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茄子皮敷脸祛斑秘方

茄子皮敷脸祛斑秘方

方法:用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。真人试用感受:这个方法有点诡异,但是效果却比别的都好……

方法:用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

真人试用感受:这个方法有点诡异,但是效果却比别的都好,只用了一小段时间,脸上的小斑斑淡了很多,某些都看不见了。但是,总吃茄子老公很反对,所以没能坚持。

绿色蔬菜

紫色蔬菜:紫色蔬菜有紫茄子,扁豆等。它们有调节神经和增加肾上腺分泌的功效,食之味道浓郁,使人心情愉快。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克,茄子与蕃茄相比蛋白质和钙的含量分别比蕃茄高3.8倍和2.75倍,茄子和其他蔬菜所不同的是它在天然食物中含维生素P较高。维生素P是人体必不可少的14种维生素之一。它能增强身体细胞之间的粘附力,提高微血管的强力,防止血管脆裂出血,保持血管的正常形态,因而有保护血管防止出血的作用,可以而降低脑血管栓塞的机率,可以改善血液循环,对心血管疾病的防治有着良好的作用,对高血压、咯血,皮肤紫斑患者有裨益。

黑色蔬菜:黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香菇,黑木耳等。黑色是高贵的象征,给人以质朴、强壮的感觉。并能刺激人的内分泌和造血系统,促进唾液的分泌,有益肠胃,帮助消化,黑木耳具有帮助消化纤维一类物质的特殊功能,还可使头发乌亮、牙齿不脱,还含有一种能抗肿瘤的活性物质,可防治食道癌、肠癌、骨癌。据研究证实,黑木耳中的多糖体物质是一种抗癌成分,对肿瘤有抑制作用,并有免疫特性。另外每日用15克干黑木耳,泡发后做菜吃,还能起到防治高血脂、高血压、动硬化、冠心病和脑中风等作用。

茄子皮敷脸

所有的女性都希望自己的肌肤可以是完美的,但是会因为各种各样的问题,让肌肤呈现比较糟糕的状态,所以你就需要找出正确的方法去保养自己的肌肤,而且皮肤有点相信是最实惠最有效的一种方法,

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚用白大夫完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

2、将柠檬榨汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,祛斑产品也多含维生素C和维生素E,如白大夫靓白净祛斑霜。

6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

很多的女性为了让自己的肌肤更加的完美可以说是尝试了各种各样的方法,可是到最后钱花去了却没有达到自己所要的目的,这是得不偿失的,因此小编建议大家,可以尝试用茄子皮敷脸,帮助你解决肌肤问题。

茄子皮敷脸能祛斑吗 茄子皮敷脸怎么做

1、将新鲜的茄子洗净之后沥干净水分将茄子皮去除。

2、用洗面奶将脸洗净之后,将茄子皮均匀的放在皮肤上,使其营养物质可以分布的均匀。

3、等到一段时间之后即可将茄子皮取下,用清水将脸洗净之后擦干净水分,涂抹上平时经常用的护肤品即可。

家用小妙招淡化脸部色斑

怎样祛除色斑妙招1:巧用西红柿

我要给MM们说的第二种方法是要帮MM们从食疗上解决色斑的问题的哦!每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,轻松教你如何护肤哦!对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。也是很不错的美白的方法 的哦!MM们不妨一试的哦!

怎样祛除色斑妙招2:白醋洗脸

这招我要给大家推荐的是要用白醋洗脸,用白醋洗脸不仅可以很好的帮你祛除色斑而且还能很好的帮你美白皮肤的哦!洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 效果比香蕉面膜还要好很多的哦!

怎样祛除色斑妙招3:胡萝卜面膜

胡萝卜不仅可以吃着美白还能够很好的帮你擦脸祛斑的哦! 而且不用担心皮肤过敏怎么办这个问题的哦!将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。还能够很好的起到全身美白的效果的哦!

怎样祛除色斑妙招4:柠檬面膜

柠檬那可是好东西哦!不仅保湿还能够很好的帮你祛斑的哦!还能帮你黑头怎么去除的哦!将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。这个面膜可是要比海藻面膜还要保湿的哦!

怎样祛除色斑妙招5:茄子皮敷脸

首先我要给MM推荐的是怎样祛斑最有效的方法哦!就是咱们平常吃的茄子可以很好的帮你祛除色斑的哦!用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。还能够很好的如何美白护肤的哦!

茄子皮敷脸能祛斑吗 茄子皮敷脸的功效

茄子皮敷脸的风险大于收获。

许多人敷面膜,想要达到的效果无非是补水、舒缓、抗衰老、美白、清洁等效果。

而用茄子皮敷脸,补水、舒缓、抗衰老、清洁等功效都没有,一些人认为茄子皮中的花青素能够美白,但是花青素在茄子皮表面的紫皮中,而茄子皮的表面光滑,许多人直接用茄子皮的白色面敷脸,花青素根本没有接触到皮肤,也无法发挥其抗氧化作用。而且在主流美白、抗氧化成分中,花青素几乎很少用到,更多用到的是vc、虾青素、白藜芦醇等等。

茄子皮敷脸的风险:可能刺激皮肤,导致皮肤变得敏感。

茄子皮可以祛痘吗 茄子皮可以做面膜吗

可以。

茄子皮中含有多种对皮肤有益的成分,因此是可以用来做面膜的,直接将茄子皮洗净,放入榨汁机中搅拌成泥,再和蜂蜜混合均匀即可。

只不过需要注意的是,人体脸部的皮肤比较敏感,部分人群使用茄子皮敷脸后可能会出现皮肤过敏的现象,因此茄子皮在上脸之前,最好先做过敏试验,没有异常再继续使用。

怎样去祛斑

祛斑秘方1、食醋黄豆

材料:食醋 黄豆

做法:准备好500g食醋和250g黄豆,然后将黄豆浸泡在食醋当中,密封半个月即可使用。

使用方法:每天早上吃早餐后,再取出20粒浸泡过的黄豆食用。

效果:脸部的色斑克星是醋和黄豆,两者都有益气补血的作用,能够改善肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。

祛斑秘方2、蜂蜜

材料:蜂蜜 洗面奶

做法:每天洗脸的时候,先用温水将脸部肌肤洗干净,然后再取适量的蜂蜜放在掌心,揉搓后涂抹在脸部,并以打圈的方式按摩。按摩完毕以后再用清水洗干净,涂上护肤品。

效果:长期使用这种偏方,可以顺利还肌肤白皙。

祛斑秘方3、甘油

材料:甘油 食醋

做法:甘油和食醋以1:5的比例混合调成混合剂,每天晚上睡觉前清洁完脸部以后,再在脸上拍上。半个小时后再清洗干净即可。

效果:这两者成分可以有效美白祛斑,一般在两个星期左右就能见效。

祛斑秘方4、核桃仁

材料:核桃仁 食醋

做法:将核桃仁浸泡在食醋当中,密封保存十天以后即可使用。

使用方法:口服 每天吃完饭再吃一点。

效果:皮肤肤色暗淡,有斑点的肌肤都可以食用,可以起到焕肤、美白祛斑的功效。

祛斑秘方5、洁面剂

在选择洁面剂时,建议关注富含牛奶、蜜糖、维生素e等,具有抗氧化作用的成分的产品。每天使用一次即可。

效果:可以防止肌肤干燥,从而提高肌肤对祛斑成分的吸收能力。

祛斑秘方6、食盐

材料:食盐 水

做法:将一定量的食盐和水混合搅拌均匀即可使用。

使用方法:化妆棉蘸取一部分盐水,涂抹在脸部肌肤上,过了几分钟以后,待脸上水分蒸发剩下白色粉末状时,再用清水将脸洗干净。

效果:能够彻底解决因毛孔堵塞等引起的肌肤暗沉,有斑点等现象。

祛斑秘方7、BB油

BB油能够帮助你滋润肌肤,让自己更有肌肤将肌肤外露。

茄子皮敷脸真的可以淡斑吗

淡斑作用不大。

虽然说茄子具有一定美白的作用,但色斑是黑色素长期累积的结果,要想达到改善效果,不仅需要使用具有针对性的产品,还需要长期坚持,而茄子皮敷脸的话,所能使用的频率并不高,而且淡斑的效果十分有限,因此用茄子皮敷脸对淡斑的作用不大,建议患者正规的医院来进行相应的诊断和治疗。

茄子皮敷脸能祛斑吗

茄子皮敷脸可以祛斑。

茄子皮中含有丰富的维生素C,可以有效减少色斑的形成,而且茄子皮中的的花青素也是很好的去除色斑的因素,所以在平时的时候可以将茄子皮去除之后敷在脸上能有效的起到去除脸上色斑的问题。

茄子皮敷脸的功效与作用 茄子皮敷脸多久用一次

建议1周用一次。

如果用茄子皮敷脸的话,那么它的使用频率和时间,与一般的面膜是差不多的,所以茄子皮敷脸一般一次敷10-15分钟左右,大约1周用一次就可以了。

因为人体脸部皮肤是最为敏感的一个部位,要是过于频繁刺激它,反而有可能会导致屏障受损,因此发痒、发红等过敏现象。

茄子皮敷脸

很多的女性都希望自己可以拥有美白亮丽的肌肤,所以在生活中会购买各种各样的护肤和保健品,化妆品更是不能缺少,但实际这些用品是治标不治本的,而且昂贵的费用也不是所有女性都能够承担,这个时候我们就去看一下食用茄子皮敷脸给女性带来哪些护肤功效。

所有的女性都希望自己的肌肤可以是完美的,但是会因为各种各样的问题,让肌肤呈现比较糟糕的状态,所以你就需要找出正确的方法去保养自己的肌肤,而且皮肤有点相信是最实惠最有效的一种方法,

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚用白大夫完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

2、将柠檬榨汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,祛斑产品也多含维生素C和维生素E,如白大夫靓白净祛斑霜。

6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

很多的女性为了让自己的肌肤更加的完美可以说是尝试了各种各样的方法,可是到最后钱花去了却没有达到自己所要的目的,这是得不偿失的,因此小编建议大家,可以尝试用茄子皮敷脸,帮助你解决肌肤问题。

祛斑黄金期

祛斑秘方一:将防晒进行到底

防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”,但UVA的存在依然会令你“变色”哦!

tips:出门时,别忘了抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用。

祛斑秘方二:定期去角质

秋天温度的降低,会让肌肤的新陈代谢变得缓慢,角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的,可是角质层过厚,会大大减弱肌肤的通透性,并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。一周使用一到两次,使用时力度要轻,先把去角质霜轻抹在脸上,停留3分钟左右,再以打圈的按摩方式,让死皮剥落。

tips:选择性质温和的去角质霜,不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!

祛斑秘方三:水果养颜法

橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。爱美的MM,不可错过的养颜水果哦!

祛斑秘方四:心治

克服焦躁的心理

女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑,就背上沉重的思想包袱,时常叹息甚至焦虑。殊不知,过于担忧的心理,会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。

祛斑秘方五:自制天然祛斑面膜

神奇蒜头祛斑面膜

大蒜3瓣,绿豆粉3匙,纯净水100毫升。大蒜剥皮放入微波炉2分钟去味,再榨汁,然后与绿豆粉和纯净水搅拌均匀。涂面部15分钟后洗净。此法让肌肤充满光泽,更有神奇的瘦脸功能!

牛奶豆腐淡斑面膜

将豆腐放在干净的碗里碾碎,然后倒入牛奶搅拌,用纱布将豆腐包起来,先用冰牛奶敷脸,然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤,还能使肌肤更加白皙,并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

茄子祛斑有奇效

1、利用茄子祛斑

取一只新鲜的茄子,洗净,榨成汁,再取适量冬瓜瓤,连籽一起榨成汁,然后将两种汁水混合在一起后,涂在雀斑处,25分钟后,用水洗净即可,每天3次。

2、如何用茄子皮的美容

茄子皮+蜂蜜=美肤,将茄子皮洗净,捣烂,和蜂蜜一起涂在脸上,30分钟后,洗净,润肤,有杀菌去螨的功效。

将干净的茄皮敷脸,待其水分被皮肤吸收后,将脸洗净,一段时间后,你就会发现脸上的小斑点会明显的减淡。

3、茄子的其他美容方

将茄叶洗净、晒干,研成末,外敷痘痘,敷后15分钟洗净,能有效改善痘痘引起的红肿等。

小贴士

现代医学研究指出。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P,因此,想预防心脑血管疾病的人.在食用茄子时最好不要把茄子皮刮掉.

玫瑰花茶洗脸能祛斑吗 其他祛斑的小妙招

1.柠檬汁祛斑。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等物质,有一定的美白肌肤,淡化斑点的作用,所以可以用柠檬与蜂蜜一起搭配食用。

2.食醋洗脸祛斑。在洗脸水中,加入1-2勺食醋,可以起到减轻色素沉着的作用,淡化脸上色斑。

3.茄子皮擦脸。对于脸上的一些小斑点,可以用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就没有那么明显了。

4.维生素E祛斑。晚上睡觉前,取1粒维生素E胶囊粉,涂于斑点处,或者将维生素E药片碾成粉状,用温水调成糊状,每天抹在脸上,2周后有一定的淡化色斑的作用。

5.胡萝卜牛奶祛斑。晚上睡觉前,用胡萝卜汁拌牛奶涂于面部,第二天早上洗脸时洗去,坚持使用有一定的疗效。

黄褐斑的简单去除方法

1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4.每次洗脸的时候,可以在水中加入1-2汤匙的食醋,长期使用,可以让色斑色素变轻。

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简单有效的中药祛斑秘方

中药祛斑秘方一: 用白果、草果各二两,再加上黑豆一两,将其研磨成细粉,并分成30等份。每天早晨取出一份将其倒入水中洗脸,然后插上润肤霜,这样连续使用一个月之后,脸上的色斑将会变淡,肤也会变得十分白皙。 中药祛斑秘方二: 取柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克,生地20克作为药材。然后因个人体质而已,肝郁火旺者加丹、栀子;偏肾阴虚者加二至丸,虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶,并用文火慢煎,一日一剂。 中药祛斑秘方三: 取6颗杏仁并去,再取滑面、轻粉各等份,将其研末并隔水蒸片刻,然后取

茄子祛斑效果如何

茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧。用法其实超级简单,选用新鲜茄子,用刀把茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间,两颊的雀斑就不知不觉消失不见,又变回漂亮的苹果脸了。最强天然莓多酚祛斑,让人垂涎欲滴的莓多酚可是有着超强祛斑功效,不过不容易得到,所以可以选择“莓多酚祛斑”产品进行日常护肤。 茄子当然不仅仅具有一定的食用价值,它还具有一定的药用价值。茄子具有一定的额清热解暑的功效。现在也有一部分人说茄子还可以消除脸上的斑点,使用茄子确实对于部分患者是有

有效祛除雀斑小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

防治雀斑不是梦

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

6个治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。6、用干

吃什么去色斑

每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 用干净的茄子敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,

茄子敷脸首先呢

要找一些新鲜的茄子,然后洗干净了,我们只需要茄子的部分就好了,然后切成适当的大小,敷在自己的脸上就可以了,尤为注意茄子呢一定要新鲜,这样对自己的肤好。敷脸的时间要控制好,以免发生反弹。 用干净的茄子敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 很多的女性为了让自己的肌肤更加的完美可以说是尝试了各种各样的方法,可是到最后钱花去了却没有达到自己所要的目的,这是得不偿失的,因此小编建议大家,可以尝试用茄子敷脸,帮助你解决肌肤问题。 中医认为茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。

吃什么能淡化雀斑

1.将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用。 2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 3.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5.每天吃一片维生素C和维生素E,可

茄子敷脸为什么能祛斑

1、富含维生素C 茄子中含有的维生素C是比较纯天然的去除色斑的有利物质,被人体肤质吸收利用之后,可以有效的隔绝黑色素的形成,所以可以在很大程度上起到祛斑的功效 2、富含花青素 茄子中含有的花青素也是护肤的重要元素之一,花青素在被人体的肤利用之后可以作用于胶原蛋白和弹性蛋白,使能让二者失去活性的蛋白酶失去作用力,让肌肤充满弹性,而且还能阻隔色斑的形成,使肌肤从内之外的保持水润健康的状态

雀斑治疗偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。