养生健康

小孩肚胀怎么办比较好

小孩肚胀怎么办比较好

1、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。

2、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。

3、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

4、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。

5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。

6、注意某些疾患。对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。

小孩贫血咋办比较好

红糖桂圆紫米粥

紫米提前一个晚上浸泡,桂圆剥壳洗净,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最后加红糖调味

凉拌黑木耳

黑木耳泡发好之后洗净,然后在开水里焯一两分钟捞出,加芝麻油,生抽,醋,少许白糖调味就可以了

炒猪肝

猪肝切1CM左右厚的片,然后放一个碗里,加少许料酒,老抽,生抽抓匀,最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。

瘦肉丸

瘦肉剁成末,加少许面粉调成面糊,加一小勺盐,锅里水烧开,把面糊一点一点拨进开水里,然后煮到浮起,调味就可以了。

牛奶水蒸蛋

鸡蛋两个打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打匀,上锅蒸10分钟之后就好了

红枣汤煮蛋

锅里坐水,加十颗红枣,几片姜片煮十分钟,然后打入鸡蛋煮熟,最后放红糖调味

黑芝麻馒头

黑芝麻炒熟,磨成粉和到面里,蒸成黑芝麻馒头。

补血小窝头

玉米粉加豆粉加红枣粉、红糖和成面团,然后做成小窝头蒸熟食用

红豆浆蒸蛋

赤豆磨成浆之后取红豆浆蒸蛋,最后用红糖调味

菠菜面蒸蛋

鸡蛋两个,加一小碗温水打匀,加少许盐,加烫过的菠菜末,最后上锅蒸熟

小孩有点便秘怎么办比较好呢

(1)马蹄海蜇汤:马蹄60克,海蜇50克。煎水饮用。

(2)香蕉煮冰糖:香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。

(3)菠菜汤:菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。

(4)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀,每日早晚空腹饮。

(5)沙葛汁:沙葛去皮,捣烂绞汁,蜂蜜适量。用凉开水冲服。

(6)大黄泡水:大黄3~5克,放入杯内,用沸水(约半杯)泡15分钟,加入蜂蜜少许服。

(7)牛奶粳米粥:牛乳150克,大米50克,白糖适量。将大米煮成粥,入牛乳及白糖,再煮片刻,空腹服食。

(8)杏仁芝麻粥:杏仁10克,黑芝麻20克,大米50克,冰糖适量。前三味加水煮成粥,入冰糖溶化后服食。

(9)莲藕粳米粥:莲藕250克,大米30克。将莲藕洗净切碎,入沸米粥中煮熟,加油盐等,早晨空腹服食。

小孩肚子胀怎么办

1、多喝温水

喝温水能帮助肠胃、肝肾减负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你排气。

2、腹部按摩

餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部,促进宝宝的肠蠕动,每天数次,同时,注意手法轻柔。

3、家庭护理

腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。

4、饮食疗法

吃些助消化食品。

当宝宝出现肚子胀了,可以通过饮食调理,给宝宝吃些助消化的食品,或宜消化的食品,且尽量少量多餐饮食,直至宝宝肚子胀的症状消失,另外,忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化,健脾胃的食物有薏米,红枣,山药,南瓜,土豆。

5、饮食禁忌

少吃容易产气的食物,如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类,但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收,所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。

6、营养均衡饮食

日常,家长需要合理搭配给孩子的食物,做到多样化,避免食物过于单调,且给的食物要容易消化的,这样才能有效预防宝宝肚子胀的症状出现。

7、培养良好的饮食习惯

家长一定要防止宝宝出现不良饮食习惯,如果宝宝有暴饮暴食的习惯,家长一定要帮忙纠正,遇到宝宝爱吃的、或新品菜肴,家长可以考虑限量准备,这样既可以预防宝宝过量饮食,也可以吊宝宝的口味,防止他挑食或厌食。

小孩睡着了发烧怎么办比较好?

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孩子发烧我们首先要做的就是给孩子量体温,如果38度以下,给孩子喂点水,哄睡就可以了,抗过一个晚上孩子可能就自己好了,或者可以第二天去医院验血看一下是什么原因。

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如果孩子的体温超过39度,那么我们就需要给孩子退烧,首先推荐的是物理降温。比如给孩子用温水擦洗一下脸,手心,脚心,脖子,大腿根等地方帮助退烧。

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如果用擦温水的方式,孩子的温度还是没有退下来,建议给孩子用一点退烧药,比如有贴额头的退热贴,还有口服的退烧药,比如美林,服用之后一般很快会退烧,4至6个小时服用一次,所以可以服了药等医院开门。

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如果孩子服了药还是比较难受,烧一时没有退下来,而且温度还很高,可以用冰袋包在干毛巾里面,垫在孩子的后脑勺上,额头也敷一块,避免高烧烧坏脑子。没有冰袋用湿毛巾包在塑料袋里也可以。

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除了以上方法还可以用药水棉蘸医用酒精给孩子擦手心,脚心,大腿根帮助退烧。

END

肚子胀怎么治比较好呢

步骤/方法

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食食疗方法一:炒谷芽15克,15克就足够了,金桔2-3枚(或桔饼)

炒谷芽有健脾理气的作用,对胀气有一定的好处,金桔有理气和胃的作用。

制作方法:将金桔洗净,压扁,压扁以后,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,也就是不到一斤的睡,浸泡片刻,煎煮10分钟后,煮了大概10分钟以后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,加上水之后,开始熬着,将两次药汁合并,加入少量糖,白糖或者红糖都不限制,当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

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食疗方法二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法:将槟榔洗净,用水煎,按照中药的煎熬方法进行煎熬就可以了,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,在药汁中加进去,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,量根据自己的喜好或者口味,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,都是情绪方面的原因,主要是胃动力不足,所以消化不好。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;一副病蔫蔫的样子,胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,引发肠胃疾病,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。

日常生活以及饮食的注意事项:

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,不然的话,胃会有压力的;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒,养成良好的生活习惯;情绪稳定,放松精神,保证情绪的良好状态,适量运动,劳逸结合。

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营养产品调理建议:

1、维生素C:具有抗氧化,防治皮肤老化,解毒的功效,减轻精神压力;因此说,维生素c,促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。

2、维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢,就不会胀气了;稳定情绪,减轻精神压力,缓解精神负担,改善睡眠。

3、复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,方便人体安全,促进消化,加速人体的新陈代谢,促进消化;加速修复受损的组织;稳定情绪,个性稳定,减轻精神压力。

小孩便秘发烧怎么办比较好?

第一,少穿衣服,给孩子散热。

传统的观念就是孩子一发烧,就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的,把汗“逼”出来,其实这是不对的。小孩在发烧时,会出现发抖的症状,父母会以为孩子发冷,其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

第二,帮孩子物理降温,有以下常用方法:1.头部冷湿敷:用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。2.头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。3.温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。4.酒精擦浴:适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。

第三,补充充足的水分,不要随便吃药。高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。

通过上文小编介绍的一些小方法,相信大家遇到孩子发烧的情况时都不再干着急。孩子的健康是所有家长最关心的地方,所以,小编建议各位家长,平时一定要注意孩子衣物的保暖,在生病发烧的时候让他多喝水,这样才有助于病情的治疗。

小孩拉肚吃什么药比较好

小儿腹泻大多起病很急,频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失,造成急性脱水。在家中,家长可在500毫升开水(或米汤)中,加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖),做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加,所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升,每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者,尽量多饮,每天摄入量不少于1000毫升甚至更多,以预防脱水。若孩子已出现脱水症状,应立即去医院就诊,在途中应不断补充口服液体。

按时添加辅食

小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次只能增加一种,从少至多,逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D,2至3个月加菜汤、奶糕或米糊,4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。

注意饮食质量

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃牛奶或豆浆补充,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释,以利于消化和吸收;食欲不振时,不宜强制进食。

增强体质

平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

看了上边专家的解答之后相信您已经有了一个比较全面的了解,有时候宝宝发生腹泻也要看具体的情况才能吃药的,有些不用吃药就能好起来,有些吃药也要吃一些副作用很小的药,有时候换一下辅食也许就会发生不错的效果,但是绝对不能让孩子不停地拉肚子,特别是夏天的时候很容易脱水的。可以多喝一些盐水来补充一下孩子的身体缺水现象。

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