避开过敏原时刻注意防范

避开过敏原时刻注意防范

室内外温差大、过于清洁、空气污染、过敏原、感染等都易致儿童过敏 过敏是身体对外界环境变化的一种过度反应。北京儿童医院丁翊君大夫解释，冬季由于室外寒冷，很多家中暖气过热，室内过于干燥，加之开窗通风时间短，粉尘及被褥中螨虫过多，是导致过敏性咳嗽及哮喘的元凶。 济南市中医医院儿科主任医师崔文成表示，体质因素也是过敏的根本原因。

随着生活条件的改善，人们居住环境也越来越清洁，接触病原微生物的机会越来越少;而且现在父母对孩子照顾得都很细心，孩子玩具、书本会定期消毒，一旦孩子感冒发烧会马上带去医院打针吃药;饮食方面也过于精细。其实，这样过分清洁于孩子反而无益。崔文成提醒，孩子的免疫系统没能得到很好的锻炼，就会对外界环境变化有过度反应，形成过敏性体质。 王培荣解释，与过敏性疾病相关的诱发因素较多，包括过敏原性因素：1.室内过敏原如尘螨、真菌、家养宠物、动物毛屑等;2.室外过敏原如花粉、草粉;3.职业性过敏原如油漆、饲料、活性染料;4.食物性抗原如鱼、虾蟹、蛋类、牛奶;5.感染(病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染);6.药物如阿司匹林、心得安、抗生素。非过敏原性因素：如大气污染(二氧化硫、氨气等)、气候变化、吸烟、运动、肥胖等。

生活中应避开过敏原和致敏环境，时刻注意做好防范 过敏性疾病应该早治疗，时刻预防。丁翊君建议，对引发过敏性疾病的环境危险因素，可采取相应措施以避免： 1.注意休息与保暖。在季节交替、气温骤变时，应尽量做好防寒保暖，避免着凉、感冒。患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。要避免情绪过度激动，因为大哭、大笑都可以使咳嗽加重。 2.注意过敏性咳嗽禁忌饮食。饮食忌寒凉，不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品;避免摄入鱼、虾、蛋类、牛奶等易于过敏的食物;慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用虾蟹海鲜等会引起过敏症状的食物。 3.保持室内通风和清洁。可使用空气过滤器，并定期更换滤网;勤换枕套衣被，清除尘螨及其代谢产物，并置于太阳下长时间晾晒;每周用热水洗涤床单和毛毯，并在太阳下晒干;不要抱着长绒毛玩具入睡;卧室不用地毯和动物皮毛制品;尽量不喂养宠物，不种花草。 4.在花粉高峰期，应尽量减少外出，并关好室内门窗。若无法避免，可预先给予花粉阻断剂涂抹鼻腔或戴口罩。 5.易感体质患儿在服药时，应仔细阅读说明书，避免因药物不良反应所引起的哮喘。就诊时家长应向医生说明孩子自身情况，使医生开处方能引起注意;自行购买药物服用可咨询药师，搞清楚药物是否会对哮喘等过敏性疾病患者引起不良后果。 6.远离空气污染之处。室内经常开窗，保持空气清新;不接触吸烟者，拒绝二手烟。 7.过敏性咳嗽可饮食调理。可作为饮食的药材与食物有杏仁、生姜、罗汉果、百合、白果、川贝母、枇杷果、核桃、青皮、陈皮、人参、茯苓、山药、莲子等。 8.坚持力所能及的体育运动。适当运动可增强体质，提高免疫力，但不能过于剧烈。

爬山后脸肿是怎么回事 皮肤过敏

很多人对于一些花粉、植物很敏感，而爬山过程中会经过很多平常没去的地方，如果碰到过敏原，就会出现皮肤过敏，导致脸部发红肿胀。

爬山后因为脸部皮肤过敏发红发痒的话，可以适当的用冷水浸湿毛巾敷在脸上，帮助缓解红痒的情况，严重的可以涂生理盐水来消肿退红或是就医治疗。

如果本身有过敏经验，或是知道自己对什么过敏的话，以后要选择合适的爬山地点，避开过敏原。

皮肤起小疙瘩痒怎么办

1、调整好自己的精神状态,避免不良情绪对患者造成困扰,影响皮肤的血液循环,导致营养供

应不足,加重皮肤瘙痒的情况.

1、注意对皮肤的补水,以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重,但是应该注意对保湿产品的选择,不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的,可以在医生的指导下进行选择.

2、适当的参加一些身体力行的运动,增加身体对疾病的抵抗力,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤.

4、养成良好的生活习惯,作息时间尽量规律些,皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间,尽量在这个时间内睡个美容觉.

5、要远离过敏原.因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原.

6、忌辛辣饮食，可以口服西替利嗪片。

以上罗列的几条就是我们面对皮肤小疙瘩痒的时候可以处理的办法。皮肤的瘙痒有很多的原因，但是在日常的生活中我 们要尽量的避开过敏源，要注意自己的个人卫生，这样才能避免出现瘙痒的问题，希望我们的介绍能够给大家带来帮助。

春季鼻炎有哪些过敏原

春天是一个“敏感”的季节，一些过敏性疾病尤其喜欢在春天找上门来。春天常见的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、哮喘等，相关专家指出，要想不那么“敏感”，提高身体抵抗力很重要，而在春天这个“敏感”季，避开过敏原则是关键所在。

据悉，过敏体质有一定遗传因素。资料分析，双亲中一方有过敏体质，孩子大概有40%-50%的遗传概率;父母都有过敏体质，孩子患过敏性疾病的可能性为70%。特别爱干净的人也有可能春天易“敏感”，因为太干净的环境其实不利于人体免疫力的形成，尤其是对幼儿来说。

春季防过敏性鼻炎 避开过敏原很关键

预防过敏发作要注意锻炼身体，以提高抵抗力，同时生活要有规律，避免过度疲劳，并保持积极乐观的心态。而最重要的一点，就是避开过敏原!例如防花粉过敏，就要在花粉播散高峰时关好门窗，尽量减少外出;室内避免种植花草。需要指出的是，还有很多其他常见的过敏原并不只在春天出现，例如动物皮毛、海鲜、鸡蛋、牛奶、昆虫、乳胶、酒精、青霉素等，应尽量避开它们。

过敏性鼻炎最常见的症状表现

过敏性鼻炎可表现为阵发性的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒鼻塞、咽痒、干咳、耳朵痒，又称为变态反应性鼻炎，主要由树木、野草、农作物在花粉播散季节播散到空气中的植物花粉引起，故又称花粉症。常年性变应性鼻炎主要由屋尘螨、屋尘、真菌、动物皮屑、羽绒等引起。这些变应原作用机体时皆经呼吸道吸入，故又称吸入性变应原。某些食物性变应原如牛乳、鱼虾、鸡蛋、水果等也可引起本病。因此，患者应留意这些问题，及时发现进行诊疗。

荨麻疹的日常禁忌

1、不要搔抓。一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能会越抓越痒，主要是因为当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原病毒)，反而会更恶化

2、不要用热毛巾热敷或洗热水澡。虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、尽量避开过敏源。首先要注意寻找过敏原，并尽量避免接触过敏原。要避免食用海鲜及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。

婴儿过敏性鼻炎治疗方法

1、避开过敏原

这时最首要也是最根本的治疗措施。之所以会出现过敏性鼻炎，就是因为有过敏原在作祟。如果没有过敏原的话，那么就不会出现过敏性鼻炎的症状。如果是在室外发生症状，则有可能是外界的空气已经其他因素造成，那么尽量不要出门。使用此方法，一定要准确找出过敏原。

2、抗过敏药物

抗过敏药物适合婴儿过敏性鼻炎比较严重的情况下使用。由于治疗婴儿过敏性鼻炎的药物和成人药物差不多，都属于激素类的药物。因此不建议妈妈们在发现宝宝有过敏性鼻炎后就立即用药，很容易对药物产生依赖。且药物对婴儿的器官也会有一定的损伤影响。

3、植物免疫脱敏疗法

这种治疗方法不是很常见，首先治疗的时间周期很更长，且不是适合于每一位婴儿，具体的治疗方法可以详细询问医生。

皮肤脱敏避开过敏原

哮喘与过敏性鼻炎的防护首要关键在于避开过敏原。秋季和即将到来的冬季多呈干燥气候，强冷风刺激等都是激发哮喘与鼻炎发作的重要非特异性刺激因素。因此患者应养成随时收听天气预报的习惯，根据天气变化增减衣服。如遇上述恶劣天气，最好不外出或采取预防措施，如添加衣物、佩戴口罩等。若行走在街上时突然遭遇强风袭击，患者应当背风而行，避免迎风受冷空气的刺激。

此外，常见的吸入式过敏原如前文所述，每位患者的个体情况都不尽相同。因此专家表示，应及时查出或找到引起发病的具体过敏原，让患者尽量避免与致病性过敏原的接触。例如，对花粉过敏的患者在本季应尽量减少户外活动，避免接触花粉，外出时做好防护措施，如佩戴口罩、帽子、眼镜等。对尘螨过敏的患者，所处房间应经常开窗通风，勤换洗地毯、窗帘等，保持卫生清洁可以减少尘螨的滋生。数据显示，70%至80%的过敏性哮喘者对尘螨过敏。对真菌过敏的患者，应避免室内的潮湿阴暗，勤洗换被褥，防止真菌的产生。如想进一步明确过敏原，患者可到医院进行皮肤试验或测定血清特异性IgE等检查。对已明确过敏原的应尽可能避免或减少接触，甚至可移地治疗。

过敏性湿疹怎么办

过敏性湿疹的治疗主要为避开过敏原，在医生的指导下选用内服药，如抗组胺药、维生素C，或外用药治疗，如软膏或粉剂。

宝宝鼻塞严重怎么办 过敏

如果家长发现宝宝在某些特殊情况下会出现鼻塞，比如说接触了新的衣服，或者家里摆放的新花时，或在接触小动物时……就要警惕是不是过敏所导致的。

带宝宝去医院查一下过敏原，明确到底是什么原因导致的过敏，要尽量避开过敏原。如果有需要，应在医生指导下，服用抗过敏的药物。

专家支招预防五大冬季过敏症

过敏性鼻炎冬季过敏性鼻炎的特点是感受寒冷刺激之后会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞等情况，虽然与感冒相似，但是不会有发烧等症状。治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果不错。比如按揉迎香穴，捏鼻、擦鼻翼各1-2 分钟，每日早晚各一次。

过敏性哮喘冬季过敏性哮喘患者尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被，宜穿棉织品，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧，要注意气候变化，根据自身体质随时增减衣服。应尽量避开过敏原，同时适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有异体蛋白的食品，如鸡蛋、鱼虾等。

神经性皮炎冬季预防过敏性皮炎要注意保暖，注意保湿，避免皮肤干燥，注意皮肤补水，少穿化纤类衣物。

冬季湿疹湿疹患者在冬季护理时要记住洗浴四忌。冬季洗浴忌太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更为干燥。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘油、润肤膏等，以保持皮肤湿润。皮肤湿润对湿疹治疗有好处。

运动过敏冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，最易产生运动过敏症。因此，冬季天气剧烈变化时，应暂停室外锻炼两至三天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前一小时最好不要进食，这样有利于减少发生运动过敏症的几率。

宝宝过敏体质的护理

宝宝是过敏体质是非常麻烦的事情，稍微不注意就可出现过敏现象。例如呕吐，皮肤起疹子，咳嗽等等都有可能是宝宝过敏体质触碰到过敏原之后的反应。家长们在过敏体质的护理上也要格外小心，不让宝宝出现过敏现象。

1、保持环境的干净整洁。这时宝宝过敏体质护理的首要基础。环境的干净整洁，可以保证空气质量，防止细菌的入侵。这是最基础的护理工作，家长一定要做环境的干净整洁。

2、找到真正的过敏原。之所以宝宝会出现过敏反应，就是因为触碰到了过敏原。所以，知道真正的过敏原是过敏体质护理的根本工作。找到过敏原之后，要让宝宝避开过敏原，这样就不会出现过敏反应。

3、增强宝宝抗体。增强宝宝抗体是宝宝过敏体质护理的最主要的工作。抗体增强的话，可以让宝宝逐渐适应过敏原，同时抵抗其他的疾病。

家长们要走出一个误区，过敏体质是很难彻底根治的。想要彻底治疗过敏体质是非常困难的，需要不断地逐渐地适应过敏原，所以没必要为宝宝进行治疗，只要避开过敏原即可。

儿童哮喘的治疗原则

(1)寻找诱因，避免过敏原：

大多数哮喘儿童通过试验可以找出过敏原，以便日后生活中尽量避免接触。医学家把减少接触过敏原的方法总结成4字，即避、忌、替、移。“避”就是避开过敏原，如为花粉诱发的，春秋季节应少去公园和郊外。由尘螨引起的，打扫室内卫生时应叫小孩避开。同时避用地毯。“忌”就是忌口，对那类食物过敏，明确后就不吃。“替”就是替代，退热药引起哮喘时，可用洗温水澡、酒精擦浴来降温。“移”就是离开原生活地移居他乡，南方的可往北方移，北方的也可往南方移。

(2)增强体质，预防用药：

哮喘病儿在发作间歇期应进行适度体育锻炼，以提高机体对外界环境变化的适应能力。注意气候变化，衣着要适宜。发病季节前可用些抗过敏药物，如色甘酸钠、酮替芬等，这些药可降低机体过敏状态、稳定肥大细胞或嗜酸细胞膜。卡曼舒口服、卡介苗接种、胸腺素或转移因子的注射等调整机体免疫功能，在预防和减少哮喘发作上取得较好疗效。