8招预防乳腺炎
8招预防乳腺炎
注意清洁
早期注射休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。
使用回乳药
停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隐亭一次2.5毫克，一日3次。
抗生素
全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。
中药治疗
清热解毒剂。早期乳腺炎的治疗，初起阶段主要表现为乳汁淤积，热毒内盛，其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。
内服药：可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。
热敷
局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
封闭
0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中，注射于炎症肿块周围。
排脓
已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。
如何预防乳腺炎
女性的乳房是非常重要的，但如今越来越多的乳腺疾病出现在女性身上，所以提醒每个女性朋友要做好平时的预防工作。乳腺炎在我们生活中是比较常见的一种疾病。相信大家对于乳腺炎也是知道一点的，但是了解的知识也是有限的。应该很少有人知道乳腺炎的预防方法吧。那今天小编就来为大家一一介绍一下，感兴趣就来看一下吧。
如何预防乳腺炎
1、做好乳房的清洁工作
在母乳喂养期间，每位新妈妈都有保持乳房卫生的义务。这是对宝宝的负责，也是对自己健康的重视。千万不要认为宝宝不够吃，就进行攒奶。这种行为对健康是十分不好的，所以每次喂完奶要做的事情就是将宝宝没有吃完的奶给吸空。
2、养成按摩乳房的好习惯
将热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上侧，顺时针的方向来按摩乳房。如果感觉自己乳房有又胀又痛的感觉，可以加重按摩的手法。坚持每天按摩一次，一次十到十五分钟即可。
3、在哺乳完之后，一定要进行乳房清洗
如果发现乳房有破裂现象，要及时的去医院接受治疗，同时要注意婴儿的口腔卫生，避免引起感染。
4、尽量不要堆积乳汁
不要堆积乳汁，防止乳房受到损伤，还要注意保持乳房的清洁。
5、养成定时哺乳的好习惯
在给宝宝喂奶后，如果宝宝没有吃干净，新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器排除。
结语：如何预防乳腺炎?关于这个问题以上文章做了详细的介绍，相信大家看完之后对于乳腺炎也是有所了解了。因此，但发现自己出现乳腺炎早期症状的时候，一定要到医院进行检查哦，这样的话，就可以早发现、早治疗了，不是吗?
如何预防乳腺炎
闺蜜两年前生完孩子后，就患上了乳腺炎，不能用母乳喂养孩子，所以孩子的免疫力比较差，当时我去探望闺蜜的时候就听到医生所预防乳腺炎的方法，去年我生孩子后一直都没有患上乳腺炎，就是因为做了医生说的预防，现在我就跟大家分享一下经验吧。
1医生所乳汁的淤积是造成乳腺炎的主要原因，所以产后就要预防乳汁的淤积，发现乳房胀，乳汁分泌少就要开始使用吸乳器，尽量是乳汁排出。
2不要让孩子养着含着乳头睡觉的习惯，因为乳头湿润很容易滋生细菌，导致乳头损伤，乳头损伤得不到及时治疗就会造成乳腺炎。
3在怀孕六个月做有就要开始做乳房的保健操，双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，用力不宜过猛。每日都要坚持做15分钟，有利于通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛。
乳腺炎该如何预防
如何预防乳腺炎?乳腺炎会让哺乳期妇女痛苦非常，甚至会影响到生活和母乳喂养，对新生儿的发育生长不利。但是乳腺炎并不是没有预防的方法，这要从乳腺炎的发病原因来着手了。
如何预防乳腺炎
关于乳腺炎的发病原因，一般情况下跟产后乳汁淤积、乳头破损、乳房卫生清洁不当等因素有关。所以，针对母乳喂养这块，产后女性如果想要预防乳腺炎发作，就要每天注意喂养孩子的时候保证乳汁被尽量排空，也要注意哺乳的姿势是否正确，不要让孩子含着乳头睡觉，以免乳头破损并发生炎症感染。
如何预防乳腺炎?专家认为，为了保证乳房的健康，深圳妇科医院的专家建议女性在哺乳前后都要保持乳头和乳晕的干净卫生，不要使用过热或过凉的水清洗乳房，也不能过度节食减肥，影响产后乳房的二次发育。
此外，产后女性就要更加注意不要穿过于紧绷的胸衣，以免乳房受到强力挤压而挫伤乳房内部软组织，引起不适甚至乳房那个形状改变。当然，哺乳期睡觉的姿势不要一直保持一种，以免双侧乳房发育不平衡，影响美观。
当然，乳腺炎的发作本身就会让哺乳期妇女痛苦非常，一旦发病，不要游移不定不就医，不然等到炎症加深，甚至出现化脓、高热等危急情况，则可能会危及生命!
预防产后乳房下垂的几种办法
很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。
游川指出，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂，因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房，可以进行局部按摩，增强胸肌的运动，比如伏地挺身等动作来改善。
预防方法一：母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
预防方法二：在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。
乳腺炎到底有什么好的治疗方法
药物消炎治疗：药物治疗乳腺炎患者应该注意结合患者患病原因，例如如果女性是因为哺乳的方法出现异常的话，应该及时调整哺乳状态，然后预防乳汁的大量淤积，这样就可以缓解乳腺炎症反应了，并且还能进行局部用药治疗!
乳腺红光物理治疗：乳腺红光治疗，一般是作用于乳腺中出现硬块、乳汁淤积等情况的，对于活血化瘀及消炎止痛等都是有一定作用的，但是患者是否适合，这个还需要进一步检查后才能确定，患者还可以考虑接受按摩等治疗方法预防乳腺炎恶化!
乳腺的护理对于治疗乳腺炎及预防乳腺炎都是非常重要的，女性应该首先保证乳腺组织、乳头部位等的清洁，如果有奶水渗出的话，应该将奶水擦干净，但是如果伤口出现溃烂或流脓等情况就要进一步治疗了，如果女性用药阶段不适宜哺乳的话，也需要提前将奶水挤出!
5招预防乳腺癌
1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，另外还要注意不要吃高盐食物，高盐食物易使乳房胀大，尤其是月经来潮前一周要避免食用这类食物。
2、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
3、保持适宜的体重：过度肥胖的女性乳房肿痛的现象比价明显，患乳腺癌的几率也比较大，减轻体重能在一定程度上缓解。
4、经常按摩乳房：预防乳腺癌想要做好还要经常按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统，对预防乳腺癌有益处。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，做圆圈移动，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。
5、热敷止痛：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛，如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。
在这地方洗衣服竟会诱发乳腺癌
一般来说，急性乳腺炎经过治疗，可以在较短时间内获得良好的治疗效果。但是治疗不当的话，就会使病程迁延，甚至还会并发全身性化脓性的感染，严重者还导致乳腺癌。而想要预防乳腺癌，就要讲究内衣的清洁方式。根据数据显示，机洗乳罩的妇女，发生乳腺炎的几率是手工洗乳罩的3-5倍。这是因为当将乳罩和其他衣物一起放入洗衣机洗涤的时候，随着洗衣机波轮和水流的冲甩，会让衣物上的绒毛、线头以及其他一些细小的纤维容易粘附到乳罩上面，当女性佩戴这样的乳罩时，细小的纤维就会粘到乳头上，甚至会阻塞乳腺管，引起感染，爆发乳腺炎。
一些女性会用肥皂、加酶洗衣粉来清洗内衣，包括乳罩和内裤。但是乳罩清洗不干净，也会引起乳腺炎。尤其是加酶洗衣粉，如果不漂洗干净，不够彻底，就会使乳罩上有加酶洗衣粉的残留，对乳房表面的上皮细胞侵蚀，发生病理性变化，从而诱发乳腺炎。
因此，尽管乳腺炎不是癌症，但是如果任由乳腺炎处于不正确治疗或者不进行预防的话，也很容易增加病情，甚至造成乳腺癌。女性朋友们一定要重视起来，正确地清洗内衣，有效预防乳腺炎。
乳腺增生吃什么调理 黑蒜
黑蒜具有极高的营养价值，能提高免疫力，并且黑蒜中含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，经常吃可以预防乳腺炎，对女性十分有益。
黑蒜颜色黝黑，味道酸甜，口感软糯，吃起来也特别方便，而且它含有非常丰富的营养，它有很好的抗菌消炎作用，能够预防乳腺炎。
机洗文胸会导致乳腺炎的出现吗
对于产后的新妈妈们来说，在哺乳期一定要做好预防乳腺炎疾病的措施，乳腺炎一旦发生不止会给我们自己带来极大的痛苦，还会影响到对新生儿的正常哺乳问题，在导致乳腺炎的原因之中我们更想提醒大家用洗衣机清洗文胸就是其中的原因之一。
很多疾病往往和生活小细节密不可分，比如说乳腺炎，不仅和内衣有关系，还和内衣的清洗方式有关。将内衣和其他衣物对方到洗衣机里清洗或者洗不干净都很可能成为乳腺炎“发难”的“借口”，女性可别大意了。
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，也是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。一般来说，急性乳腺炎病程较短，预后良好，但若治疗不当，也会使病程迁延，甚至可并发全身性化脓性感染，严重的还会导致乳腺癌。专家表示，要想预防乳腺炎，除了要重视个人的生活习惯之外，首先要从内衣的清洗方法做起，恰当的清洗可以降低乳腺炎发生的几率。
预防乳腺炎，内衣的正确清洗很关键。女性衣服更换比较勤，但有些女性往往喜欢攒在一起，等到有空的时候再统一放入洗衣机内清洗。殊不知，经常用洗衣机洗乳罩正是引起乳腺炎的一个不良习惯之一。研究证明，使用洗衣机洗涤乳罩的妇女，乳腺炎的发病率比常用手工洗的高出3-5倍。
这是因为当把乳罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易粘附到乳罩上。当女性佩戴这种乳罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发了乳腺炎。
另外，洗衣服清洗不干净也很容易引发乳腺问题。尤其是加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。
虽说乳腺炎并不是癌，但是不重视问题同样会变得很棘手，因此女性朋友一定要重视起来，正确清洗内衣，有效预防乳腺炎的发生。
对于女性的内衣而言，清洗的方式上最好还是采取手洗的方式，这样我们不止可以达到预防乳腺炎的目的，对于预防很多妇科疾病都会很有帮助。
机洗文胸会导致乳腺炎的出现吗
很多疾病往往和生活小细节密不可分，比如说乳腺炎，不仅和内衣有关系，还和内衣的清洗方式有关。将内衣和其他衣物对方到洗衣机里清洗或者洗不干净都很可能成为乳腺炎“发难”的“借口”，女性可别大意了。
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，也是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。一般来说，急性乳腺炎病程较短，预后良好，但若治疗不当，也会使病程迁延，甚至可并发全身性化脓性感染，严重的还会导致乳腺癌。专家表示，要想预防乳腺炎，除了要重视个人的生活习惯之外，首先要从内衣的清洗方法做起，恰当的清洗可以降低乳腺炎发生的几率。
预防乳腺炎，内衣的正确清洗很关键。女性衣服更换比较勤，但有些女性往往喜欢攒在一起，等到有空的时候再统一放入洗衣机内清洗。殊不知，经常用洗衣机洗乳罩正是引起乳腺炎的一个不良习惯之一。研究证明，使用洗衣机洗涤乳罩的妇女，乳腺炎的发病率比常用手工洗的高出3-5倍。
这是因为当把乳罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易粘附到乳罩上。当女性佩戴这种乳罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发了乳腺炎。
另外，洗衣服清洗不干净也很容易引发乳腺问题。尤其是加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。
虽说乳腺炎并不是癌，但是不重视问题同样会变得很棘手，因此女性朋友一定要重视起来，正确清洗内衣，有效预防乳腺炎的发生。
对于女性的内衣而言，清洗的方式上最好还是采取手洗的方式，这样我们不止可以达到预防乳腺炎的目的，对于预防很多妇科疾病都会很有帮助。
常按摩胸部预防乳腺炎
自我按摩对预防乳腺炎有很大的好处，建议女性可手拿热毛巾托住乳房，另外一只手放在乳房上侧，顺时针按摩，有肿块的女性需要手法要加重一些，按摩时还需要用力挤压乳房把乳汁挤出来，反复多次后可以使得女性乳腺管变通畅。
按摩胸部可预防乳腺炎，建议在怀孕六个月做有就要开始做乳房的保健操，双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，用力不宜过猛，每日都要坚持做15分钟，有利于通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛。另外母乳喂养本身就可预防乳腺炎，建议女性注意自己乳头清洁，喂完奶后最好能把乳汁吸空，以确保保持乳汁通畅，喂完奶后要及时清洗乳头。
按摩乳房可以使乳腺管通畅，而按摩的手法患者一定要重视，不能随意按摩，不然危害也是非常大的，并且在按摩的时候力度不可太大，建议先到专业的按摩院进行学习，然后再自我按摩。另外在按摩时要防止乳头破裂，对此患者在平时生活中需要多多注意，尽量避免让其受伤，要是乳头破裂的话会使乳头破裂会造成乳汁瘀积、细菌感染的，如果破裂了，要记得去医院及时治疗。
最后，建议女性在平时要注意提高身体的免疫力，像是可以多喝点豆浆之类的，因为豆浆里的蛋白质比较多，而且乳腺炎的预防就在可以增加自己本身的蛋白质的的摄入，所以蛋白质是很重要的，可以更好的预防此病。
最须提防乳腺炎
第一、情绪不好的女性。乳腺炎与女性的心情有很大的关系，如果女性长期出现紧张、郁闷、暴躁、忧伤等不良的精神，内分泌系统就会变得不协调，内分泌中的各种激素不能与乳腺协调发展就很容易引发乳腺炎、乳腺增生等疾病。
付医生提醒女性，在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，加强自我调控能力，随时保持愉悦的心情，减少郁闷、忧虑等不良精神因素的刺激，这样就可以保持内分泌协调，进而有效预防乳腺炎。
第二、没有哺乳过的女性。乳腺炎的出现与乳汁淤积有关系，如果在产后不注意哺乳喂养小孩，乳汁会淤积在乳房，还会堵塞乳管，这样女性就会出现乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。
付医生表示，保持乳汁的畅通，这样就可以有效预防乳腺炎等疾病。所以，在产后女性朋友们要注意哺乳喂养小孩，这样可以为宝宝提高足够的营养供给，还可以对乳腺炎起到一定的预防作用。
第三、多次进行人流的女性。在怀孕后女性的乳房会发生二次发育，出现乳房胀痛、乳房刺痛等症状，如果中途通过人工流产方式终止妊娠，也很容易引发乳腺炎等妇科疾病。
乳腺炎的治疗有好的方法
1.药物消炎治疗：药物治疗乳腺炎患者应该注意结合患者患病原因，例如如果女性是因为哺乳的方法出现异常的话，应该及时调整哺乳状态，然后预防乳汁的大量淤积，这样就可以缓解乳腺炎症反应了，并且还能进行局部用药治疗!
2.乳腺红光物理治疗：乳腺红光治疗，一般是作用于乳腺中出现硬块、乳汁淤积等情况的，对于活血化瘀及消炎止痛等都是有一定作用的，但是患者是否适合，这个还需要进一步检查后才能确定，患者还可以考虑接受按摩等治疗方法预防乳腺炎恶化!
3.乳腺健康护理：乳腺的护理对于治疗乳腺炎及预防乳腺炎都是非常重要的，女性应该首先保证乳腺组织、乳头部位等的清洁，如果有奶水渗出的话，应该将奶水擦干净，但是如果伤口出现溃烂或流脓等情况就要进一步治疗了，如果女性用药阶段不适宜哺乳的话，也需要提前将奶水挤出!
乳腺炎最佳治疗方法是什么?虽然乳腺炎不属于严重的乳腺疾病，但是如果乳腺组织的病症出现恶性循环的话，有可能会引发乳腺囊肿、乳腺增生等反应，并且最佳的治疗方法也是需要找到最佳治疗时机及全面了解患者病情分析的，以免错误的治疗方法会不利于病情康复。
乳腺炎运动可以改善吗
一、扩胸动作乳腺炎多做好处多。扩胸的动作看是简单，要做到标准还是有一定难度的，动作要点是尽量扩胸动作到位。这样可以加速胸部的血液循环，从而预防乳腺炎的发生。
二、器械运动用哑铃，没有的话也可以，用两个装满矿泉水的瓶子来代替。这样也可以达到锻炼的效果，但是动作要领用力均匀。
三、单腿独立要保持很长的时间。好是越长越好动作要点是抬头挺胸，尽量保持平衡。挺胸的动作对胸部的挺拔以及乳腺炎的预防都有帮助的。而且还能矫正不正确的站姿。旋转运动，向前旋转还要向后再次旋转，动作要领避免动作太过剧烈。
运动的话，其实对于乳腺炎这种疾病并没有太严格的要求到具体要做什么运动。因为，乳腺炎不会影响到各种运动的进行。但是我们可以有针对性的做一些有关胸部健美的运动。这样既可以美胸，也可预防乳腺炎。