女性经期肚子痛怎么回事
女性经期肚子痛怎么回事
经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。因此，经期保健非常重要，处理不当或不注意保护自己常会引发痛经。会加重女性经期肚子痛的事：1、经期过夫妻生活经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。2、经期穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。3、经期过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。4、经期情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。5、经期高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。6、经期营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
怀孕初期肚子疼是什么原因
1.生理性肚子疼
怀孕初期肚子痛主要是由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，所以会出现肚子疼痛，这是正常的生理现象，肚子痛症状会随着身体对这种变化的适应而消失。
2.病理性肚子疼
如果怀孕初期肚子疼得厉害，尤其是下腹部疼痛严重，并且伴有出血症状，那么很有可能是宫外孕或先兆流产造成的，此时应该及时送医就诊。
肚子疼怎么办快速止疼 喝生姜红糖水
适合人群：胃寒、痛经
生姜有驱寒暖宫的作用，红糖补血活血，在腹部受寒冷痛，四肢发凉的时候，可以喝一杯生姜红糖水驱寒，很快症状肚子疼的症状就会改善。女性经期肚子疼时也可以喝生姜红糖水缓解。
痛经是哪里痛呢
肚子痛无疑是大家最容易联想到的痛经的症状，但并非是痛经痛在哪里的标准答案，因为，痛经的症状表现并不仅仅表现为肚子痛而已。》》女性经期不能做的13件事 5个好习惯让你年轻10岁
从临床研究来看，痛经除了会肚子痛以外，由于疼痛还可放射到大腿、会阴、肛门等处，而临床上常可见到一些人，在月经期间，虽然没有肚子痛，但常会觉得会阴部隐隐作痛，请不要怀疑，这可能是痛经的症状，如若不知道这一点，恐怕还会把自己排除在痛经患者之外，而有可能延误疾病的治疗。
由此来看痛经痛在哪里这一问题，一定要先了解痛经的症状，而从上文来看，由于痛经的疼痛放射，痛经的症状也是因人而异的，不要以外痛经只会肚子痛，对痛经的症状认识有误，可能连自己痛经了都不知道。
月经来了肚子痛怎么办
经期肚子痛的原因
生活中，我们周围的女性朋友有的时候月经来了，肚子很痛，痛的发冷汗，那么经期肚子痛的原因是什么呢?小编提醒，痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
应对痛经的一些方法
注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
来月经肚子疼平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
除了上面几段我们讲述的关于月经来了肚子痛的缓解方法，最主要的还是要消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
女性经期肚子痛怎么办
有些女性在月经来的第一天会痛经，每次痛的都特别的厉害，有时候会痛的在床上翻来覆去的，非常的影响女性的健康，所以有痛经的女性一定要及时的去医院治疗，防止发生其他的疾病，下面跟大家介绍一下女性经期肚子疼怎么办?
1女性在经期的时候一定要保持心情的愉快，避免在经期的时候出现情绪的波动和刺激。有些女性会出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，不要过分的紧张，都属于正常的表现。
2女性在经期出现痛经，平时一定要多注意锻炼一下身体，要保持生活的规律，劳逸结合，要养成良好的睡眠习惯。
3在经期的时候，要避免寒冷刺激。避免过劳。 注意卫生，预防感染。避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。要勤换卫生巾。
注意事项：女性月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温。
经期肚子痛是什么原因 妇科病引起肚子痛
部分女性朋友经常在月经期肚子痛是由于经期不注意清洁、卫生而导致的妇科疾病，例如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。
另外：子宫内放置节育器也易引起月经期间肚子痛。
女性经期肚子疼怎么办
一、香蕉
香蕉中含有十分丰富的维生素B6，吃香蕉可以缓解痛经的，吃香蕉有镇定意识、放松身体的功效。女性朋友们吃香蕉，可缓解“经前症候群”，放松情绪。
香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。
二、苹果
苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。
做法
1、苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。
2、切好的苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果，痛经的时候每天吃一个。
3、用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。
痛经是哪里痛呢
痛经是哪里痛呢?很多女性认为痛经只是肚子疼，其实这种认识是不准确的，那么痛经到底痛在哪里呢?如想知道这一话题，那就必须要仔细来看看痛经的症状了。
痛经痛在哪里?
肚子痛无疑是大家最容易联想到的痛经的症状，但并非是痛经痛在哪里的标准答案，因为，痛经的症状表现并不仅仅表现为肚子痛而已。》》女性经期不能做的13件事 5个好习惯让你年轻10岁
从临床研究来看，痛经除了会肚子痛以外，由于疼痛还可放射到大腿、会阴、肛门等处，而临床上常可见到一些人，在月经期间，虽然没有肚子痛，但常会觉得会阴部隐隐作痛，请不要怀疑，这可能是痛经的症状，如若不知道这一点，恐怕还会把自己排除在痛经患者之外，而有可能延误疾病的治疗。
由此来看痛经痛在哪里这一问题，一定要先了解痛经的症状，而从上文来看，由于痛经的疼痛放射，痛经的症状也是因人而异的，不要以外痛经只会肚子痛，对痛经的症状认识有误，可能连自己痛经了都不知道。
女性经期腹痛的饮食宜与忌
月经是女人每月的身体大事，而经期健康问题更是重要，如果经期肚子痛怎么办呢?中医揭示，经期肚子痛饮食注意。
经期腹痛不宜吃
1、不适宜喝浓茶、咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高，轻易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
2、不可吃太咸
过咸的食品，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很轻易发生头痛、情绪激动和轻易生气等症状。
3、不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
生冷的食品，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
经期腹痛适宜吃
月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说,每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后的1-5天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。
在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品,如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
月经那几天 饮食不妨酸味当先
中医认为:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真阴,填精养血为主,从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说,“酸甘化阴”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此,在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是比较有益处的。
红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和“黑色入肾”的食物都是可以食用的,姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、月季花饮对改善月经肚子疼都有明显的效果。
怀孕初期肚子痛怎么办
怀孕初期肚子痛怎么办?
孕妇的子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。
除了子宫发育和先兆流产外，多种原因都可能导致妊娠期急性腹痛，如吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。
那么，想要预防异常状况的肚子痛应该怎么做呢?
怀孕初期肚子痛的预防方法?
注意劳累。怀孕前3个月的孕妇活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况。
谨慎使用药物。怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心。
避免放射。怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。