芹菜有什么好处 清热
芹菜有什么好处 清热
芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等，芹菜都能够缓解呢~
海带与黑芝麻如何食用 海带可以和什么一起吃
豆腐：豆腐营养丰富，含有的皂苷能降低对胆固醇的吸收，同时也加强了碘的代谢，与海带一同食用可以补充人体碘的损失，维持机体碘元素平衡。
排骨：海带与排骨搭配食用，不仅营养丰富，而且还能增强人体机能，对皮肤瘙痒有一定的缓解作用。
芹菜：海带与芹菜搭配做成凉拌菜，有安定情绪，消除烦躁，降低血压的功效。
冬瓜：冬瓜搭配海带，具有清热解毒，润肠通便，利水消肿的效果。
食用白术应禁忌的事情
1香菜有芳香健胃，祛风解毒之作用，能解表治感冒，具有利大肠，利尿等功能，还能够增进血液循环。和白术一起吃却会造成上火。
2草鱼味甘性温，有平肝，祛风，活痹，截疟之作用，还有暖胃功能，是补虚温中的养生食物。和白术一起吃能发生复杂的化学反应，生成不利于健康的物质。
3芹菜有清热利水，降血压，祛血脂，镇静，调经，健胃的作用，对高血压，动脉硬化，肺结核有防治与治疗作用。和白术一起吃会破坏芹菜的营养价值。
4白术具有健脾益气，安胎等作用，大蒜辛温香窜，含挥发油类，容易同白术中的挥发油相互融合而干扰，改变其药性，使白术药性变得燥烈。
芹菜治病验方五则
芹菜有水芹与旱芹之分。本文所指芹菜是旱芹菜。中医认为芹菜味甘，性寒。有散淤破结、消肿解毒、降压止眩之效。芹菜根有清热利湿之效。治疗期间忌食鸡兔。
高血压生芹菜去根洗净，捣烂挤汁，加入等量蜂蜜即成。每天服3次，每次40毫升。芹菜汁以每天现配为宜，不能加温。本法还应忌食大蒜、大葱、洋葱、豆腐、馒头。
尿血取芹菜洗净，切碎，捣烂取汁，炖热，每次服60克，每日3次。一般2~3日可愈。还应忌食辣物。
丝虫病乳糜尿芹菜根适量，加水一碗煎服。每天早、晚各服一次，一般3~7天可愈。
头风痛取芹菜根适量，洗净捣烂煎鸡蛋吃。
糖尿病取芹菜500克，洗净，切碎，捣烂，煮沸加白糖调服。
咽喉炎是否可以吃鸡蛋 咽喉炎的饮食建议
1.泡水喝的有：罗汉果，无花果，橄榄，有生津清热，利咽消肿的良好功效，缓解肺胃热盛。
2.蔬菜有：白萝卜，苦瓜，丝瓜，大白菜，芹菜，木耳，有清热解毒，明目利咽等功效，对于目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
3.水果：梨，黄瓜，西瓜，富含维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖。解毒消炎，适合扁桃体炎、咽炎肿痛者食用。
鲜竹笋怎么处理 香干芹菜炒竹笋
食材：芹菜，香干，竹笋，盐，植物油。
1、芹菜洗净去叶切成段，笋和香干分别切成丝。
2、锅内倒入少量油，大火油热后倒入竹笋丝炒至断生，开到中小火，放盐翻炒再加入香干丝。
3、另起油锅炒芹菜，炒至出香气，放盐，再倒入翻炒好的笋丝和香干丝，炒匀即可起锅。
这道菜颜色黄绿分明，不仅好看，而且食用功效较强，芹菜有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效；香干具有益气宽中、生津润燥、清热解毒的功效，搭配竹笋可清热解毒、开胃利尿、降压通便。
哮喘病人吃什么好
一、虾仁烧芹菜---- 有清热益肺之功
1、主要原料：嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。
2、制作方法：将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火上，下入猪油，用热油炸一下虾仁，变色即可，随下入芹菜煸炒，放入料酒、味精、盐，炒匀，出锅盛盘食用。
3、主要功效：此菜嫩绿脆香适口，有清热益肺之功。芹菜除了是一种无副作用的降压剂外，它还有凉血、益肺、补肾、祛风、清胃、醒脑等多种功效。有人认为芹菜有一种强壮剂的作用，常吃可以增强性机能，强壮体质。因此，哮喘患者常吃一些芹菜，对于改变体质，减轻哮喘发作程度，是很有好处的。
二、木耳海蜇----可利肺平喘
1、主要原料：海蜇皮150克，黑木耳50克，白萝卜500克，素油50毫升，糖15克，细盐10克，葱10克，味精2克，香油少许。
2、制作方法：将海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剥下，洗净，切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时，捞出后用开水略烫一下，沥尽水分备用。白萝卜去皮，切成细丝，用盐腌2小时后，把水挤干，与海蜇、木耳一起盛碗内，再撒少许盐拌匀。葱切末，撒在菜上面。锅内放油烧至八成热，浇在菜上，再加糖、味精拌匀装盘。
3、主要功效：其色艳味香，落口爽脆。可利肺平喘。
春季养生必知的时令蔬菜
1首先是黄豆芽，黄豆芽也是属于豆类的一部分，然而也就说明他也含有很多的蛋白质，因为豆类的食物都有蛋白质，黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，
2其次是芹菜，芹菜在我们的生活中其实也是一个好帮手，然而芹菜有什么帮助呢，那就是在春季的时候芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌的功效，并且还能帮我们治疗高血压
3最后莴笋，不要以为莴笋只是用来满足我们的味蕾而已，然而他也有自己的功效，莴笋可以帮助我们降低血压，莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张、帮助睡眠，是很很好的蔬菜