白头粉刺应该怎么彻底治疗

白头粉刺应该怎么彻底治疗

1、面部清洁

用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

2、合理膳食

多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

3、不要挤压

以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。

4、劳逸结合

保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

5、缓解治疗

用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

粉刺性痤疮的影响

第一：白头粉刺：粉刺初期症状主要表现为一个个凸起于皮肤表面的尖尖的小痘痘，有的患者的白头粉刺在最初时也可能只是摸得到，却看不到，随着白头分粉刺的进一步发展，就会越来越明显，颜色变红，越来越大，越来越多，里面会有白色的分泌物，进而发展为炎性丘疹型痤疮，如果再进一步发展，也会形成脓包和囊肿。

第二：黑头粉刺：黑头粉刺也叫开放性粉刺或黑头，相对于白头粉刺，黑头粉刺是比较难以彻底清除的，主要是皮脂腺分泌旺盛，多于的油脂无法正常排出，聚集在皮肤表面，撑开毛孔，再与空气中的灰尘污染物结合而形成的，一般出油较多的部位如鼻翼四周，额头比较容易产生黑头粉刺，常用的方法是物理拔出发，也就是我们常用的吸黑头面膜或导出液，不过这种方法并不能从根本上清除黑头，反而会使毛孔粗大，黑头粉刺越来越严重。

第三：对患者的皮肤影响比较严重，尤其是脸部的皮肤会受到严重的威胁，看着痘痘越发的增多，让患者心理也不是很舒服，患上此病之后不但影响影响患者的心情，还会让患者自卑心理越发的严重。

第四：粉刺性痤疮的初级期症状：痤疮又红又硬、用手碰时会有疼痛感，此时已有炎症存在于皮脂腺内了，这个时期最重要的就是杀菌消炎，避免症状向不利方向进展。可以购买祛痘控痘产品，使用局部点涂法。切忌使用牙膏，牙膏不但没有消炎的作用，其清凉感还会刺激到痘痘，使其加重病情。

第五：粉刺性痤疮的中级期症状：痘痘里开始长脓头，表面上看脓头还不是特别明显，如果脓头症状出现，建议可以到正规把它“挑掉”，之后的消毒工作是很重要的。使用消炎类的眼药膏或水，是可以产生不错的效果的， 几天就可以看见毛孔收口。

大家对于脸上出现的粉刺性痤疮应该重视起来，应该要尽早的找到科学的治疗方法，只有科学的方法治疗，才能够尽早的消除痤疮，这样也能够减少痤疮对我们的生活以及心理造成的一些影响。

如何去除白头粉刺

白头粉刺是众多MM一直苦恼的事情，那么白头粉刺怎么去除呢?要了解白头讽刺的原因才能让你更科学的选择怎么去白头粉刺的方案。今天，小编与你分享白头粉刺怎么去除的方法与原因，有白头粉刺的MM赶快行动起来吧!

白头粉刺分析：

粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。

出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。因此必须及时采取措施，防范于未然。

方案一：基础应对法

1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。

还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶，必要时可以使用一些类似这样的药妆牌子来应急去除。

方案二：食物法

1、海带：海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

2、苦瓜：苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

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方案三：应急法

1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

3、可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。

青春期阶段应该怎样预防白头粉刺

白头粉刺根据病情严重程度、年龄阶段、身体状况等可分为几大类，最常见的是寻常白头粉刺，也是我们常说的白头粉刺，寻常白头粉刺就是年轻人好发的白头粉刺，也就俗称的青春痘。白头粉刺，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的损容性。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕为特征。粉刺包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺闭合型容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺开放型：不容易变化。 少年男女到青春期，脸部常长白头粉刺使他们感到烦恼。从现代医学观点来看，只要不是由特殊病毒，而是成长过程中暂时性的激素调整产生不均衡所引起的，大可不必担扰，只要日常生活中注意饮食和日常预防即可。

1、养成每天运动30分钟的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及其肌肤具有良好效果，但是要持之以恒。

2、多食新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，具有增强机体对细菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花则有抗菌效果，可改善白头粉刺症状。

3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免导致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等，可减少白头粉刺的发生。

4、避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长白头粉刺，无论工作或学习再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点～半夜2点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到呵护和保养。

5、每天洗脸勿过度，否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害，也极易长白头粉刺，一天早晚各洗1次即可。

6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会阻塞毛孔，易长白头粉刺;并且早上应仔细洗脸，去除肌肤上的脏污。 温馨提示：白头粉刺的预防在饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性食品。糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成白头粉刺。不吃辛、辣刺激性食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在白头粉刺发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应。

皮肤长白头粉刺怎样去除

1、去除白头粉刺：第一步要去除油脂

怎么去白头粉刺比较好呢?首先第一步就是要清洁肌肤去除油脂。去除脸部油脂可以说是减少其发生最基础也最重要的一步。每日早上和晚上利用约30度左右的温水清洁脸部，建议使用竹炭海绵对脸部肌肤进行轻柔按摩和擦拭。之所以选择竹炭的原因是它具有极佳的吸附污垢和油脂的效果。

洗面奶推荐：m2梦幻洁面乳

清洁不彻底会导致很多皮肤问题，而脸上有白头粉刺就更要加强日常清洁，那么一支好的洗面奶尤其重要。梦幻洁面虽然不是最有效的去除粉刺产品，但是这款被众多护肤达人爱美人士的极力推荐的殿堂级洁面乳，不仅拥有去除粉刺收缩毛孔等效果，在深层清洁肌肤的同时，还能有效提升肌肤的屏障功能，为肌肤牢牢锁住营养。

2、去除白头粉刺：去角质

去除白头粉刺第一步完成之后，接下来我们要做的是去角质。粉刺产生的一大原因是肌肤角质层过厚，从而把毛孔给堵住。所以定时为肌肤进行去角质工作很重要。

3、去除白头粉刺：使用控油抗菌产品

怎么去白头粉刺更加好呢?使用控油抗菌产品很重要。由于我们的脸部长期暴露在外，脸上也会分泌油脂等，而外界环境中灰尘细菌等跟油脂和皮脂混合在一起，并且堆于脸上时，就会容易导致皮肤发炎，进而有诱发该症状的出现。所以适时地使用控油抗菌面膜为肌肤做密集护理是很重要的。可以使用啫喱状面膜哦，然后配合适当的按摩，会让去白头粉刺效果更好，每次做十分钟左右即可。

4、去除白头粉刺：饮食调理

经常吃辛辣、油炸、刺激类食物的人非常容易长白头粉刺，而且会反反复复的长，所以一定要改变这个不良的饮食习惯，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。

5、去除白头粉刺 ：解毒食物

白头粉刺生长的原因也是因为肌肤热毒过多，没能及时的排除，所以我们就要帮助肌肤排毒，多吃解热解毒的食物，如绿豆、海带、苦瓜等食物，绿豆具能排出肌肤内的毒素。海带丰富矿物质能调节血液中的酸碱度，减少油脂过多分泌。苦瓜的消炎效果非常佳，对抗白头粉刺非常有效。

6、去除白头粉刺 ：绿茶

将泡好的绿茶冷却，然后涂抹咋脸上，或者用绿茶水洗脸，每天喝一杯绿茶，不仅能抗衰老，还能保持苗条身材。绿茶中的单宁酸对抗白头粉刺非常有效，能控制肌肤油脂的过多分泌。

7、去除白头粉刺粉刺：良好的睡眠

经常熬夜的MM非常容易长白头粉刺，就会导致体内的生物钟絮乱，间而内分泌失调，使皮肤免疫力下降，引发粉刺。所以规律、充足的睡眠对皮肤是有着非常大好处的。

下巴白头粉刺为什么

成年人的下巴长白头粉刺怎么办?一、清洁皮肤。二、疏通毛孔。三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。五、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺。好发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成。 白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴有皮脂溢出。

粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。主要有外在因素和内在因素二类。

8条妙招让粉刺消失

消灭白头粉刺妙招一：及时疏通毛孔

首先，准备好一盆热水，在清洁干净面部去除角质后，经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸对准盆口，让升腾的热气蒸脸，再用热毛巾包裹面部3-5分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球，已消毒的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出来，但是动作要轻，小心不要留下疤痕。

消灭白头粉刺妙招二：及时补水

对于闭合性粉刺肌肤来说，为肌肤补充充足的水份对消除粉刺也有很大的帮助。选择适合自己的补水产品，在每天早晚洁面后，及时补充水份，保持肌肤表层水油平衡，可以使皮肤处在健康的代谢状态，从而消除闭合性粉刺。

消灭白头粉刺妙招三：及时卸妆，且要安全干净

有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

消灭白头粉刺妙招四：及时去角质，根据肤质定期处理

闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节可以选择温和性去角质产品，避免角质堆积可以预防闭口粉刺。

油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

消灭白头粉刺妙招五：饮食治疗，改善粉刺肌

饮食上调理就是内调，能有效改善粉刺肌。平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、、咖啡等刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多饮开水，均衡营养。用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服，可有效排毒。

消灭白头粉刺妙招六：盐水冲洗能很好处理刚滋生的粉刺

盐水有很好的消炎杀菌作用，并且还能抑制粉刺的形成，尤其是对于刚滋生的粉刺。用15克盐水冲洗有粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

消灭白头粉刺妙招七：.绿豆粉面膜可慢慢隐去粉刺

取适量的绿豆粉和清水混合调匀，搅拌成泥状即可，在洁面后将其涂抹在面部肌肤上，等上15-20分钟左右再用清水洗净，这个方法建议在晚上使用，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。切记绿豆粉粉末一定要细小。

消灭白头粉刺妙招八：注清洁重皮肤是重中之重

脸上经常出现粉刺，就要特别注重肌肤清洁工作。选择温和型洁面产品，内含去粉刺的水杨酸成分就可以了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴角周围也要仔细清洁，避免给唇角粉刺提供温床。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

如何预防粉刺的生成

过年前，许多人熬夜狂欢、聚餐不断，造成皮肤油脂腺分泌过度，脸上频频冒出黑头粉刺，让爱美女士的遮瑕彩妆品越抹越厚，毛孔变得无法呼吸。皮肤科医师表示，消除黑头粉刺的基本原则在于彻底清洁和定期去角质，避免毛孔阻塞。

民众挤粉刺时不宜过度施力，以免反将粉刺下压至毛孔更深层，造成发炎和脓包。

粉刺形成原因

产生粉刺的主要原因是皮脂腺分泌过于旺盛，老旧角质堆积，造成毛孔阻塞，形成一颗颗小小突起。一般来说，粉刺可分为「白头粉刺」和「黑头粉刺」两种类型，一旦生成却没有妥善处理，不仅有毛孔粗大的困扰，甚至会因发炎而变成脓包和青春痘。

皮肤科医师李凯国表示，白头粉刺多属于「内包式粉刺」，需透过专业护理人员处理才能拔除，而黑头粉刺属于「开放式粉刺」，因光线折射和反射、接触空气氧化而变黑，消除方式可依粉刺生成深浅度予以不同改善方式。

消除黑头粉刺

若要消除黑头粉刺，首先建议养成彻底清洁肌肤的习惯，每个月做1至2次去角质，透过洗去老旧角质过程，代谢出浅层粉刺，也避免肥厚的角质阻塞毛孔继续生成粉刺;若是位于深层的黑头粉刺，则可在去角质后，利用含有低浓度杏仁酸、果酸、水扬酸等弱酸性化妆水或乳液软化角质，再使用鼻贴粉刺的产品或粉刺棒清除粉刺。

如果民众依照上述方法仍无法清除粉刺，千万不可以「硬挤」，以免施加的压力不当，反而将粉刺往毛孔深处压，引发毛孔内部发炎、长脓包的情况。而针对用粉刺棒也无法清除更深层的黑头粉刺和内包式的白头粉刺，建议让专业的护理人员处理较为妥当，以免对肌肤造成更大伤害。

除了居家护理的粉刺清除法之外，民众也可以透过医学美容的方式改善，例如果酸和杏仁酸换肤，但由于此药物的浓度较高，必须由医师针对病患个人肤况调整治疗时间，以免造成化学性灼伤。

预防粉刺生成

至于如何预防粉刺生成，建议平时要彻底清洁毛孔和定期去角质，以免毛孔阻塞;少吃刺激性和油腻的食物、作息规律，以免皮脂腺分泌过于旺盛;多补充维他命B群促进皮肤角质新陈代谢，维他命A维持角质正常化，不易堆积老旧肥厚角质。