运动过度会不会造成脱发

运动过度会不会造成脱发

首先，运动员在做完训练之后，人体的睾丸激素会迅速上涨，大概涨幅百分之25左右。这时候便会产生有害毛囊的物质，这种有害的化学物质叫做双氢睾酮，他不会对人体造成致命危险，但会是毛囊收缩，同时使发根变得不稳。而大约在半小时之后，这些激素又会恢复正常。但是在这半个小时内的变化，已经让头皮上的毛发变得越来越少，这就是问什么运动员会普遍性的出现脱发的原因。

因此，在这里一定要告诫生活中喜欢锻炼的人们，不断的锻炼确实能使肌肉发达，但是也要注意头发健康，一定要注意强度和多种训练方式结合，不要一味的追求肌肉男的那种效果。对于出现了脱发现象的人们，可及时到植发医院进行检测。

如果是永久性脱发，要及时选择植发进行治疗，不让会越拖越难治疗，难道男士们不想有一身发达的肌肉和自然柔顺的头发共存吗。最好，还是要提醒一句，运动要适量。如果广大发友还有想要了解的植发知识可以和我们的在线医生进行咨询，也可以到北京高新医院进行实地考察，和植发医生面对面咨询。

如何治疗青少年脱发怎么治疗

治疗青春期发要根据不同情况采取治疗方法对于因遗传所引起的脱发，主要请医生诊治。

对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是文体休息更好。同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。

对于因营养失调造成的脱发，可进行分析，属于哪种营养因素所引起的。据目前所知，矿物质与脱发有直接关系。当人体内缺乏铜、钴、铁时，也会影响到头发的生长，从而造成脱发。富含铁的食物有动物肝、蛋等，富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等，富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。据分析，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈头发则自然丛生。

首先我们要做的就是如何治疗青少年脱发，可以多给青少年补充一些营养滋补身体，这样对于治疗脱发有着很好的功效，等待我们的头发慢慢的生长出来，多运动，多跑步多健身不要拼命的把自己身心投到学习当中。

造成脱发掉发的原因

遗传原因

男性型秃发是是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落，是最常见的秃发，多见于男性。

这种脱发主要在头顶部，多先从前额两侧发际开始，也有自顶部开始者脱发区逐渐向上扩延，头发也渐变得稀少纤细，终而头顶部头发大部或全部脱落，但枕后及双侧颞上方头发依存呈马蹄形外观。

这种脱发多在20～30岁左右发病，有家族倾向，30岁左右发展最快。

药物影响

许多药物会影响激素平衡，包括那些治疗血压、糖尿病、心脏疾病和胆固醇升高疾病的药物。任何影响激素产生或调节的药物可能造成脱发，影响头皮健康。

避孕药、雄性激素或雌性激素替代疗法、类固醇和青少年痤疮的药物均有可能带来脱发副作用。抗甲状腺药物、抗惊厥药物和β-受体阻滞剂也可能造成斑片状脱发。

斑秃 这是一种自身免疫性疾病，人体自身免疫错误识别入侵者，从而攻击人体自身组织。以头部发生圆形、椭圆形、非炎症性、非瘢痕性的突然脱发，边界清晰，脱发区头皮光滑为特点。

神经精神因素被认为是造成此类脱发的一个重要因素。不少病例发病前有神经精神创伤，如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。约10%～20%的斑秃病例有家族史。

在中医看来斑秃是由于肝肾不足，精血亏虚导致的，在治疗时，可服用益肾生发丸，滋肝补肾、养血生发。

维生素或矿物质缺乏

一些不良生活方式和习惯，可能会导致某些人体所必需的矿物质和维生素摄入不足。如果人体缺铁，则对红细胞生成有直接影响。而红细胞生成减少，会使毛囊和头皮缺氧，造成脱发。此外，维生素B12或蛋白质缺乏的话，也可造成的正常毛发中断。

女性头发生得慢，甚至变稀梳，可能是患上缺铁性贫血，即铁质吸收不足或经血流失太多，影响头发生长，甚至导致头发脱落。

甲状腺功能减退

甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。甲状腺对人体很重要，释放多种激素调节身体新陈代谢。 甲状腺功能衰退症是指某种激素分泌较少，是造成头发脱落形成斑秃的常见原因。而出生缺陷、自身免疫功能障碍、切除甲状腺手术等可能会导致甲状腺功能减退。

束发太紧

对女孩子而言，紧扎两个麻花辫看似清纯可爱，但这可能使你脱发。这种情况称为牵引性脱发，由于长期拉紧头发，导致头发逐渐脱落，特别是发际线上。

这种脱发原因对女性影响较大，但因非洲男性也会把头发紧密地梳成小辫子，也有脱发的风险。

感染

不少感染会导致脱发，但对头皮和头发最有影响的感染是癣。科学上常说的头癣，是由一种称为皮肤真菌的霉菌样真菌引起。 如果人们生活中有不良卫生习惯，就会引发这种真菌在温暖潮湿环境下滋生。青春期前的男孩比女孩更容易造成此类感染，而成人则不多见。

拔毛发癖 拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体其他部份拔扯毛发。目前还不清楚拔毛发癖是归类于一种习惯，还是一种强迫性精神障碍。 但这种习性久而久之就会产生斑秃。如果改掉这个习惯，头发会重新长出，但是长期过度地拔扯毛发，给头皮造成伤害，在受影响的区域会导致永久性的脱发。

少毛症

少毛症是指过了青春生长期后，毛发稀疏或无毛的症状。这种病症是人体生长发育功能失调，先天性障碍影响脑神经发育，从而影响头发生长和牙齿发育。

化疗

众所周知，癌症患者经过化疗，会造成头发大把脱落。这是因为化疗虽然在一定程度上可以制止癌细胞的疯长，但由于毛囊处的细胞在正常情况下，增长速度不亚于癌细胞，这就是化疗造成脱发的原因。

化疗后的脱发有可能是逐步的，也有可能是很快的，但停止化疗后，头发还会长出来。

经常洗头会造成脱发吗

有人说天天洗发会引起脱发,其实是毫无科学根据的。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织,而正常的洗发只是清洗发质表面,不可能损伤到深层发根组织, 而且每天头发脱落数如果只是在50~100根,这就属于头发的自然脱落。即便是洗发过程的脱发,多数也是因洗发用品使用不当,或清洗时手法过于粗暴所致, 与洗发本身和洗发的频率多少无关。

天天洗头会洗掉油脂么

还有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥、枯黄、蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144~192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。

天天洗头会增多头皮屑么

有人传言天天洗发会使头皮屑增多,实际上人体肉眼所见的头皮屑, 是头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情

况下机体或皮肤功能异常时,头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水 分所产生的头皮屑色白、干燥。

医学研究认为,造成头皮屑增多的原因比较复杂,有可能是来自 喷发胶、洗发剂等的残余物质,或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床

表现,体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增 多,而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。

春天脱发的原因有哪些

(1)绑头发、卷头发所造成的刺激

绑马尾或者使用发夹时，头发被强力长时间拉扯，容易造成头皮内部的毛细血管破损。这也是造成脱发、落发的原因之一。日媒建议不要天天绑马尾辫或者使用发夹，最好间隔开来。

加入了对头发有伤害的十二烷基硫酸成分的洗发水或者为了使发色鲜亮而使用酸性漂白剂亦是造成脱发的原因。日媒提醒道不要乱拔白头发或者频繁使用卷发棒，避免对头发产生不必要的刺激。

(2)内分泌失调

女性在50岁左右步入更年期，女性荷尔蒙分泌量变少，男性荷尔蒙分泌量增多。受此影响容易产生脱发掉发的问题。但是最近的年轻女性因为生活作息不规律或压力过大等原因，体内内分泌失调，也会带来暂时性脱发、掉发的问题。日媒提醒此类女性要注意生活作息规律，饮食健康，适当增加运动，保证睡眠质量。

(3)头皮角质层堆积

头皮的毛孔脏污堆积也是造成脱发、掉发的原因。毛孔中的老化角质和皮脂混合形成的硬物在毛孔里堆积会妨碍的头发的生长。

头发是蛋白质，头发的好坏有时候可以反应一个人的健康的程度。每个人的发质是不一样的，而且有的毛囊比较疏松，比较容易掉落，而且头发有浓有密，掉发也会长发的。要保持好良好的作息，减少面对电脑的时间，要知道辐射也是可以导致掉发的。

哪几个主要原因造成脱发

很多人认为脱发是头发根部出现了问题，许多防脱发的药物也都是直接在头部用药。其实这种做法是错误的,要正确理解脱发的原因。

脱发的确是困扰了很多俊男靓女的巨大问题，毕竟谁也不想顶着几个油光发亮的秃头出门，这就是脱发最让人心烦的地方之一。但是疾病的发生总是有原因的，脱发也不例外。下面就跟随我站专家的脚步来了解一下是哪几个原因造成了脱发问题：

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

很多人认为脱发是头发根部出现了问题，许多防脱发的药物也都是直接在头部用药。其实这种做法是错误的,要正确理解脱发的原因。

上面所介绍的就是脱发问题发生的根本原因，希望大家能够好好学习参考一下，好让自己能够避免这个脱发的尴尬问题。这样才能够拥有一头健康乌黑的秀发，才能不让疾病影响自身的形象，能更有信心去迎接生活中的挑战。

秋季为什么容易脱发

秋季为什么容易脱发?秋季脱发让很多人苦恼，但是，一般来说，秋季脱发是正常现象。因为秋季干燥，气温下降，相对的，皮肤温度也会下降，导致头皮的微丝血管网络会出现不活跃的状况，由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，发根受此影响而出现营养的代谢障碍，由于供应不足发干出现了营养的缺失，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。

因此，秋季脱发多为营养供应不足而引起的。其实，除了以上正常原因以外，还有一些原因容易造成脱发：

秋季为什么容易脱发1、饮食不当是诱发脱发的重要因素。如果过分喜欢食肉、酗酒，导致体内胆固醇大量生成，使皮脂过多，影响毛囊的血液供应，容易诱发脱发问题。

秋季为什么容易脱发2、调查表示，脱发患者有家族病史占20%，其中男性脱发是显性遗传，对女性呈隐性遗传，也因此，男性脱发患者多于女性。可见，遗传因素也是造成脱发的原因。

秋季为什么容易脱发3、用脑过度者也容易出现脱发，因为用脑过度者，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，从而造成脱发。

总之，秋季脱发一般是常见现象，也是正常现象，但是，如果秋季脱发严重者或者长期脱发者，一定要尽早到正规医院检查，找出脱发原因，对症治疗。

这些原因造成脱发

对于爱美人士来说，头发占据一个非常重要的地位，如果出现脱发可以说不是一种好的现象，甚至给他们致命一击，使心理压力和精神负担都逐渐增大，对生活失去了信心。那么，常见造成脱发的病因都有哪些?

病因一：食盐过多

通过实验研究发现，盐是能够导致人的水分滞留的，同样的头发也能出现这类的情况，对头发生长造成了影响。头发里的盐的分子是能给细菌的繁殖提供良好场所的，是很容易患头皮的疾病的，从而加重了脱发的现象，平时是要少吃盐的。

病因二：头发损伤

头发损伤通常主要指烫染发或者机械性损伤等，尤其发生在女性朋友中较常见。因受到某些的外在的因素或是其他的因素的影响从而造成的脱发折断的现象，治疗脱发最好的方法就是在不工作的时候是需要尽量的不要把头发弄起来的。

病因三：油脂过多

如果不能够保证头发的洁净，从而使头皮的皮脂的溢出过多，从而会产生的脱发的现象。并且是能够出现头皮的瘙痒、头皮的油腻以及头屑的增多等的情况的，是发生在青年人的身上的。头发的细软，有的是伴有头发脂溢性的皮炎，在开始的时候是逐渐的自头顶部出来的，然后就蔓延到了全身。

以上所介绍的脱发病因，在我们日常生活中非常普遍能够见到，希望大家合理安排饮食，不要吃过多的盐分，避免头发损伤，还要注意头发的洁净。

掉发的原因

1. 使用激素才促使肌肉发达也会造成脱发。激素的使用会改变细胞的结构，加速细胞的分裂，从而导致脱发。

2. 内分泌失调、长期处于苦闷或精神高度紧张的状态。压力大造成脱发是因为肝脏上火，造成的肝郁气滞，血液流通不畅，新血不能养发，从而导致的脱发。

3. 缺乏对维生素、矿物质、以及氨基酸等营养元素的摄取。头发没有吸收足够的营养，自然维持不了正常新陈代谢。

4. 饮食不规律，气血失和，脏腑功能失调导致脱发。