小孩子发烧的中医经络调整

小孩子发烧的中医经络调整

孩子发烧先判断是：一般的外感风邪还是病毒入里?如果是风邪初犯，用刮痧法在膀胱经、肺经刮几下就会有痧出。若无痧出，说明邪已入内，可改用拔罐，常用的在督脉和膀胱经的背俞穴处拔罐。留罐时间约10分钟。起罐后从所留的的印痕的色泽、形态可了解发病的性质：鲜红的是热邪，紫红的是热瘀，褐色的是陈旧性的寒瘀，如兼有水泡则属湿瘀。

膀胱经上有分别联系肺、心、肝、胆、脾、胃、三焦、肾、大肠、小肠、膀胱等的俞穴，根据印痕出现的位置确定发病的部位(可参考经络图或经络人体模型之背部);拔罐后体温会下降，根据病人的体质特点，和之前用药的程度，用过药越多、药的副作用越强、用药时间越长，退烧越慢、越反复。拔罐后孩子会很疲倦，应创造安静、幽暗、无风寒吹袭的环境让他饱睡一觉。睡醒后可喂其加姜加盐熬的稠米汤喝。如果体温降到38℃左右，就要预防半夜复发高烧，可用推拿，用推天河水、推六腑、推三关等等手法各500次以上，用麻油或其他润滑剂以免损伤小孩皮肤。一个很重要的体会：最有效的是最爱孩子的亲人自己动手，一边做一边加正面的意念，“很快好起来!”这比专业按摩人员效果更好。所以认真地坚持做推拿是很重要的。

中医学认为，人的皮下有卫气巡行，是负责抵御外邪的，用上述手法推拿，可以令卫气加强。由于卫气不象营气定时流行于经脉之中，而是随机流行于皮下脉外，所以发病的任何时间均可进行，如果是预防病情反复，按摩时间在睡前进行，如果孩子不怕干扰能同时睡觉，可适当加长时间，万一到凌晨01～03仍有反复发烧，可继续加倍进行，父母、家长信念坚定很重要。最后结束时加足底湧泉穴点揉36次收功。孩子醒后继续用米汤喂他，米汤与清水不同，清水在小肠就被吸收变化成尿，虽然也有利于病体，但对大肠帮助不及米汤，只有米汤才能到达和滋润大肠，一般第二天孩子自己就能解出大便，排大便对彻底退烧是很关键的“釜底抽薪”的步骤。只要病人自动排便，慢慢地体温就能正常。

发烧是人体有外邪入侵时的一种应激反应，就象国家遇外敌入侵时发出征兵令一样，发烧越高说明孩子的阳气亢盛，(上了年纪的人，阳气不足，就很难烧到39℃以上，和孩子不一样，如果老人高烧往往就很危险了。)也说明致病因素属火性，(是中医六淫：风、寒、暑、湿、燥、火的致病原因之一)正确的处理原则，是促进体内抗体早日产生，并抵达病邪所在的区域。如果盲目强行用药物通过发汗退烧，则会加重大肠津亏，使排便更困难，于是高烧会反复，因为按《五运六气》2008年是火运太过之年，这次流感发病又发生在夏至的阳气极盛的气段，所以这次孩子流感体温上得很高，有一位1998年火运太过之年出生的孩子甚至烧至42℃，但由于家长坚定采取了上文介绍的方法，终于在第二天退烧康复了。按五行生克的规律，火盛克金，今年到夏至后的这61天里正赶上火极强的天运天气，对于人体的肺与大肠(五行属金)，易被火灼炙而病，所以孩子发高烧，做父母的焦急是自然的，但切不可盲目追求马上退烧，乱用药物发汗，火上浇油。弄巧反拙。

女人拔罐好还是刮痧好 拔罐和刮痧如何正确选择

刮痧通过在经络、穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。

刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显著，刮痧只能用在有实证、热证的人群身上，老年人、小孩、体弱者不建议刮痧;孕妇禁止刮痧。

拔罐能通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时，拔罐还有泻火的功效，常用于治疗各种实证。

孩子发烧时的中医处理方法

孩子发烧，如果到医院急诊，大多会用抗生素和发汗退热药，结果孩子烧不退，或略降后又重新升高。一些孩子竟然反反复复拖上一个月。

就此专家采取了经络调整手法，只用了36小时，完全不用药物，孩子退烧康复。处理情况介绍如下：

孩子发烧先判断是：一般的外感风邪还是病毒入里?如果是风邪初犯，用刮痧法在膀胱经、肺经刮几下就会有痧出。若无痧出，说明邪已入内，可改用拔罐，常用的在督脉和膀胱经的背俞穴处拔罐。留罐时间约10分钟。起罐后从所留的的印痕的色泽、形态可了解发病的性质：鲜红的是热邪，紫红的是热瘀，褐色的是陈旧性的寒瘀，如兼有水泡则属湿瘀。

膀胱经上有分别联系肺、心、肝、胆、脾、胃、三焦、肾、大肠、小肠、膀胱等的俞穴，根据印痕出现的位置确定发病的部位(可参考经络图或经络人体模型之背部);拔罐后体温会下降，根据病人的体质特点，和之前用药的程度，用过药越多、药的副作用越强、用药时间越长，退烧越慢、越反复。拔罐后孩子会很疲倦，应创造安静、幽暗、无风寒吹袭的环境让他饱睡一觉。睡醒后可喂其加姜加盐熬的稠米汤喝。如果体温降到38℃左右，就要预防半夜复发高烧，可用推拿，手法请参考萧言生著《儿童经络使用手册》，用推天河水、推六腑、推三关等等手法各500次以上，用麻油或其他润滑剂以免损伤小孩皮肤。一个很重要的体会：最有效的是最爱孩子的亲人自己动手，一边做一边加正面的意念，“很快好起来!”这比专业按摩人员效果更好。所以认真地坚持做推拿是很重要的。

中医学认为，人的皮下有卫气巡行，是负责抵御外邪的，用上述手法推拿，可以令卫气加强。由于卫气不象营气定时流行于经脉之中，而是随机流行于皮下脉外，所以发病的任何时间均可进行，如果是预防病情反复，按摩时间在睡前进行，如果孩子不怕干扰能同时睡觉，可适当加长时间，万一到凌晨01～03仍有反复发烧，可继续加倍进行，父母、家长信念坚定很重要。最后结束时加足底湧泉穴点揉36次收功。孩子醒后继续用米汤喂他，米汤与清水不同，清水在小肠就被吸收变化成尿，虽然也有利于病体，但对大肠帮助不及米汤，只有米汤才能到达和滋润大肠，一般第二天孩子自己就能解出大便，排大便对彻底退烧是很关键的“釜底抽薪”的步骤。只要病人自动排便，慢慢地体温就能正常。

发烧是人体有外邪入侵时的一种应激反应，就象国家遇外敌入侵时发出征兵令一样，发烧越高说明孩子的阳气亢盛，(上了年纪的人，阳气不足，就很难烧到39℃以上，和孩子不一样，如果老人高烧往往就很危险了。)也说明致病因素属火性，(是中医六淫：风、寒、暑、湿、燥、火的致病原因之一)正确的处理原则，是促进体内抗体早日产生，并抵达病邪所在的区域。如果盲目强行用药物通过发汗退烧，则会加重大肠津亏，使排便更困难，于是高烧会反复，因为按《五运六气》2008年是火运太过之年，这次流感发病又发生在夏至的阳气极盛的气段，所以这次孩子流感体温上得很高，有一位1998年火运太过之年出生的孩子甚至烧至42℃，但由于家长坚定采取了上文介绍的方法，终于在第二天退烧康复了。按五行生克的规律，火盛克金，今年到夏至后的这61天里正赶上火极强的天运天气，对于人体的肺与大肠(五行属金)，易被火灼炙而病，所以孩子发高烧，做父母的焦急是自然的，但切不可盲目追求马上退烧，乱用药物发汗，火上浇油。弄巧反拙。

中医经络养生

很多办公族上了一天班后，会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下，气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”--阴陵泉。每天在这个穴位刺激3~5分钟，让气血顺利通行。另外，尽可能不要长期保持同一个姿势，有利于全身的气血循环，避免身体的僵硬。

穴位一点通：膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，这里就是阴陵泉所在位置。

曲骨穴和膀胱泌尿系统的关联最大。但凡与之相关的疾病，如通利小便、调理月经等，都可以找曲骨穴，是治理下焦疾病的一个重要穴位。每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。

穴位一点通：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。

很多女性逛了一天街发现脚部疼痛，回家就脱掉鞋捏捏脚。其实，这个时候刺激脚掌前面的太白穴，效果会更好。刺激这个穴最好的办法不是用手按摩，而是脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏。这是因为，除了脚部更好使劲外，是取身体左右平衡的原理。身体长得很对称，左右脚、左右手都是两两相对的，就像天平的两边。在按摩时，有意识地用身体的一侧来按摩另一侧，可以更好地调节身体的平衡。

穴位一点通：将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在位置。

在中医中，许多穴位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴，都在手腕上，一前一后保护着腕关节。关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕。

穴位一点通：阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面，也就是腕背横纹的中点处。

心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。有这样一个穴位，经常按摩就可以起到一个保护心脏的作用--内关穴，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。

穴位一点通：内关穴位非常好找，在腕横纹上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大筋，在两个大筋之间就是内关穴，轻轻按压有一种很酸胀的感觉。

腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩膀麻木，包括后背筋膜炎等，都可以按揉委中穴。膀胱经的湿热水气在此聚集，按揉此穴可以分清降浊。此外，肩周炎患者还可试试把右手指从后背尽量对左手指尖，再反过来。通过这样交叉，类似搓澡的动作，对缓解疼痛效果很好。

穴位一点通：患者应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。

​老年人养生保健方法

1.生活中保持平和心态。可以根据个人爱好，下棋、练字、绘画、读报、听广播、摄影、旅游、种植花草等，要保持心情愉悦，情绪不宜大起大落。

2.合理饮食。粗细食物要搭配合理，选择易消化的食物，避免油腻及辛辣刺激食品，冬季温补要适量。

3.起居方面：要根据一年四季适当调整起居饮食的时间，也就是中医所说的“顺应四时”。要保证充足的睡眠，避免过度劳累。尽量戒烟戒酒。

4.运动养生：通过练习中医传统保健项目的方式来维持健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老。可以根据个人爱好及耐受程度，选择合适的锻炼项目，如：太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等，但要避免在大风、大寒、大雪等天气锻炼。

5.经络养生：根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生效果。中医保健五大要穴为：膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。自我穴位按压的方法有：点压、按揉、掐按、拿捏搓擦、叩击、捶打等。

总之，养生就是保养生命，一是要拥有正确的健康观念，二是要提高自身健康素养。老年人的保健养生，不仅要注意个体化，更要科学化，要顺应自然。

宝宝发烧可以用退热栓吗 宝宝发烧可以洗脚吗

宝宝发烧是可以适当洗下脚的。

一般情况下宝宝发烧可能是感冒，这个时候给宝宝洗下脚可以促进宝宝体内的血液循环，对发烧有一定的缓解作用。但是首先一定要搞清造成宝宝发烧的具体原因，不可以一味的以为小孩子发烧就是感冒了，其实很多疾病都可能导致小孩子发烧，所以一旦小孩出现发烧特别是高热情况，精神状态也不是很好，就一定要及时的就医治疗。

如何判断宝宝发烧了 宝宝发烧可以洗脚吗

宝宝发烧是可以适当洗下脚的，一般情况下宝宝发烧可能是感冒，是宝宝身体正处于与病毒做处于做斗争的反应，这个时候给宝宝洗下脚可以促进宝宝体内的血液循环，对发烧有一定的缓解作用。但是首先一定要搞清造成宝宝发烧的具体原因，不可以一味的以为小孩子发烧就是感冒了，其实很多疾病都可能导致小孩子发烧，所以一旦小孩出现发烧特别是高热情况，精神状态也不是很好，就一定要及时的就医治疗。

宝宝发烧按摩哪个穴位可以缓解

儿童推拿乃是中医治疗儿童疾病的一种传统疗法，应用特别广泛，通过对患儿的穴位进行按摩，就可以起到调整身体的生理以及病理状态的作用。孩子发烧可以按摩肺经，用无名指掌面来进行按摩即可。其次，可以按摩天河水，用食指以及中指按摩一百次到五百次左右，主要就可以治疗发热、烦躁不安等病症。因为每一个孩子的体质都是不同的，所以病情变化比较复杂，所以给孩子按摩穴位也要看症状表现、季节以及气候的差异。

小孩发烧最好不要洗热水澡，因为小孩发烧会出很多的汗，当你给他洗热水澡的时候难免会受凉，这样会增重小孩子的发烧症状，对他的病情愈合能力有很大的影响。另外，小孩子发烧晚上要盖好被子，不要给他吃生冷的食物。

中医经络养生法

1、肺经：让你皮肤不再干燥

从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥!

敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!

2、胆经：让你头发黑亮

胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。

因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!

3、膀胱经：让你记性好

膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。

经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛!

4、胃经：让你脸色白里透红

胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!

5、大肠经：帮你排毒

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

中医经络养生之脾虚的经络调理方法

1、公孙、丰隆

正坐垂足或仰卧时，公孙穴位位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方，为两足弓相距最远处。丰隆穴在小腿前外侧，外踝尖上8寸处，距胫骨前缘二横指(中指)，为全身祛痰之要穴。

公孙为脾经络穴，丰隆为胃经络穴，络穴既可治疗本经的 病变，还能治疗相表里经的疾病。公孙贺丰隆两穴可兼调脾和胃。公孙穴是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又是八脉交会穴之一，和位于胸腹部的冲脉直接相通，冲脉乃“十二经之海”，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。经常伏案工作的人，可以在工作的同时，一只脚外翻，用另一只脚的足跟踩压在公孙穴上适当按摩，可使胃蠕动加强，胃酸分泌增加，从而出现饥饿感。

公孙穴可以有效防治胃酸过多，降低饥饿感;丰隆穴多用于化痰湿。对于想减肥但难耐饥饿的人可以经常按摩这两穴。

2、章门

章门穴在侧腹部，第十一肋游离端的下方。因章门穴为脾之募穴，脾为生化之源，五脏皆取禀于脾，故名脏会。凡五脏疾患，皆可酌情取用。按摩章门可以一手掌部于一侧章门穴横摸到另一侧章门穴处，按摩此部位有医治腰腹疼痛、疏通脾经脉气的作用。也可将两手做掐腰式，大拇指在后，其余四指在前，掌心虚按在髂嵴部，用“指捏法”捏按游离肋所处部位，即可刺激到章门穴。还可用双手手指端按压此穴，并且做环状运动。左右同时进行数十次。

3、太白

太白原指星名，即“金星”，又名“启明星”。因为金星在夜晚的天空出现时，“大而能白，故曰太白”。太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节后方赤白肉际凹陷处，又属足太阴脾经的输穴、原穴，脾土生金，故名太白。

胃痛、腹胀、腹泻、泄泻、痢疾、便秘、纳呆，皆责之于脾胃功能失调，“五脏有疾，当取之十二原”，故太白穴有健脾的作用，是治疗脾胃虚弱的重要穴位。脾又主肌肉四肢，因此太白穴可治身体关节的疼痛。

脾虚之人，手脚发冷、头晕、胃胀难消化、腹泻，可以用拇指或尖状按摩器按摩太白穴来缓解，以有痛感为度。按摩固然重要，但按时吃早饭更重要。另外，在足部按摩中，太白穴位于胃的反射区，脾胃相表里，从这一点上看，按摩时也可采用单食指扣拳法或扣指法，由脚趾向脚跟方向，由轻渐重推压5次。辅助手扶于足背，指背顶压时力度要均匀，并逐渐由轻到重。若有胃痛症状，顶压的重点向第一跖骨内侧移，便可找到明显的敏感点。顶压时要双手配合，形成适宜的力度。自己按摩可以采用坐位，搭“4”字腿式，用对侧的手逐个按摩隐白、大都、太白、公孙。如果不方便用手，可以用脚跟踩另一只脚的太白、公孙等穴。

刮痧和拔罐哪个去湿气 刮痧的目的也不在祛湿

刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之 下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。