养生健康

孕妇胆固醇高吃什么药好

孕妇胆固醇高吃什么药好

01药物治疗:可以选用一些调脂药物,如必降脂等,但是西药的副作用会比较大,所以建议在医生的指导下服用。或者可以选择一些纯中药降脂药物,虽然见效没有西药来的那么快,但是安全性和稳定性会比西药好些,如银杏叶降脂片等。

02饮食干预:药物治疗一般都是针对已有疾病症状的控制,如果在治疗的同时没有管好自己的嘴,那效果也是不理想的,平时的饮食方面要尽量少吃一些含脂肪和胆固醇比较高的食物,如肥肉,动物内脏等;可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。也可以适当的服用一些不饱和脂肪酸的保健食品如鱼油等。

03生活干预:尽量每天抽出半个小时到一个小时的时间锻炼身体,保持体重,增加对毒素的代谢;保持良好的心情,劳逸结合,戒烟戒酒来降低疾病的诱发,因为这些因素都能加速动脉硬化的发展

孕妇胆固醇高怎么办

1孕妇胆固醇高要做到饮食搭配合理,多吃粗纤维的食物.像芹菜,玉米,燕麦等;最好是每天吃一次鱼,鱼可以有效的减少饱和脂肪的摄入量,从而起到降低胆固醇的作用。可选择金枪鱼.鲑鱼和沙丁鱼等.

2其次平时要多吃含有纤维的食物。充分的摄取纤维,从而可降低胆固醇的含量,同时还能起到预防以及治疗便秘的作用。另外维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,所以平时要多吃些深色或绿色植物,主要就是蔬果,这些食物含维C维E量都比较高。

3最后可多摄取一些大豆制品.豆制品同样是降低胆固醇的一种食物,豆制品中含有一种异黄酮。异黄酮有助于把危害动脉的胆固醇从人体中清除出去,可起到预防以及治疗胆固醇过高的效果,所以孕妇在日常的生活中可以多吃豆腐等豆制品。

孕期胆固醇高的影响

1、孕妇胆固醇高对胎儿的危害

准妈妈胆固醇过高很可能会致使孩子早产。胆固醇高于正常水平,并且遭受炎症痛苦的女性,其生出早产儿的几率能达到一般产妇的六倍。科学家研究了女性怀孕期高胆固醇对儿童早期动脉粥样硬化的影响,还对1-13岁的儿童进行了病理研究。结果显示,如果女性在怀孕期间高胆固醇,那么很快会使胎儿的动脉壁受到损伤,并由此而决定儿童日后形成动脉粥样硬化的易感性以及引起动脉粥样硬化。

2、孕妇胆固醇高对孕妇的危害

胆固醇过高会造成高血脂,而这正是动脉粥样硬化、冠心病的“罪魁祸首”。因此在怀孕期间,女性的血糖血脂需要严密监测。如果不加以控制,放任胆固醇持续升高的话,还可能造成更加严重的后果,例如脾肾疾病等。

孕妇胆固醇高需要忌口吗

01动物的内脏、蛋黄等胆固醇含量高的食物。控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇有帮助人类每天摄入胆固醇的标准是最好少于300毫克或者更低。可以在生活中多喝点绿茶,降低胆固醇。

02肥肉和荤腥的食物。减少饱和脂肪的摄入,比如肉、蛋、奶类食物,特别是肥肉、荤油和动物内脏之类的食物,不能大量或频繁食用。要多吃瘦肉,肥肉的摄入一定要特别的小心,及时控制。

03忌吃甜食。过多的糖易转为脂肪。特别是单糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等的碳水化合物更容易使甘油三酯增高。糖类食物的摄入量控制住125克左右每天,蛋糕,冷饮,糖等甜食最好要少吃。

老年人胆固醇高吃什么药好

心血管疾病是一类严重危害人类健康的疾病。近年来,随着社会的进步和人民生活水平的日益提高以及工作节奏的不断加快,心血管疾病已逐渐成为人类健康的头号杀手。心血管疾病与血脂升高、缺少运动、压力过大、家族心血管疾病史等相关,其中血脂升高,特别是胆固醇升高是主要因素之一。

1976年,日本学者远藤章在研究中发现:红曲中含有微量的天然他汀类物质,经继续研究证实,特制红曲中除了含有天然的“洛伐他汀”外,还含有不饱和脂肪酸、麦角甾醇、黄酮、葡糖胺、γ-氨基丁酸等多种具有药用价值的活性物质。这些物质的生物活性非常强,对人体调节血脂等发挥着重要的协同作用

1、丹曲宝丹青胶囊于1999年经福建省政府立项为“福建省五新高科技项目”填补了国内独立研制开发特制红曲类制品的空白。

2、福建奥莱特生物工程有限公司斥资1200万元联合福建省中医药研究院等数家高等院校和科研机构,集14位资深药学家、生化学家和心脑血管主任医师的力量,采用现代生物工程技术,结合传统中医药学理论,经过数年的科技攻关,通过复杂的固体发酵技术开发出了“丹曲宝牌丹青胶囊”。2000年,丹曲宝牌丹青胶囊申报国家保健食品,是众多红曲类产品中第一个获准的产品。

孕妇胆固醇高的危害

美国的医学科学家的近来的一项研究却表明,动脉硬化不仅与小孩子有关,而且这种相关性从胎儿期就已开始。

科学家研究了女性怀孕期高胆固醇对儿童早期动脉粥样硬化的影响,还对1-13岁的儿童进行了病理研究。结果显示,如果女性在怀孕期间高胆固醇,那么很快会使胎儿的动脉壁受到损伤,并由此而决定儿童日后形成动脉粥样硬化的易感性以及引起动脉粥样硬化。

因此,科学家建议女性在怀孕期间,最好做一下血脂的检测。高胆固醇的孕妇,应该按照医生的嘱咐服用药物,进行血脂紊乱的调整。同时,合理安排饮食,保持食物多样化,多吃新鲜蔬菜与水果,避免过多进食高脂食物。血胆固醇高的孕妇,可适量多吃一些大豆、牛奶、香菇、鱼类、玉米、燕麦、黄瓜、茄子等食物,它们有降低血脂的功用。

温馨提示:

对孩子影响最严重的事血糖,胆固醇和血脂影响较少,几乎可以忽略,血脂稍高也是正常,毕竟怀孕会吃的多一些,但是胆固醇太高,超过11mmoll会影响胎儿的发育,甚至导致畸形。

怀孕期间,普遍的饮食都比较好,其实孩子的吸收事有限的,还有不要吃太多动物内脏,油腻,肉类。胆固醇有70%自身回合成,每天吃一个鸡蛋黄就已经足够了,鉴于你先在胆固醇较高,不要吃蛋黄,还有内脏,肉类,油腻的东西,怀孕不能吃他仃类的降脂药,所以平常要多锻炼,多吃水果蔬菜,粗粮,芹菜等纤维含量高的。

胆固醇高吃什么

1、苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2、胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。

3、玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

4、牡蛎:富含锌及牛黄酸等,尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。

5、杏仁:胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。

6、海带:含丰富的牛黄酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。

7、大蒜:能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜,便可有效降低有害的胆固醇,使有益胆固醇升高,使心脏病的发病率减少50%。

8、牛奶:含较多的钙质,能抑制体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。

9、蜜橘:含有丰富的维生素C,多吃可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,降低血清胆固醇和血脂的含量。

10、茶:含有咖啡碱与茶多酚,有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功能。经常饮茶,可以防止人体内胆固醇的升高。

孕妇胆固醇高吃什么好

1. 鱼类

鸡蛋、动物内脏都是富含胆固醇是食物,假如孕妇胆固醇高一定不要再吃这类食物。专家指出鱼是非常适合胆固醇高的孕妇食用。所以建议孕妇在日常的生活中应该多吃鱼。金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼这些鱼肉中都含有丰富的ω-3脂肪酸的存在,有降低胆固醇的效果。科学验证孕妇每周或者是每天吃一次鱼,就有效大大的减少饱和脂肪的摄入量,从而起到降低胆固醇的作用。专家介绍到这,你就别再疑惑:“孕妇胆固醇高吃什么好”这个问题了,鱼就是你不错是选择哦!

2. 纤维的食物

孕妇胆固醇过高对胎儿和孕妇都有很大的的危害。而纤维食物可以有效的降低人体内ldl-c的含量,因此专家建议孕妇应该多吃含整粒谷物和面包荞麦、燕麦、荞麦、燕麦等纤维的食物。如果孕妇想要有效的降低体内胆固醇最好每天膳食纤维达到15~30克。

孕妇胆固醇高是什么原因呢

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。

胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。

验胆固醇量度有两种单位,一种单位是mmol/l,总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常。另一单位是mg/dl ,总胆固醇量度200mg/dl以下为正常。

医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。

孕期胆固醇高吃什么好

1、孕期胆固醇高适当吃鱼

绝大多数鱼肉里富含ω-3脂肪酸,这种营养物质对于抵御饱和脂肪酸的入侵有很大的效用,这样就可以帮助降低胆固醇,因此孕妇可以每周至少吃一次鱼类食物。

2、孕期胆固醇高吃富含膳食纤维的食物

纤维含量较丰富的食品能够帮助降低孕妇的胆固醇。如果准妈妈能坚持在每天早饭后吃一些莓类,在午饭时适量补充些豆类产品或者小麦、大麦制品,对健康很有益处。

3、孕期胆固醇高吃大豆制品

豆制品同样是降低胆固醇的一种食物,在大豆以及豆腐等大豆制品中,都含有一种天然的植物化学物质——异黄酮。经过研究显示,这种物质有助于把危害动脉的ldl-c从人体中清除出去,从而达到预防以及治疗胆固醇过高的病症。

孕妇胆固醇高怎么调理

孕妇胆固醇高由以下3个原因所造成:阻塞性黄疸指的是孕妇体内的胆汁排出受到阻碍,这是由于血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所导致。

肝细胞受到损害指的是孕妇的胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少,在肝硬化、重症肝炎等严重损害时,血中总胆固醇也降低。饮食不当,孕妇吃多了含胆固醇高的食物,体内摄入过量的胆固醇,从而引起胆固醇过高。

孕妇胆固醇高是很常见的一种现象,但孕期又不能乱吃药的,因此很多人都会问:孕妇胆固醇高吃什么好?孕妇胆固醇高吃什么好呢?

坚果

脂肪有好坏之分,比如饱和脂肪酸就属于“坏”的一类,这类脂肪会增加胆固醇的含量;而不饱和脂肪酸则能起到降低胆固醇的功效,同时还可以维持动脉血管的健康和弹性。

因此在春季不妨多吃一些含有不饱和脂肪酸的食物,其中最好的选择就是坚果,研究发现坚果吃得越多的人,患冠心病的风险越低。

但坚果也有着一定的缺点,那就是热量过高,所以专家建议在食用坚果的时候也要注意控制数量,最好是每周吃两次,每次吃8克左右,大约握在手心松松一把的量,这样除了可以获得丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化剂以外,同时还不用担心热量。

深海鱼

在深海鱼中含有一种叫欧咪伽—3的脂肪酸,这种脂肪酸可以通过影响血脂,从而达到降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发挥保护心血管的作用,并且如果长期坚持使用的话,还有可能会减少冠心病的发病。

在我们日常的生活中最为常见的深海鱼有鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、海鳗等,每周最好至少吃两次。

胆固醇高吃什么药好

,胆固醇高可以吃他丁类药物.胆固醇高的患者应多吃下列食物:1.燕麦片:除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.2.豆制品:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此应多吃豆浆,豆腐,黄豆.3.鱼类:鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,抑制血绣凝集,防止动脉硬化.鱼类中特别是三文鱼及吞拿鱼含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类.4.黑木耳,香菇:黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用.香菇有调节人体新陈代谢,降血脂,降血压作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量.5.大蒜,洋葱:大蒜有舒张血管,抗血绣凝集和阻止胆固醇合成的作用.洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,有降血脂,降血压和抗动脉硬化作用.6.蔬菜,水果:蔬菜...

孕妇胆固醇高的危害

美国的医学科学家的近来的一项研究却表明,动脉硬化不仅与小孩子有关,而且这种相关性从胎儿期就已开始。

科学家研究了女性怀孕期高胆固醇对儿童早期动脉粥样硬化的影响,还对1~13岁的儿童进行了病理研究。结果显示,如果女性在怀孕期间高胆固醇,那么很快会使胎儿的动脉壁受到损伤,并由此而决定儿童日后形成动脉粥样硬化的易感性以及引起动脉粥样硬化。

因此,科学家建议女性在怀孕期间,最好做一下血脂的检测。高胆固醇的孕妇,应该按照医生的嘱咐服用药物,进行血脂紊乱的调整。同时,合理安排饮食,保持食物多样化,多吃新鲜蔬菜与水果,避免过多进食高脂食物。血胆固醇高的孕妇,可适量多吃一些大豆、牛奶、香菇、鱼类、玉米、燕麦、黄瓜、茄子等食物,它们有降低血脂的功用。

胆固醇高不吃药可以吗 胆固醇高吃什么药

胆固醇高可以通过服用他汀类药物或中成药来降低胆固醇,具体的需要看个人的状况,由医生开药。

他汀类药物降低胆固醇的原理是通过阻止细胞内胆固醇的合成,使血清胆固醇清除增加、水平降低。

中成药是由具有境地降低胆固醇作用的中药制成的药物,在降低胆固醇的同时还可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节胆固醇的作用,并且副作用较小。

孕妇胆固醇高的危害

1、摄入量高会加速前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭之类的肾脏疾病。

2、高胆固醇会导致患骨骼疏松症的可能性提升,还会导致牙周病,牙隙间的沟隙会逐渐增大。

3、摄入过量会减少人的整体寿命,特别是男性的寿命,也提高了与血管相关的中风机率。

4、摄入过多会阻塞心脏动脉,并且使其变窄,更容易诱发心脏病。

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胆固醇高什么好

日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类 果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。 近年来有不少报告显示,摄取燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示,燕麦其实和豆类同样有效,如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好。 医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原

胆固醇高什么蔬菜

1、洋葱 洋葱中含有一种精油,可降低血脂中的胆固醇,增强高血脂病人体内纤维蛋白溶解酶的活性,对改善动脉粥样硬化很有益处。洋葱生效果最佳,炒时不宜炒得过久,以免有效成分挥发。 2、绿豆芽 绿豆芽虽长的普通,但降血脂效果惊人。绿豆基本不含维生素C,而绿豆芽的维生素C含量却可达36毫克,有效促进胆固醇排泄。绿豆芽的膳食纤维也能帮助清除体内胆固醇。绿豆芽适宜烹炒,油与盐不宜放得太多,炒时最好加些生姜丝和醋。 3、油麦菜 现代营养学研究则发现油麦菜富含胡萝卜素、维生素C以及铁、钙和钾等多种微量元素,对降低胆固醇、

胆固醇高什么鱼

1、带鱼 常带鱼有护肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素,可以保护心脑血管系统,预防高血压等病。带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤干燥的人食用,而皮肤病、哮喘病患者则不宜食用。带鱼宜煎着,出锅前喷些料酒,味道更好。 2、三文鱼 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。 3、甲鱼 甲鱼降胆固醇。甲鱼有较好的净血作用,常食者可降低血胆

胆固醇高什么好

1、燕麦片 燕麦中主要破坏胆固醇的物质,叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维,能妨碍胆固醇的制造与吸收。研究发现,每天只要三分之二杯干的燕麦片,就能降低胆固醇16%。 2、鱼 如果你想肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话,那就鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂,也可以预防中风。

胆固醇高要什么好

1.胆固醇高鱼类,特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期两至三次鱼类代替肉类,如果你超重了减肥吧,不要那么多肉类,多鱼类特别是海鱼最好啦。 2.黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此胆固醇高应多豆浆、豆腐、黄豆。大豆和青菜以及五谷杂粮都要多些。 3.燕麦片:研究报告指出,每天约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4~8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,减肥水果如:苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。

胆固醇高什么水果

1、柚子 在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。 2、苹果 苹果含有大量的多酚及黄酮类物质,这些营养素对预防心脑血管疾病尤为重要。研究证明,坚持每日两个苹果的人,胆固醇可降低约16%。这对于高胆固醇血症患者,尤为适用。多酚不仅可以保护心血管,还有抑制癌症的功效。 3、火龙果 火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤

胆固醇高什么水果

1、葡萄柚 葡萄柚中有一种可溶性纤维可以降低LDL,每天两杯半的葡萄柚果肉,可以降低10%的LDL。含有可溶性纤维的食物,都可以增加胆固醇的的排泄,如木耳、菇类、海带、洋菜等。 2、苹果 苹果是我们生活中常见的水果之一,常苹果也可以控制胆固醇偏高。这是因为苹果中所含有的果胶成分有助于降低胆固醇的作用。另外,苹果中富含的钾元素可以排除人体内多余的钠盐,因此可以消除下半身浮肿的症状。苹果不仅可以控制胆固醇偏高,还有助于减肥。 3、火龙果 火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此

血脂高胆固醇高什么好呢

血脂高胆固醇高什么好呢 1.仅降低血清TC的物 (1)弹性酶(Elastase)。它能阻止体内胆固醇合成并促进利用胆固醇合成胆汁酸而降低血清TC水平,但作用较弱,而副作用较少,3次/d,每次300U。 (2)普罗布考。它可能通过改变脂蛋白结构而不依赖于LDL受体,易于被细胞摄取:可通过减少LDL-C(约5%-15%)和HDL-C(可达25%)而降低血清TC达27%。因此,该适用于高胆醇血症(也可用于LDL受体缺乏的纯合子型)患者。2次/d,每次0.5g。副作用可用腹泻、消化不良和恶心,长期服用可出

胆固醇高什么好

1、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。 研究指出,每天28克的豆类食物,可以降低10%总胆固醇、LDL(坏的胆固醇)和三酸甘油脂。 美国食品物管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示,“黄豆可以降低胆固醇、预防心血管疾病”的保健功效。 想要降低胆固醇,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日饮食中。有家族性心血管疾病的人如果每天中午自助餐时,不要忘了把一大块卤豆腐放入盘内。 2、燕麦片 燕麦中主要破坏胆固醇的物质,叫做“

胆固醇高什么好

胆固醇患者们需要合理安排自己的日常饮食,改善身体状况,所以要知道日常饮食的禁宜。 1、蔬菜水果和菌藻类等含有丰富的膳食纤维的食物要多。比如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。肝脏利用胆固醇合成胆酸,其中一部分胆酸代谢产物随粪便排出体外,大量研究表明,膳食纤维有助于胆固醇的排泄,从而使总胆固醇降低。 2、总胆固醇偏高者要控制饮食中胆固醇含量,通常情况下在300毫克以下,或者更低。所以动物内脏、蛋黄等含量极高的食物要少或者不。 3、每天早上养成喝牛奶的习惯也是有益处的,因为牛奶含有丰富的乳清酸