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教你几招预防糖尿病的并发症

教你几招预防糖尿病的并发症

1、控制饮食

食物带给我们能量,是机体正常运行的重要基础。但是如果已经患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范围内的升高,都应及时地提高警惕,在饮食结构上进行调整。首先要减少糖分的摄入,那些含糖量高的食物尽量少吃,最好能避免。即使是一些健康食品,也应首先考虑其糖分,如西瓜、葡萄、甘蔗等,更不要说奶油、糖果了。

其次要少吃一些高热量的食物,并控制脂肪的摄入,动物内脏、肥肉等,以防胆固醇和血脂升高。高血脂、高血压会使身体的机能下降,跟糖尿病一起,形成恶性循环。此外,即使是主食,也要控制好食量,并且宜多吃粗粮。而菜类家多吃豆类和绿叶蔬菜,它们中含有较多的粗纤维,一方面减少糖分,另一方面也可以减缓身体对糖分吸收的速度。

2、多运动

生命在于运动,即使是患了病,也应保持适宜的运动,每天坚持半小时,对促进新陈代谢有很大的好处。

剧烈的运动是不提倡的,可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式,最好由家人陪同,特别是患有高血压的病人,因保持心情的愉悦。

3、戒烟

很多人一直都有抽烟的习惯,等到血糖升高时,仍不能立即戒烟。这会给身体带来非常大的危害。即使是身体健康的人,长期吸烟也没有任何益处,更何况是患了代谢紊乱的糖尿病患者。吸烟会使血液流动减慢,并导致动脉硬化。而烟草中的尼古丁还会刺激肾上腺的分泌,不仅会使血压升高,还会导致血糖跟着上升。因此,戒烟对于糖尿病人来说可以说是头等大事,应在身体健康时就意识到吸烟的危害,并逐步控制频率,这样就不会出现在生病时戒烟难上加难的情况了。

4、控制饮酒

健康的人平时少喝点酒可以舒筋活血,对身体有一定的好处。但是对于糖尿病人来说,还是应谨慎些。由于喝酒会使肝脏的负担加重,并且会使血脂升高,以及代谢功能发生紊乱。而糖尿病患者就是因为体内的胰腺分泌不正常所致,饮酒很可能会使病情发生恶化。如果病人在血糖控制良好,且肝功能正常的情况下,也可以适量地喝一些酒精度不高的酒,千万不要贪杯。

5、日常监测

从第一次发现自己血糖偏高时开始,就应多注意监测,过两个月就去测量一下,以防血糖进一步升高而不自知。对于一些慢性病患者来说,往往是需要终身服药的,这对于预防心脑血管疾病也是非常重要的一环。千万不要因为怕麻烦或是病情暂时得到了控制,就放松警惕。

6、调整心态

很多人可能平时一直都很健康,一旦查出患上了糖尿病都不太能接受,这是正常的。但逃避不是办法,更会延误了控制病情的有利时机,给治疗增加阻力,也会给并发症提供可趁之机。糖尿病虽然到了后期会比较可怕,但只要能坚持自我监督、自我防护,带病长寿并不是什么难事。虽然在饮食上忌口可能会使人心情灰暗,但是饮食习惯也是慢慢养成的,也许过一段时间,也就可以坦然接受了。

预防糖尿病并发症

1、糖尿病足:糖尿病病人因末梢神经病变,下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变,统称为糖尿病足。

2、心脏病变:糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2~3倍,常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。

3、糖尿病肾病:也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,为糖尿病的主要死因之一。糖尿病肾病的早期指标是尿白蛋白,也就是当尿常规中还没有尿蛋白时,尿白蛋白已经升高,所以尿白蛋白比尿常规中的尿蛋白要敏感得多。正常人尿白蛋白<15ug/min,如果>20ug/min,说明已出现早期糖尿病肾病,应该及时治疗。糖尿病病人,尤其是尿常规中还没有发现尿蛋白的病人,应该定期复查尿白蛋白。

4、酮症酸中毒:糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足,脂肪分解加速,生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化,其中间代谢产物酮体在血中的浓度显着升高,而肝外组织对酮体的利用大大减少,导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质,致使体内发生代谢性酸中毒。

5、神经病变:在高血糖状态下,神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

6、眼部病变:糖尿病病程超过10年,大部分病人合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。糖尿病的病程越长,视网膜病变的发生率越高,不少糖尿病病人只知道定期查血糖和尿糖,而不知道需要定期查眼底,直到视力明显下降才去看眼科,发现已经为糖尿病视网膜病变的晚期。糖尿病视网膜病变早期可以通过激光治疗,减少眼底出血。如果发现已到晚期,则失去激光治疗时机,容易导致失明。因此糖尿病患者应该每半年去眼科查一次眼底,以便及时发现眼底病变,及时治疗。

7、感染:糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖,同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力,使病人的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。

小贴士:已经对糖尿病的并发症有一定的了解后,糖尿病人可能会害怕得糖尿病并发症,害怕威胁到生命。其实,只要积极的治疗糖尿病,就能让糖尿病的并发症推迟来袭。

糖尿病足的危害

糖尿病足是一种全身性慢性疾病,其患病率正在逐年升高,且并发症发生率高,可侵犯全身多器官,具有较高的致残率和致死率,严重影响患者的生活质量.

约80%的糖尿病患者死于心血管并发症,为非糖尿病患者的2-4倍;肺结核并发症为一般人的 3-5倍;中风为一般人的2-4倍;下肢截除为一般人的 10-15倍。因此在糖尿病的三级预防策略中,预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。

糖尿病足病是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一,控制血糖是预防糖尿病足病的基本措施之一,血压控制和戒烟及注意足部清洁,鞋子的选择和袜子的选择,足部问题护理方法(修剪趾甲、鸡眼与胼胝、真菌感染、足部损伤)等都是必须重视的问题。

如何预防糖尿病足

对于糖尿病患者来说,养成良好的足部护理习惯,尤其是糖尿病病程较长及足部感觉迟钝的患者应每天检查足部,穿着合适的鞋袜,穿鞋以前要看看鞋内有否异物,防止烫伤,洗脚前先用手试水温,禁止足部直接接触电热毯、电暖气等取暖设备,禁止赤足步行,定期看医生,进行足部检查及糖尿病并发症筛查,戒除不良的生活方式如吸烟等,一旦发现足部破溃或足部疼痛应及时到医院就诊。

导读:糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下技坏疽,称为“糖尿病足”。表现为足部麻木,感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病,由于其治疗复杂,困难大,会面临截肢等后果。因此糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一。

对糖尿病足来说,主要包括了3面的原因:

第一方面就是糖尿病病人的慢性周围血管并发症,这个周围血管并发症在早期由于血管管腔的逐渐狭窄,所出现的一系列临床表现,:包括病人下肢的麻木、疼痛、行走距离越来越短。

第二方面就是糖尿病病人的慢性周围神经性并发症,特别是糖尿病病人的感觉并发症,所出现的感觉丧失或者是异常。比如四肢末端特别是足部的感觉异常所出现的麻木、走路的感觉好像踩着棉花一样,或者有针刺感等等一系列的表现,这些都是糖尿病病人的周围神经并发症。

第三方面就是在周围血管和神经并发症的基础上,由于保护措施不得力,由于穿鞋、袜子、剪指甲不合适等等,出现了皮肤的破损,紧接着皮肤破损而出现的一系列的症状,溃疡久不愈合,迅速恶化,恶臭等,那么这一系列的问题都称之为糖尿病足。

糖尿病的预防方法

预防糖尿病并发症的措施包括定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查,争取早期发现并发症,早期治疗。1型糖尿病患者自诊断后5年应开始进行每年一次的查体。2型糖尿病患者自确诊后应每年进行查体。

不吸烟,不饮酒。也是做好糖尿病并发症的预防准备的知识。

做好糖尿病并发症的预防准备还有建立正确、有规律的糖尿病饮食。

与医护人员配合,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素)、自我监测、教育及心理疗法

积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物

适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用,应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,不要做短时间需要爆发力的运动,如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

调整体重。肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义

伴有高血压时,加服降血压药,有效控制血压,应控制在130/80毫米汞柱以下。这是做好糖尿病并发症的预防准备的介绍。

上面就是关于预防糖尿病的方法了,希望这些方法可以帮助更多的人们来预防糖尿病,如果有糖尿病的人群一定要合理的安排自己的饮食和需要积极的去治疗,才能让这个疾病更好的得到控制,也希望通过这些预防方式能减少疾病对人们的危害。

苦菊减肥 糖尿病人能吃苦菊吗

能吃。

苦菊热量低,脂肪和碳水化合物少,符合糖尿病人饮食原则;苦菊中含有大量苦味素,具有清热解毒和防癌抗癌等功效,还能提高身体免疫力,糖尿病人吃还能预防糖尿病并发症的发生。

高血糖吃什么水果好

柚子:预防糖尿病微血管并发症;

樱桃:增加人体内胰岛素的含量,降低血糖;

草莓:辅助降糖

苹果:预防血糖骤升骤降;

橄榄:预防糖尿病并发症;

西瓜:是糖尿病病人安全营养的水果;

荔枝:含有能降低血糖的物质;

猕猴桃:调整糖代谢,防治心血管疾病。

腰果糖尿病人能吃吗

能吃。

适量的吃些腰果对糖尿病人是有益的,腰果营养丰富,不但可以辅助降糖,还能预防糖尿病并发症。

糖尿病可以避免吗

就目前的医学水平来说糖尿病还是一道无法解决的难题,因此对于那些健康人来说,预防糖尿病的发生才是重中之重。

一级预防:

1.学习糖尿病的相关知识和技能。

2.保持健康的生活方式,如:合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

3.积极发现和控制糖尿病的危险因素,如:高血压、高血脂等。

4.避免或少用对糖代谢不利的药物。

5.糖尿病的高危人群(如,空腹血糖受损、糖耐量低减人群)应定期进行糖尿病筛查,并增加机会性筛查,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。

二级预防:早诊、早治,糖尿病病人应进行正规的糖尿病治疗,尽早和尽可能的控制好患者的血糖、血压,纠正血脂紊乱和肥胖,预防糖尿病并发症的发生。

三级预防:控制好血糖、血压、血脂,提倡健康的生活方式,选择科学的治疗方法,遵循医嘱,减少糖尿病并发症的残废率和死亡率。

补肾有助预防糖尿病并发症

目前糖尿病的治疗多采用双胍、磺脲类降糖药物,降糖容易,平稳控制血糖难,而且用量掌握不好还会形成酮症酸中毒,低血糖休克等。血糖不平稳,容易出现心血管疾病、眼底出血、肾病等糖尿病并发症,心肝脾肺肾等器官的功能也会越来越差。更严重的是,引起糖尿病患者死亡的主要原因,就是来自这些并发症。

平稳控制血糖,需要人体自身的血糖调节功能,也就是说胰腺的胰岛素分泌功能正常、机体对胰岛素调节血糖作用要敏感才行。

一般糖尿病治疗用药,例如注射胰岛素,这种疗法对身体来讲是外源性胰岛素,长期用大量用会产生依赖性,胰腺分泌胰岛素功能容易退化。而口服双胍类、磺脲类糖尿病药物,过度刺激胰脏分泌胰岛素,等于给一匹又老又病的马用力抽鞭子,还让马跑。总有一天糖尿病人的胰脏会因过度疲劳再也不能分泌胰岛素了。

这两种情况都不能达到平稳控制血糖的目的,糖尿病的并发症就产生了。

糖尿病的治疗需要长时间的综合调理。最新的临床治疗方案就是在降糖的基础上联合运用胰岛素增敏剂(代表药:太罗)治疗,以增强机体对胰岛素的利用,保护胰岛β细胞,控制糖尿病的病情。同时,还要注意保护五脏六腑各器官系统。

糖尿病人都清楚地知道,糖尿病的病理是内分泌代谢紊乱,也就是中医讲的心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调,确切地说都是由于肾虚导致的。所以糖尿病的综合调理最理想的方法是一手治疗控糖,一手补肾调补五脏。

糖尿病在中医被称为“消渴症”,也就是肾虚、肺燥、脾热、胃热引起的消渴症状。

糖尿病人神疲乏力、没精神、口干、鼻子干、皮肤瘙痒干燥、毛发脱落,有了伤口不易愈合,都是肾虚肺燥的临床症状。

而糖尿病人老觉得饿,则是肾虚、胃热、脾热的表现。因为肾虚,肾水不足,造成胃局部血液循环过快,胃收缩能力加强,导致胃这个器官在无序的工作,形成多食的症状。

胃的无序工作,盲目地快速消化食物,必然增加脾脏化血的工作量,导致脾热。胃热、脾热的结果是使人体代谢加块,内分泌紊乱,不能正常消化吸收,食物中的精华流失、消瘦、乏力。

胃热、脾热反过来伤及肾水。肾更虚,肾主“水”的功能会进一步降低,糖尿病人的水肿症状就出现了,严重的就要发展成糖尿病的肾病综合征、尿毒症。

通过中医理论的剖析,大家知道糖尿病是内分泌代谢紊乱造成的,“内分泌代谢紊乱”从中医角度讲就是心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调。五脏功能失调即是糖尿病的根源,根源找到了,我们就要从补肾入手控制糖尿病的并发症。

糖尿病人选用像“补肾益寿胶囊”这样滋补肾阴阳虚,调节五脏功能的良药,对辅助治疗糖尿病人很有帮助。

“补肾益寿胶囊”通过滋补肾阴、肾阳,调理五脏,补肺气、去胃火,从而激活胰岛细胞,恢复胰脏功能。“补肾益寿胶囊”不能直接降低血糖尿糖,但通过补肾调节五脏功能,辅助治疗糖尿病效果是显著的,使糖尿病人的身体整体情况都得到改善。建议糖尿病人在服用“补肾益寿胶囊”初期按原用量服用正在使用的治疗糖尿病药物。

“补肾益寿胶囊”是纯中药植物药的高倍提纯成分制成的中成药,通过补肾的阴阳两虚,使胰脏恢复功能,消除肾虚引起的肺燥、胃热、脾热的症状,帮助糖尿病人从根本上恢复健康,控制糖尿病综合征,从而达到带“病”长寿的目的。

老年人糖尿病的防治

糖尿病的防治工作包括三级预防,一级预防为初级预防,是在高危人群中预防糖尿病的发生和发展;二级预防是指早期发现糖尿病患者并进行积极的治疗,预防糖尿病并发症;三级预防是预防或延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展,减少伤残率和病死率。无论从患者的健康角度,还是从医学经济学的角度,糖尿病的三级预防都是防治糖尿病及其并发症的根本出路。

糖尿病患者多在一段病程后逐渐出现各种慢性并发症,并最终因并发症而危及生命。应对于已经确诊的糖尿病患者通过糖尿病教育、运动疗法、饮食疗法、药物治疗、血糖监测等综合治疗方法,使血糖长期稳定地控制在正常或接近正常水平。有害因素如吸烟、饮酒、高血压、高脂血症、血液高凝状态等可能促进糖尿病慢性并发症的发生发展,应努力避免和纠正这些有害因素。糖尿病患者应定期检查眼底、尿微量白蛋白、心血管及神经系统状态,及早发现并发症,并给予有效的治疗。

对于预防糖尿病这种疾病来说,如果大家可以在日常生活当中进行正确的预防工作,就可以减少这种疾病危害身体的几率。但是大家也要注意,其他疾病的出现也可能会诱发糖尿病,所以身体出现不适,就要及时进行医治。

如何预防糖尿病并发症

首先,血糖控制达标是基础。研究显示:糖尿病微血管并发症如视网膜病变和肾病与血糖控制关系非常密切,血糖长期达标的患者视网膜病变和肾病发生几率明显降 低;其次,还要重视血压、血脂、尿酸等代谢指标,这些指标往往和大血管病变如冠心病、脑梗、下肢动脉闭塞关系密切,其影响程度甚至超过了血糖的影响;最 后,还要积极戒烟和减肥,长期吸烟和过度肥胖可以慢性加重高血压程度并导致大血管病变程度的恶化。

当然,即使已经发生了慢性并发症,患者也大可不必惊慌失措。我们要在战略上藐视它,在战术上重视它,只要妥善应对,遵从医嘱,以积极的心态和科学的态度面对它,慢性并发症是可治可控的。

糖尿病人谨防糖尿病并发症伤身

糖尿病并发症分急性和慢性两大类,具体病症可达100种以上。其中,急性并发症来势凶猛,如果救治不及时,往往会医学`教 育网搜集整理危及生命,它包括酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷或急性感染等。

糖尿病酮症酸中毒是由于人体内胰岛素严重不足而引起急性代谢并发症,表现为血糖异常升高,尿中出现酮体,口渴、多饮、多尿及消瘦症状异常加重,并出现全身倦怠、无力,甚至昏迷。凡是能引起体内胰岛素严重不足的情况均能诱发酮症酸中毒。Ⅰ型糖尿病多由于胰岛素中断或不足,或胰岛素失效;而Ⅱ型糖尿病则常常于各种应急状态下发生,如病人自行停止胰岛素注射,并发各种感染、暴饮暴食、酗酒、妊娠分娩、外伤或手术等应急情况。

高渗性昏迷是一种常发生在老年Ⅱ型糖尿病患者的急性并发症,临床表现与酮症酸中毒相似,只是尿中没有酮体,少有酸中毒。由于血糖和血渗透压很高,患者很容易发生昏迷,一旦发病,死亡率也远比酮症酸中毒昏迷为高。高渗性昏迷的常见诱因有:患上糖尿病而毫无察觉,没有采取正规的治疗,甚至因其他疾病而误用高糖输液,致使血糖显著升高;有感染、心绞痛或心肌梗塞、脑血管意外、外科手术等急性情况;老年人渴感减退,饮水中枢不敏感,而造成进水太少血液浓缩等等。

高血糖可使正常白细胞能力异常、杀菌能力减低,从而降低抗感染能力,同时某些细菌在高浓度葡萄糖组织中容易生长繁殖。糖尿病急性感染大多由化脓性细菌、真菌、结核杆菌和病毒等引起,可发生在全身大多数系统,如呼吸系统(肺炎、肺结核、肺脓肿等),泌尿系统(尿路感染、肾盂肾炎、膀胱炎等),皮肤粘膜及软组织(各种化脓性皮肤感染),消化系统(胆囊炎、胆道感染、急性胃肠炎、胰腺炎等)等。慢性并发症不可轻视

威海金海湾医院副院长、内分泌科主任索丽霞介绍道,糖尿病患者的机体在高糖状态下,大血管、微血管及神经系统会发生慢性进行性病变,包括心脑血管病变、糖尿病眼病、肾病及下肢血管病变等。

其中,致死率最高的糖尿病并发症就是心脑血管病变。据医学` 教育网搜集整理统计,糖尿病人有半数以上可合并高血压。一旦发病,脑卒中、冠心病、肾功能衰竭、眼底病变、糖尿病足等并发症的发病率明显升高,且症状严重,预后险恶。

糖尿病性心脏病者可因各种应激、感染、手术麻醉等因素导致猝死,约80%的糖尿病患者死于心脏病。糖尿病性心脏病的临床表现是无痛性心肌梗死,约42%的心肌梗死是无痛性,病人仅有恶心、呕吐、心力衰竭、心律不齐或心源性休克等症状。据统计,糖尿病人发生心肌梗死较非糖尿病人多,且死亡率高,缓解后复发率也较高。临床上表现为严重心律失常或心源性休克,起病突然,有的病人仅感到短暂胸闷心悸,就迅速发展至严重休克或昏迷状态。

几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落等,也是造成失明的主要原因。

糖尿病肾病早期会出现蛋白尿,严重时出现肾素氮、肌酐升高等,导致肾功能衰竭,甚至最终由于尿毒症而死亡。

因此,糖尿病的慢性并发症不可轻视。临床统计表明,如果不正确治疗,40%~50%的糖尿病患者在发病10年后可能发生视网膜病变;约有2%的患者在发病15年后可能完全失明;5%~10%的患者在发病20年后可能恶化成终末期肾病。“五套马车”保驾护航

如果糖尿病人能够同时并驾“五套马车”,则同样能与健康人一样,提高生存质量。

首先,糖尿病患者自身应该掌握有关糖尿病的常识,保持乐观、平常的心态,正确对待糖尿病,并建立良好的生活习惯。

例如控制体重。肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重,使之接近标准体重,对控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。另外,不吸烟,不饮酒,也有益于糖尿病。

其次,合理控制饮食,养成正确、合理控制病情的饮食规律和良好的生活习惯。例如,在控制血糖的同时,应积极治疗异常的血脂,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等,必要时使用调脂药物;伴有高血压时,加服降血压药,有效控制血压。

第三,应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等;不要做短时间需要爆发力的运动,如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症医学`教育网搜 集整理者,活动应根据具体情况而定。

第四,要能与医护人员配合,遵循医嘱,合理用药,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。当然具体治疗方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要。

最后,定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部的检查,争取早期发现并发症,早期治疗。

糖尿病吃什么中药最好 丹参:防治糖尿病并发症

丹参苦,微温,具有活血化瘀的功效。可以起到降低血糖,防治糖尿病并发症,调节血脂,改善微循环的作用,帮助预防糖尿病以及糖尿病导致的酮症酸中毒,低血糖,以及大血管,微血管和周围神经病变等严重并发症,降低因并发症导致的致死,致残率,尤其是对糖尿病肾病患者,丹参具有减少尿白蛋白,保护肾功能,延缓病情发展的作用;丹参还能明显改善糖尿病患者由于血液粘稠度过高,微循环障碍导致的肢体麻木,疼痛等症,对治疗糖尿病及其并发症大有裨益。

糖尿病患者控糖

国外一项新研究发现,在预防糖尿病并发症致死方面,控制血压可能比控制血糖更重要,研究结果发表于《新英格兰医学杂志》。

研究人员对来自20个国家的糖尿病患者进行治疗,主要利用某些高血压药物和降糖药来控糖降压,以防治糖尿病并发症。

治疗后,研究人员又做了6年随访,结果发现,控制血压降低了患者并发心血管病的概率和并发症死亡率,而严格控制血糖却没显示出相关好处。以往研究表明,有高血压的糖尿病患者出现并发症的风险更大,通过降血压可以降低并发症风险。

虽然血糖水平长期以来被认为与糖尿病并发症有关,但本次研究显示,糖尿病患者控压比控糖更重要。研究人员总结称,患病多年的2型糖尿病患者应重视通过降血压治疗,降低心血管病发作概率和并发症死亡率。

吃什么蔬菜降血糖最快 洋葱

洋葱味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。

洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

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糖尿病并发症有无或其严重程度对糖尿病患者的生命及预后起着决定性作用,因此每位糖尿病患者为能长寿,应采取有效的措施预防合并症的发生,这些措施是: 1.与医护人员配合,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素)、自我监测、育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要。最好固定一名医生,使其了解的病情,便于指导。 2.积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄

西洋参泡水糖尿病人能喝吗

可以适当地喝一些。 西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,其中含有精氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸以及人参皂甙、挥发油、树脂等多种营养物质和有效成分,对人体来说具有补气养阴,清热生津的作用,有助于预防糖尿病并发症的出现。 而且西洋参中所含的皂苷和多糖还能够显著地调节人体的血糖和血脂,因此对于糖尿病人来说是可以适当地喝一些的。

糖尿病人吃什么蔬菜好降糖 洋葱

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