芋头能炖排骨汤吗 芋头排骨汤要炖多久
芋头能炖排骨汤吗 芋头排骨汤要炖多久
1个小时左右。
芋头是一种块茎类食物,较为容易加熟,所以芋头排骨汤炖多长时间,主要根据排骨的情况来判断,而排骨虽然指的是剔肉后剩下的肋骨或者脊椎骨,但上面还有少量肉类,一般来说,只要将排骨上的肉炖熟后即可食用,但排骨中的营养物质基本都在骨头内部,所以为了使排骨中的物质充分溶出,芋头排骨汤一般至少要炖煮1个小时左右。
芋头能炖排骨汤吗
可以炖。
芋头指的是天南星科多年生宿根性草本植物的茎快,含有丰富的淀粉、多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成。
而排骨指的是猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,只要含有蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等多种成分。
将两种食材一同炖煮并不会对人体产生有害物质,并且还可以使营养成分更为全面,食用口感更为丰富,其次芋头排骨汤是一道传统的名菜,所以芋头能炖排骨汤。
芋头的多种做法
1、大芋头排骨粥
1.1、准备材料:大芋头、排骨、虾米、大骨高汤、白粥、红葱酥、香菜、盐、胡椒粉。
1.2、将大芋头去皮洗净后,切成丁状,而排骨剁成小块状。
1.3、热锅后放油,然后用大火将芋头、排骨炸熟后取出。
1.4、将虾米炒香,在砂锅中放入大骨高汤,继续以中火将汤汁煮滚。
1.5、将白粥和其他材料放入砂锅中搅拌均匀即可
2、大芋头炖排骨汤
2.1、准备材料:大芋头、排骨、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、醋、鸡精、花生油。
2.2、将大芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅煮开,然后放几滴醋,炖十分钟后将排骨捞出。
2.3、将排骨炸至金黄色,然后加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入大芋头、盐同炒。
2.4、将炒好的材料倒入排骨汤炖开改小火,最后放入鸡精就可以了。
排骨汤为什么不白
用焯水后的排骨炖汤,不仅没有腥膻味,而且炖出来的颜色也更好看,可见排骨去除血水是十分重要的,炖汤之前,应该先将排骨用水洗净,再用冷水浸泡,放入锅中焯水后再捞出血沫。
炖排骨汤时要加足够的水,不要中途加水,水的温度会对汤的营养、口感造成影响,特别注意不能加冷水,如果想要炖出白色的排骨汤,应该掌握好水量及火候。
煲汤在时间上也有很大的讲究,想要炖成白色的排骨汤,应该用大火煮开再转用小火慢熬,炖汤时间需要1~2小时,这样才能将排骨中含有的蛋白质、骨胶原、骨粘蛋白等融入汤中。
排骨汤怎么炖最好喝 排骨汤是用大火炖吗
先用大火煮沸再转用小火慢炖。
很多人炖汤都是加适量冷水,然后用大火炖熟,其实水沸之后再转用小火慢炖,汤才更鲜,炖排骨汤除了对火候有要求外,对排骨的处理也十分重要,炖汤之前要将排骨用冷水浸泡,将血水处理干净,然后用沸水焯水,捞出浮沫,有了这些处理排骨汤才没有腥味。
排骨汤什么时候放盐最好
出锅前10~15分钟。
炖排骨汤要将排骨清洗干净,去除里面的血水,这样可以减少腥味,一般来说,炖排骨汤放少许食盐即可,最好是在出锅前的10~15分钟放盐,因为过早放盐会使肉质变老,影响排骨的口感,而且调味品的味道会掩盖汤的鲜美。
炖排骨汤的注意事项
1.炖排骨汤的锅具
其实,一般情况下,用砂锅炖排骨效果最好,肉烂汤鲜,且味道不腻,又能保持营养。不过没有砂锅的朋友可以用不锈钢锅或者高压锅,但不要用铁锅,会导致汤色不好,甚至发黑的。
2.排骨汤要炖多久
炖排骨汤的时间很关键,一般来说,最少要1个小时以上才能入味。如果不想太麻烦,就先大火烧开,再用文火炖1—1.5小时,肉烂即可。2个小时左右的汤最鲜美。
3.排骨选择
想喝汤,就选择棒骨或者肋骨,肉少些,炖出得汤不油腻,含钙高。
4.排骨相克食物
排骨不宜和苦瓜、竹笋同煮,会阻碍钙吸收。
排骨汤要炖多久
汤对于时间的控制来说是比较严格的,如果时间太短的话,汤没有得到食物的精华,时间太长的话,水又会敖干。时间对于汤来说是很重要的。排骨汤要炖多久也是一门学问。
排骨汤要炖多久
分两种汤
一是乳白色的浓汤。加水必须一次性加够,不得中途加水,不能加酱油,烧开后需要大火约一个小时。特点:肉烂汤浓味醇厚。
二是清汤,也不能加酱油,大火烧开后转成小火,约1.5-2小时。特点:汤清味鲜。 它们的区别关键点就在于火的大小!
排骨汤补钙妙招
少放盐
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。
人一生中很多阶段都需要补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候,摄入盐分太多,而导致补钙无效。
本篇文章向大家详细的解释了排骨汤要炖多久和一些炖汤的要诀,相信大家看完之后都学习到很多炖汤的知识。炖排骨汤对于人们可以吸收更多的钙物质,这样可以更好的防治骨质疏松的情况。如果你觉得这个排骨汤好的话,可以自己动手哦。
排骨汤炖多久最好
60~100分钟为宜。
炖排骨汤看似简单,其实也有很多讲究,想要炖出鲜美的排骨汤,需要掌握一些方法和技巧。炖汤之前,要将排骨中的血水去除,这样汤才不会有腥味,然后将排骨焯水,捞出浮沫,这样炖出的汤才不会油腻。另外,炖排骨汤不要中途加水,水温的变化,对汤的营养、口感都会造成影响。一般来说,炖排骨汤需要60~100分钟,如果是用高压锅炖,大约50分钟就可以了。
芋头能煲汤吗
能煲汤。
芋头是天南星科多年生宿根性草本植物的块茎,富含淀粉、蛋白质、多糖、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙、钙、磷、铁、钾、镁、钠等多种营养成分,是一种重要的蔬菜兼粮食作物,可以作为主食也可以作为菜品,所以食用方法多样,可以用来蒸、煮、烤、炸等,而用来煲汤也是芋头常见的食用方式之一,常见的有百合莲子香芋汤、芋头排骨汤、芋头乌鸡汤等。
炖排骨汤用什么锅好
其实,要想炖好排骨汤除了原材料的选择、火候的把握之外,有什么锅也是很重要的哦,不同的锅煮出来的口感也会不一样。如果大家都见过南方经常煮老火靓汤的朋友家里,一般都会有一个砂锅或者瓦罐,其实那就是炖老火靓汤最佳合作伙伴呢。
所以,炖排骨汤有什么锅好?一般情况下,用砂锅炖排骨效果最好,因为用砂锅煮出来的汤会有肉烂汤鲜、味道不腻,又能保持营养的效果。
不过没有砂锅的朋友可以用不锈钢锅或者高压锅,也能炖出美味的排骨汤。但需要注意的是,最好不要用铁锅,因为铁锅经过长时间地炖汤,受热时间长会导致汤色不好,甚至发黑的。
排骨汤是凉性还是热性 排骨汤如何熬成白色的
炖排骨汤应该挑选精排,因为精排的肥肉较少,炖汤不油腻,排骨汤有两种常见的做法,一种是大家熟知的清汤,另外一种是浓汤,一般来说,浓汤才是白色的,想要炖出白色的浓汤,应该将排骨用冷水洗净,去除里面的血水,然后放入沸水中焯水。
排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等,营养丰富,用来炖汤是较好的选择,但要炖出营养美味的排骨汤,还要掌握好技术和方法,建议将排骨放入锅中稍微翻炒后再炖汤,这样炖出来的汤更浓厚,味道也更加鲜美。
白色的骨头汤里面是脂肪还是蛋白质 怎么炖骨头汤是白色的
1.大火炖:有句话叫做“小火清汤,大火白汤”,是说如果想要熬清汤,那么从一开始就要用小火;而想要熬白色骨头汤,一开始要大火,然后再转小火慢慢熬。
2.加猪油:如果排骨中的肉比较瘦,那么在炖排骨的时候可以加入一些猪油,大火猛煮,将猪油中的脂肪和羊肉中的蛋白质煮至乳化状,这样炖出来的骨头汤又快又白,待汤色变白之后再转小火慢炖。
3.炖煮时间要长:排骨汤要炖成白色,需要足够的时间,至少要一小时,才能够将排骨中的蛋白质、胶原蛋白、骨胶原蛋白等营养物质炖入汤中,这样汤才会变成奶白色,时间短就没有这样的效果。
芋头炖排骨的功效与作用 强健筋骨
芋头炖排骨的主要成分是芋头、排骨等。含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,可以为鸡肉和骨骼提供足够的原料,促进肌肉、骨骼发育,预防老年人骨质酥松等。
排骨汤里放什么食材最有营养 排骨汤怎么炖出白汤
要炖出白汤建议炖之前,先将排骨焯水,冷水下锅几分钟,去除掉排骨中的血水及脏污,如果没有提前给排骨焯水的话,炖出来的排骨汤相对就会比较浑浊,颜色出不来。
冷水下锅炖排骨会使肉质收缩,影响口感,如果突然加入冷水,排骨中的蛋白质冷却,不容易溶于汤中,其营养价值会降低,汤色也不会变白,所以炖排骨的时候热水下锅比较好。