乳腺炎该如何预防
乳腺炎该如何预防
如何预防乳腺炎?乳腺炎会让哺乳期妇女痛苦非常，甚至会影响到生活和母乳喂养，对新生儿的发育生长不利。但是乳腺炎并不是没有预防的方法，这要从乳腺炎的发病原因来着手了。
如何预防乳腺炎
关于乳腺炎的发病原因，一般情况下跟产后乳汁淤积、乳头破损、乳房卫生清洁不当等因素有关。所以，针对母乳喂养这块，产后女性如果想要预防乳腺炎发作，就要每天注意喂养孩子的时候保证乳汁被尽量排空，也要注意哺乳的姿势是否正确，不要让孩子含着乳头睡觉，以免乳头破损并发生炎症感染。
如何预防乳腺炎?专家认为，为了保证乳房的健康，深圳妇科医院的专家建议女性在哺乳前后都要保持乳头和乳晕的干净卫生，不要使用过热或过凉的水清洗乳房，也不能过度节食减肥，影响产后乳房的二次发育。
此外，产后女性就要更加注意不要穿过于紧绷的胸衣，以免乳房受到强力挤压而挫伤乳房内部软组织，引起不适甚至乳房那个形状改变。当然，哺乳期睡觉的姿势不要一直保持一种，以免双侧乳房发育不平衡，影响美观。
当然，乳腺炎的发作本身就会让哺乳期妇女痛苦非常，一旦发病，不要游移不定不就医，不然等到炎症加深，甚至出现化脓、高热等危急情况，则可能会危及生命!
哺乳乳腺炎怎么治呢
哺乳期患乳腺炎该怎么办?
1、每天对患侧乳房进行按摩、热敷。
2、日监测体温、复查血常规。若体温、血象不降，查乳腺超声，若形成乳腺脓肿及时行切开引流。
3、时停止哺乳，直到体温恢复正常后2～3天。
4、停止哺乳期间每天定时用吸奶器吸取奶汁，第一避免断奶，第二充分排空乳汁本身也是急性乳腺炎的治疗手段。
哺乳期乳腺疼或乳头皲裂的日常护理方法：
1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时，按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。
以上介绍的就是哺乳期乳腺疼或乳头皲裂的日常护理方法，希望这个对准妈妈有帮助，积极预防疾病的困扰。
如何预防乳腺炎
闺蜜两年前生完孩子后，就患上了乳腺炎，不能用母乳喂养孩子，所以孩子的免疫力比较差，当时我去探望闺蜜的时候就听到医生所预防乳腺炎的方法，去年我生孩子后一直都没有患上乳腺炎，就是因为做了医生说的预防，现在我就跟大家分享一下经验吧。
1医生所乳汁的淤积是造成乳腺炎的主要原因，所以产后就要预防乳汁的淤积，发现乳房胀，乳汁分泌少就要开始使用吸乳器，尽量是乳汁排出。
2不要让孩子养着含着乳头睡觉的习惯，因为乳头湿润很容易滋生细菌，导致乳头损伤，乳头损伤得不到及时治疗就会造成乳腺炎。
3在怀孕六个月做有就要开始做乳房的保健操，双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，用力不宜过猛。每日都要坚持做15分钟，有利于通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛。
女性怎么治疗急性乳腺炎
1、乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷)，妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积;
2、细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。 产后1月内是乳腺炎高发期 急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。
急性乳腺炎该怎么办?当然是及时治疗，为了能帮助更多的乳腺疾病朋友更快更健康更彻底的治愈乳腺疾病，记者采访了北京、上海、广州等大中城市的15家三甲医院的专家们，经过对1200名乳腺炎、乳房疼痛、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳房肿块患者，进行了为期三个月的临床验证。结果表明，使用乳蓓康15-20分钟，乳蓓康的有效成分既能迅速发挥作用，有效缓解疼痛、窜痛，有效率高达100%，使用2-3个疗程的患者96%以上的患者得到了痊愈。使医学专家倍感振奋：乳蓓康采用的是国际尖端技术——中医磁疗靶向一体疗法彻底战胜了乳腺疾病，这是乳腺疾病的开创性成就，乳蓓康被专家们评为是“女性乳房的健康保障”。
上海乳腺疾病专家介绍到：中医磁疗靶向技术是目前医治女性乳腺增生最绿色、最健康的非手术首选疗法。乳蓓康，采用中医磁疗靶向一体新疗法，仅需三步就可轻松治愈乳腺疾病!
第一步：立体调理，消除肿块。乳蓓康远红外贴采用“中医草本、磁疗靶向用药”三位一体相结合的医治方法，直接贴在乳房病变部位，先进的磁场作用下磁力导剂、透皮缓释，有效成分通过磁场所产生的能量场对人体皮肤和穴位产生生物调节作用，靶向吸收，直达乳房组织中堆积的垃圾毒素、增生肿块，炎症等。
第二步：化瘀拔毒、快速治标。乳蓓康远红外贴的有效成分进入人体后，就像微波炉融化奶酪一样迅速“化掉”肿块、囊肿，直到干干净净，对乳房组织中的瘀毒进行全面、彻底的清除，排除体外。瘀毒清了，乳房胀痛自然消失，原来花生粒大的肿块、炎症也会随着瘀毒的清除慢慢软化，直至消失。不开刀，不口服，就能达到跟手术一样的效果。
第三步：疏通腺管、杜绝复发。在彻底清除腺体内堆积的淤血、代谢物、坏死组织等毒素，实现三通：通气血，通乳络，通乳腺的同时，乳蓓康远红外磁疗贴的有效成分通过磁场能量还能激活腺体免疫细胞，防止病变细胞增生，平衡内分泌，使乳房组织的各项机能恢复到最佳状态，使恢复健康的机体不再二次发生病变。
急性乳腺炎该怎么办 急性乳腺炎的治疗方法
急性乳腺炎该怎么办?彻底治愈乳腺疾病，乳蓓康的专业性是无可置疑的，它采用国际最先进的中医磁疗靶向一体疗法，将我们的传统医学与国际先进的磁疗技术相结合，对乳腺进行靶向治疗，达到快速、彻底治愈乳腺增生的目的。
乳蓓康的出现，可以说是让国内外乳腺病专家无比的震惊，它摒弃了以往靠吃药、打针、手术的传统疗法，保留了传统膏药贴乳房的疗法，并且在此基础上研发出了新的通过肚脐调理内分泌疗法。乳蓓康AB贴剂针对乳房修复患处细胞和肚脐调理内分泌，双重结合，成功的打破了乳腺病不能彻底根治的这一说法，为广大女性同胞带来了福音。
急性乳腺炎该怎么办?现代人们生活节奏较快，导致很多人不合理的饮食习惯，这也是很多女性得乳腺增生的原因，乳腺增生的调理还要从饮食入手，乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸，多进食富含纤维素的蔬菜，可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
患上乳腺炎该如何饮食
专家指出，患有乳腺炎应该多吃一些清淡的食物。而不宜吃海鲜、海腥类食物，因这些食物有发性作用，会导致生热助火，使炎症加重。
乳腺炎患者应该多吃一些西红柿、黄瓜、五谷豆类等食物为宜。
另外，乳腺炎的发生和心理情绪也有一定的关系，不管您是否已经患有此类疾病，在平时的生活中保持开朗、愉快的心情是十分重要的，多数患者都有长期处于心理压抑、不爱交流沟通的性格特点。
【乳腺炎食疗】
1、海带肉皮冻有软坚化淤的作用;
2、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤;
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持;坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果;西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。
乳腺炎不宜吃的食物还有很多，例如：鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等都是生热发性食物，容易加重炎症。
通过上文的介绍，大家对患上乳腺炎该如何饮食都了解了吧，乳腺炎的出现，严重的威胁着了女性朋友的身体健康，给他们的生活带去了极大的困扰，患者一定要注意上述饮食!
慢性乳腺炎应该如何预防
一、预防
慢性乳腺炎，是产妇常见的疾病，并严重地影响母婴双方的健康。无病早防，有病早治。由于认识问题，多数轻防重治。本病是可以预防的，病后要防变，能得到控制。
l. 妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
2、 对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
4、情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
5、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。
7、要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。
8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
9、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
10、多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。
慢性乳腺炎常见护理方法：
一、护理
当感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房。
当炎症加重，皮肤水肿，硬而发烫，呈紫蓝色，乳头水肿。腋窝处有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所致。应用手法挤奶，每天7～8次，每次尽量将乳汁排空，可用油木梳背部向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺，必要时可请外科医生帮助推拿，这是治疗早期乳腺炎，防止炎症进一步发展的最有效的措施。
乳腺炎的预防
急性化脓性乳腺炎是可以预防的，也是应当预防的，这是产褥期妇女保健工作不可或缺的一部分。了解急性乳腺炎的病因，预防也就不困难了。关键就是两条：防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月，就要做好哺乳的准备。首先要保持两侧乳房的清洁，经常用清水或3%的硼酸水清洗乳头。注意不要用香皂类清洁用品去清洗乳房，因为女性在怀孕期间，乳房上的皮脂腺以及大汗腺的分泌物会增加，这些物质可使皮肤表面酸化从而起到保护作用。如果经常用香皂等洗去保护层，甚至洗去了保护乳房皮肤润滑的油脂，就很容易使乳房表面形成破损、皲裂，病菌易于由此侵入导致感染。
争取产后30分钟内开始喂奶，俗称开奶，及早的婴儿吸吮会刺激泌乳，不仅可增加泌乳量，而且促进排乳通畅，防止淤乳，这对预防乳腺炎十分重要。
如果乳头有先天性畸形，比如乳头凹陷、分裂等，在妊娠早中期就要想办法进行纠正。经常用手牵拉乳头，或用吸乳器或负压拔罐器吸出乳头，每天1～2次。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择合适的胸罩以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要避免外力碰撞乳房。
在哺乳期，做好以下四方面的预防工作，对于防治急性乳腺炎尤为重要。
一是要因人而异，按需进补。有些产妇在开奶时不顺利，家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不一定合适。首先是要分清奶少的原因是什么?究竟是奶汁分泌量少，还是奶汁淤积乳管不通造成的?即辨清是属于真性乳少，还是假性乳少。因为很多情况是乳汁已经在不断分泌，在乳房内越积越多，但是由于乳腺管尚未通畅，不能顺利排出来，给人的表现是“奶不多”，也就是假性乳少，这个时候进补下奶的食物只能起到反作用，极易导致急性乳腺炎的发生。
二是要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。
三是正确哺乳。提倡定时哺乳，每隔2～3小时为宜。两个乳房交替喂乳，机会最好均等，以防哺乳后两侧乳房不对称。排空乳房，不要积奶。当一侧乳房即可喂饱婴儿时要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，不要吝惜，因为奶是“越吃越有”，当然奶水不足时也可以放入冰箱保存。喂奶后不要让婴儿口含乳头睡觉，婴儿唾液中含有消化酶，会使乳汁形成乳酪样物，堵塞乳管口，造成排乳不畅乃至淤积。哺乳姿势要正确，最好采用坐位，少用卧姿。喂奶后应将婴儿直立抱起，让他的头靠在母亲的肩部，轻轻地拍背，这样能够让婴儿把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出，防止吐奶。哺乳后佩戴合适的胸罩，既能托起乳房，保持乳房内部血液循环畅通，也有利于矫正乳房下垂。
四是开奶按摩。剖腹产的产妇经常下奶缓慢，初期奶水不足，需要及时开奶按摩。手法排奶时间每次应以20～30分钟为宜，单次时间不要过长。如果一次排奶不通，单纯增加按摩时间，只能增加局部水肿的概率。按摩的正确手法是先涂上石蜡油或开塞露润滑皮肤，手指从乳房四周外缘滑向乳晕，数次后再上下提拉乳头，造成乳晕下局部负压，这样就达到类似婴儿吸吮的作用。除了按摩手法的刺激外，按摩结束后可让孩子吸吮，增加排乳反射，这样经过按摩加吸吮双重作用，效果会更好，可以减少急性乳腺炎的发生。
五是要保持环境清净，情绪稳定，避免发怒生气。产妇居室温度、湿度都要合适，一般以22℃～24℃为宜，室内空气要新鲜。有人以为产妇怕风，容易出汗，着凉感冒。所以把门窗关得严严实实，室内空气污浊，这样对产妇和婴儿都不利。另外，饮食适当，大便通畅，情绪安定对产妇都很重要。中医认为，急性乳腺炎是肝郁气滞、胃火雍盛所致。肝气郁结，乳管不通。惊恐暴怒，泌乳停止。所以心情舒畅，情绪稳定，平时注意防止乳房被挤压，撞击等外伤，以上这些对防止乳腺炎十分重要。
淤奶肿块可以冰袋冷敷，而不热敷，不可随便揉按。
哺乳期如何预防乳腺炎 乳腺炎的预防
预防乳腺炎最好的方法是防止那些引起乳腺炎的因素出现，及时缓解乳房肿胀。
乳房的清洁工作需要做到位，减少细菌感染的可能性，可以用温水轻轻的冲洗乳房，要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸，保持肌肤干爽，清洁。
每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁，如果长期滞留在乳房内，容易造成硬块，更加不易排出。
如果宝宝没有吃干净，新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出，或者轻轻地按摩挤出，防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
在给小宝宝喂奶的时候，应该采取坐姿或是半坐姿，既方便宝宝吮吸，又可以减少对乳房的压力，在宝宝吮吸乳汁的同时，尽量让宝宝将乳晕含住，以免造成乳头皲裂。
切记不让宝贝含乳头睡觉，因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。
新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损。尤其是天气闷热、潮湿时，尽量穿吸汗、透气的衣服，或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，不要用肥皂清洗乳房。
如果双侧乳头都有皲裂，或纠正宝宝的吸吮方式后，妈妈仍然疼痛难忍，可以试着使用乳头保护罩，或暂停亲喂，用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。
防患于未然永远是最聪明的做法，所以从孕期开始就做可以做好相应的护理了：常用质地软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可以预防后期哺乳时破裂。
慢性乳腺炎应该如何预防
l. 妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
2. 对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
3.一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
4.情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
5.对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
6.对机体其他的感染病要妥善的治疗。
7.要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。
8.不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
9.一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
10.多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。
乳腺炎的预防
注意保持乳房的清洁工作，经常的清洗或者擦拭，保持乳房清洁，能减少细菌的滋生。保养乳头，避免乳头表皮受损，乳头若有损伤要及时的治疗，以免细菌从破裂的伤口处，侵入乳房引起乳腺炎的发生。
防止乳液的淤积，促进乳液的顺畅排出。平时乳房感到发胀的时候就要及时的将乳液排空，可以多给孩子喂奶，尽量让孩子把奶水吸完，必要的时候也可以用手挤出来，或者是用其他工具进行排空乳液。
平时不要让孩子养成含着乳头和睡觉的习惯，很多妈妈都是因为经常让宝宝含着乳头入睡，这样容易是乳头受损，发生破裂现象，从而容易引发乳腺炎。还要注意宝宝口腔的卫生。这样才能更好的预防乳腺炎的发生
应该怎么预防乳腺炎
一、尤其注意哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。
二、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。
三、注意哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。
四、避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。
五、应该养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
六、一定要少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
如何治疗女性乳腺增生
1.轻度乳腺增生患者：轻度患者女性应该注意接受中药治疗，中药能够帮助患者进行活血化瘀的治疗，并且在治疗的过程中还要注意忌口，乳腺增生一般是和女性的激素变化有关系的，因此患者日常应该预防自己的激素分泌异常!
2.中度乳腺增生患者：中度患者会比轻度患者的治疗复杂，建议患者能够进行中药治疗，并且有需要的话还需要进行西药治疗，患者除了药物治疗，还能够接受按摩、针灸、热敷等治疗，现在也有一种乳腺红光治疗效果也比较理想。
3.重度乳腺增生患者：患者患有重度乳腺增生的话，患者应该注意预防乳腺癌变的发生可能，尽量选择适合的时机进行乳腺增生组织切除的手术治疗，如果切除部分组织后进行病理检查后发现有病变可能的话，还需要进行抗癌治疗，例如化疗、放射疗法等。
女性乳腺增生怎么治疗?乳腺增生患者需要根据自己的不同病症反应选择适合的治疗方法，并且还要注意乳腺的清洁，预防乳腺炎的发生，患者在患病后还要注意提高身体的免疫能力，不要吃辛辣刺激性食物，同时还要预防感冒发烧等，药物使用如果效果不理想的话，要到医院复查!
女性乳腺炎应该怎么护理
女性乳腺炎该怎么护理：
1、饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。
2、情志不畅亦与本病有关，女性乳腺炎该怎么护理?要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
4、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头;定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
5、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
哺乳期乳腺炎的症状 哺乳期乳腺炎该如何预防
1、保持乳头清洁，常用清水洗净，如有乳头内陷则更应注意清洁。
2、定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽时要挤出或不让宝宝含着乳头睡觉。
3、如有乳头破损应停止哺乳，用吸奶器吸出乳汁，在伤口愈合后再行哺乳。
女性乳腺炎应该怎么护理
乳腺炎疾病在中年妇女身上时有发生，多数发生在一些刚刚生了孩子的女性身上，所以，我们女性在生了宝宝以后一定要注意，做好预防，在治疗的时候，患者应该注意选择不影响到哺乳的方式治疗，比如中医中药调理，就是效果非常好的方法之一，但这要求患者需要及时进行治疗，下面就乳腺炎患者的护理方式进行介绍：
女性乳腺炎该怎么护理：
1、饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。
2、情志不畅亦与本病有关，女性乳腺炎该怎么护理?要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
4、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头;定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
5、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
才能有效的预防乳腺炎呢?
一、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。
二、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。
三、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。
乳腺炎是妇科中发病率很高的疾病，建议所有的女性朋友在生产以后做好预防，否则会造成无法哺乳的情况出现，但一旦引起乳腺炎时，就一定要及时治疗。