孕妇拉肚子吃什么好

孕妇拉肚子吃什么好

孕妇拉肚子时需要确保日常饮食能让自己获取足够的维生素和矿物质，也可以让医生开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。以下是孕妇拉肚子时需要注意的饮食原则;

1 每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3 隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4 每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5 多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。

其次，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。因此，如果孕妇出现拉肚子的情况，一定要时时注意胎儿的胎动，观察有无流产及早产的迹象，并及时去医院就诊。

总的来说，孕妇拉肚子对宝宝健康是有很大威胁的，所以当出现腹泻时，切不可自己盲目服用一些止泻药物，因为大多数的药物都会对胎儿的正常发育造成一定的影响，甚至会造成胎儿畸形。

​孕妇拉肚子怎么办 孕妇拉肚子吃什么好

1.水果方法解除拉肚子。有人会怀疑在拉肚子的时候食用水果防治自己的拉肚子症状的功效。大家都认为在怀孕的时候，出现了拉肚子症状，是自己受凉的原因，水果中大部分是凉性水果，这样对于治疗拉肚子的效果产生怀孕。其实，我们在选择水果治疗拉肚子的时候，需要选择比较比较中性的水果。比如选择芭乐就是比较正确的。多多食用芭乐能够有效的治疗孕妇拉肚子的症状哦。

2.白米粥清淡最养胃。怀孕之后的拉肚子现象确实让家人感到着急，不知道需要准备什么食物来帮助孕妇们缓解拉肚子的症状。那幺小编建议大家可以选择白米粥加盐巴。这一道主食虽然非常的简单清淡，但是针对于孕妇拉肚子的现象是最有利的。白米粥非常的养胃。加入少量的盐巴能够帮助调理孕妇受伤的肠胃。另外盐巴白米粥对于孕妇来说，是一道比较开胃的餐点。简单清淡非常适合肠胃虚弱的孕妇哦。

3.面条营养丰富好吸收。在食用面条的时候，我们可以考虑采用清煮的方式。由于面条容易消化。利用面粉制作而成的面条，不仅仅是容易消化，营养成分还非常的高。孕妇拉肚子的时候，选择吃面条是非常适合的。食用面条能够暂时缓解的营养缺乏的问题。在为孕妇们煮面条的时候，小编建议可以少放点油，多放点青菜，煮成比较清淡又好吃的面哦。

孕妇拉肚子现象的出现是存在原因的。孕妇们一但发现自己出现了拉肚子的现象，就需要及时的找到拉肚子的原因，为自己准备美味适合的餐点缓解自己拉肚子的症状。对于孕妇拉肚子现象，希望孕妇们不必过于担心，遇到此类的问题，我们需要咨询专业的医生进行治疗，这样才是最安全最保险的做法。及早的解决问题，对于自己的健康还有宝宝的健康是最有利的哦。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

孕妇要是出现什么异常的症状，往往会特别担心会不会影响到胎儿，有一些孕妇会出现拉肚子的情况，但她们不知道孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?下面，专家就来针对这个问题做个解答。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?

孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产，而且拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，所以很多孕妇一出现拉肚子的情况就很紧张，不是吃药就是打针。

其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的，属功能性拉肚子，就拿情绪紧张来说，它就可引起拉肚子!因此，孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗。

孕妇拉肚子的原因有哪些

由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子。

1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

如果孕妇饮食不洁或食用了生冷油腻的食物，都很容易出现拉肚子的现象。除此之外，常见的一些病原体，如沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等感染也容易引起孕妇腹泻。孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?答案是肯定的。

孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。

其次，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。因此，如果孕妇出现拉肚子的情况，一定要时时注意胎儿的胎动，观察有无流产及早产的迹象，并及时去医院就诊。

总的来说，孕妇拉肚子对宝宝健康是有很大威胁的，所以当出现腹泻时，切不可自己盲目服用一些止泻药物，因为大多数的药物都会对胎儿的正常发育造成一定的影响，甚至会造成胎儿畸形。

当孕妇开始拉肚子时，暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。另外，还可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。

为了杜绝孕妇拉肚子现象的发生，孕妇平时一定要保持良好的饮食习惯，不吃生冷、有刺激性的食物，比如刚从冰箱里拿出的水果，饮料等。而且，食用的水果一定要在流水下冲洗干净，以防有害细菌和一些农药残留等。最后还需要注意的是，孕妇饮食应该清淡而有营养，少吃肥厚油腻的食物。

孕妇腹泻应该怎样治疗对身体损害较小

大家都知道孕妇的身体要极为注意，孕妇拉肚子怎么办?如果治疗不及时，可能会给孕妇及胎儿造成不良后果，生活中遇到孕妇拉肚子应该怎样处理呢?下面我们一起看看小编为我们带来的介绍。

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孕妇拉肚子的原因有哪些

孕妇拉肚子怎么办?由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子。

1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。孕妇拉肚子怎么办?感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

孕妇拉肚子怎么办?

孕妇一旦出现拉肚子的情况，主要治疗措施是适当补液，补足因拉肚子丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因拉肚子而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

和常人不同的是，孕妇使用抗生素当特别小心，孕妇拉肚子怎么办?常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。孕妇拉肚子怎么办?其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等，对母亲或/及胎儿均有不良影响，亦应禁用。孕妇拉肚子怎么办?某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的，可以在大夫的指导下服用。不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。孕妇拉肚子怎么办?也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

对有拉肚子情况又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。当然，这样的情况使用中药具有很好的疗效，应根据具体病情吃一些中药。

出现拉肚子情况的孕妇一般可在24—96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。

孕妇拉肚子要慎用药物

孕妇要重视拉肚子问题，因为剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。

而且拉肚子会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，孕妇拉肚子怎么办?孕妇一旦出现剧烈拉肚子的情况，应及时就医，采取积极措施进行治疗。

有些孕妇拉肚子并不厉害，所以就想自己找药吃。如果真的想自行处理，首先抗生素要慎用。孕妇拉肚子怎么办?常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，怀孕期间最好不要使用。而一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪，可以使用。孕妇拉肚子怎么办?思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，对母婴都比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，也可以选用。

护理要点

1、暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。孕妇拉肚子怎么办?可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。

2、如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。孕妇拉肚子怎么办?如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

此时须慎用药物。孕妇拉肚子怎么办?常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，所以在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用!其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。孕妇拉肚子怎么办?不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。

3、可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，如高岭土、果胶可以放心使用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。孕妇拉肚子怎么办?药用炭片也不妨一试，还有思密达也很安全，它是一种八面蒙托石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，还能吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重功效，因而绝对安全有效。孕妇拉肚子怎么办?一般来讲，红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

应对孕妇拉肚子也分时期，如果即将临产的孕妇拉肚子了，应按肠道传染病进行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。孕妇拉肚子怎么办?此时可选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗，对母婴均较为安全。

食疗方法

1、准备几个苹果，洗净后备用。苹果最好买“面”一些的比较好。

2、把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮，苹果的养分80%都在皮上。

3、等苹果煮烂了，让孕妇多吃一些。孕妇拉肚子怎么办?但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。因为熟苹果中含有鞣酸，具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而起到止泻的作用。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，孕妇在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。

4、吃苹果的同时不要忘了及时给孕妇补充水分，孕妇拉肚子怎么办?因为拉肚子不可能立马就好，任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝白开水，可以加一点盐，以补充腹泻带走的大量电解质。

5、另外在吃熟苹果治疗拉肚子期间不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物。多吃一些易消化的食物。

孕妇拉肚子吃什么好

一、孕妇拉肚子吃什么好

1、富含维生素C的果蔬

柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2、富含叶酸的食物

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。

3、富含维生素A的食品

如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、水和小米饭

孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

二、孕妇止泻食谱有哪些

1、熟苹果

原料

苹果1只。

做法

取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

孕妇吃什么可以止泻

孕妇拉肚子吃什么好?孕期拉肚子不是小事,准妈妈们不能大意。因为拉肚子的话,身体不能很好地吸收营养,会影响胎儿的发育。所以一旦出现拉肚子的情况,孕妈要在饮食上有所调整,不妨参考一下下面止泻食物。

1、 维生素c

孕妇拉肚子吃什么好?专家建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和青芥末等食物。孕妇多吃富含维生素c的食物不但有杀菌消炎的功效,还可以适量补充人体所需的维生素。

2、叶酸

面对“孕妇拉肚子”这个问题,专家指出孕妇可以适量吃富含叶酸的食物来治疗。例如深绿色蔬菜,小牛肉,豆类等等。叶酸能够促进肠刷状缘损害的上皮细胞再生,加快小肠黏膜上皮细胞的修复,从而达到止泻的效果。而且孕妇吃叶酸还可以预防胎儿患脊柱裂等疾病。建议孕妇每天摄入400微克叶酸最佳。

3、维生素a

维生素a可以缓解孕妇拉肚子,所以专家建议孕妇拉肚子可以吃胡萝卜、南瓜、菠菜、甘蓝、甜菜、哈密瓜等富含维生素a的食物,但是最好不要每天食用,隔天食用最佳。

4、补液

孕妇拉肚子适当补液(即是糖水、盐水、电解质、胶体、血液,酸性或碱性液体通过输液或口服进入人体内环境的治疗方法)是关键。专家指出孕妇拉肚子要补足因腹泻丢失的水分和电解质,特别是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要特别留意胎儿状况是否良好,有无早产或流产的症状。

孕妇拉肚子能吃蒸苹果 孕妇拉肚子吃蒸苹果吃多少

孕妇拉肚子吃蒸苹果一天两次，一次一个就可以了。

孕妇拉肚子的时候早上空腹的时候吃一个蒸苹果，可以直接作用于肠道中，具有收敛肠道的作用，在晚上吃晚饭之后，九点钟左右再吃一个，可以缓解晚上的拉肚子的情况。