酸奶放久了还可以吃吗 喝不完的酸奶怎么办

酸奶放久了还可以吃吗 喝不完的酸奶怎么办

1、做成冰糕：将剩余的酸奶倒入容器中，加入一些砂糖、淡奶油，用打蛋器打发后放入冰糕的模具中，再放进冰箱冷冻室保存。

2、做面膜：酸奶中含有丰富的乳酸和多种维生素，乳酸可以起到软化角质层，保湿的效果，丰富的维生素可以抗氧化，减少黑色素沉积，达到美白保湿的效果。

3、护发：酸奶中含有丰富的乳酸，可以中和碱性的洗发水，可以达到滋润头发，使头发变得柔顺、有光泽的效果。

酸奶和牛奶哪个好 喝酸奶注意事项

最好在饭后2小时后喝酸奶，这时胃液碱性上升，适合乳酸菌生长;注意不要空腹喝酸奶，空腹时胃液酸性高，乳酸菌容易被破坏;酸奶应该冷藏保存，而且不能存放过久，最好在7天内喝完;酸奶不能加热。从冰箱拿出后可以置放一两个小时;、喝完酸奶之后要记得漱口，以免对牙齿产生伤害。

纯牛奶喝不完怎么办

制作酸奶

家里的牛奶开封了之后如果喝不完的话，可以将剩下的纯牛奶加入适量酵母菌，然后再放入酸奶机中制成酸奶，这样就能稍微延长其保鲜期。

做成蛋糕

如果家里有烤箱的话，还可以用家中喝不完的牛奶与其他食材一起家中制成蛋糕，这样就能吃到不同的美食，并且也不会浪费牛奶。

加入食用盐

或者牛奶如果喝不完的话可以往牛奶中加入适量的食用盐，注意量不宜过多，不然就会影响牛奶的口感。因为盐具有杀菌抑菌的作用，这样就能适当的延长牛奶的保鲜时长。

牛奶开封后喝不完怎么办

家里的牛奶开封了之后如果喝不完，可以将牛奶倒入干净的碗中，然后再往牛奶中加入适量的乳酸菌或者是直接倒入一杯酸奶，然后再将其倒入酸奶机中恒温42度发酵一晚上，这样就能做出一大碗酸奶。

牛奶开封了之后如果喝不完的话也可以将其用来做蛋糕或者是其他的甜品，这样既不浪费，又能等到十分美味的甜品。

空腹一天喝酸奶能清肠吗 喝酸奶拉肚子能减肥吗

首先拉肚子不能作为一种减肥方法，它排出的只有水分和电解质，不是体内的毒素和脂肪，如果靠拉肚子排毒减肥，只会伤害身体健康，而且喝完酸奶拉肚子有可能是因为某些病毒、细菌引起的肠道感染，或是胃肠功能不好，与减肥无关，建议想要喝酸奶减肥的人，要选择不含糖的健康酸奶饮用，一天喝200-500毫升即可，多喝不利于减肥。

酸奶打开喝不完怎么办

放冰箱保存。

喝不完的酸奶，一般是建议放在冰箱保存，因为在冰箱的低温条件下，可以更好的帮助抑制酸奶中微生物以及细菌的滋生，从而在一定程度上延长酸奶的保存时间，所以打开之后喝不完的酸奶一般建议放在冰箱保存比较好。

1l牛奶开封放冰箱5天还没坏能喝吗 一升牛奶喝不完怎么办

1、做成酸奶：喝不完的牛奶可以加热一下，待放至温热时加入适量酸奶菌，发酵一夜后酸奶就做好了，酸奶相比较于牛奶而言更适合大多人群食用，不仅美味而且营养价值也很高，避免了牛奶的浪费。

2、做成甜品：喝不完的牛奶也可以根据网上的美食教程将其制作成炸牛奶、牛奶小方、奶茶、蛋糕等各种各样的甜品，可以锻炼一下自己的动手创造能力，发挥创意。

吃酸奶为什么会拉肚子 喝酸奶拉肚子怎么办

如果是因为乳糖不耐受的情况，就要少喝酸奶，分多次喝，让肠道可以消化掉乳糖。

如果是因为生冷刺激引起的，可以把酸奶放成常温再喝，不要把酸奶加热太高，会杀死其中的乳酸菌。

如果是因为肠胃敏感引起的，平时就要少喝酸奶，注意保养肠胃。

如果是因为酸奶过期引起的，平时饮食要注意食品的保质期。

酸奶喝不完放冰箱还能喝吗 酸奶冷藏可以放多久

根据保质期看。

一般情况下，低温可以抑制细菌微生物的活性，将酸奶放入冰箱中，一般不会出现提前变质的情况，因此酸奶在冰箱冷藏存放的时间，根据其保质期来看即可。

但要是自制型酸奶，一般不含任何化学添加剂，也没有相应的技术来进行密封包装来延长保存时间，因此自制的酸奶相对于市面上的酸奶来说，所能保存的时间不长，建议保存1-2天左右即可。

酸奶放在杯子里可以放多久

放1-2个小时。

酸奶放入杯子中后，与空气的接触面增大，酸奶本身是经过发酵而成的，容易与空气中漂浮的各种细菌微生物产生反应，加速酸奶变质，因此酸奶倒出来后最好尽快食用，不要过久存放。

若是喝不完可以使用保鲜膜把杯口封住后放入冰箱，可以延长保存时间，但还是要尽快食用。

酸奶常温下能放多久 吃不完的老酸奶要怎么保存

建议把吃不完的老酸奶放在冰箱冷藏保存，冰箱低温可以减缓细菌的繁殖速度，从而延长老酸奶的食用期限。

早上喝酸奶好还是晚上喝好 晚上喝完酸奶后宜刷牙

酸奶中含有乳酸等酸性物质会使牙齿受到损伤，在喝完酸奶之后刷牙能够帮助保护牙齿。但是要注意的是，喝完酸奶后不宜立即刷牙，因为酸奶中的酸性物质会使牙齿表面的牙釉质软化，如果立即刷牙也很容易损害牙釉质，一般在喝完酸奶后半小时后再刷牙为宜。