养生健康

如何预防孩子眼部受伤

如何预防孩子眼部受伤

1、加强安全教育,使人人都认识到眼外伤的危害性及保护眼睛的重要性,让儿童增强自我保护意识。

2、远离危险,避免儿童玩耍尖锐的物品,家长对家中锐利的危险物品要严加保管,家具等的边角要包好或用物品挡住以免儿童撞伤。

3、教导儿童正确使用剪刀、刀片等易致伤的物品或铅笔等易造成危险的物品。

4、教育孩子在追逐、嬉戏时,不能拿着剪刀、筷子或铅笔跑来跑去。

5、不买劣质玩具,根据儿童的年龄大小和安全因素选购玩具,并教会其正确的使用方法。

6、禁止儿童玩弄冲击力强的玩具枪、仿真枪、弹弓、弓箭,不要互相“打仗”射击,不要乱掷石头、砖块或球类。

如何有效的预防好儿童鼻窦炎出现

1、预防孩子患上鼻窦炎时刻注意孩子的日常饮食一定要清淡,有营养。

2、预防孩子患上鼻窦炎应该当孩子出现咽喉肿痛、扁桃体,腺样体肥大的时候一定要积极地治疗。

3、预防孩子患上鼻窦炎应该积极的锻炼身体,避免感冒,如果家里有人感冒或者是在感冒的流行的季节,要特别注意避免接触患病者。

4、预防孩子患上鼻窦炎最好在发现孩子经常流鼻涕时,不可忽视,最好要尽快就医检查治疗。

5、预防孩子患上鼻窦炎要注意平时穿衣服要适中,不要过多或者过少。

儿童预防斜视的注意事项

诱发孩子眼睛斜视的原因主要有:长时间的看电视,视觉中枢负责双眼协调的圆柱形结构的功能异常,指挥两眼共同动作的视觉中枢圆柱形结构失去控制,眼睛 的视线不自觉的偏离正视目标形成斜视。斜视的先天因素是眼外肌发育不正常,支配眼外肌运动的神经先天性麻痹,都可能造成斜视。另外,视功能发育不健全,大 脑视觉中枢的发育还不完善,不能很好地协调和控制眼外肌的收缩和舒张,也可能引起孩子眼睛斜视。

家长对孩子的斜视要引起重视,注意以下预防事项:

①预防斜视要从婴幼儿时期抓起,家长要注意仔细观察孩子的眼睛发育和变化。

②要经常注意孩子的眼部卫生或用眼卫生情况。如灯光照明要适当,不能太强或太弱,印刷图片字迹要清晰,不要躺着看书,不可长时间看电视及打游戏机与电脑,不看三维图等。

③婴幼儿在发热、出疹、断奶时,家长应加强护理,并经常注意双眼的协调功能,观察眼位有无异常情况。

对于儿童来说,看电视玩游戏是很正常的事情。但是不正确的姿势会导致儿童患上斜视等眼部疾病,所以以上这些关于预防斜视的注意事项的介绍,希望可以有效的帮助儿童预防斜视。

宝宝倒睫毛的正确家庭护理注意事项

由于孩子的睫毛比较纤细、柔软,并且是蘸着泪液在眼睛表面刷扫,一般情况下不会造成孩子眼部损伤。随着年龄的增长,倒睫通常会自行痊愈,不需特别治疗。

倒睫就是睫毛不朝外长而向内长,是婴幼儿很容易患的一种眼病。倒睫有先天和后天两种成因。先天性的倒睫是由孩子的脸形特点决定的。由于孩子的脸颊及鼻梁发育尚未饱满,皮肤比较松弛孩子眼皮的脂肪又比较多,容易向内翻,内翻的眼皮将睫毛拉向眼内,就形成了倒睫。后天性倒睫不多见。

倒睫的症状及预后

倒睫的孩子因为睫毛刺激眼球,经常会眨眼、流泪。如果睫毛刺伤角膜,还会出现眼睛发红、怕光等症状。

由于孩子的睫毛比较纤细、柔软,并且是蘸着泪液在眼睛表面刷扫,一般情况下不会造成孩子眼部损伤。随着年龄的增长,倒睫通常会自行痊愈,不需特别治疗。如果到了2岁以后,孩子的倒睫还不见好转,变硬的睫毛则会刺激角膜导致点状角膜炎,使孩子的角膜变得浑浊,影响孩子的视力,这时就应及时治疗。沙眼等后天因素引起的倒睫要及早治疗,以免引起其他眼部疾患,影响孩子的视力。

倒睫孩子的家庭护理

1.定期为孩子滴抗菌素眼药水,或涂抹金霉素眼膏,预防感染。

2.为孩子按摩眼皮。父母可在孩子吃奶时或睡着后,用清洗干净的大拇指轻轻向下、向外按摩孩子的下眼皮,使睫毛离开眼珠。按摩的次数多了,向里倒的睫毛就会慢慢地向外生长了。

3.用胶布敷贴。父母还可以取一小段医用胶布,一端贴在孩子下眼皮的边缘,另一端贴在脸颊上,使孩子的下眼皮处于轻度外翻状态,减少睫毛对眼球的威胁。

过敏性结膜炎什么症状 如何预防过敏性结膜炎

过敏性结膜炎的预防应注意以下几点:

1.改善生活环境,保持空气的清新和室内温度的适宜,这样可以减轻过敏原的影响。

2.坚持锻炼,提高自身的抗病能力,并须注重劳逸结合。

3.注意用眼卫生,防止眼部受伤。

如何预防孩子眼部受伤

小孩子为什么容易受眼外伤?

眼外伤是指各种机械性、物理性和化学性等因素直接作用于眼部,引起眼球及其附属器官的结构和功能的损伤。夏天是眼睛意外伤害的高发期。

某些严重眼外伤所造成的失明仍不可避免,因失明而成为终身残疾者达60%以上。

我国儿童眼外伤的发病率占外伤总数的15%-27%,且农村和山区高于城市,男童比女童发生率高,年龄一般在3-12岁,自伤者占34%,他伤者占66%。

1-3岁的孩子由于刚学会走路,很容易跌倒,碰到桌椅的棱角、地面的石块或手里拿着的玩具等造成眼外伤。少年儿童处于身体发育期,好奇心和模仿力强,活泼好动,喜欢打闹,玩弄棍棒、剪刀、弹弓、针管及爆竹等,由于年幼缺乏生活经验,在玩耍时对眼睛缺乏保护意识,对可能触发的伤害认识不足,自我保护及躲避伤害的能力差。

儿童眼外伤的致伤物分为:

1、锐器伤:如刀、剪、针、一次性注射器、玻璃等。

2、钝器伤:土石块、棍棒、玩具、拳脚、玩具、文具等。

3、爆炸伤:如鞭炮、雷管、灯泡、酒瓶等。

4、牲畜伤:如鸟啄伤、家畜角撞伤等。

5、化学伤:如酸碱、油漆、洗涤剂等。

如何预防孩子眼部受伤?

1、加强安全教育,使人人都认识到眼外伤的危害性及保护眼睛的重要性,让儿童增强自我保护意识。

2、远离危险,避免儿童玩耍尖锐的物品,家长对家中锐利的危险物品要严加保管,家具等的边角要包好或用物品挡住以免儿童撞伤。

3、教导儿童正确使用剪刀、刀片等易致伤的物品或铅笔等易造成危险的物品。

4、教育孩子在追逐、嬉戏时,不能拿着剪刀、筷子或铅笔跑来跑去。

5、不买劣质玩具,根据儿童的年龄大小和安全因素选购玩具,并教会其正确的使用方法。

6、禁止儿童玩弄冲击力强的玩具枪、仿真枪、弹弓、弓箭,不要互相“打仗”射击,不要乱掷石头、砖块或球类。

7、不要让儿童接触酒精、石灰、水泥等化学物品,将清洁用品、油漆、杀虫剂以及黏胶等一切化学药剂放在儿童碰不到的地方。

8、控制或禁止燃放烟花爆竹,也不要轻易地走过去看哑炮。

9、避免接近牲畜、家禽,以免被啄伤或抓伤。

10、教育儿童如发生眼外伤,不要搓揉眼睛或自己随意处理,要及时告诉家长或老师,及时进行适当处理或送医院诊治,切勿拖延时间,耽误救治机会,加重眼睛的伤情或引起化脓感染等并发症。

11、大人在给儿童选购玩具时,应针对具体情况,尽量考虑选择安全系数大的玩具。要

12、购买和宝宝年龄相适应的玩具,不要给孩子购买冲击力太强、太猛的仿真枪。

13、家长和亲友送玩具的同时别忘了对儿童进行必要的安全教育,特别要嘱咐孩子玩发射枪或激光玩具枪时枪口不能对人,更不能对人的眼睛。

14、对年龄较小的孩子,不允许玩能发射枪弹或激光的玩具枪。

15、不要让孩子燃放烟花爆竹,观看燃放烟花爆竹时,要保持安全距离,必要时让孩子佩带护目镜。

16、避免儿童接触石灰、水泥、酒精等化学物品,不要让儿童观看电焊火花或在阳光较强的雪地上玩耍,不要把一次性注射器当玩具给孩子玩。

17、宝宝虽小,也要有自己的专用脸盆和毛巾,并定期清洗、消毒。

18、毛巾最好选白色的小方巾或小毛巾等质地柔软的棉纱织品。一般用清水洗脸,不用香皂、洗面奶。

19、脏脏的手巾千万要远离宝宝,不可以用成人的手帕或直接用手去擦宝宝的眼睛。

20、给宝宝清洗眼部的时候,先把几个棉球在湿水里沾湿,再挤干水分,每一只眼睛都要换一个新的棉球,从内眼角向外眼角擦就可以。

值得提醒的是,噪音也会使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降,因此小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器,看电视或听歌曲时,不要把声音放得太大。

怎样预防孩子运动受伤

家长正确认识运动伤害的风险

家长们运动伤害应该有正确的认识,不能因为运动有受伤风险就不让孩子参加运动,要知道所有运动都有受伤的风险。一般来说,运动过程中对抗性接触越多,受伤的风险就越大,但有研究发现,大多数年轻运动员受伤却是由于运动过度造成的。

常见的运动损伤包括扭伤(韧带损伤)、拉伤(肌肉拉伤)、及应力性骨折(肌腱、关节、肌肉、骨骼承受过大外力引起的股损伤)。对处于生长发育期的孩子来说,如果受伤后按压骨头出现疼痛,则建议及时就医,即使看起来只有一点轻微的肿胀也不可忽视。

9个TIPS降低孩子运动受伤风险

1.每周至少休息一天

如果孩子有长期参加某些特定运动,如足球、橄榄球、滑冰等,应每个星期至少让孩子休息一天,让身体得以恢复,不要让孩子每天高强度的运动,以防过度疲劳。

2.穿合适的装备

孩子在运动时应穿上合适的服装,并正确配戴相应的防护装备,如保护垫(颈、肩、肘、胸部、膝盖、小腿等)、头盔、面罩、防护眼镜等。但是家长同时应该提醒孩子,这些防护装置并不是万能的,不要因为自己穿戴了防护装置,就随意参加非常危险的活动或运动。

3.加强肌肉训练

孩子们在运动过程中可增加一些加强肌肉的训练,结实的肌肉可在一定程度上预防运动伤害的发生。

4.增加身体的灵活性

有研究显示,在比赛或训练前后做拉伸运动可增加身体的灵活性,因此建议家长将拉伸运动纳入孩子的每日运动计划。

5.正确的使用技巧

对于参加比赛的孩子来说,正确的使用一些技巧来避免运动伤害是非常必要的。

6.运动间隙注意休息

让孩子在运动一段时间后就休息一会儿,在运动间隙抽出时间休息可有效减少运动损伤几率并防止中暑。

7.遵守安全规则

告诉孩子,在运动过程中一定要严格遵守安全规则,比如踢足球时不要故意铲人,打棒球或垒球时应不能头滑动等。

8.出现疼痛时应停止活动

如果在运动过程中,身体突然出现疼痛,应立即停止活动,因为可能已经造成了肌肉或韧带损伤,继续运行可能会让损伤加剧,造成不可挽回的后果。

9.防止中暑

为了中暑,建议在运动前、运动中及运动后多喝水;当气温过高时,应减少或停止运动;运动时最好穿上轻薄、快干型的运动服。

如何预防孩子得沙眼呢

预防孩子得沙眼: (1)要教育孩子注意个人卫生,尤其是保持洗漱用具的清洁; (2)要保护眼部清洁,手帕、手和脸都要勤洗,不要用脏手揉眼睛; (3)要定期检查眼睛,及早发现,积极治疗。

小孩子如何避免外耳道炎的发生

外耳道炎的科学预防

◇预防孩子外耳道炎局部治疗也很重要,较干燥无渗水的患者,可以用10%~15%氧化锌软膏、抗生素与可的松软膏涂在外耳道,有少量渗液的患者,可以使用龙胆紫水溶液或氧化锌糊剂等。

◇预防孩子外耳道炎应该防止因痒搔抓患处,应该给病儿剪短指甲或戴布手套,渗液较多孩子要用硼酸水或生理盐水、雷夫努尔液湿敷,或用中药煎水湿敷,还可以用艾卷灸治。等到渗水减少后,可以用上述的药物涂布,遇渗液过多,可以同时静脉注射葡萄糖酸钙,感染明显的孩子,要使用抗生素。

◇预防孩子外耳道炎患中耳炎的病儿要经常的清除脓液,减少脓对孩子外耳道皮肤的刺激,以免诱发湿疹。

◇预防孩子外耳道炎要保持外耳道的,清洁干燥,要给孩子勤剪指甲,以防搔抓皮肤,引起继发性的感染。

◇预防孩子外耳道炎应该进行全身性治疗,同皮肤湿疹一样,要从调整孩子的饮食入手,如对牛奶过敏就要尽早的增加辅食,用饮食代替牛奶。

专家提醒,外耳道炎的危害很大,它造成患者耳痛、发痒、发热等,甚至会让患者听力受损,所以,平时生活中我们一定要积极地做好预防,多参加一些体育活动,增强自己的体抗力。祝您早日康复!

如何有效的预防好儿童鼻窦炎出现

专家介绍,预防孩子鼻窦炎首选要帮助孩子养成一个积极锻炼的习惯,其次还需要注意孩子的一些生活的细节问题,具体介绍如下:

1、预防孩子患上鼻窦炎时刻注意孩子的日常饮食一定要清淡,有营养。

2、预防孩子患上鼻窦炎应该当孩子出现咽喉肿痛、扁桃体,腺样体肥大的时候一定要积极地治疗。

3、预防孩子患上鼻窦炎应该积极的锻炼身体,避免感冒,如果家里有人感冒或者是在感冒的流行的季节,要特别注意避免接触患病者。

4、预防孩子患上鼻窦炎最好在发现孩子经常流鼻涕时,不可忽视,最好要尽快就医检查治疗。

5、预防孩子患上鼻窦炎要注意平时穿衣服要适中,不要过多或者过少。

专家提醒:儿童相对于成人,更易患鼻窦炎,这是因为儿童身体还没有发育完善,且身体的抵抗力相对比较低,加上对外界的适应能力也比较差,另外儿童的免疫系统还没有发育健全,容易患感冒、上呼吸道感染等疾病,所以常常继发鼻窦炎。

如果合并的腺样体肥大阻塞后鼻孔,影响鼻窦的通气引流,以至于不能正常用鼻呼吸,长期下来会影响孩子的面部发育,甚至还会影响身体和智力发育。这是因为鼻腔总有脓稠性分泌物,导致鼻腔持续性的鼻塞,导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中,记忆力减退等。

家长如何预防孩子眼睛斜视

经常变换宝宝睡眠的体位

经常变换宝宝睡眠的体位,有时向左有时向右,可以使光线投射的方向经常改变,就能使宝宝的眼球不再经常只转向一侧,从而避免斜视。

玩具多角度悬挂

在宝宝的小床上悬挂的彩色玩具不能挂得太近,应该在40厘米以上,而且应该在多个方向悬挂,避免孩子长时间只注意一个点而发生斜视。

增加宝宝眼球转动的频率

将婴儿放在摇篮内的时间不能太长,父母应该不时将孩子抱起来,走动走动,使孩子对周围的事物产生好奇,从而增加眼球的转动,增强眼肌和神经的协调能力,避免产生斜视。

斜视应早治

很多家长有一种错误的观点,认为斜视只是影响孩子的外貌,等他长大以后自然就会变好。这其实是错误的。家长一旦发现自己的孩子患有斜视,应该及早诊治,否则会给孩子留下终生遗憾。

一般人的视觉发育,从出生后3个月开始,一直可以持续到8岁左右,其中2岁以前是孩子视力发育的关键期。如果及时治疗,就能帮助孩子纠正眼位、提高视力,为他提供良好的发育条件。反之,如果错过了最佳的治疗期,就会造成弱视,孩子正常的视觉功能就不能完全恢复了。

如何预防孩子秋天流鼻血

1.注意补水

预防孩子秋天流鼻血,孩子平时要注意补水。秋天气候干燥,适当补水孩子就不容易因缺水而流鼻血。

2.食疗法进行滋阴润燥

预防孩子秋天流鼻血,家长可以采用食疗法帮孩子进行滋阴润燥。煮点瓜汤、多吃新鲜的蔬果,都对预防流鼻血的作用很好。

3.少抠鼻子

预防孩子秋天流鼻血,必须制止孩子经常抠鼻子的行为。孩子喜欢抠鼻子会伤害到鼻腔血管,因此必须制止这种行为。

4.注意饮食清淡营养

预防孩子秋天流鼻血,要注意孩子的饮食清淡又营养,平时少吃油腻煎炸、辛辣刺激食物。

5.避免鼻子受到撞击

预防孩子秋天流鼻血,要避免其鼻子受到撞击,最好不要让孩子随便乱跑乱跳,应注意安全。

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有一双明亮健康的眼睛,孩子才能更好地观察这个世界,保护孩子的眼睛,要从小做起。 1、静坐,双手放于膝上,静坐2~3分钟。 2、按揉攒竹、中指两指螺纹面着力,分别按揉宝宝两侧眉头凹陷中的攒竹穴100次。 3、按揉鱼腰,分别按揉两侧眉毛中点处的鱼腰穴100次。 4、揉丝竹空,分别按揉宝宝眉梢处的丝竹空100次。 5、挤捏晴明、食指分别置于双侧晴明穴上,用相对用力的挤捏,以局部有酸胀感为度。 6、按摩太阳1寸处凹陷中的太阳穴100次。 7、点揉四白100次。 8、刮眼眶,自上而下为一圈,轮刮上下一圈计四拍,共1

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