怎样预防唇炎

怎样预防唇炎

唇炎是一种慢性病，发病多与各种持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔、咬、抿嘴等不良习惯有关。唇炎有光化性唇炎、干燥脱屑唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎等几种，春天大多为干燥脱屑和光化性唇炎。预防唇炎，平日里避免用舌头去舔嘴唇。

舔唇虽然暂时能使嘴巴湿润，却会将唇本身的水分蒸发掉，越舔越干。要养成喝水的习惯，保持唇部湿润;当唇部因干燥出现蜕皮时，不要用手去撕，否则会加重炎症;正确选择保湿品，有的唇油含有化学成分，会刺激唇部，要选择刺激小、滋润效果好、成分可靠的润唇产品。平时嘴唇容易干燥的人，不妨冲点热盐水(3%左右的浓度即可)，用毛巾蘸着对唇及周围的感染区进行热敷。这个时候一定不要怕麻烦，一天三次热敷，然后在唇部及四周涂抹一些药膏，比如林可霉素利多卡因凝胶。夜晚是治疗的最佳时机，入睡前涂一次药，第二天早晨会发现症状明显恢复。

很多人还会在春天发生唇炎，所以应多补充含B类维生素丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果;多喝温水;嘴角已出现干裂出血时，应先用温水洗净，稍待干燥，抹些抗生素软膏，如金霉素等。

唇炎预防的小窍门有哪些

唇炎如今已经成为大多数病人最担心的疾病，也是唇炎患者最头痛的，由于唇炎患病后，病情会迅速加重，唇炎严重的时候，病人已经不能控制。

患上唇炎很烦人,威胁健康不说,美丽的唇也不见了,真是让人又急又难过,专家指出:要想不被唇炎骚扰,就要事先做好预防工作,改正不良的生活习惯,才可有效杜绝唇炎发生。下面专家就详细介绍一下唇炎预防的小窍门。

预防唇炎要纠正不好的生活习性:少吸烟,少饮用酒,不适合随便使用抗生素,不适合使用劣质或者不适合自己的唇膏,不适合没有目的的去做纹唇。要杜绝可能影响过敏表现的各种各样的因素。改掉喜欢咬唇,咬舌等习性,杜绝影响黏膜损伤。

多食用新鲜水果蔬菜:如包含有丰富的蛋白质的食品,少吃酸,麻,辣,涩,烫和油炸的食品,更不可以吃那些用工业盐腌制的,用“下脚油”炸制的,用石灰炒制的劣质食品。

慢性唇炎,可以从协调膳食和平常习性上采取如下方式预防:

.多食用新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等。以增加B族维生素的摄取。

.马上补足够量水分,足够的饮水量,对于人体功能的均衡有格外大帮助,能有很大的好处的避免影响嘴唇干裂。

.唇炎罹患该病的患者不可以使用唇膏,会刺激嘴巴,加重病情病变状况。

.尽最大的努力杜绝风吹晒太阳等外界刺激。

.一定要纠正舔唇,咬唇等不好的习性。假如唇部的皲裂,结痂症状很长时间不愈,应马上到医院受到治疗。

.杜绝使用含氟的牙膏,因为含氟牙膏会刺激嘴唇并加重病情病变状况。

.膳食在意不适合实用辛辣刺激的食品,吃物品时杜绝食品沾染在嘴唇上,最好不使其接触嘴唇。

.维持优良的起居规律,不通宵工作。

以上对于唇炎做出的相关回答，希望你已经对唇炎了解了，本文章的主要目的在于提醒唇炎朋友，患病后，要引起重视，不要有侥幸心理，更不能不及时治疗唇炎，不然唇炎病情严重的时候，你后悔都来不及了。

唇炎如何预防

1、 纠正不良的生活习惯：少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做"纹唇"。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

2、 多吃新鲜蔬菜水果：如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

嘴唇干燥巧用维生素

冬季天气干燥，不少人嘴唇和其周围的皮肤会干燥脱屑，不停地舔，不停地裂，令人苦不堪言。这其中，有不少是由于缺少维生素而导致的唇炎，只需要吃点B族维生素，再抹点维生素E，就能轻松解除困扰。

唇炎以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激等有关。如果您的唇炎反复发作，上唇尤为明显，特别在冬季刮风和干燥的季节容易犯，很可能是B族维生素缺乏导致的。其中，唇炎者最主要缺乏的就是维生素B2。

维生素B2也称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程，缺乏维生素B2，将影响生物氧化，体内的物质代谢紊乱，使人易患唇炎、舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在气温较低和相对湿度较低时，天冷与干燥并存，维生素B2的缺乏症更明显。

症状较轻时，口服维生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5—10毫克(1—2片)，通常一周后，脱屑症状能明显改善。

如果脱皮严重，口服维生素B2的同时搭配涂抹维生素E，效果会更好。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环、增强 肌肤细胞活力。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但 注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。

如果您的唇炎是过敏引起的，表现为是下唇多见，唇红糜烂，单靠补充维生素治疗的效果不大，应及时到医院就诊。

良好的习惯有助于预防唇炎，如无论男女，都养成使用护唇膏的习惯。天气干燥时应少舔嘴唇。冬季饮食上多摄取B族维生素，多食新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等;补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

日常生活中要怎么预防唇炎怎么办

1、野外作业时，做好个人防护。如戴好宽沿帽以防唇黏膜病变发生。

2、口唇裂时应注意保暖或涂抹护唇油脂(膏)，千万不能用舌头舔湿口唇，以防加重口唇裂程度。因为舌头上的唾液含有各种酶及多种细菌。

3、对于各种原因引起的口唇黏膜痂皮要妥善处理。有些人习惯于撕痂皮，并有多次扯破口唇痂皮史，这很容易引起出血继发感染。正确处理是在他人帮助下，用消毒小剪刀去除。修整后的口唇 涂油膏保护，防止引起唇部病变。

4、对于口唇血、脓干痂有条件时使用双氧水与消毒药水浸软后去除。千万不能未经浸软硬性去除，以免加重出血，引起病变加快向坏的方面转化。

5、忌烟

日常中做好对唇部的保养，能够有效的预防唇癌，还有就是注意唇癌的早期症状。虽然吸烟会使人放松心情，但是它也带来了很多疾病，所以请我们的读者们注意自己的身体，远离烟草，远离二手烟。

嘴唇总是脱皮可能是唇炎

风干物燥的季节，很多人嘴唇也开始脱皮，有人还喜欢用手去撕。专家提醒，嘴唇脱皮只要涂抹适当的唇油就能恢复正常，如若长期不见效，就要怀疑是唇炎了。

唇炎是一种慢性病，发病多与各种持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔、咬、抿嘴等不良习惯有关。

预防唇炎，平日里避免用舌头去舔嘴唇。舔唇虽然暂时能使嘴巴湿润，却会将唇本身的水分蒸发掉，越舔越干。平时嘴唇容易干燥的人，不妨冲点热盐水(3%左右的浓度即可)，用毛巾蘸着对唇及周围的感染区进行热敷。

唇炎的中医辨证治疗方法

针对唇炎，人们平时应多注意个人卫生，目的在于预防唇炎，加强对唇炎的了解，做好唇炎的预防工作。

中药是能够用于治疗唇炎的，要根据具体病情进行辨证施治。唇炎中医称之为唇风、驴嘴风，多由于风热犯胃、脾经血燥而致。

风热犯胃者症见唇部红肿灼热，发病迅速，有小水泡，很快破溃、糜烂、流水，有脓血痂，唇周皮肤有黑褐斑，兼见口渴喜饮，口臭便秘，舌质红，苔薄黄，脉滑数。治以疏风清热、解毒利湿。

方用双解通圣散加减。药物组成：防风12g，薄荷后入9g，连翘15g，栀子12g，黄芩9g，生石膏先煎24g，川芎12 g，当归15g，白术9g，滑石12g，泽泻15g，甘草6g。

脾经血燥者症见口唇肿胀明显，反复发作，经久不愈，干燥、时有灰白色鳞屑脱落，唇周皮肤粗糙或脱色，兼见口甜粘浊，面色萎黄，小便短少，舌干无津，脉细数。治以养血熄风、健脾润燥。

方用四物消风饮加减。药物组成：川芎12g，赤芍12g，生地黄12g，薄荷后入9g，柴胡12g，蝉蜕9g，白术12g，山药15g，丹皮12g，玄参12g，麦冬12g，石斛12g，炙甘草6g。

通过上文对唇炎的介绍，希望能帮助唇炎患者更深一步的了解唇炎，也能正确认识唇炎积极配合治疗。

唇炎的出现应该如何用药

唇炎有分为干燥脱屑型的唇炎，有过敏型唇炎，良性淋巴增生性唇炎，还有肉芽肿性唇炎，腺型唇炎，真菌性唇炎，光敏性唇炎等等的很多种的类型，还有唇炎是有急性唇炎和慢性唇炎之分的。那么得了唇炎之后应该怎么治疗呢?下面我来说一下吧，希望可以帮到你。

唇炎以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其症状时轻时重，日久不愈。现代医学认为其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇、乐器吹奏等因素有关。

上、下唇均可发生，但以上唇好发。可有以下2种表现：

1.干燥脱屑：唇红部干燥，脱屑、皲裂。裂口处有渗出物或出血。患者有的可无症状，有的可感唇干、灼热或痒痛不适，有的咬唇止痒，或撕脱鳞屑，致病情加重。

2.渗出结痂：唇部肿胀、糜烂、有炎性渗出物及出血，形成脓或血痂，撕脱痂皮则留糜烂面。因疼痛及结痂，致口唇活动不便。本病可时轻时重，反复发作，持续不愈。

唇炎给人们带来的影响，并不是简单的偏方和清新剂就能解决问题。

材料：鱼肝油软膏、维生素A、维生素B6、乳酸依沙丫啶液、金霉素液、磷酸氯喹、番茄

1.治疗唇炎，我们首先是不要让嘴唇被风吹或者被刺激到，如果病人平时有舔和咬嘴唇的习惯的话一定要改掉，烟酒最好就戒掉，烟酒一样会刺激到我们的嘴唇，如果病人的嘴唇出现了脱皮的情况的话可以搽点鱼肝油软膏，也可以吃点维生素A或者是B6也有不错的效果。

2.病人可以尝试用乳酸依沙丫啶液来湿敷自己的嘴唇，也可以搽点金霉素液，这个素液对消除炎症的作用，如果病人的病情经常发作的话，可以看自己的情况用点磷酸氯喹，每天2次，每次用二百五十毫克左右，大概用一个星期是之后就改为每星期用一次。

3.如果病人不想用西医的治疗方法的话，可以尝试用两个不是很生的番茄，要新鲜的，把番茄榨汁之后含着，大概两分钟之后吐出来，做三次之后用水漱口，每天的早上和晚上弄一次，大概三天的时间唇炎基本上都会消失的。

注意事项

要预防唇炎的出现，病人要有改掉那些不好的生活习惯，烟盒酒药少碰，不要随便就用抗生素，不要用那些劣质的唇膏，不要去做那些什么唇纹，要避免接触到那些会让你产生过敏反应的因素。

唇炎会不会恶化

唇炎会不会恶化?如果提出这个问题，说明你已经开始为唇炎担忧了，唇炎疾病一开始并不明显，很多人都不在意，导致病情越来越严重，甚至都发展到了口腔周围，不仅影响美观，还会出现皲裂、出血等症状。

唇炎会不会恶化，我们一起来看看唇炎的症状

1、干燥脱屑型唇炎

本型唇炎好发于青春期男女。下唇多于上唇，也有双唇并发者。主要表现在唇红部分呈弥漫潮红，其上附有干燥糠秕样鳞屑。脱屑为其主征，唇红干燥，一层鳞屑脱落后，不久又形成新的鳞屑，反复日久后可致唇组织变厚，或伴发皲裂。患者自觉局部干燥、灼热不适，因而常常舐唇。本病经过缓慢，可持续数月，甚至数年之久。

2、湿疹糜烂型唇炎

临床上所见各种糜烂型唇炎的表现是相似的，只在组织病理学上有所鉴别，兹将临床上易于混淆的两种类型分述如下：

(一)光化性唇炎

光化性唇炎顾名思义，主要因阳光照射过久，由其中紫外线损伤唇粘膜所致。

一般以下唇为多见，在唇红部充血、水肿的基础上，以糜烂、渗出为主要特征，一般损害范围局限于唇红部，不超越唇红缘，所以不蔓延至皮肤部分。

良性淋巴增生性唇炎的临床表现也是以糜烂为主，亦好发于下唇。可合并干裂、脱屑，或发生息肉、颗粒、疣状增生。还可出现白色短纹，类似盘状红斑狼疮，但病损不超越唇红缘。患者自觉局部干燥或胀痒不适，甚至感觉疼痛。

3、腺型唇炎

多见于下唇，以40岁以上男女较为多见。常见下唇轻重不等地肿胀、外翻。患者自觉局部木胀不适，由于化脓或分泌减少，可使上下唇粘连。

4、肉芽肿性唇炎

肉芽肿性唇炎好发于青春后期男女，多见为上唇肿胀变厚，初起即呈突发弥漫性肿大，颜色正常，可于数小时至数日内消除而恢复正常。患者自觉局部木胀、异样感，一般无疼痛。

如果人们患上唇炎，不及时治疗和预防，唇炎就会恶化，从而产生上面的各种唇炎症状，对人们的危害非常大。如果你患有唇炎疾病，要及时到正规医院就诊治疗。

如何预防唇炎

第一、改善过敏体质，安全有效脱敏，增强细胞免疫力，从根本上阻断过敏发生。传统的用来缓解过敏症状的抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明、非那根、息斯敏等虽能够暂时缓解唇痒、唇部红肿等症状，但毕竟都是含激素类的药物，都具有中枢镇静和抗胆碱能作用，极易引起嗜睡、体重增加、心律失常、过敏性休克等副作用，医学上都是不得已才谨慎开给患者服用，而且这些药物也无法根治过敏，对于过敏性唇炎患者来说，长期服用或涂抹这些药物很容易造成皮肤对激素药物的依赖，久而久之还会形成抗药性，这些药物也逐渐失去了作用，唇炎的发作频率也越来越高，到最后很难控制。

第二、深层消除炎症，积极治疗口唇炎症，并防止受损部位进一步遭到外界感染恶化。过敏性唇炎在开始出现红肿、水疱等症状的时候，就已经说明了口唇粘膜已经被感染了，此时不及时采取措施进行消炎，病菌不断生长并大量增多时，最容易导致渗液、溃烂、出血、结痂等恶化症状，因此，脱敏的同时，消炎必不可少。传统的方法都是凭借青霉素族、头孢霉素族、大环内脂类、喹诺酮类等等抗生素进行抗菌消炎，而对于反复发作的过敏性唇炎，用一次两次尚无大碍，长期服用抗生素则显然是行不通的。

第三、B族维生素的缺乏容易导致过敏的发生，尤其是缺乏维生素B2时，体内物质代谢紊乱，容易出现唇炎、口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。富含维生素B2的食物：牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。如果饮食不均衡，必须及时补充维生素B族，协助OPC治疗过敏性唇炎。

绿叶蔬菜的作用

绿叶蔬菜都含哪些营养素?

在蔬菜中，绿叶菜的营养高于根茎类和瓜果类，绿叶菜的营养也是非常丰富的，含有钾、钙、镁、叶酸、胡萝卜素、叶黄素、维C、膳食纤维、维生素B2、维生素K。

对骨质疏松的好处：

钙是构成骨骼重要的物质，不论是儿童的生长发育，和预防骨质疏松必不可少的，维生素K帮助钙沉积在骨骼上。

对高血压的好处：

绿叶蔬菜中的钾、钙、镁能对抗钠离子导致的血压上升，对预防和控制高血压有很好的作用。

对胎儿和心血管的好处：

绿叶菜中含有丰富的叶酸，叶酸对胎儿来说是非常重要的，在怀孕前三个月和孕早期三个月服用叶酸能预防胎儿神经管畸形。缺叶酸还会导致同型半胱氨酸水平上升，对中老年人来说上升会心脑血管疾病危险增加。

对眼睛的好处：

胡萝卜素在体内能转变成维生素A，对预防夜盲症和小孩呼吸道感染有好处，核黄素能缓解眼部疲劳和预防老年性视网膜黄斑变性，

对唇炎、舌炎的好处：

绿叶菜中含有一定的维生素B2，对预防唇炎、舌炎、脂溢性皮炎都是非常有好处的。绿叶菜中含有一定的维生素C，在烹调的过程中会损失一半，但也比梨等水果含量高。

对控制体重和慢性疾病的好处：

绿叶菜中含有丰富的膳食纤维，能控制体重是非常重要的，同时膳食纤维能延缓血糖上升和降低血胆固醇的作用，也能帮助排便，预防便秘。

唇炎的症状有哪些 如何预防唇炎加剧

1、多喝水，补充流失水分，不要舔唇，舔唇会加剧干燥。

2、要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物。

3、不要把翘皮撕扯掉，这样会导致出血、疼痛，正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。

4、不要吃辛辣刺激的食物，辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。

5、要多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜水果还有大量的维生素，可以有效改善唇干、唇裂的症状。

预防唇炎的8个小窍门

1、多食用新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等。以增加B族维生素的摄取。

2、马上补足够量水分,足够的饮水量,对于人体功能的均衡有格外大帮助,能有很大的好处的避免影响嘴唇干裂。

3、唇炎罹患该病的患者不可以使用唇膏,会刺激嘴巴,加重病情病变状况。

4、尽最大的努力杜绝风吹晒太阳等外界刺激。

5、一定要纠正舔唇,咬唇等不好的习性。假如唇部的皲裂,结痂症状很长时间不愈,应马上到医院受到治疗。

6、杜绝使用含氟的牙膏,因为含氟牙膏会刺激嘴唇并加重病情病变状况。

7、膳食在意不适合实用辛辣刺激的食品,吃物品时杜绝食品沾染在嘴唇上,最好不使其接触嘴唇。

8、维持优良的起居规律,不通宵工作。

如何预防唇炎

日常预防

纠正不良的生活习惯：少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做"纹唇"。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。 多吃新鲜蔬菜水果：如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

保健

唇炎病发唇部，一定要做好忌口，避免唇部受到刺激。具体忌口食物主要有以下几类：【水果类】：芒果 菠萝黄色果肉的橙 草莓 猕猴桃 荔枝 无花果热带水果一般都不要吃。【蔬菜类】：油菜 菠菜 苋菜 胡萝卜含有卟啉，会增加唇对光们的敏感度【调料类】：胡椒 辣椒 孜然粉 葱 姜 蒜 醋【肉类】：海鲜 河虾蟹 牛肉 羊肉 猪舌 饿肉 鸭肉【其它】：煎炸 烟酒 腌制食品 酱菜 烫食 2要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑;要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩;切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

综上所述唇炎是一种较容易治愈的疾病，由于其致病因素有很多，所以其预防方法也有很多。根据我多年的从医经验，其主要的预防方法：1 纠正不良的生活习惯。2增加机体的抵抗力。3多吃新鲜蔬菜水果.只要做到以上几点就能很好的预防此病。