贫血患者该吃什么
贫血患者该吃什么
由于贫血最多的类型就是缺铁性贫血,因此为了预防贫血,大家在平时就要注意补铁。我们在日常生活中能够做到预防贫血的措施,最快捷最方便的也就是摄取含铁丰富的食物了。含铁最丰富的还是动物肝脏,动物肝脏的含铁量在众食物中那是遥遥领先的,而且还含有丰富的蛋白质。铁和蛋白质都是生成血红白蛋必需成分,因此要预防缺铁性贫血,不如吃多点动物肝脏。其他像猪肉、红牛肉、金枪鱼、花蛤、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等都含有丰富的铁。
我们吃了含铁丰富的食物还不够,还得让身体充分吸收铁。铁分为2种,在动物性食品中含有的是亚铁血红素,在植物性食品含有的是非亚铁血红素。人体易于吸收的是亚铁血红素,而在动物性食品里不但含有亚铁血红素还有蛋白质,因此可以适量多多摄取,这样利于铁的吸收。
此外,若是一起摄入维生素C的话就更能促进吸收铁。当然,非亚铁血红素和维生素C一起摄入也会有提升效果。为了预防贫血,在吃一些含铁丰富的食品的同时,还要注意和含蛋白质和维生素C的食物搭配着吃。
贫血患者的性生活
1、贫血与性的关系 巨幼红细胞贫血:巨幼红细胞贫血是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血,患者骨髓内出现形态畸形的巨幼红细胞,血液中大型红细胞增多。维生素B12或叶酸的缺乏不仅可以延缓红细胞核的成熟导致贫血,同时还可能造成男性精子数量减少、精子质量下降,男女性欲减退。虽说所有类型的贫血对性功能都有所影响,但巨幼红细胞性贫血最为明显。
缺铁性贫血是最为常见的贫血,尤其多见于生育期的女性和孕妇。长期患缺铁性贫血的妇女 普遍存在性欲减退现象。铁与上皮细胞的营养状态有关,因此患缺铁性贫血的女性,阴道和外阴黏膜呈菲薄萎缩状态,性交时会感到不适甚至疼痛。久而久之,性欲自然减退。此外,贫血时容易缺氧,因而在进行性交这一剧烈活动时,严重的病人往往有力不从心的感觉,性生活成了一种负担。
2、性生活指导 贫血症状显著时不要勉强过性生活,否则会加重症状。但在精神和体力较好的时候,性生活并不会加重病情。贫血病人在过性生活时应更加注重性技巧,相互爱抚的时间可长一些,而交媾时动作可缓和些、时间可短些。女性病人外阴及阴道干涩不适时,可以用避孕膏或润滑剂等以增加阴道润滑性,便于性交的顺利进行。 加强营养改善病情是贫血病人性功能恢复和性生活质量提高的根本保证。在营养方面应注意:巨幼红细胞性贫血病人必须注意从食物中充分摄入维生素B12。
维生素B12是唯一不存在于素食中的维生素,它仅存在于肉类、鱼、蛋、牛奶和乳制品中。缺铁性贫血病人必须补充铁。就食物而言,动物血和肝脏是最为理想的,不仅含量丰富而且容易吸收。
牛皮癣患者该吃什么
一、海带
海带具有预防白血病的作用。此外,对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用。
二、蜂蜜
常吃蜂蜜在排除牛皮癣患者体内毒素、通便的同时,对防治 心血管疾病 和 神经衰弱 等症也有一定效果。
三、黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁牛皮癣患者的血液。
四、无花果
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。在肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起带去火消哑的作用。
创伤性心源性溶血性贫血该吃什么
概 述女友在去年得了创伤性心源性溶血性贫血症,具有头晕乏力,食欲不振的种种现象,经过手术治疗才完全康复,那段时间我一直在负责女友的饮食,所以我觉得我很了解创伤性心源性溶血性贫血患者该吃什么,下面我就跟大家分享一下吧。
步骤/方法:1早餐我给女友吃的是香干芹菜炒肉丝,因为芹菜清热除烦,平肝,利水消肿。它的做法是.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿,芹把菜切寸断;香干切长条。起锅后一起放进去炒就可以了。
2午餐我给女友做的是韭菜炒蛋,因为韭菜可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。鸡蛋也比较有营养,做法挺简单,先把韭菜炒熟,然后把搅拌好的鸡蛋放下去,到呈现金黄色的时候就可以吃了。
3晚餐我给女友做的是金针菜焖鸡。因为金针菜不仅清热利尿、解毒消肿,最重要的是它是补钙食品,对女友的贫血现象可以起到很好的作用。
地中海贫血的人应该吃什么食物
地中海贫血的人应该吃什么食物?地中海贫血患者除了在饮食上要多吃鸡肉、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物外,还需多吃一些富含高蛋白的食物。下面跟随小编一起来看下。
什么是地中海贫血
地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变,本组疾病的临床症状轻重不一,多表现为慢性进行性溶血性贫血。
地中海贫血的预防
1、地中海贫血患者应多吃高蛋白食物。因为,光补充铁元素也是不够的,还要使铁被人体充分吸收利用才能起到补血的效果,而高蛋白食物就能够帮助人体对铁的吸收,同时这类食物也是合成血红蛋白必需的物质,这类食物有如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
2、缺乏维生素E,容易使地中海型贫血患者的血球破裂,进而引起溶血。可以充分摄取如绿叶蔬菜、全谷类、红萝卜、蛋类、甘藷、豆类制品、及植物油等,都是防治地中海贫血很好的选择。
地中海贫血吃什么好
应尽早知道有地中海贫血应该吃什么食物有助于康复,此时患者不应该喝牛奶,一些正在服用补铁药物的患者也不宜喝牛奶,主要是因为各种食物中所含的铁,必须在人体内的消化道中转化成"亚铁"才能被胃肠吸收和利用;而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物,从而不能被人体所利用,因此地中海贫血患者绝对不可以在康复期间喝牛奶以保证更好的康复。
地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果,其中常吃富含维C的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等,然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。
癌症患者该吃什么呢
癌症饮食
1、肺癌:菠菜;菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
2、乳腺癌:海带;海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
3、肠癌:茭白;茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
4、胰腺癌:菜花;多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
5、皮肤癌:芦笋 ;芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
6、宫颈癌:黄豆 ;用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
7、胃癌:大蒜 ;常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
8、肝癌:蘑菇 ;比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤 细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
贫血患者的饮食有哪些禁忌要点
贫血患者的饮食禁忌事项:
1、贫血的饮食免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。
2、贫血的饮食避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收,这些就是贫血饮食应禁忌的食物。
3、贫血的饮食应补充富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
4、富含维生素C的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
5、富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见,这也是在贫血的饮食中应该注意的。
6、富含铜的食物:铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
希望贫血患者在知道自己患病后注意上面的饮食禁忌事项,该吃的食物多吃一点,一些错误的做法及时改掉,这样贫血的状况才会有所改善,否则只会越来越严重。大家不要小看贫血,它严重起来同样是会威胁性命的,大家可不要开玩笑。
心脏病患者该吃什么
1、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
2、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
3、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
4、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
5、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
虽然心脏病虽然难以治愈,但是还是可以吃到很多美味的。总之这些适合心脏病患者食用的食物,希望对心脏病患者有参考的价值。
地中海贫血生源地是什么
地中海贫血又称海洋性贫血,是一组遗传性疾病,是人群中最常见的不完全显性的慢性溶血性贫血病。其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常,这种含有异常血红蛋白的红细胞变形性降低,寿命缩短,可以提前被人体的肝脾等破坏,导致贫血甚至发育等异常,这种疾病也就是医学上讲的溶血性贫血。
地中海贫血的人应该吃什么食物?地中海贫血患者除了在饮食上要多吃鸡肉、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物外,还需多吃一些富含高蛋白的食物。下面跟随小编一起来看下。
什么是地中海贫血
地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变,本组疾病的临床症状轻重不一,多表现为慢性进行性溶血性贫血。
地中海贫血的预防
1、地中海贫血患者应多吃高蛋白食物。因为,光补充铁元素也是不够的,还要使铁被人体充分吸收利用才能起到补血的效果,而高蛋白食物就能够帮助人体对铁的吸收,同时这类食物也是合成血红蛋白必需的物质,这类食物有如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
2、缺乏维生素E,容易使地中海型贫血患者的血球破裂,进而引起溶血。可以充分摄取如绿叶蔬菜、全谷类、红萝卜、蛋类、甘藷、豆类制品、及植物油等,都是防治地中海贫血很好的选择。
地中海贫血患者在平时的时候要多吃上述提到的食物之外,还要注意自身平时岁月的变化,平时一定要积极定期的到医院里面去检查,避免出现血液的感染情况。
哪些人不宜喝牛奶
首当其冲的是缺铁性贫血患者.生物学的同学应该知道,食物中的铁要想被吸收,首先要转换成为亚铁离子.但是,牛奶中的钙盐和磷盐就会与牛奶中的冶铁离子结合处不溶性化合物,影响亚铁离子的吸收,不利于贫血患者的健康.
第二个是,返流性食道炎患者 大量的科学研究表明,牛奶中的脂肪会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
第三种是腹部手术后患者. 该类病人大多数会有肠胃胀气,牛奶中的较多的脂肪和酪蛋白,在肠胃内不太容易被消化,于是就在肠胃内发酵后产生气体,使我们肠胃内的胀气加重,不利于肠蠕动的功能.
第四种人群就是消化道溃疡患者 .牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
第五种是乳糖酸缺乏患者.
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,喝牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
最后就是胆囊炎和胰腺炎患者.牛奶中含有的大量的脂肪,笑话是需要我们身体内分泌的胆汁和胰脂酶的参与工作的.喝牛奶会加重二者的负担,进而加重病情.