中草药现代研究思路创新的思考
中草药现代研究思路创新的思考
中草药现代研究思路创新的思考：
中药现代研究是实现中医药现代化的重要步骤，也是中医药走向世界的要求。但是，回顾一下我国近一个世纪以来的中药现代研究情况，以及我国中药现代研究和中药在国际贸易中的现状，不得不让人感到加入世贸以来，中医药遇到的挑战是严峻的、机遇是相对的。对于中医药科技界来说，更需要考虑和研究如何从根本上去继承和发展中医药，才能使其更好地走向世界。
有人指出，许多中药和中药材被当作补充食品或功能食品在西方应用，“而国内急功近利的投资者也似乎找到了振兴中医药的捷径，大力鼓吹以植物提取物出口欧美，并希望以此为跳板挤身西方主流药物市场。”“但没有理论指导和合理配伍的单一植物提取物注定是不科学的，也是不可取的。日本的小柴胡汤的昙花一现，轰动国内外的马兜铃酸事件就是很好的例证。”马兜铃酸事件后，西方及东南亚部分国家对我国12种含马兜铃酸药材的贸易禁运，并使得我国中药材提取物2001年出口大幅下滑，出口金额下降24.37%.比例之大令人震惊，而且其长远影响还难以估量。有报道称，我国中医药贸易逆差自1999年下半年以来，已经连续3年，而且是逆差数额还在逐年增加，这不得不引起我们的足够重视。
现代新药研制费用的急剧增加和药物的副反应的困扰使新药研发正在转向从天然药(包括各国的植物药和中医药)中寻找有活性的先导化合物，以及试图能与前沿生物技术相结合而寻找出新的活性化合物。但是，随着时间的推移，有人指出：实践证明，传统的新药研发模式与前沿生物技术的结合步履艰难。业内人士认为，现在所有的企业对这类新药都没有足够的经验，传统的新药研发模式已是穷途末路，现在大家急于寻找的是一条新的发展之路。然而新路何在?本文仅就中药现代研究实验设计的创新思路谈谈个人的看法，以供同道参考。
一、中药现代研究创新思路的必须性
在中医药创新发展研究和中药新药研发中，常常被人们提及的一个不容忽视的重要问题就是对中医药进行研究时的指导思想和研究思路，即如何以中医药理论为指导。在很多场合及有关文章中，大家都言必称要以中医药理论为指导，但是，总有一部分研究人员在研究时脱离了中医药理论的指导;对于中药新药的研究开发，也只是采取跟踪效仿的思路与方法，沿着西方国家新药开发的老路进行，因此，常常出现所谓低水平重复的情形，没有也不可能有创新思路和方法。
创新在于思维，而不在于单纯跟踪。科技创新尤其忌讳简单思维或没有实验基础的跨越式推理。
近年来，现代医学对许多疾病的认识、治疗方法以及用药理论都有了新的进展，其中甚至有的是对旧有观念的否定。因此，我们过去的跟踪模式的研究方式和思维方法也必须随之改变与更新，必须在实验设计和思路创新上下功夫，否则很可能陷入低水平重复，或者步入错误的研究方向。
中医药研究思路上的跟踪效仿式研究设计，也往往随着现代科学和医药学的发展，使一些所谓最新研究成果也因其不成熟理论的否定而遭遇否定的命运。当我们回过头来看看这些轰轰烈烈的研究时不禁汗颜，深感有必要对现有的科研思路、实验设计进行全面的总结和反思。尤其在中药研究中，如何真正运用中医药理论进行指导，实现创新实验设计，走自主知识产权的创新研究之路，是我们必须进行认真反思的。
二、从防治心力衰竭药物的研究看中药研究改变跟踪模式进行思路创新的必要性
心力衰竭治疗与用药的发展进程对我们进行中药的现代化研究会产生许多有益的启示。
上世纪50年代，对心衰主要集中在血流动力学方面的研究，认为该病的实质是血流动力学障碍，导致代偿性心率和心脏前后负荷增加，于是开始合用利尿药以减轻心脏负荷，提高疗效。
上世纪70年代又增加应用血管舒张药(血管扩张剂)以进一步降低心脏前后负荷，或扩张冠脉增加其流量，提高心肌能量供应。以后，又开始使用新型非洋地黄类正性肌力药物也收到一定效果，但却未能降低其病死率，而且长期应用还可能增加心衰患者心律失常的发生率、猝死率及远期死亡率。日前，若干大型的前瞻研究又提出了非洋地黄正性肌力药能增加患者死亡的证据。
上世纪80年代以后，人们逐渐认识到心衰的恶化是由于血流动力学异常和神经内分泌紊乱相互作用的结果。所以，近年治疗心衰由过去“强心利尿”为基础的治疗方案转向“阻止神经内泌和活化因子”的治疗。
随着观念的改变，心衰的治疗用药经过30年的发展逐渐丰富，在传统的强心利尿剂的基础上增加了血管紧张素转换酶抑制剂、β-受体阻滞剂及醛固酮拮抗剂等。而治疗慢性心力衰竭的西药新药的研发也随之改变，即从寻求洋地黄类正性肌力药、利尿剂到非洋地黄类正性肌力药，直至如今寻找血管紧张素转换酶抑制剂的热潮中。
如果现在再来回顾一下我国医药界从中医药中发掘防治心衰的中药新药的研究历史，就不能不引起我们深刻的反省。上世纪五六十年代，我国在防治心衰的中药研究中，发现了不少具有强心苷类作用的正性肌力中药及其提取物，如黄花夹竹桃、万年青、羊角拗、铃兰、福寿草、葶苈子、北五加皮等;上世纪70年代，随着非洋地黄类正性肌力西药研究热潮的兴起，我国中药研究中也报道了一些具有这类作用的中药或其提取物，如具有拟交感作用的附子、川乌、细辛、枳实、青皮及其提取物;具有磷酸二酯酶抑制作用的黄芪、人参等及其提取物。然而，随着非洋地黄类正性肌力药可增加心衰患者死亡的临床事实的发现，使人们从中药中开发研制非苷类正性肌力药的热情刚开始不久就熄灭了。从上世纪80年代起，有不少“中药研究者”又将希望寄托在从中药中分离、提取具有血管紧张素转换酶抑制剂活性的成分上来，以便能研制出对防治心衰可起到有效作用的中药新药。但是，由于血管紧张素Ⅱ的产生除了经典的途径外，尚可通过非血管紧张素转换酶依赖性途径，即糜蛋白旁路途径和其他途径产生，这条途径不依赖血管紧张素转换酶，单纯用血管紧张素转换酶抑制剂不能完全阻断血管紧张素Ⅱ的产生，因此血管紧张素转换酶抑制剂也并非将来对防治慢性心力衰竭能完全起效的唯一药品。那么，这项研究如何去进行实验设计才更符合研究要求呢?
我们再来看一下从中药中提取所谓有效活性成分(包括有效部分、有效部位、有效单体)的现实情况。
有人对以往这些跟踪研究模式的研究结果进行了统计指出，迄今为止，已从各类植物中提取出300余种强心苷，经临床应用者仅有20余种，而常用的约3～5种。但是，随着人们对心衰认识的逐渐加深，为了减少病死率和最大限度的减少毒副反应，强心苷的临床应用量越来越少，所以从中药中提取、分离强心苷的实际应用价值到底有多大，值得深思。
那么对防治慢性心力衰竭的中药新药研究还要不要根据西医学的理论更新及治疗观念的改变，亦步亦趋地跟踪，从分离、提取洋地黄类强心苷转向分离、提取利尿剂、血管舒张剂、非洋地黄类正性肌力药、β-受体阻滞剂、醛固酮拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂呢?!
半个多世纪的中药研究进程留给我们两条教训：一是在按西药研究思路和方法对中药进行跟踪式研究时，选用的所谓最新研究成果或最新指标一旦被否定，我们的一切研究成果都将付之东流。二是我们一旦走入化学药开发的老路，将会耗费巨额资金，而且从中药中得到的有效成分(或称先导化合物)的临床使用率极低和开发成功率也极低。
因此笔者认为中药研究必须走出下面的误区：即用现代医学的观点去认识、分析、解释中医的疗效和中医药的治病原理，且在不能恰当地用现代医学去解释它时，就轻易质疑甚至否定。这样，我们才能真正自觉地在中医药理论指导下去进行中医药研究，而再也不会亦步亦趋，妄耗经费和时日了。
三、关于中药现代研究创新思路的思考
1.中药现代创新研究的目标中医药学在治疗现代医学(西医)认为的一些所谓难治性、疑难性疾病(包括一些常见病和慢性病)中所显示出的治疗优势，已逐渐被国际医药学界所重视。这些在西医看来没有什么好办法的疾病，也确实有被中医治愈的。但因为是个案或少数病例，因此又被一些人认为是偶然的、不可重复的。其实，疑难疾病本身就是比较罕见、治疗比较棘手的疾病。对于这些疾病的治疗，只有在中医药理论的指导下，经过富有经验的中医师的辨证论治才能得以治愈。所以，我们在对这些疾病进行研究时，也只有在中医药理论指导下去进行实验设计和对照分析，才能得到创新成果，而且不至于研究结果和结论被他人质疑和否定。
2.用中医药理论指导中药现代研究的思路创新中医药理论对人体的生理、病理状态与现象都进行了理性的抽象、概括和综合整理，对于所有能用未治疗疾病和对人体生理、病理现象进行调整并使之恢复正常的物质都称之为药物，并对每一种药物的各种与医疗有关的性能与作用，以及它们与正常机体和病态机体相互之间的互相影响的关系都进行了概括，并在其后的医疗实践中不断的修改、补充和完善。所以，我们对中医药理论的学习和理解必须深刻、全面和正确，才能正确、合理和灵活地应用它去指导医疗实践、临床研究乃至医药基础理论的研究。
对于中医药理论中涉及的名词术语概念，应该明确它是中医药理论用来“反映对象的本质属性的思维形式”，而不应该机械、唯心、片面、局部地去理解。这样才能正确认识和了解中医药理论、应用中医药理论。
所以在对某种疾病进行中医药理论指导下的研究时，就不能只了解其内、外致病因素，而且还要了解在这些致病因素作用于不同机体或不同组织时所引起的各种不同反应，并了解这些不同反应的细胞、分子、酶、信息因子等的变化及对组织、器官及相关脏器、器官的影响和变化，进而寻找出极富针对性的治疗措施医学教育网`搜集整理(包括相应的中药、方剂等)，这才是真正在中医药理论指导下的研究。而那些试图用现代医药学现有的、或刚刚引进的(甚至是不成熟或不完全公认的)观点去验证、说明、评判中医药理论是否正确、是否科学的所谓研究，可能不会有什么新的创建和成效。这是一个思路和方法问题。
现在有些中医药研究者不了解中医药理论中这些学术名词和术语的本来含义及指导临床辨证论治的指导意义，而是刻意要去寻求这些术语概念的“物质基础”，并简单地认为在人体中一定能找到一种“物质”，并且能相应地找到它的化学结构和功能团，以至于这么多的关于“寒热”、“虚实”、“阴阳”等概念的研究都只是摸到一些皮毛，正像有人比喻的是在进行“瞎子摸象”式的研究，谁也说明不了大象的真正全貌，更说明不了“大象”这个概念。如有人把cAMP和cGMP说成是“阴阳”的物质基础，实质上只是说明了阴阳概念中的百分之一甚或万分之一，因为“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万。万之大，不可胜数，然其要一也。”(《素问。阴阳离合论》)再如对“寒热”、“虚实”、“扶正祛邪”、“活血化瘀”、“升降”、“归经”等等的研究也是如此，都失之于泛泛，所以各项研究成果都不能达到真正的实验目的而被广泛认可。再加之现代科学如生理学、病理学等学科中还有很多尚未被发现的事实，也阻碍了这些研究的进一步深入。
从思路、方法上看，现代的中药研究模式，都是对现在一些成熟或不成熟方法和结论的跟踪和引进，所以都没有什么有起色的成果。这就需要我们改变思维方法，进行创新思维模式的研究，这样才能有所突破。
因此，对中医药的研究，不能再重复过去跟踪式的模式，而是应该在中医药理论指导下，创新思路，要运用中医药理论去深入分析人体的生理、病理现象以及药物对它们的作用和影响，还要研究人体对药物的作用和影响。如某中药对某疾病的疗效及机理研究，应针对其在某个不同阶段的某个环节，进行多学科技术的多指标及指标之间相互关系的综合研究。有创新思路、创新方法，才能有所进步、有所突破。
3.注意结合和引进最新生命科学研究的新进展、新技术基因工程技术的诞生，至今仅有较短的历史，但其发展异常迅速，而且其基本科学原理和技术、方法，都己被相关学科广泛应用，并取得了许多可喜成果。基因工程技术已成为当前医药界研究领域新技术的重要组成部分。基因与人类疾病的关系及基因对疾病的治疗作用，也已成为目前医药学界特别关注的中心问题。
随着基因与人体疾病关系研究的深入进展，基因的多态性和基因表达调控因素的复杂性已被人们渐渐理解和认识。在医药研究中，基因工程技术也将逐步被合理地应用和科学地解释。在中医药现代研究中，基因工程技术的引进和应用，也应在中医药理论指导下运用创新思路去进行科学的实验设计，这样，才能得出真正正确的结果。
所以，在对各种疾病的病因、病机进行研究以及对中药的临床应用进行研究时，就必须结合现代科学(包括现代生命科学、基因组学、信息学、系统论等学科)研究的新进展，在中医药理论指导下去进行分析、研究，然后针对所研究疾病的各个不同阶段的具体情况，作出富有创新性的符合中医药理论和实践的实验研究设计，才能有创造性的发现，才能达到我们研究的目的。
如何培养学生的自主学习能力
一、提供给学生“学”的方法，培养学生的创新能力。
提供给学生学的方法，犹如交给学生打开知识大门的钥匙。学生掌握了方法，才能真正把握学习的主动权，真正属于学习主体位置。学生的创新意识，只有在自主探索问题与解决问题的过程中才能得到培养。因此，教学时应从学生的年龄特点和认知特点出发，留给学生足够的探索空间，让学生通过预习、质疑等具体活动提高创新能力。
1.指导预习。自主学习的预习，贵在独立性，是学生独立获取基本知识的重要一环。指导预习按“扶——放”原则，起先可设置“导学提纲”以设计一系列问题的形式，在“学什么”“怎样学”两方面加以引导。如教学“除数是整数的小数除法”我设计以下导学提纲：①“除数是整数的小数除法”与“整数除法”有什么异同点②“除数是整数的小数除法”商的小数怎样确定③除到被除数末尾仍有余数怎么办这样坚持训练并将预习要求，读书方法适时渗透，当学生对如何预习有一定的实践后，提纲逐步精简，最终让学生丢掉“导学提纲”的拐杖，走上自学的道路。
2.鼓励学生独立思考，勇于质疑问难。有的学生由于受知识年龄等限制;有的胆小不敢质疑问难;有的满足于一知半解，不愿质疑问难，所以我们要创设条件，努力营造氛围激发学生质疑问难，教师要善于灵活地向学生提出探索性问题。
二、提供讨论交流的机会，培养交际能力。
为学生提供畅所欲言，各抒己见的机会，能有效地培养学生的交际能力。引导学生自主学习，教师首先要给学生创设一个民主、平等、和谐的环境，让学生充满自信。我在教学中，经常设计小组讨论，全班交流的环节，让学生做学习的主人，充分表示自己的思维方法及过程，揭示知识规律和解决问题。这样，加强了学生之间的交往和沟通，促进相互了解，促进不断反思自己的思考过程，同时对其他同学的思路进行分析思考作出自己的判断，这种活动不仅锻炼同学们的交际能力，也增强了他的生活实践能力，这也是一种合作学习，这种合作学习给每个学生提供了表现自己的机会，不仅使自己对知识理解更丰富、全面，而且充分放飞了自己想象力，使能力得到提高，同时也培养了学生之间团结友爱，互助合作的精神。
三、提供良好的学习氛围，激发自主学习的兴趣。
教师在课堂上创造轻松、愉快的学习气氛，能使学生情绪高昂，思维活跃，学习兴趣和信心倍增，智力活跃，接受能力强。
教学中，教师应积极地为学生创设一种情趣盎然的学习气氛，使学生受到陶冶、感染和激励从而主动学习：①设疑布难，激发学生好奇心理;②巧设悬念，激发学生探知的迫切欲望;③创设情境，使学生自然产生求知的心理冲动。如：教“正比例”时教师领学生到操场，问：现有一根米尺，要量出旗杆的高度，怎样测量根据旗杆的影子长也能算出旗杆的高度，影子和旗杆有怎样的关系此后，让学生量出几种不同的杆长和各自影长，进一步研究杆高和影长的关系，进而引出“正比例”的概念。
生动的表演能营造愉悦的学习气氛，激励学生主动参与，激发浓厚的学习兴趣。如教学“认识人民币”时最后的练习可创设“售货员”与“顾客”的表演：一位学生扮售货员出示一根铅笔售价为2角7分，其余学生当顾客，谁先准备好付钱的方法，铅笔就卖给谁。”在有趣的买卖实践活动中，把认识和使用人民币有机结合起来，又培养了学生思维活动的灵活性。
四、提供动手操作的机会，发挥学生的主体作用。
把课堂还给学生，就要让学生在课堂上有独立思考的时间，在教学过程中，放手让学生通过自己操作、实验、想象，可以让学生在主动的探索过程中发挥学生的主体作用。如在学习10的组成时，教师为学生准备了10个扣子，要求学生先数一数有几个扣子，再把扣子分成两部分摆一摆有几种方法，引导学生在操作中探索，发现10的组成的不同摆法。
鼓励孩子学会创新和发展
时代需要孩子具有创新精神。只有创新才能激活孩子的异常思维和才智，从而激活他们全身的能量。孩子是祖国的未来，对孩子创新能力的培养是我们每一位家长必须用心关注的问题。父母是孩子的第一任教师，所以家庭是从小培养孩子的创新能力最有利的环境，父母在培养孩子的创新能力上肩负着重要责任。
一个人活着要有生命热情，不要纵容孩子无所谓的生活态度。家长的态度往往决定了孩子的个性发展，所以，家长要以身作则，要有一种蓬勃向上的生活态度，孩子将来才有发展、才有前途。
瑞士著名的心理学家和教育家皮亚杰指出：“教育的首要目标在于培养有能力创新的人，而不是重复前人所做的事情。”
时代需要孩子具有创新精神。只有创新才能激活孩子的异常思维和才智，从而激活他们全身的能量。孩子是祖国的未来，对孩子创新能力的培养是我们每一位家长必须用心关注的问题。父母是孩子的第一任教师，所以家庭是从小培养孩子的创新能力最有利的环境，父母在培养孩子的创新能力上肩负着重要责任。
要培养孩子的创新能力，就应该教会孩子善于思考，还要让孩子把握正确的思维方式，也就是创新思维，因为创新思维是培养孩子创新能力的有效途径。所以，我们要启发孩子多角度思考问题，用对称、辨证、类比、极限、收敛、发散等思维方式启迪智慧，有意识地训练孩子的创新能力。
有专家指出，尝试与创新是紧密联系在一起的，没有尝试，永远不会有创新，创新是在不断的尝试中获得的，创新源于尝试，同时又高于尝试，所以在某种意义上，一个人的创新能力是由他敢于进行大胆尝试的程度所决定的。因此，我们要让孩子敢于尝试。实践出真知，让孩子自己动手，大胆尝试，这有助于培养孩子的创新能力。
可以说，兴趣是激发孩子创造力的发动机，是引起和保持注意力的重要因素，也是开启孩子智力闸门的钥匙，兴趣对孩子的智力发展有极大的促进作用。要培养孩子的兴趣，因为孩子对某件事物有了浓厚的兴趣时，就会主动运用各种感官，去看、去听、动口说、动脑想、动手操作、积极探索，孩子的兴趣越浓，就越能充分调动其创造性的思维活动，从而为创新营造机会和可能。
当孩子开始用他们那颗充满好奇的、易被感动的童心注视着精彩的世界，试图了解社会和自然现象的因果联系时，正是我们培养孩子创新能力的大好时机。然而，现实生活中有些家长不太懂得这一道理，当孩子发问时常常不耐烦地说：“就你的话多。”或者因一时回答不了孩子的问题，便简单地对孩子说：“快忙正经的去。”以此搪塞敷衍。
所以，在这里有一件事很值得一提，就是在对待孩子的因好奇而产生的提问上，我们不要因为自己不知道而拒绝回答孩子或是用一两句话搪塞过去，而是要认真回答，即使有不懂的问题，也应该同孩子一道去查查资料，不能敷衍了事，否则，就简单化地扼杀了孩子的求知欲，扼杀了孩子的好奇心，也埋葬了孩子刚刚培养起来的那一点创新意识。
培养孩子的创新能力，还应该注意扩大孩子的知识面。因为有教育方面的权威专家研究表明，孩子的知识面越宽，思维的土壤就越肥沃，创新思维的幼苗就会生长得越茁壮。所以，除了让孩子学好规定的教材内容，我们还要有意识地指导孩子阅读与学科相关的科普书籍，挑选有益的影视作品让孩子欣赏，注意有选择地让孩子观看科教电视节目，带孩子参观各种自然科学和社会科学的展览等等。
培养孩子创造力的3个关键：
(1)爱护和重视孩子的想象力。
(2)培养孩子敢于置疑、敢于否定别人的想法。
(3)在生活中为孩子提供思考的广泛空间，培养孩子的创造能力。
中药的研究
山东省菏泽市是半夏人工种植发源地，我国半夏种质资源库设在山东省菏泽市，山东省菏泽市半夏种质资源库，即山东菏泽市润康中药材研究所。中国十七大中药材市场山东省唯一的中药材专业市场-山东菏泽舜王城中药材市场在菏泽市区北20公里处。山东菏泽市润康中药材研究所背靠中药材市场，其技术人员从事中药材及半夏20年的田间实践栽培研究观察，就半夏说单从半夏生长的叶型上可分为竹叶型、似竹叶型、柳叶型(“狭三叶”研究所02年命名)、杏叶型、手掌叶型等几类。竹叶型、杏叶型分布较广，在全国半夏主产地均有发现;似竹叶型、手掌叶型分布在贵州、云南、四川、湖南、江西等省的部分地区和长江流域;“狭三叶”半夏主要原产地山东菏泽，现已引种扩展到山西的南部、河南的中北部、甘肃、陕西、河北、安徽、江苏等省的部分地区。从以上半夏不同叶型中比较筛选，“狭三叶”半夏产量最高，质量较好，其长势旺盛，茎叶分蘖多，叶片大而厚，光合作用和抗性较强，珠芽形成的早而多，商品个体大且圆整，是人工种植半夏的优良品种。
中年人的八大健康新思路
强壮的心脏 人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%-70%的心脏病复发风险。心脏偏爱红色果蔬，如西红柿、红苹果等。
健康的血压 正常人的血压随着年龄的增长而逐渐增加。一般认为正常人安静时的收缩压<18.7千帕(140毫米汞柱)，舒张压<12.0千独(90毫米汞柱)为正常血压;如果收缩压>21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压>12.7千帕(95毫米汞柱)则为高血压。
良好的视力 与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网膜。专家提醒记住3个数字：1.早晚各花5-10分钟热敷眼睛;2.每天有意识地眨眼300次;3.每隔45分钟就远望一下。饮食方面，要多吃胡萝卜、花椰菜等。
愉悦的笑声 笑是缓解压力最简单的工具。有“愉悦笑声”者，体内好胆固醇(高密度脂蛋白)水平提高26%，与心脏病、糖尿病风险相关的C反应蛋白水平则下降66%。
稳定的血糖 血糖异常会增加心脏病、认知障碍症、循环系统疾病的发病风险。控好血糖，关键是控制体重。其次，要在饮食上下足功夫。少吃高油脂、高热量、高糖、高盐食物以及白米饭等“精食品”，每天多吃果蔬、薯类、杂粮等。
敏锐的听力 内耳有1.8万个直径约0.01毫米的纤毛细胞，但脆弱的它们经不起噪音的长时间折腾，也承受不起强噪音的集中袭击。在嘈杂环境中，尽量别戴耳机，戴的话应选择头戴式耳机，音量别超过最大音量的60%。
坚硬的骨头 骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机。40岁后每天应补充1000单位维生素D，因为人体通过晒太阳自然生成维生素D的数量在下降。
灵活的平衡 建议平时多做拉伸和弯曲练习。如果双手扶腰，闭眼单腿站立时间男女分别低于8秒和6秒，说明平衡感较差。通过练习闭眼单腿站、倒着走、太极等方法可改善。
左撇子真的更聪明吗
人类从未停止过对脑的研究，但真正有所了解，不过才几十年的时间。左右大脑半球功能的明朗化，首先得归功于CT扫描技术的发明。
用CT装置窥视人脑，可以从任意角度截取到大脑各个断层的图像，为左右脑功能分布的研究发挥了重要作用，其次则是临床治疗学病历的积累，对割裂脑的研究进展取得突破。而之前，人类对于脑的了解，完全是个谜。
美国的科学家利用割裂脑手术对于大脑左右两个半球的功能分工进行了一系列的烟酒，最后发现两半球的心理机能又存在单侧化优势，左半球是抽象思维优势半球，右半球则是形象思维优势半球。左右半脑的功能主要有以下分工。
左脑主管语言、概念、数字、分析、逻辑、推理等功能;
右脑主管音乐、美术、空间几何、想象、直觉、综合等功能。
随后，众多实验证实了大脑左右半球的功能存在着不对称。左脑善用语言和逻辑分析，擅长抽象思维和计算，是雄辩家、科学家.
右脑是非语言的形象思维和直觉思维，沉默寡言、不善措辞，这样的人对于艺术、音乐有着很高的天分，并且具有创造性和很好的空间感。
也就是说，左脑总是在求同，而右脑则总是在求异。因而，左脑被称为“知识脑”或“意识脑”，右脑则被称为“本能脑”，或“潜意识脑”。
因为左脑用语言进行思考，右脑则是以图像进行思考;左脑偏向语言、逻辑性的思考，右脑则是影像和心像的思考;因而左脑被认为是“智慧脑”，右脑则被誉为“艺术脑”。
用脑太多 怎么补充脑力
首先，提升你的脑细胞数量
研究显示，有充足体力活动的人们能获得更好的大脑。萨克生物研究学院(La Jolla Calif)的科学家发现无论何时检测在活动轮上奔跑的成年“老鼠”都会发现它们海马区(大脑的一个区域，涉及学习和记忆)的细胞比那些只是坐着不动、整天在网络聊天室谈论指环王的那些“老鼠”新增了一倍。
研究人员不确定为什么更多活跃的啮齿类动物的大脑反映了这种情况，但有可能是运动的自愿性使运动者的紧张情绪更低，因而对运动者而言更为有益。这可能意味着从运动中找寻乐趣、而不是仅仅强迫自己去做它可能使你变得更聪明，也更快乐。
所以，玩项运动，参加马拉松、三项全能或“募捐长跑”等竞赛项目的训练，或和好朋友一起工作来帮助使事情变得有趣。
其次，锻炼你的思维
不仅体力活动能使那些脑细胞跳动起来。就像那些head-pumped cabbies和弹钢琴的，你可以通过使大脑的不同区域工作来增大它们。
寻找简单方法来使用大脑的可能迟钝的方面可能有助于维护神经细胞和突起(细胞的分支，用以接受和处理信息)。就像新的举重运动增大未充分利用的肌肉，Katz说用新奇的方法来思考和审视这个世界可以提高大脑怠惰区域的功能。
最后，体验新的味觉和嗅觉
尝试用你非惯用的手做事情;找新路径开车去公司;去陌生的地方旅行;创造艺术;阅读感兴趣的小说;基本上，就是强迫自己做那些常规思维之外的事情。
脑力过度消耗的话，对人肯定是不好的，所以我们看了以上的文章，应该了解到了该怎么样才能够补回自己缺失掉的一些脑力，生活中处处都需要脑子的计算，不经大脑计算就做事的人无疑是不成熟的，因此我们要为了自己的脑力更强而加油。
小学生记忆力弱怎么办
一个真正好的老师，不是教孩子多少知识点，而是传授好的学习方法。我专注提升中小学学习方法的研究，想提高学习成绩的可以关注老师。想要了解更多中小学学习方法可以看老师朋友圈每天都会更新。帮助孩子高效学习!
解题要有规范性+训练
解题的规范性+训练。书读百遍，其义自现。我父亲常劝导我一句话，“先把课本读厚，再把课本读薄”。其余时间几乎没有在我学习上费过心思，全拼自己的自学自悟。学习也一样，见得题目多了，理解的技巧熟练了，可以避免计算误区和一些弯路。所以必要的计算练习是不可或缺的。有指导性和针对性的训练也是不可或缺的。
还有就是学校不可能针对于计算方面组织针对性的大规模的考试，也没有时间专门来做，会在每次的考试中有专门的计算题型。所以发现出现了计算问题也可能只是大体体现在成绩和排名上，孩子自己不容易发现问题，草草归咎为马虎了事。
只有在孩子小时候培养对数学的兴趣，正确培养良好的思维能力，才能提高孩子的学习能力，提升数学素养。
叫花鸡的创新思路
其实，叫花鸡传统的做法已经很不错了，只是现在很多大厨都在为适应时代发展和食客的健康需要而不断调整菜肴的表现形式和滋味。如果需要稍加创新改造，倒是可以尝试在鸡膛之内做些文章。由此，我想起了“八宝葫芦鸭”的做法，大厨们是否可以考虑在叫花鸡的肚膛之内放入糯米饭、香芋粒、干贝蓉、金华火腿粒、红腰豆、绿豌豆、菠萝粒……一起用荷叶包好之后焐烤呢?
这种改良不会影响叫花鸡的外观，但却可以做到主食入菜、薯类入菜等均衡营养的要求，避免酒席之上酒肉过量，而谷物不足的弊端，也会使八宝米饭吸收了鸡肉的汤汁，更加味美。至于名字吗?那就改称——八宝荷香叫花鸡吧!
走动可以让人更富有创造力
在创意产业工作的人常常需要在电脑前伏案工作很长时间进行思考和创造，然而最近一项新研究告诉我们：走动起来更能激发你的创意。
这项新研究由美国心理学会进行了发表，它对“活跃的人富有创造力”的民间说法提供了一些证据。
研究作者，来自美国圣克拉拉大学的Marily Oppezzo表示，有很多人都觉得自己在行走的时候最能获得灵感，这次的研究让我们距离了解这个现象的根源更近了一些。
有176名对象参与了这项有关创造力的研究，这些人大部分是大学生。研究人员发现这些对象当中有些人在进行关于创造力思维的测试，比如对常见事物的变换性使用方式的创意，或者在用一些自创的类比来表达复杂的想法时，做出了明显更多的富有创意的答案。
其中一项实验发现，给出更有创意答案的对象都是在进行了行走之后接受的测试。另外三个实验的结果也有利于“行走激发创造力”的说法，这些实验里分别有95%、88%和81%的对象在行走之后给出了比一直坐着的时候更多的有创意的答案。
另外，在进行创意思维测试之前被放在轮椅上推着走的人，也不如在自主行走之后接受测试的人给出的创意答案多。
这些思维测试分别在实验对象坐在桌子前面对空白墙壁、以及在跑步机上以一般速度行走面对空白墙壁时，使用不同词汇组合测试的形式进行。还有一项测试要求一组实验对象以两种不同的形式参与同一个测试，其中一些对象以行走状态参与两个测试，另一些人则在坐着的时候参与其中一个形式的测试，在行走时参与另一个。
据Oppezzo介绍，这次的实验证实了在第二个测试中产生的效果并不是来自于实验对象的练习效果，实验对象在以行走的状态进行第一个测试之后坐下时，给出的新创意较少。不过这些人比起在两个测试中都坐着的人得出的总体结果要更好一些，行走带来的创意激发在这些人坐下后可能还有残余的效果。也就是说在参与一个需要创新的会议之前行走可能和在会议中不断走动的效果差不多。
为了测试行走这一行为是不是激发创意的来源，抑或处在户外本身就会激发创意，研究人员将进行户外行走或者在跑步机上行走的人的测试结果，与坐在轮椅上被人推着在户外/室内走动的人的结果进行了对比，结果再次发现不论室内室外，实际的走动都激发了更多富有创意的答案。
Oppezzo认为，处于户外可能对于人们的认知有着一定的好处，但行走对于创造力来说是一个特有的增益。在我们的日常生活中进行一些体育活动不仅对我们的心脏有好处，也能提升我们大脑的表现。他认为这项研究让我们了解到了将运动结合到工作中的一个简便又实用的方式。
为什么要进行右脑开发
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
研究表明，大脑左右两半球功能上具有高度的特异性，两半球的功能高度分化，各自负责某些专门的活动，处理某些特定的刺激。左半球是处理言语，进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢，而右半球是处理表象，进行具体形象思维、发散思维、直觉思维的中枢;主管人们视知觉、复杂知觉模型再认、形象记忆、想象、做梦等。
引领右脑温馨提示:右脑潜能开发教育是一项针对0-18岁孩子开发潜能的教育，通过一系列科学系统的右脑潜能开发方法促进孩子大脑的生长发育，使得神经元细胞健康发育，神经元细胞间的的连接更加紧密，构成信息传递的快速通路，从而将孩子天生具有的还未开发的潜能引导出来，激发右脑的记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、行为力、创新力、感知力等各项智力潜能。
所以说，右脑潜能开发教育是潜能的教育、素质的教育、提高智商情商的教育。通过右脑开发孩子变得思维活跃、学习悟性好，求知欲高，好动脑筋，从小养成良好的学习习惯，而且独立学习的能力强、创新思维能力强、智商高、行为情绪控制能力强、情感细腻、情商好。
同时由于右脑开发的好也为左脑的发育打下了坚实的基础，快速提高孩子的智商、情商，受益终生!
右脑潜能开发，越早越好