孕妇过年禁忌 K歌打麻将看电影都要放弃
孕妇过年禁忌 K歌打麻将看电影都要放弃
守夜、春晚、贺岁大片、打麻将等是春节期间的重要娱乐活动，这些娱乐活动对孕妇同样有巨大吸引力。孕妇不宜在电影院看电影，因为强烈的音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节可导致孕妇出现不适。
很多孕妇在春节期间与好友到歌厅K歌，而怀孕头三个月大声歌唱会使肺活量， 增加、全身血液回圈加快， 容易诱发先兆流产;歌舞厅包厢里空气污染较重， 音乐刺耳，对胎儿的生长发育不利。
孕妇可以看3D电影吗
专家表示，目前并无确定的证据表明孕妇不能去看3D电影。但是具体情况也因人而异，一般情况下，心情开朗的孕妇可以正常观看，而比较敏感、情绪容易波动的孕妇最好避免去看。
同时孕妇观看电影要特别注意一点影片的选择，那种场面刺激的电影，剧情恐怖或紧张的电影都不适宜孕妇观看，因为孕妇看这些电影时情绪紧张、焦躁不安，这会影响胎儿的发育。
孕妇适合看的电影
孕妇是不能看太刺激的电影的，因为如果观看一些恐怖片或者惊吓片的话，会直接影响孕妇的情绪，容易给宝宝带来不好的影响。孕妇要保证良好的情绪和心态，不能收到刺激和惊吓，这样才能保证宝宝的健康。
孕妇看电影注意事项
因为怀孕阶段是一个敏感的时期，尽管可以适当地看下电影，但是还是有一些是需要注意的。
首先在选择定影院的时候，尽量选择一些比较大型、正规的影院，因为这些影院一般会提供抱枕、小毯子供孕妇食用个，也会有孕妇专用的隔音枕，可以放在肚子上，降低音量。而且大型影院在散场的时候也会有孕妇专用的通道，比较安全。
其次，孕妇去看电影的时候要选择白天，因为影院正常工作日18点之前观看电影的人是比较少的，而且不要选择在电影刚上映的时间去观看，因为这个时间点观影的人是比较多的，所以要尽量避免。
最后，孕妇买票的时候尽量选择人比较少的位置，比如最后一排靠过道的位置，这个位置走动的人比较少，而且靠近应急通道，一旦发生突发事件，可以马上出去。
总之，孕妇看电影的时候要特别注意，以保证安全。
电影院一般不会限制孕妇看电影，但是，孕妈妈要根据自身的情况决定，此外最好有家里人的陪同。
因为一旦发生意外，电影院是不会承担任何责任的。医生表示，孕妈妈是否可以去电影院看电影与怀孕的月份有关。
经期到底有什么禁忌
禁忌一：不能洗头?
民间传言，经期和坐月子期间头部不能受寒，否则以后就会落下头痛病，因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发。有人还说洗头可影响子宫血液循环，不利于经血排出云云。广州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称，从科学的角度看，洗头不会产生这些影响。
禁忌二：不能唱K?
网上流传说法称，经期女性的声带充血，若长时间或高声唱歌会损伤声带，造成声音沙哑。邓敏端表示，经期唱歌如果不注意发声技巧，盲目喊嗓子，的确容易令声音嘶哑、变粗，但这些变化多数是一过性的，很快就能康复。
禁忌三：不能捶腰?
这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀，此时捶打腰部会令情况恶化，还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合，导致流血增多。邓敏端表示，女性给自己捶一捶腰一般不会很重手，不至于出现上述问题，但捶腰也没有什么好处。
禁忌四：不能体检?
邓敏端认为不能一概而论。经期不宜进行妇科检查，以免增加感染的机会，如果不得不进行妇检，就要对外阴做彻底消毒。经期做心电图、验血等一般没有问题，不过需要注意的是，月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响，抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生。经期验尿时样本容易混入经血，可被误以为有血尿。
禁忌五：不能同房?
经期的头号禁忌是男女过性生活。邓敏端称，女性阴道与子宫相通，阴道与宫颈外三分之一带有细菌，但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔。经期宫颈放松以便经血流出，同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染，增加发生盆腔炎症的机会。同房还可能令经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，他认为经期不适合同房，禁忌是有道理的。
孕妇过年4个提醒
提醒一：
饮食节制莫贪嘴
“不怕胖、敞开吃”几乎是所有女性在怀孕期的特权。当年味渐浓时，准妈妈面对餐桌上琳琅满目的美味，更是“情不自禁”了。胃胀、恶心、呕吐、便秘等等就都不请自来。尤其是节日期间，这些问题会更加突出。因此，节日期间一定要注意节制，不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食;饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，吃水果也要适量。怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。
由于孕晚期进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食，即少食多餐。但我们在过节期间常常每天只吃午、晚两餐，这对肚子里的宝宝很不利，孕妇应该在两餐中间加用一些鸡蛋、牛奶等营养丰富易于消化的食品。此外，禁止吃垃圾食品和路边小吃等不卫生的东西，否则很容易导致出现腹泻从而引起早产甚至流产的情况发生。
通常偶尔少量饮酒对宝宝没有太大的影响，当然还是最好别饮酒。吸烟对胎盘血流有很不好的影响，虽然大多数孕妇不吸烟，但被动吸烟的危害同样也很大，所以节日的时候，请来访的客人不要吸烟，也不要到有人吸烟的地方去。
提醒二：
电影电视有选择地看
节日长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状。专家提醒，孕妇看电影、电视，虽然不禁止，但一定要注意内容、情节。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，有利于胎教。而电影院里强烈的音响效果，尤其是具备听觉和视觉冲击效果的3D电影以及摇滚乐对宝宝影响可不小。如果严重的话，还会有流产的危险。此外，节日期间也是呼吸道传染病易流行的季节，电影院空气不流通，易传播疾病，建议孕妈妈们尽量不去了。
提醒三：
麻将好玩，玩玩就停
节日的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。专家表示，通宵达旦久坐打牌、搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉长时间处于紧张状态，容易引发疲劳而影响胎儿的生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿的生命安全。打麻将时，孕妇一般不吃不喝，这样宝宝就容易缺氧，也影响自己身体的血液循环。所以，没完没了地打麻将肯定要不得。
提醒四：
出行尽量减少
孕妇在整个孕期都不太适宜长途旅行，所以最稳妥的还是尽量地呆在家里。如果实在要出远门，须注意以下几点事项。
1、与专业的妇产科医生取得联系，将整个行程向医生交底，以获得医生的技术指导;在出发前必须查明到达地区的天气、交通、医院等，若行程是难以计划和安排的，有许多不确定的因素的话，还是不去的好;避免前往海岛或交通不便的地方;蚊蝇多、卫生差的地区不可前往，传染病流行地区更不适合孕妈妈前往了。
2、即使身体的状况很好，准妈妈也不能太过疲劳，所以在行程安排上一定要留出足够的休息时间。可准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用。
3、孕妈妈不宜一人独自出门，最好是由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往。旅途中随时注意身体状况，若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等，应立即就医。
建议怀孕七个月以下的孕妈妈坐飞机，因为乘坐这个时间较短，自己和宝宝也都能少受些罪。怀孕七个月以上的孕妇建议坐火车，因为相对其他交通工具，火车比较平稳。最不建议孕妈妈坐长途汽车，不但颠簸而且时间也会比较久，容易出现流血、流产的情况。
打牌能预防老年痴呆吗
1、打麻将能预防老年痴呆
人们经常说“打麻将能预防老年痴呆”,其实这也是有一定依据的。原本不会打麻将的人学会了打麻将是“增进智力”,原来就会打麻将,现在继续打麻将则是“保留智能”的体现。
2、打麻将增加脑血管病的发病
广东的老年人比较喜欢打麻将,说是可以预防老年痴呆。虽然打麻将会可以帮助老年人用脑,但同时大大增加了脑血管病的发病,建议高血压病人不要参与麻将活动。在过年期间,很多老人就是因为打麻将、兴奋导致高血压升高被送到医院的。
3、中老年人打麻将禁忌
中老年人打麻将一定要适时适度,切不可一坐几个小时,也要避免情绪上的大喜大悲,更不能废寝忘食,而应以适度为宜。
孕妇过年禁忌 大扫除切记爬高上低
年前的大扫除，最好是全家总动员，孕妇不要逞强自己大包大揽的全干，这样很容易就身体吃不消了。
尤其是爬高上低的拆洗窗帘，擦窗户，费劲用力的搬动家具，提米扛面的这类工作，千万不要自己做，哪怕自己身体好也要让老公或者是家里帮忙完成。
小年的禁忌
注意文明礼貌、举止得体即可。
小年临近过年，是我国重要节日，在以前流传的小年禁忌中有不能送馒头给别人、不能捣蒜等，这些都是没有科学根据的，比起这些来，在小年的时候注意腥味的文明礼貌、举止得体才比较重要。
什么原因可引发颈椎病
主要原因如下，首先是由于年纪的增长导致。年龄渐长，颈椎间盘退行性变，以及由此而致的整个颈椎和颈椎其它部位的退变产生了颈椎病。
第二是慢性劳损引起，包括以下几点：
1。睡眠的不良体位：因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。
2。工作的姿势不当：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。
3。不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷。
老人看电影要注意什么
老人看电影要注意什么？
当越来越多的老人走进电影院后，很多子女都表示了担心：老人适合看电影吗？研究表明，老年人看电影是积极心态的象征，值得提倡。首先，电影能排遣老人自怨自艾的情绪。在光影交错中，和所有观影者同悲同喜，是很好的精神调剂。其次，每个老人都有很多故事，大银幕流动的一幕幕，恰能勾起老人心中的感动。或许不足为外人道，只有电影才是宣泄的好出口。此外，电影和时尚紧密相连，老人看电影，是认识和接受最新时尚的最佳手段。
老人看电影要注意什么
看电影是一休闲的娱乐方式，每当心情低落，可以放松心情。那么老人应该怎么观看电影呢？千万不要学过于文艺的爱情片，太沉闷谁也看不懂，尽量选择轻松愉快的喜剧片，大家都看得懂，过后也有话题可以聊。
现在影院里3D影片越来越盛行，但中老年人也不适宜看3D电影。由于中老年人的视力减退和视觉功能退化，或者罹患一些眼部疾病，例如青光眼、白内障、玻璃体混浊等。在观看3D电影时，往往会引发视疲劳和眼压升高，造成眼部不适和头晕目眩，并引发身体不适，甚至触发高血压和心脏病。由此而言，中老年人不适宜看3D电影。所以，带父母去影院看电影，一定要选择一个适合中老年人观看的影片。
准妈妈过新年要节制当先
提醒一：饮食节制莫贪嘴
“不怕胖、敞开吃”几乎是所有女性在怀孕期的特权。当年味渐浓时，准妈妈面对餐桌上琳琅满目的美味，更是“情不自禁”了。胃胀、恶心、呕吐、便秘等等就都不请自来。尤其是节日期间，这些问题会更加突出。因此，节日期间一定要注意节制，不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食;饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，吃水果也要适量。怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。
由于孕晚期进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食，即少食多餐。但我们在过节期间常常每天只吃午、晚两餐，这对肚子里的宝宝很不利，孕妇应该在两餐中间加用一些鸡蛋、牛奶等营养丰富易于消化的食品。此外，禁止吃垃圾食品和路边小吃等不卫生的东西，否则很容易导致出现腹泻从而引起早产甚至流产的情况发生。
通常偶尔少量饮酒对宝宝没有太大的影响，当然还是最好别饮酒。吸烟对胎盘血流有很不好的影响，虽然大多数孕妇不吸烟，但被动吸烟的危害同样也很大，所以节日的时候，请来访的客人不要吸烟，也不要到有人吸烟的地方去。
提醒二：
电影电视有选择地看
节日长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状。专家提醒，孕妇看电影、电视，虽然不禁止，但一定要注意内容、情节。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，有利于胎教。而电影院里强烈的音响效果，尤其是具备听觉和视觉冲击效果的3D电影以及摇滚乐对宝宝影响可不小。如果严重的话，还会有流产的危险。此外，节日期间也是呼吸道传染病易流行的季节，电影院空气不流通，易传播疾病，建议孕妈妈们尽量不去了。
提醒三：
麻将好玩，玩玩就停
节日的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。专家表示，通宵达旦久坐打牌、搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉长时间处于紧张状态，容易引发疲劳而影响胎儿的生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿的生命安全。打麻将时，孕妇一般不吃不喝，这样宝宝就容易缺氧，也影响自己身体的血液循环。所以，没完没了地打麻将肯定要不得。
提醒四：出行尽量减少
孕妇在整个孕期都不太适宜长途旅行，所以最稳妥的还是尽量地呆在家里。如果实在要出远门，须注意以下几点事项。
1、与专业的妇产科医生取得联系，将整个行程向医生交底，以获得医生的技术指导;在出发前必须查明到达地区的天气、交通、医院等，若行程是难以计划和安排的，有许多不确定的因素的话，还是不去的好;避免前往海岛或交通不便的地方;蚊蝇多、卫生差的地区不可前往，传染病流行地区更不适合孕妈妈前往了。
2、即使身体的状况很好，准妈妈也不能太过疲劳，所以在行程安排上一定要留出足够的休息时间。可准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用。
3、孕妈妈不宜一人独自出门，最好是由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往。旅途中随时注意身体状况，若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等，应立即就医。
建议怀孕七个月以下的孕妈妈坐飞机，因为乘坐这个时间较短，自己和宝宝也都能少受些罪。怀孕七个月以上的孕妇建议坐火车，因为相对其他交通工具，火车比较平稳。最不建议孕妈妈坐长途汽车，不但颠簸而且时间也会比较久，容易出现流血、流产的情况。
孕妇怀孕时候过年要注意哪些事项
一、“四个一”饮食
许多妇女认为怀孕了就不用考虑身材，想吃什么就吃什么，尤其是过年更是大吃特吃。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，水果要适量。怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：牛奶一杯、鸡蛋一个、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。
二、电视电影少看
当女性怀孕后，娱乐活动将骤减，春节长假看电影、看电视，对于孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状。
温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量避免。
三、娱乐活动要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。
四、穿衣首选保暖
过年了，准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫，和准爸爸好好过最后一次的二人世界，于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容，但是使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素。
五、长途旅行别坐汽车
许多人喜欢利用春节难得的假期去旅游，而孕妇则要特别小心，最好是在家安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须了解3个注意事项。
孕妇过春节5个提醒
电影电视少看
春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状。
温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量避免。
穿衣首选保暖
过年了，准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫，和准爸爸好好过最后一次的二人世界，于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容，但是使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素。
饮食做到“四个一”
许多妇女认为怀孕不用考虑身材，想吃什么就吃什么，尤其是过年更是大吃特吃。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，水果要适量。怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。
打牌要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。
长途旅行别坐汽车
许多人喜欢利用春节难得的假期去旅游，而孕妇则要特别小心，最好是在家安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须了解3个注意事项。
温馨提醒：3个注意事项包括：与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向医生交底，以获得医生的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。