油烫伤紧急处理办法是什么

油烫伤紧急处理办法是什么

不要用醋来治疗

不要用醋、酱油、马铃薯皮或蜂蜜等物治疗患部，这些物质会妨碍烫伤组织散热，使情况更严重。同时也可能引发感染。

尝试用酒精散热止痛

民间有用酒精(或白酒)治疗烫伤的方法，据说颇为有效。如果您的烫伤不太严重，不妨尝试用酒精涂抹患处。

盖住伤部

当你处理好患部后，轻轻地用一块干净的纱布覆盖。你可以不去理会它，患部将自行复原。

日常护理

24小时以后，用肥皂及清水轻轻地清洗烧伤部位，一天一次，洗后仍以纱布覆盖，并保持干爽。千万不要刺破水泡，那样会引起感染。

被热油烫伤的处理办法

1、如果是手或者胳膊小面积被烫伤，要立即用凉水清洗烫伤处，然后将手或者胳膊在凉水中浸泡半小时(水温在5℃到10℃为宜)。

2、但是如果伤口起泡或者已经破裂的就不要浸泡了，因为起泡或者已经破裂的伤口在凉水中浸泡容易发生感染。

3、浸泡之后轻轻擦拭干伤处，先用酒精或者碘伏进行消毒，然后在伤处涂抹红花油或者牙膏等。

脚踝扭伤紧急处理方法

可能大部分运动爱好者都有遇到过脚踝扭伤和皮肤擦破伤的时候，扭伤可轻可重，轻者局部淤血肿胀，重者肌腱断裂甚至骨折畸形，所以在运动前要充分做好关节韧带舒展、肌肉放松等热身准备和必要的防护措施，如佩戴护腕等。以下介绍脚踝扭伤的现场应急处理等相关知识：

一、扭伤时，现场病情判断：

踝关节扭伤时,应立即停止活动,要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理：

1.踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。

2.如出现畸形,甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感,则应考虑发生了骨折,需要尽快就医。

3.少数严重者出现软组织破损、出血,甚至骨的断端与外界相通,形成开放性骨折。

二、扭伤的现场紧急处理：

1.立即冰敷处理：让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。

2、加压包扎处理：冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。

3.骨折时关节固定处理：如果已发生或怀疑发生骨折,应根据情况选用约30厘米长的木版或硬纸板分别放置在受伤的踝关节两侧,并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等,然后用绷带或三角巾将两块木版或硬纸板上下两端分别固定牢固。

三、切忌方法：

1.使劲揉搓肿胀处,想把淤积起来的血肿揉开、搓散。(错)

因为局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,形成更大的血肿

2.用热毛巾敷,想活血消肿。(错)

热敷会使血流加快,如果在受伤24小时内即用热敷处理，会加剧出血和肿胀。应该在出血停止以后(一般24小时候)再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24到48小时后始用热敷为宜。

3.强忍着疼走路、活动,想预防“存住筋”。(错)

人们常说的“存住筋”,实际上是损伤后软组织的粘连,而出现这种情况是在损伤的中后期。

4.马上贴上膏药 (错)

由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛。所以，跌打损伤后马上贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。

正确的使用方法是，跌打损伤后，在皮肤无破损的情况下，立即冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，便可减轻肿胀疼痛现象。24小时后再贴伤湿止痛膏，这样既可减少疼痛，又可缩短病程。

如何处理油烫伤呢

在平时的生活中，碰见烧烫伤的情况也很多，那么该如何进行应急处理，这里总结一些经验分享给大家。

检查烧伤范围

轻微的一级及二级烧伤(面积小于硬币)，通常可以自行处理。较大型的烧伤或婴儿、老年人烧伤，应到医院处理。

用冷水冲洗患部

用大量冷水冲刷患部，约15—30分钟或直到伤处不再灼热。勿使用冰块或冰水，以免使烧伤部位更糟。如果是被热油、热汤或电池酸溅到，先将被沾湿的衣服脱下，洗去皮肤上的油脂，然后将伤部浸入冷水中。降低患部温度后，你已复原一半了。冲冷水可阻止创伤蔓延，且可充当临时的止痛剂。

不要用醋来治疗

不要用醋、酱油、马铃薯皮或蜂蜜等物治疗患部，这些物质会妨碍烫伤组织散热，使情况更严重。同时也可能引发感染。

尝试用酒精散热止痛

民间有用酒精(或白酒)治疗烫伤的方法，据说颇为有效。如果您的烫伤不太严重，不妨尝试用酒精涂抹患处。

盖住伤部

当你处理好患部后，轻轻地用一块干净的纱布覆盖。你可以不去理会它，患部将自行复原。

日常护理

24小时以后，用肥皂及清水轻轻地清洗烧伤部位，一天一次，洗后仍以纱布覆盖，并保持干爽。千万不要刺破水泡，那样会引起感染。

如果水泡已破

用消毒药水清洗创口，涂抹抗菌软膏，并保证伤口的透气性，以利于伤口的修复和结痂。

用新鲜芦荟汁涂患部

烧伤后2—3天，可用新鲜的芦荟汁抹患处，会起到止痛的功效，使你的伤部舒服些。但如果你的心脏有问题，请不要使用芦荟。

使用维生素E胶囊

当你的烧伤部位正逐渐复原，可把维生素E胶囊涂在受伤的皮肤上。可起到缓解不适、预防疤痕的作用。

油烫伤紧急处理办法上面介绍的很多了，其实对于油烫伤来说呢，如果不好好的紧急处理，女孩子皮肤留下瘢痕就不好处理了，因此能够在第一时间之内处理好烫伤伤口的话，就会预防疤痕的出现，也能够很快的愈合好伤口的，因此要学会上面的处理办法是很重要的。

油烫伤紧急处理办法是什么

生活中有一些女孩子做饭的时候会手忙脚乱，难免会碰到油烫伤的情况，这也是很常见的，如果皮肤被油烫伤了之后，一定要及时的处理，如果紧急处理，对皮肤会造成很多危害的，那么油烫伤紧急处理办法是什么呢，平时应该如何正确的处理这样的烫伤情况呢，下面就给大家好好的介绍一下。

在平时的生活中，碰见烧烫伤的情况也很多，那么该如何进行应急处理，这里总结一些经验分享给大家。

检查烧伤范围

轻微的一级及二级烧伤(面积小于硬币)，通常可以自行处理。较大型的烧伤或婴儿、老年人烧伤，应到医院处理。

用冷水冲洗患部

用大量冷水冲刷患部，约15—30分钟或直到伤处不再灼热。勿使用冰块或冰水，以免使烧伤部位更糟。如果是被热油、热汤或电池酸溅到，先将被沾湿的衣服脱下，洗去皮肤上的油脂，然后将伤部浸入冷水中。降低患部温度后，你已复原一半了。冲冷水可阻止创伤蔓延，且可充当临时的止痛剂。

不要用醋来治疗

不要用醋、酱油、马铃薯皮或蜂蜜等物治疗患部，这些物质会妨碍烫伤组织散热，使情况更严重。同时也可能引发感染。

尝试用酒精散热止痛

民间有用酒精(或白酒)治疗烫伤的方法，据说颇为有效。如果您的烫伤不太严重，不妨尝试用酒精涂抹患处。

盖住伤部

当你处理好患部后，轻轻地用一块干净的纱布覆盖。你可以不去理会它，患部将自行复原。

日常护理

24小时以后，用肥皂及清水轻轻地清洗烧伤部位，一天一次，洗后仍以纱布覆盖，并保持干爽。千万不要刺破水泡，那样会引起感染。

如果水泡已破

用消毒药水清洗创口，涂抹抗菌软膏，并保证伤口的透气性，以利于伤口的修复和结痂。

用新鲜芦荟汁涂患部

烧伤后2—3天，可用新鲜的芦荟汁抹患处，会起到止痛的功效，使你的伤部舒服些。但如果你的心脏有问题，请不要使用芦荟。

使用维生素E胶囊

当你的烧伤部位正逐渐复原，可把维生素E胶囊涂在受伤的皮肤上。可起到缓解不适、预防疤痕的作用。

油烫伤紧急处理办法上面介绍的很多了，其实对于油烫伤来说呢，如果不好好的紧急处理，女孩子皮肤留下瘢痕就不好处理了，因此能够在第一时间之内处理好烫伤伤口的话，就会预防疤痕的出现，也能够很快的愈合好伤口的，因此要学会上面的处理办法是很重要的。

烧烫伤紧急处理

烧烫伤事故发生后，遵循如下步骤处理，可最大限度地减轻烧烫伤的危害，促进康复。

1.脱离致伤源：一旦发生火焰烧伤，应迅速离开火场，尽快脱去衣服或就地打滚扑灭火焰，或用厚毛毯等物包裹伤者使火焰熄灭;热液烫伤也应立即脱去被浸湿的衣服，用干净凉水冲洗降温;化学烧伤则要用大量清水长时间冲洗，以减轻烧伤的程度。

2.创面一般不要做特殊处理，更不应涂红汞之类有颜色的外用药物。因为这些药物有些经创面吸收可引起中毒，同时也影响医生对创面深度的判断和处理，而对创面深度和面积的正确估计是烧伤治疗的关键。受伤后的紧急处理，最好是用清洁敷料或干净被单覆盖或包扎，小面积的烧伤可将创面浸入8摄氏度～10摄氏度的冷水中，这样可降低创面的组织代谢和余热对组织的继续损害，并有良好的止痛作用。

3.经简单处理后马上送医院，由专科医生对创面做正确的估计和进一步的治疗，以免感染而使创面加深，也可避免因延误抢救而危及生命。

烫伤紧急处理的治疗方法

烧烫伤一般分为一度烧烫伤，二度烧烫伤，三度烧烫伤;

1、一度烧烫伤为皮肤起红斑，无水泡，不破皮，有灼痛感。

2、二度烫伤起水泡，掉皮，红肿，二度烫伤分为浅二度和深二度。

3、三度烫伤，有焦痂，如牛皮状，皮革样。

一度烧烫伤处理方法：

用万花油或芦荟汁涂于伤处，一般3至5日可治愈;如果有烧烫伤药，恢复效果更佳。但不可随意在伤口涂抹牙膏、酱油及其它不明药性的液体或膏体，否则会刺激伤口，引起伤口感染，反而对恢复不利。

二度烫伤处理方法：

被烧伤、烫伤不可用生冷水冲洗、浸泡伤口，以防热毒内浸，伤口感染，引起肌肤溃烂。

正确的做法是：

1、快速远离热源，褪去衣物让伤口处裸露;若衣物粘在伤口，不能强行脱掉，可用剪刀将衣物剪开。

2、用白酒(20~50多度的食用白酒)或者第二遍大米淘米水冲洗伤口降温，防止余热对肌肤造成更深程度的烫伤。

3、如果烫伤起泡，需要用消毒针头或者消毒剪刀把水泡挑破，泡皮保留，不要剪掉或者用手撕掉，能够保护创面，防止感染。

4、伤口干净没有异物，可以直接使用烧烫伤药治疗，如：完肤油烫伤药，建议用中药治疗。如果没有烧烫伤药，可以用芦荟汁代替，取芦荟榨汁涂抹在伤口，不用包扎，暴露疗法对伤口恢复更有好处，降低留疤几率。

5、伤口留有异物，必须小心清洗伤口，去除异物，再用药治疗。可以用大米第二次淘米水(如果自来水质量不好，可以用纯净水或凉开水淘米取第二遍淘米水)清洗伤口(这个方法是诊所专用，每试必验)，用棉签小心去除异物。伤口清理好以后，再在伤口用药即可，如果烫伤面积大，程度深，造成人体严重脱水或发烧，建议及时送医院输液治疗，不然可能会危及生命。

小儿烫伤急救法是怎样的

烫伤后应迅速用剪刀将衣服(包括内衣及较紧身的外衣)及袜子等剪开、剥下,切勿用力脱,以免弄破水泡或撕脱烫伤的皮肤,增加感染的机会。

将烫伤的部位迅速放入冷水中或用流动的自来水冲洗半小时至1小时,天热时,可用冰水,这样,既能减轻疼痛又能减轻烫伤程度。

估计创面大小及烫伤程度:

1.估计烫伤面积:小儿五指并拢的手掌大小为身体的1%,可测一下烫伤面积占身体约有百分之几。

2.观察一下烫伤程度:烧伤(包括烫伤)分为Ⅰ度 ～Ⅲ度,热液烫伤以Ⅰ度、Ⅱ度最多。

Ⅰ度:烫伤局部干燥、疼痛、微肿而红,无水泡。

Ⅱ度:包括浅Ⅱ度及深Ⅱ度:

浅Ⅱ度:局部红肿明显,有大小不一的水泡形成,内含淡黄色液体,水泡破裂后可见潮红的创面,质地较软,温度较高,剧烈疼痛,痛觉敏感,伤后

1～2天最为明显,此期一旦感染即转为深Ⅱ度。深Ⅱ度:局部肿胀,表皮较白或棕黄,有较小水泡,去除表皮后,创面微湿、微红或红白相间、质地较韧、感觉迟钝、温度较低,伤后1～2天最明显。

通过以上几段文字到一个简单的介绍，相信广大家长对于儿童烫伤紧急处理这个问题，应该有了一个更加科学的认识了吧!当然我还想再次说明一下，一旦我们的孩子出现了烫伤的紧急状况，就一定要到专业的医院做一个紧急的处理，千万不要自己想当然的做一些前期的处理活动，这样才利于孩子烫伤病情的恢复。

宝宝烫伤如何脱衣服才安全

小妈妈们除了在看护上格外注意外，也需要知道一些烫伤后的紧急处理办法。

一、 先冷静下来

经常看到好多妈妈一看到宝宝被烫了，心疼的不得了，脑子一下子就乱了，不知道怎么办才好，这时候最容易出差错。所以一旦遇到宝宝出现意外，首先自己先冷静下来，再整理下头绪，采取一些紧急处理的措施。

二、 不能先脱衣服

宝宝被烫后，如果衣服就和皮肤贴在一起了，这时最好先不要直接脱衣服。因为如果伤的厉害，衣服和皮肤就会粘在一起，直接脱衣服的话会连宝宝的皮肤也一起粘下来的。

有个朋友就发生过这样的例子，宝宝被热水烫伤后，直接脱了宝宝的衣服，宝宝疼得嗷嗷直叫，朋友却不知道是把皮也粘下来了，直到在洗脱下的衣服时，才看到衣服上粘了好多宝宝的皮肤，让她每次提起此事都悔恨不已。

正确的做法是，如果只是衣服的一部分与皮肤粘在一起了，可以用剪刀把衣服剪开，和宝宝粘在一起的衣服不要动。

被油烫伤后如何紧急处理

最近，武警上海总队医院烧伤科前后来了两例因为吃火锅而大面积烧伤的患者，他们都是在自己租住的房间内点燃酒精吃火锅，不慎被酒精引发的熊熊火焰烧得面目全非、痛苦不堪。火焰烧伤不同于热水烫伤，病人皮肤大多呈现三度烧伤(烧伤程度最严重的一种)，而且因为面积较大，只能反复多次手术植皮才能够修复烧焦的创面。这一幕幕悲剧，都真实地发生在病人身上。在此劝告大家，可别贪图方便而使用危险的方法吃火锅。

生活中如果突发这种事故，当事者必须头脑冷静，如果家中有淋浴龙头可迅速浇灭，或者在火焰初起之时，迅速用湿棉衣或棉被包裹火焰，使火焰苗头变小再迅速扑灭。如若惊慌失措，手忙脚乱，火焰反倒四处蔓延，小火成大火，生命、财产损失会更巨大。

烧伤、烫伤后未送往医院之前，人们的处理方法可谓五花八门，而应急处理不当会给救治“帮倒忙”。譬如，很多人在伤口上涂抹牙膏、酱油、酒精、红汞、龙胆紫等，殊不知这些对伤口反而有害。在烧烫伤创面涂有颜色的药物会影响医生对烧伤深度的判断，烧伤深度的判断是医生制订治疗计划的一个很重要的依据。再者，民间有许多烧烫伤后创面处理的“土方法”，如创面外涂獾油、草木灰，甚至是某些中药制剂。从现代医学的角度来看，这些民间的处理方法往往会造成创面感染，加重创面损伤，因而是不可取的。

还有人认为，烧伤后不能用冷水冲，否则会起水疱。其实，烧伤后起不起水疱，只与烧伤的原因和深度有关，而与是否接触冷水无关。正确的处理方法是：小面积烫伤或烧伤创面用自来水冲洗或浸泡冲洗20~30分钟左右。能减少烫伤或烧伤部位残余的热量继续损伤皮肤组织，可以缓解疼痛，减少组织水肿和水疱形成。另外有些烧伤是由于化学物质引起的，及时有效地冲洗可以冲掉有毒的化学物质，使化学物质不至于被吸收中毒或侵入到深部组织继续损害。水的温度以病人能够耐受为宜，一般是15℃~20℃。夏天如果温度较高可以加入冰块。然后对创面进行简单的包扎，保护好创面，送往医院烧伤科进一步治疗。

不同程度烫伤的处理方法

Ⅰ度烫伤与紧急处理：仅有皮肤表皮的烫伤，皮肤红肿刺痛，无水泡。紧急处理：迅速用流动的清水冲30分钟左右，可减轻烫伤程度、减弱红肿程度、舒缓疼痛。然后用烫伤膏涂抹，并用纱布包扎，防止宝宝抓破，造成感染。后遗症：如果面积较小，一般不用去医院治疗，处理得当也不会留下难看的疤痕。

Ⅱ度烫伤与紧急处理浅Ⅱ度：皮肤起泡，非常疼痛。紧急处理：因为起泡了，如果直接用清水冲洗，反而易把泡弄破，造成感染，加重伤势。应该将患部放入盛有冰水的洗脸盆内，再打开自来水流入脸盆，使患部冷却。只要冷却20-30分钟即可舒缓疼痛，并可防止皮肤深层组织受到破坏。待伤口确实冷却后，再用消毒纱布覆盖以防细菌感染，然后马上去医院进行处理。

深Ⅱ度烫伤与紧急处理：此时泡破了，破溃的基底呈红白相间的颜色，并渗出血和其他液体。紧急处理：不建议清水冲洗，应马上去医院。后遗症：会留下疤痕。注意事项：如果宝宝穿着衣服被热水浇湿时，应立即用冷水由衣服表面冲下，或者将覆盖着衣服的患部直接放入盛满水的浴缸里，等患部确实冷却后再脱掉衣服。若脱衣服时有一部分粘在皮肤上，千万不可强行脱下，保持现状即可，等待医生处理。如果皮肤起泡，千万不要自行挑破，应让医生进行处理。

被蝎子蜇了怎么自救

如果遭遇毒虫咬伤，送医之前怎么自救?北京市公共卫生热线服务中心工作人员给出了紧急处理办法，“一般市区不太会有毒蛇出现，蝎子含有剧毒的可能性也不大。但万一被蜇，建议紧急处理伤口，把蝎子留在伤口上的‘钩’拔出来，然后反复清洗皮肤。”

1.伤口处若有毒刺残留，应迅速拔出。

2.在螫伤处上端(近心端)2--3厘米处，用止血带或布带、绳子扎紧，每15分钟放松1--2分钟。

3.用手自伤口周围向伤口处用力挤压，使含有毒素的血液由伤口挤出。

4.如有条件的话，也可以用拔火罐、吸奶器吸出毒液。

5.若口腔粘膜无破损，也可用口吸出毒液。

烫伤不留疤的方法

不同程度烫伤的处理方法

Ⅰ度烫伤与紧急处理：仅有皮肤表皮的烫伤，皮肤红肿刺痛，无水泡。紧急处理：迅速用流动的清水冲30分钟左右，可减轻烫伤程度、减弱红肿程度、舒缓疼痛。然后用烫伤膏涂抹，并用纱布包扎，防止宝宝抓破，造成感染。后遗症：如果面积较小，一般不用去医院治疗，处理得当也不会留下难看的疤痕。

Ⅱ度烫伤与紧急处理浅Ⅱ度：皮肤起泡，非常疼痛。紧急处理：因为起泡了，如果直接用清水冲洗，反而易把泡弄破，造成感染，加重伤势。应该将患部放入盛有冰水的洗脸盆内，再打开自来水流入脸盆，使患部冷却。只要冷却20-30分钟即可舒缓疼痛，并可防止皮肤深层组织受到破坏。待伤口确实冷却后，再用消毒纱布覆盖以防细菌感染，然后马上去医院进行处理。

深Ⅱ度烫伤与紧急处理：此时泡破了，破溃的基底呈红白相间的颜色，并渗出血和其他液体。紧急处理：不建议清水冲洗，应马上去医院。后遗症：会留下疤痕。注意事项：如果宝宝穿着衣服被热水浇湿时，应立即用冷水由衣服表面冲下，或者将覆盖着衣服的患部直接放入盛满水的浴缸里，等患部确实冷却后再脱掉衣服。若脱衣服时有一部分粘在皮肤上，千万不可强行脱下，保持现状即可，等待医生处理。如果皮肤起泡，千万不要自行挑破，应让医生进行处理。

Ⅲ度烫伤与紧急处理：Ⅲ度烫伤深及皮下组织，皮肤会变白、发硬，甚至焦黑，不过却没有痛的感觉，因为皮肤被烧死，神经细胞被破坏。紧急处理：马上去医院。后遗症：有较深的伤疤，严重者可造成皮肤皱缩、关节活动受限。

脚踝扭伤处理及恢复方法

在马路上，在楼梯上，在运动中，总是会有意外发生。可能是因为我们的不留神可能是因为纯属意外，那么在出现了脚踝扭伤的状况的时候，有什么样的紧急处理的办法来应对这一状况吗?要知道首先进行一个检查判断是很重要的，其次再酌情采取脚踝扭伤处理办法进行处理。

一、停止脚步行动,先检查扭伤程度再作处。

1.踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。

2.如出现脚踝部位变形的状况,后更严重的疼痛感，应考虑发生了骨折,需要尽快就医。

二、脚踝扭伤的紧急处理办法

1.如果条件允许，应立即抬高受伤的脚，进行加压包扎。若脚踝呈轻度扭伤时，即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应对脚踝扭伤施行局部冷敷，并且越早越好。

2.脚踝扭伤之后要合理的适时热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24-48小时后始用热的处理办法。

3.针对脚踝扭伤合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

4.如果脚踝扭伤十分严重的如骨骼受伤，要及时就医，进行专业的治疗。

行走。