喉咙上火喝什么汤草龟瘦肉汤

养生健康

喉咙上火喝什么汤草龟瘦肉汤

材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土茯苓250克，红枣6个。

做法：把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。

功效：有清热祛湿及解毒功效。

喉咙痛上火多喝养生汤

1.南瓜海带汤

南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。

2.番茄汤

鲜番茄50克，鸡汤250克，番茄酱、黄油各25克，面粉、味精、盐各适量。将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。炒锅放入黄油，烧至七成热时，放入面粉，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内，烧开即可。

3.莲藕章鱼猪腱汤

莲藕500克，干章鱼100克，猪腱肉500克。用水浸软干章鱼，并汆水洗干净，切条待用。猪腱肉汆水三分钟后，洗干净;莲藕去皮，整节洗干净，沥干水。将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中，加入适量水煲到食材酥烂，调入适当盐即可。

感冒喉咙痛可以喝鸡汤吗感冒喉咙痛喝鸡汤有什么好处

这里感冒喉咙痛喝鸡汤，所提到的好处，是针对能喝鸡汤的人群而言的，感冒发热等不能喝鸡汤的人群，喝了鸡汤对身体没什么好处。

对于风寒感冒引起的喉咙疼痛，喝点鸡汤可以帮助体内寒气的去除，有驱寒暖身的作用，而且清淡的鸡汤还有一定的润喉作用，降低喉咙的疼痛感，进而促进身体的恢复。

鸡肉中的牛磺酸含量丰富，这种物质可以提高人体免疫力，尤其是乌鸡、火鸡的含量更高，使感冒快速恢复。而且在感冒流行的春季，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之体外。

喉咙上火喝什么汤鸡脚苦瓜瘦肉汤

材料：苦瓜1根，姜2片，鸡脚6只，瘦肉200克，盐适量。

做法：

1、鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。

2、苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。

3、取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。

功效：有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱的功效。

肾癌治疗期的食疗验方

化疗间食疗验方

1、枸杞甲鱼瘦肉汤：枸杞子30克，甲鱼1只(约500克)，猪瘦肉150克。先放甲鱼在热水中游动，使其排尿后，杀死切开，去内脏，洗净切块，加清水适量，与枸杞子、猪瘦肉共炖烂熟，分2～3次服完。

2、枸杞海参瘦肉煎：枸杞子15克，海参250克，猪瘦肉100克。先将海参浸透，剖洗干净，然后与猪瘦肉均切成片状，加水适量共煮至烂熟，调味食用，分次服完。

3、香菇虫草炖鸡：香菇20克，冬虫夏草15克，未下蛋母鸡1只(约10m克)。香菇去蒂，并去鸡毛及头脚和内脏，纳香菇、冬虫夏草人鸡腹，竹签缝口，加水适量慢火炖2小时，调味服食，可分2～3次服完。

4、牛奶蛋清莲子糊：鲜牛奶250毫升，鲜鸡蛋2个，石莲子50克。将石莲子磨粉，加水适量煮莲子粉成糊状，放人冰糖或白砂糖调味，再放人牛奶和鸡蛋清拌匀，煮沸即可服食。每日或隔日1次。

5、内金谷姜兔肉汤：鸡内金12克，谷芽30克，生姜3片，兔肉100克。加水适量共煲汤，少量盐调味，喝汤吃肉。每日或隔日1次。

6、砂仁淮山炖猪肚：砂仁15克，淮山药50克，猪肚1只。砂仁打破，猪肚洗净并去除脂肪。将砂仁、淮山药纳人猪肚内，加水适量，慢火炖至猪肚烂熟，少量盐调味，喝汤或佐膳。

放疗用间食疗验方

1、燕窝炖洋参：燕窝6克，西洋参9克。燕窝用温水泡后去燕毛，西洋参切片，加清水适量，隔水炖12小时后服用。

2、梨汁蔗浆荸荠露：雪梨汁1份，甘蔗汁2份，荸荠1份。三者和匀冷服，或加热后温服。 3、黄芪枸杞煲水鱼：黄芪30克，枸杞子20克，水鱼1只(约500克)。用纱布包黄芪，去鱼鳞及内脏，洗净切块。加水适量炖熟烂，去黄芪渣，油、盐少许调味分次服用。

4、乌龟猪蹄人参汤：乌龟1只(约150克～250克)，猪蹄250克，人参10克。先用沸水烫乌龟使其排尽尿液，截去头爪，去除内脏，洗净后与猪蹄均切块。加水适量，慢火炖熟烂，分次服用。

手术后食疗验方

1、黄芪虫草炖老鸭：黄芪30克，冬虫夏草15克，老鸭1只。用布包黄芪，去鸭毛和内脏。将黄芪、冬虫豆享纳人鸭腹，竹签缝合，加适量水炖至烂熟，少量盐调味，喝汤吃肉，分次服用。

2、牛奶冰糖煮鸡蛋：牛奶250克，冰糖30克，鸡蛋2个。先用清水少许煮溶冰糖，倒人牛奶煮沸，即放鸡蛋，拌匀，煮沸即可。每天1次。

龙眼猪骨炖乌龟：龙眼肉30克，猪脊骨300克，乌龟1只(约105克～250克)。将猪脊骨斩细。用沸水烫乌龟，使其排尽尿液，截去头爪，去除内脏，洗净切块。加适量水久熬，少量盐调味分次服用。

喉咙非常痛可以喝什么汤

苦瓜蚝豉瘦肉汤

材料：苦瓜干10克，蚝豉(也称蛎干)10克，猪瘦肉120克，姜片适量。

做法：将猪瘦肉洗净切片，再与洗净的苦瓜、蚝豉、姜片放入炖盅内，加清水，先用大火再用小火煲约2小时即成。

功效：苦瓜味苦性寒，能清心除烦、清肝明目;蚝豉是生蚝肉干制而成，有益阴生津的作用。猪瘦肉可健脾益胃，既可防凉瓜之寒削，又可令汤味更鲜美。适用于口干口渴、咽喉干燥者，感冒发热不退者或高血脂、肥胖、糖尿病属肝火盛者。

橄榄雪梨炖瘦肉

材料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，隔水炖2小时即可。

功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。

百合绿豆汤

材料：鲜百合50克，绿豆30克，冰糖适量。

做法：百合分瓣洗净，绿豆洗净。二者同放锅中，加水1000毫升，大水煮开，改小火煮至绿豆熟烂，加冰糖煮化即可。

功效：中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

喉咙痛的症状跟很多原因都有关系，发生这样的情况后，可以使用这些汤来进行食疗的治疗。但是如果病情比较严重的话，还是需要进行药物等方法的治疗。另外在平常的时候不要吃辛辣刺激的食物，容易上火的食物最好也不要多吃，否则可能加重病情。

祛湿健脾汤的种类

鸡骨草煲猪横脷

材料：鸡骨草30-50克、猪横脷250-350克。

制法：鸡骨草、猪横脷清水洗净，放进汤煲内，煲一个小时，调味即可。

功效：健脾、利湿，清热去火，利尿。

土茯苓清热去湿汤

材料：土茯苓250克，赤小豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。

制法：土茯苓去皮切段，将粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火3小时即可。

功效：清热祛湿，适合湿郁化热者饮用。

木棉花薏米化湿汤

材料：木棉花30克，薏米30克，槐花30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。

制法：木棉花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。

功效：适合湿热脾虚者饮用。

草龟祛湿汤

材料：草龟500克，猪肉200克，土茯苓250克，红枣6个。

制法：把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一起放到砂煲内熬2至3个小时即可。

功效：有清热祛湿及解毒功能。

膳食医生建议老火靓汤不宜煲过久;配料最好以食材为主，比如冬瓜、莲藕、萝卜、菜干，不同食材应该根据四季气候变化及自己的体质加以选择。适合自己的汤水才能起到食疗作用。例如根据个人身体状况选择温和的汤料，如身体火气旺盛，可选择如绿豆、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物，身体寒气过盛，那么就应选择参类作为汤料。感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为容易加重感冒症状。

另外，膳食医生提醒汤中的营养物质主要是氨基酸类，加热时间过长，会产生新的物质，营养反而被破坏，一般鱼汤1小时左右，鸡汤、排骨汤3小时左右足矣，所以并非煲的时间越久越好。肾功能不好尽量少喝老火汤。

喉咙痛了吃什么

01多喝水

用嗓过度容易导致喉咙痛，所以要多喝水。建议多休息，不要再过于劳累，多喝水，水果可以吃西瓜，桃子，水分比较多的。

02炖梨

把水晶梨或鸭梨洗干净，梨一端平切去一块，再在切口处挖个洞，将蜂蜜或冰糖放进洞里，把切去的一块盖上，放在蒸锅里蒸，待蜂蜜或几块冰糖全部融化成水状，取出，吃梨、喝汤。对喉咙痛的症状也能起到一定的缓解作用。梨甘寒，能清热降火，润肺化痰。

03甘草

甘草根煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。

04喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

乌龟有什么营养乌龟的食用方法

草龟的肉没有水鱼的肉鲜嫩，吃起来粗糙、硬实，而且肉量比较少，所以草龟一般只用来煲汤，以喝汤来达到食疗的目的。最著名的就是士茯苓龟汤，用土茯苓、草龟，还可以配上水蛇、瘦肉等煲汤，具有清热解毒、祛湿除痹的功效，是广东地区春夏湿热季节老百姓最常煲的汤，也适合湿热体质、春夏皮肤疾患者饮用。

由于草龟兼有补虚和解毒散结，抗肿瘤的多重功效，所以也适合肿瘤患者食用。一般多食用上面介绍的土茯苓龟汤，此外还可以搭配一些益气健脾的党参、怀山药、茯苓、薏苡仁等，加强扶正的作用。另外，灵芝炖草龟(草龟、灵芝、瘦肉、大枣、枸杞)也对肿瘤患者有较好的食疗作用。

鳄鱼龟又叫肉龟，含肉率比草龟高，功效也基本相同，除了同草龟相同的食用方法外，鳄鱼龟的肉还可以用来“打边炉”，掌、颈、尾巴等部位可以用来红烧、焖煽，别有风味。

吃了羊肉喉咙痛怎么办

多喝温水

吃了羊肉后，有出现喉咙痛的现象时，应多喝点温热水，这样不仅可以减轻喉咙的疼痛感，而且热水还有保护机体的作用，增加人体免疫力。

吃降火食物

吃了羊肉喉咙痛，主要是因为上火发炎而导致的，所以这时候应该多吃点苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、马蹄莲、芹菜、番茄、豆腐等清热去火的食物。

吃点润喉食物

吃了羊肉喉咙痛，还可以适当的吃点荸荠、冰糖、鸡汤、罗汉果、柠檬、金橘、梨、苹果、番茄、甘草等具有润喉作用的食物，也可以吃点润喉糖，来降低喉咙的疼痛感。

就医检查

如果说喉咙痛患者吃了羊肉后，喉咙疼痛的厉害，并且连续好几天也没见好，连喝水也痛的话，那么建议去医院看看医生，以免加重身体的病症。

骨癌患者的中医保健偏方

骨癌患者不仅要做好常规的治疗，还要做好饮食的保健调理，辅助治疗骨癌。那么，骨癌患者的中医保健偏方有哪些呢?

1. 乌龟舒肝汤：取乌龟(约300g)1只，白花蛇舌草30g，白术15g，柴胡、桃仁各9go将乌龟洗净去内脏，余药煎汤去渣，入乌龟炖熟，食龟肉喝汤。每2—3日食1次，可常服。

2. 斑蝥烤鸡蛋：取斑蝥1～3只，去头、足、翅，另取鸡蛋1枚，轻叩1小孔，放人斑蝥，再用纸和泥封好鸡蛋，置火上烤熟，去斑蝥食蛋，每日1次。

3. 紫草瘦肉汤：取瘦猪肉60g，紫草根30g，天花粉15g，川贝母9g，食盐适量。将诸药煎汤去渣，纳猪肉煮熟，食盐调味后食肉饮汤，1天1剂，可经常食用。

4. 柴胡大米粥：取大米l00g，柴胡、知母各20g。先将柴胡、知母加水煎半小时去渣取药汁，加入半熟大米粥中，煮熟后加白糖适量调味即成，温服。1～2天1次，可服至热退脉静。

5. 知母粳米粥：取粳米l00g，知母30g(或鲜知母60g)。先用水煎知母取浓汁去渣，人粳米煮粥，粥成后加白糖或冰糖适量调味即可食用。

孕期喉咙肿痛怎么办

概述怀孕期间是女性身心最敏感脆弱的时候,很多女性因为身体上的一系列生理变化,从而会导致体内火气大,出现喉咙肿痛的症状,在这特殊时期,因为关系到胎儿的健康,又不能像平时那样吃一些药物来缓解症状,这时候要怎么办呢?下面我就和大家一起分享一下面对这种情况的一些经验之谈.

步骤/方法：1多喝点温开水.另外冰糖炖梨和蜂蜜水有着去火润燥的作用，也可以每天坚持适量喝点，有助于去火.多喝水多排尿,有利于排出体内的火气毒素.

2多吃水果蔬菜.大多时候孕期喉咙肿痛都是火气大引起的,可以选择一些水果如:香瓜、西瓜、梨、香蕉、橙子、金桔、柚子等,还有黄瓜、绿茶、胡萝卜也可以常吃点,有很好的清火作用。

3饮食调理:饮食宜清淡.多补充高营养.能提高身体免疫力的食物，比如鸡汤、骨头汤等，另外用罗汉果无花果南北杏煲瘦肉汤对缓解喉部肿痛效果也是很好的.

4如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水涮涮喉咙,能起到消炎杀菌，缓解咽喉肿痛的作用.如果症状持续不缓解或者伴有发热，那么就应该去医院治疗了.

注意事项：1.少吃油腻和辛辣食物.2.注意休息.3.尽量不要吃药.4.预防感冒.5.注意保持口腔卫生，经常漱口

龟汤孕妇可以喝吗龟汤要煲多长时间

一般砂锅煲汤需要3-4小时。

煲汤的做法讲究慢火久炖，这样食材的各种营养才能充分融合，而且汤的滋味才鲜美，肉的口感才细嫩多汁，以土茯苓老龟汤为例，可参考其具体做法步骤和烹饪时长。

材料：土茯苓15克，草龟1只，红枣10克，瘦肉50克，生姜10克，适量清汤，盐4克，绍酒3克，胡椒粉少许。

1、土茯苓切片，草龟洗净，砍成大块，瘦肉切成块，生姜去皮切片。

2、锅内烧水，待水开时，下入草龟、瘦肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净。

3、把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内，加入清汤、绍酒、胡椒粉，加盖用慢火煲3小时。

4、加盐调味，再煲20分钟即可。

土茯苓煲汤的功效与作用土茯苓煲汤的家常做法

材料：土茯苓15克，草龟1只，红枣，瘦肉，生姜。

调料：适量清汤，适量盐、绍酒，胡椒粉少许。

做法：

1、先将土茯苓切成薄片，清洗干净草龟，砍成大块，瘦肉切成块，生姜去皮切片。

2、在锅中倒入适量清水，待水开时，放入草龟、瘦肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净。

3、接着把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内，加入清汤、绍酒、胡椒粉，加盖用慢火煲3小时。

4、加盐调味，再煲20分钟即可。

材料：土茯苓；赤小豆；猪脊骨；生姜；清水，约8碗量。

做法：

1、事先将土茯苓清除外皮，切成块状，泡发赤小豆。

2、猪脊骨切块。将所有食材一起放入瓦煲之中。

3、武火滚后改文火煲一个半钟头即可。

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