一种强致癌物——苯并芘。这种物质是一种强致癌物，是在烧烤食品时产生的，经常食用会在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌等多种恶性肿瘤。