为什么一吃火锅喉咙痛

为什么一吃火锅喉咙痛

之所以吃完火锅会觉得喉咙不舒服，上火倒还是其次，主要是吃火锅时没有注意导致咽喉部位出现了损伤所致。

吃火锅时食物温度非常高，麻辣刺激再加上吃火锅时会饮酒，咽喉部粘膜脆弱，受刺激后，粘膜充血、增厚，淋巴滤泡增生，咽部出现异物感、咽痛、在吞咽时加重，可能会突发急性咽炎。

喉咙上火治标还是要治本

晚上吃完火锅后，妹妹就在家里的药箱里倒腾起来。原来她吃完火锅，感觉喉咙很痛，想找点药吃。

我抓出药箱里的西瓜霜含片，对她说：“吃这个不就行啦，缓解症状。”

妹妹却连连摇头：“吃西瓜霜不过是治标不治本的方法。”

找来找去没找到合适的，最后妹妹只好下楼去买了维C银翘片和阿莫曲林，终于心满意足地吃了下去。一定要治标又治本

妹妹吃火锅之后的喉咙痛，是因上火引起的普通咽喉疼痛，有必要治标又治本么

中医理论认为，上火的情况有轻有重，一般的上火比较轻，是可以自己调节的，不一定要治标又治本地大动干戈。中医认为上火总的说来，还是身体的阴阳失调引起的。

上火分为内生火和外感火。中暑引起的是一种典型的外感火热症。一般来说，内生的火热情况比外感火热多。比如现代社会人生活压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内乍火的因素比以前要大得多。

由此看来，妹妹上火是由于火锅的辛辣刺激导致内生火，进而出现喉咙痛的。不过她还没有发热和声音嘶哑，属于比较轻的上火，不一定要治标又治本，吃些含片就可以了。比如西瓜霜润喉片，具有清热、解毒、消肿止痛、清音润喉等功效，值得推荐。

中西药组合拳，能否治标又治本

妹妹坚信咽喉含片对付喉咙痛，只是“意思意思”，于是她“痛下杀手”，用维C银翘片和阿莫西林这一中西结合组合拳对付喉咙痛，心想这样就能治标又治本了。

但是真的能吗?不一定! 看看维C银翘片的说明书：本品辛凉解表，

清热解毒，用于感冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。妹妹的喉咙痛可不是感冒引起的，可见维C银翘片未必有效。

再看看阿莫西林吧。阿莫西林适用于溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌所致的中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等，而妹妹的喉咙痛一定是细菌感染引起的炎症吗?不一定!因为引发喉咙痛症状的可能足病毒而不是细菌，抗生素是杀菌而非杀病毒的，在人体健康状况良好的情况下，病毒大概在体内停留5—7天后就会失去威胁性，被人体的免疫系统给歼灭。真正由细菌导致的感染性喉咙发炎，这样的概率其实是很低的。看来妹妹的这一套组合拳实属没有必要的花拳啊

何时需要治标又治本

像妹妹这样轻度的上火喉咙痛不需要治标又治本，那么其他的喉咙痛怎么对付?这要看情况而定，不能大意。

比如：由链球菌引起的喉咙痛町能突然发作，若未能治标又治本，可能导致更严重的问题(如风湿热及风湿性心脏病)。伴有其他情况，如：发疹或发热，或明显乏力;严重、长期反复发作的喉咙痛;吞咽困难;声音沙哑持续两周以上;唾液或痰中带血。此时，切忌单凭西瓜霜含片之类的缓解症状药物来对付喉咙痛了，需请医生看看是怎么回事。

发烧能吃火龙果吗 喉咙痛能吃火龙果吗

喉咙痛是可以吃火龙果的。咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，火龙果具有清热，润肺止咳功效，对于喉咙痛的患者，可以使用一些火龙果，火龙果具有清热解毒的作用，少量的食用一些对于患者是有一定好处的，患者应该要避免接触辛辣刺激性的食物。

为什么一吃火锅喉咙痛 如何避免吃火锅喉咙痛

要先避免吃完火锅后喉咙痛，建议大家可以注意做到以下3点：

1、不要吃太烫的食物

“太热烫的食物不仅不利于消化，而且会刺激咽喉粘膜，受高温、高热、麻辣刺激出现脱水现象，使得粘膜充血、增厚、淋巴滤泡增生，咽部出现异物感，灼热感，咽痛，在吞咽时加重。”

2、食物荤素搭配

“羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类，富含蛋白质、脂肪，这些食物在体内分解，需大量水分参与，蔬菜中含有大量水分，多吃蔬菜有利于食物在体内分解。若摄入水分不足，尿酸高者吃完火锅后易患通风，应提高警惕。”

3、饭后多喝水

“吃完火锅后，应该做到多喝温开水，及时补充水分，有利于粘膜的恢复。如果病情严重，出现发热、头痛、食欲减退和四肢酸痛等，应积极到医院就医。”

喉咙痛适合吃火锅吗 吃火锅的各方面讲究

大部分备受欢迎的蘸料如沙茶酱、芝麻酱等，热量都是非常惊人的。2小勺（20克）沙茶酱的热量就相当于1碗米饭的热量！

自制蘸酱不失为聪明之举。在酱料中加入一些蘸食酱油或清汤及一些香菜、葱末等，就可以调配出一些美味而又热量较低的酱料。即便只是在蘸食酱油中加入一些香菜、葱末和辣椒圈，味道也很不错。

相比火锅主料鸡鸭鱼肉，许多人认为选择蔬菜作为火锅配料十分安全，吃的再多也不会增重。其实这些主料对于一顿火锅的热量影响并不大，而那些健康且低热量的蔬菜，在加入重油锅底后，会吸收大量浮油，热量徒增。例如100克生的蓬蒿菜放入麻辣锅中，可以吸油高达10多克！相当于1小碗米饭的热量。

选择配料的时候，不仅要考虑配料本身的热量，同时也要考虑吸油量。一般而言，切片较薄、颗粒较小、有较多接触面的食物吸油量较高，尤其是被认为比较健康的绿叶菜类，吸油量比其他食物要高很多。而一些表面光滑、块状较大的食品的吸油量则相对较低，如鹌鹑蛋、猪血、宽粉等。选择的时候要注意合理搭配。

时下火锅品类繁多，比较流行的是麻辣锅、清汤锅以及海鲜锅等。其中，麻辣锅是火锅中的热量之王，其热量基本来自于油脂。一般一人份的麻辣锅中的脂肪含量高达200克，相当于10碗米饭的热量！想像一下那些火红的辣油，在大呼过瘾的同时，你已经摄入了超过日常所需的热量和脂肪。

在锅底的选择上，可以选择相对清淡的锅底，实在喜欢吃辣的人，可以先用勺撇去浮油，或加入吸油的配菜，吸去浮油再丢弃。

若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡，日式涮涮锅300卡，并善用以上原则，必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。不过，在你还没开吃前还得做好吃火锅的前期准备。最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

肥牛肥羊不用说了，注意控制量就好。配菜多选择菌类，蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳海带之类的，冻豆腐、腐竹、土豆片、地瓜片、冬瓜片、各种绿叶菜等都是不错的选择，尽量不选内脏、各类肉丸、鱼丸、虾丸、蟹棒，它们都暗藏很多饱和脂肪和胆固醇。

按照菌类、叶菜、其他配菜、肉类的顺序进餐，菌类先放可以提鲜，不至于让叶菜吃起来寡淡无味。首先保证这些富含纤维素、营养密度高的健康食材下肚之后，再涮肉吃，就很容易控制量了。千万不要最后放蔬菜，那种吸附大量油脂的蔬菜营养、保健价值都会大打折扣。

吃火锅喉咙痛怎么办

谢先生：我每次吃完火锅后总感觉喉咙不舒服，请问有什么方法可以缓解喉咙痛?在吃火锅时应该注意什么?

医生：由于火锅是高热食品，不少吃火锅的人在食用火锅一两天后，均会出现咽喉胀痛、口腔溃疡，甚至消化道出血等。

吃火锅应注意以下几点：一是把食物从锅中捞出稍凉后再食用，以防止烫伤口腔和消化道;二是要待食物烫熟后食用，尤其是一些海产品和羊肉制品，既能减轻消化系统负担，又能够有效地杀灭食物寄生虫;三是不要过量进食高脂肪事物，多吃蔬菜。在火锅中，要多放点豆腐和生姜等，能有效防止喉咙痛和口腔溃疡。蔬菜不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、祛火的作用，豆腐含有石膏，在火锅内适当放入，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可清热泻火、除烦、止渴。生姜调味、抗寒，姜皮可散火除热，火锅内可放点不去皮的生姜。

如果您已经喉咙痛，应该多补充水分，平时多吃梨、香蕉之类祛火的水果。也可口服清凉冲剂降火。

喉喉咙疼痛怎么办才好呢

1.再天气干燥的季节里面人们要注意多饮水，每天保证身体摄入足够的水分。在嗓子干燥了的时候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪声起床喝上一大杯白开水可以补充晚上身体消耗的水分，喉咙就不会干燥了。

2.嗓子干燥了要注意多吃一些水果，如苹果，梨，桔子等。多吃水果可以预防身体上火，特别是要多吃梨，我们也可以用梨熬梨汤喝都是很好的治疗喉咙干燥的好办法。

3.除了多吃水果之外还要记住少吃辛辣食物，秋冬季节吃火锅的比较多，火锅都是辣的。经常吃的话就会容易上火造成嗓子干燥，所以只有少吃辛辣的食物才能避免喉咙干燥。

4.喉咙干燥还要注意一下自己平时的情绪，每天要不吃情绪不要过于激动，保证心情愉快。激动的情绪会是人容易上火导致喉咙干燥。要学会放松心情保持心情愉快。

5.对于一些空气干燥来引起的喉咙干燥，比如经常处在空气干燥的房间或者办公室里面工作的人，我们可以在房间或者办公室里面放一个加湿器，增加空气的湿度就会缓解喉咙干燥。

以上就是喉咙干燥疼痛怎么办的全部内容，根据以上的介绍我们知道，如果喉咙出现干燥疼痛的话一定要多喝水，保持喉咙的湿润，然后减少说话，当时病情更加严重，如果疼痛的症状比较严重，一定要及时的去医院诊断治疗，用药物控制疾病，否则症状会加重。

喉咙痛吃了百香果怎么办 喉咙痛要注意什么

1.不宜吃辛辣刺激的食物。喉咙痛患者要避免食用辣椒、火锅等辛辣刺激的食物，以免刺激喉咙，加重喉咙的疼痛感。

2.不宜吃易上火的食物。喉咙痛患者要避免食用荔枝、榴莲、桂圆、羊肉等热性食物。

3.饮食以清淡为主。喉咙痛患者应遵循饮食清淡的原则，这样能快速恢复身体的健康。

4.在平常的生活中，喉咙痛患者应该避免过度大声说话，以免使咽喉受损，加重病症，应该多休息，多喝水，来缓解喉咙疼痛的不适。

孕妇吃火锅行吗

孕妇可以吃火锅吗

其实孕妇是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食。要注意选材上的卫生，学会合理搭配来保证营养，不可一味地食用肉食，否则会给肾脏带来压力。同时要控制食用火锅的次数，孕期尽可能少吃。一般来说，孕期的食物还是不要太辛辣刺激为好，因为这样小孩子才会获得充足的营养，因此，怀孕的前三个月最好还是不要吃火锅为好，如果吃了的话，害怕会上火，引起喉咙肿胀之类的

吃火锅烫着喉咙怎么办 吃消炎药

吃火锅喉咙烫伤后，可以口服庆大霉素预防感染，因为咽部很容易形成溃疡或者已发扁桃体炎，当发现喉咙疼痛难忍是可能是已经发炎，建议口服慢严舒柠清喉利咽颗粒等消炎药物对症治疗。

吃火锅喉咙痛是怎么回事 如何避免吃火锅喉咙痛

1、不要吃太烫的食物

太热烫的食物不仅不利于消化，而且会刺激咽喉粘膜，受高温、高热、麻辣刺激出现脱水现象，使得粘膜充血、增厚、淋巴滤泡增生，咽部出现异物感，灼热感，咽痛，在吞咽时加重。

2、食物荤素搭配

羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类，富含蛋白质、脂肪，这些食物在体内分解，需大量水分参与，蔬菜中含有大量水分，多吃蔬菜有利于食物在体内分解。若摄入水分不足，尿酸高者吃完火锅后易患通风，应提高警惕。

3、饭后多喝水

吃完火锅后，应该做到多喝温开水，及时补充水分，有利于粘膜的恢复。如果病情严重，出现发热、头痛、食欲减退和四肢酸痛等，应积极到医院就医。