BB学翻身,家长要注意什么

BB学翻身,家长要注意什么

当宝宝开始学翻身时，妈妈们要做好保护措施。

学翻身前

你无法预料宝宝什么时候会翻身，所以大概到了一定月份，就要做好准备了。

该这么做：

√ 床铺铺整齐，东西收拾干净，床边一定要有防护栏。

√ 床上不要堆放可能引起窒息的物品，也不要放一些小玩意，防止宝宝抓到吞咽。

学翻身中

宝宝3-4个月的时候，头部、胸部、四肢还没发育成熟，要将身体翻转过来，并不容易。

这个时候，捕捉到一些信息，耐心地助宝宝一臂之力，能让成长迈出一大步。

信号：趴着时能自如抬头(这是宝宝的迷你俯卧撑，颈背部开始有力量了);喜欢侧身一方(萌生翻身意识);喜欢抬抬脚(转不动腰，就只能晃晃脚啦)。

宝宝学翻身，该怎么做?

√ 多趴。趴对宝宝好处大，翻身时需要头部、颈部以及手部的力量，趴能锻炼这些部位的肌肉。从小让ta在清醒状态下多趴趴，运动能力会变得更强。

√ 帮助锻炼。

(1)拿着玩具在宝宝的侧边吸引ta去抓，这样ta能努力移动自己的身体。

(2)当宝宝趴着时，妈妈多坐在旁边说说话，有利于宝宝转动头部，也有利于努力翻身。

(3)用外力帮助也可以。轻轻地推或者拉，转宝宝的头、扶着他的背，在腰、屁股那里轻轻推一下，或者把宝宝的腿转动一下都可以。

(4)把宝宝的一条腿放在另一条腿上，带动身体侧过去，这样也能让ta翻过去。

(5)一边帮助宝宝翻身，一边说“宝宝翻翻身”、“翻过去，翻回来”等话，有利于听觉训练和情绪激发。

这样锻炼后，大概4个月左右，大动作发育较快的宝宝，就能在父母用玩具引逗下从仰卧位完成侧翻90度甚至偶尔翻身180度。5个月左右，肌肉力量增强，能以腹部为支点，连续翻身或打滚啦!

学会翻身后

宝宝终于学会了人生中这个高难度动作，以后ta会开始变得更“调皮”。

该这么做：

√ 让宝宝在安全的地方活动，远离一些危险的东西。

√ 防护栏一定要经常检查，使用可与床密合的、硬的床垫，防止夹伤宝宝。

√ 床上不要放床褥、枕头、毛毯、毛绒玩具、衣物等，给宝宝一个大空间。

√ 家里的危险品要收好，小物件远离宝宝。

√ 换尿布或洗澡后，尤其要注意，防止坠落床。

宝宝5个月还不会翻身怎么回事 家长训练不到位

有的家长带宝宝，没有相关的育儿知识，在宝宝尝试翻身的时候，没有帮助宝宝进行训练，导致宝宝5个月还不会翻身。

家长可以采取以下训练帮助宝宝翻身，具体做法如下：

1、先让宝宝侧着躺着，学会侧俯卧位翻身，家长可在前面用玩具逗引，让他自己翻到俯卧位，如不能，在背部略微的助他一些力，帮助翻身。

2、等宝宝会仰卧位翻身到俯卧位后，再练习从俯卧位到仰卧位翻身，让宝宝的后背支垫起来，尝试拉宝宝的左腿向右翻，拉右腿向左翻。

3、每天练习3～4次，每次5～10分钟，训练时间最好是在宝宝喝完奶一个小时后。

4、另外家长还可亲自做示范，引导宝宝和自己一起翻身，或是利用被子、枕头、靠垫等物品，垫在宝宝背后，让宝宝的身体保持有点侧身的弧度，这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。

宝宝多大会翻身 如何判断宝宝可以学翻身了

宝宝可以练习翻身的时候，会给爸爸妈妈发送信号，那么具体有哪些翻身信号呢？

（1）能自如的抬头，如果宝宝趴着的时候能够自觉、自如的抬起头部和胸部，这就说明宝宝的颈部和背部都已经很有力量了。这时宝宝离会翻身就不远了。

（2）脚能抬起上扬了，刚开始宝宝还不会转动腰部，所以只是通过晃动脚来传递想要翻身的信号。当宝宝能自在的摇晃双腿的时候，宝宝差不多就能学翻身了。

（3）总是头转向一边想侧面躺着，这说明宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身的技巧，不能自如的翻过身去。

3个月时可训练宝宝翻身

3个月的小婴儿主要是仰卧着，但已有了一些全身肌肉的运动，因此要在适当保暖的情况下使小儿能够自由的活动。一般3个月的小儿能从仰卧翻到侧卧，这时家长可训练宝宝翻身，如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易，只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。如果没有侧睡习惯，家长可让宝宝仰卧在床上，大人手拿小儿感兴趣能发出响声的玩具分别在小儿两侧逗引他，并亲切地对宝宝说:"宝宝,看多漂亮的玩具啊!"训练小儿从仰卧位翻到侧卧位。小儿完成动作后，可以把玩具给他玩一会儿作为奖赏。小儿一般先学会仰-俯翻身，再学会俯-仰翻身，一般每日训练2~3次，每次训练2~3分钟。

宝宝学翻身家长要注意什么

当宝宝的视觉、肢体发展到一定程度时，宝宝开始会出现摆动身体、翻转身躯的动作，这就是宝宝开始主动认识新世界的第一步。宝宝在学翻身时期，家长要注意什么呢?

对于会翻身的宝宝安全工作要做好，防止宝宝意外受伤。

防止意外跌落

刚开始宝宝只会左右摇晃身体，利用瞬间的力量翻转身体，这种力量不能持久，宝宝一不小心就会翻落掉下床或者沙发，可能会因此被摔伤。

在宝宝学翻身的阶段，家长要在沙发下或床边安放一些软垫或者被褥等柔软之物，如果使用婴儿床则要把护栏拉起来。

防止夹伤&烫伤

宝宝练习翻身时，可能会不小心把自己的四肢放到护栏或者什么东西的空隙中被夹住，这点要注意。另外，宝宝翻身的时候，也可能自己把自己的手压住而受伤。

现在家里电器很多，有一些设施如冬天用的取暖设施，如果宝宝不小心蹭到，很容易受到伤害，因此家长要提早意识到这些东西的潜在危险，给宝宝提供一个较大的空旷空间为好。

防止被划伤

当宝宝学会翻身后，接触的东西更多了，宝宝又总想伸手去抓附近的物品，宝宝的头部或身体在翻身时容易被尖锐的物品刺伤或划伤。不用多说，家长一般都会把这类东西放的离宝宝足够远。

如何帮助宝宝翻身 捕捉宝宝发出的信号，帮助宝宝学会翻身

信号一：宝宝时常仰着头脚向上扬，或者往一侧摇晃脚；

信号二：能熟练地趴着抬头，甚至头到胸部都能够抬起来；

信号三：能自主向有兴趣的方向熟练侧身。

宝宝发出了以上“翻身信号”，家长可以采用以下方法帮助宝宝学习翻身。

比如：

宝宝刚有一点翻身的动作时，很多都是上半身会翻下半身不动，就跟“小麻花”一样一样的，这时候，家长可以将宝宝双脚交叉，用一点点力气助宝宝成功翻身。

不会自主翻身不要紧，这个方法主要是让宝宝感受翻身的过程，引导宝宝喜欢上翻身，并良好的训练。

家长可以拿着玩具，也可以用一个发声的玩具吸引宝宝的注意力，慢慢移动到宝宝的一侧进行诱导。宝宝为了得到玩具，就会努力尝试去翻身。

当然，刚开始会频繁失败，但训练次数多了，自然会有所成果的！如果宝宝翻身成功，家长要将玩具给宝宝玩一会儿以此来激励宝宝，如此反复训练即可。

家长可以利用被子、枕头、靠垫等物品，垫在宝宝背后，让宝宝的身体保持有点侧身的弧度，这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。

但使用这个方法时，家长要片刻不能离开宝宝，以防意外窒息的事件发生。

妈妈可以先躺在床上，做翻身的动作示范，然后引导宝宝和自己一起做。

也可以让宝宝仰卧或者俯卧在妈妈身上，然后由妈妈慢慢地左右侧身，带动宝宝一起侧转，培养宝宝翻身的意识。但是务必要注意安全，动作要轻柔，不要用力过猛、翻转过快，以免误伤宝宝！

注意：无论采取哪一种方法，家长都不可急于求成，尤其是刚开始训练时，时间不宜过长，次数不宜过多。要慢慢增加训练的次数和频率，一旦感觉到宝宝累了就要立即停止训练。

此外，较胖的宝宝学习翻身会比较困难，因为翻身需要用很大的力气才能成功，大部分胖宝宝会选择暂时放弃，所以家长更要去引导，在宝宝不会翻身时，多锻炼趴着抬头的动作。

五个月的宝宝的学话能力

五个月的宝宝是连续发音阶段，此时教育宝宝说话时，家长应该把语速放慢，可以用稍微夸张点的嘴型和和肢体动作，来辅助孩子学说话;其次，此时宝宝开始学会翻身，家长们可以将宝宝仰卧，随后在身边放一下宝宝喜欢的玩具，促使宝宝主动翻身去取，同时在身边基于宝宝适当的辅助。

4个半月宝宝迟迟不翻身

一般来说宝宝学翻身是3-6个月，但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发育已臻成熟，会出现反射反应，其发展历程为仰姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。如果衣服穿得比较多，宝宝想翻身就会有些困难，一般宝宝比较胖，学翻身都会晚一些。对于四个月的宝宝还不会翻身，家长不用太过担心，可以给宝宝多做翻身练习，训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位，每日训练两到三次，左右翻身各一次，逐渐训练孩子即可，一般能够左右翻身，翻过来翻过去的一般是六个月的宝宝可以达到这种标准，如果落后了，说明他大运动有落后，要及时的训练宝宝。

宝宝睡觉鼻子不通气是怎么回事 睡觉卧姿不对引起

如果宝宝长时间朝向一边侧睡，没有经常翻身，则可能影响鼻子通气。这是由于血液重力作用的结果，侧卧的时候，靠下方鼻甲容易淤血膨大，所以会引起一侧鼻子不通气的现象。家长要注意帮助孩子适当翻身。

宝宝翻身训练该如何进行

现在的宝宝被父母及爷爷奶奶们都过分的呵护，所以说也有很多宝宝没有经过翻身这一个阶段，就直接进入下一个阶段的运动了，但是父母们也不用担心，这个跟宝宝的健康行为一点关系都没有，并不代表宝宝是宝宝发育上的问题，健康上有异常，其实这也是正常的。

其实有的宝宝也很好玩，比如有的宝宝到了会翻身这个阶段，会总想着翻，但又会因为力气不够，一直翻不过去，黑得满头大汗的，有的还会急得哭了。有时候当父母的遇到这种情况，总是会把手伸出帮宝宝一把，其实有的宝宝还不乐意你们的帮忙哦，宝宝喜欢那种自己奋斗的乐趣。

三翻六坐九爬这是民间很早对婴儿的发育就有的说法，意思就是说宝宝到了三个月的时候会翻身了，到了六个月时候基本是会坐了，宝宝到了九个月时候就会爬了。宝宝的发育大体情况下跟民间的说法差不多是一致的，由于现在的生活条件相对较好了，宝宝的营养相对会比较充足，也有可能会相对提早一点，不过这也是正常的。

对于宝宝翻身训练当然也是有着一定的帮助的，如果宝宝已经有了很强的翻身意念，那么家长们就可以对宝宝的翻身进行练习，刚好可以抓住这个机会，宝宝的翻身训练会事半功倍许多，因为这跟宝宝的欲望是很有关系的，家长们抓住这一良好机遇，来帮助宝宝的训练会轻而易举了许多。宝宝翻身训练，家长们要注意的：

到了三个月的宝宝，宝宝的头可以抬了，身体也比较好抱了，家长可以经常抱起宝宝，但要让宝宝离家长一定的距离，不要一直贴在大人的胸前，这个时候可以跟宝宝讲讲话，逗逗宝宝，尽量吸引宝宝看家大人的脸。这样的话宝宝就会好奇，转移一些注意力，从而可以训练宝宝的支撑头部的力量，从而进一步对宝宝的翻身也有一定的帮助。

有的宝宝会有侧身睡的习惯，那么这样一个习惯的宝宝可能学翻身也会相对比较容易一些，只要稍微进行一些练习，宝宝就可以很快就学会翻身了。比如：在宝宝的面前，可以放一些宝宝感兴趣的玩具，比如铃铛或是风铃或是一些色彩鲜艳的，这样的话容易吸引宝宝的注意力，这个时候只要家长把宝宝的一个腿放在另一个腿上，在宝宝想要去抓东西时在背后稍微推一下，那么宝宝就很自然的翻过去了。慢慢的多次训练，这样宝宝就会越来越顺了，不用大人帮忙，自己好奇就会想翻过去了。

最近提醒家长们，训练宝宝练习的话，一定要注意宝宝还小，动作要轻柔，以免伤到宝宝，然后刚开始也不宜次数过多。如果宝宝学会翻身的话，那么妈妈更要更加细心呵护，注意一些安全。

如何帮助宝宝进行翻身训练

☆翻身训练的准备训练

宝宝三个月以后，妈妈就可以经常抱起宝宝，让他与自己的身体保持一段距离，最好不要贴着妈妈的胸部，这时与宝宝讲话、逗他玩乐，吸引他看着妈妈的脸。这样做法可以训练宝宝支撑头部的力量，锻炼颈肌，对帮助宝宝翻身很有帮助。

☆帮宝宝去翻身

翻身是个自然而然的过程，妈妈也可以根据自己宝宝的特点，用相应的方法来帮他学翻身。如果看着可爱的小宝宝以各种姿势扭曲着身体想活动，可就是翻不过去时，您不妨帮他一把。宝宝仰躺着并试着想翻身，他的脸部、手部都可以顺利地转向另一侧，可唯独双脚还不能轻易地听从大脑的指挥不能顺利翻身时，真的很需要有人帮助其成功。

☆翻身训练方法有异

有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯，学翻身就比较容易了。可以进行下面这样的练习：在宝宝面前放一个色彩艳丽或者能发出动听声音的玩具，来引起他的兴趣并吸引他的注意力;把他的腿放在另一条腿的上边，在宝宝试图要去抓握玩具的时候在他背后轻轻地推一下，一个漂亮的翻身动作就完成了。

多次训练之后，只要把腿放好，用玩具来诱导，宝宝就会自己翻过去，再以后只要用玩具逗引不必放腿，宝宝就可以熟练地作90度的侧翻。

有的宝宝没有侧睡的习惯，家长可先用一些宝宝喜欢的玩具吸引他从仰卧到侧卧，一般每日要2～3次，每次训练2～3分钟。宝宝可以侧卧以后就可以按照上面的方法进行训练。

宝宝平躺在床上时，妈妈可以将宝宝感兴趣的玩具置于他的一侧，让宝宝的头轻轻往一边歪过去，宝宝会因为感兴趣伸出手去抓玩具。这样抓取的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。

宝宝多大会翻身 宝宝学翻身早好吗

宝宝身心发展都是有个体差异的，只要不是勉强宝宝学翻身，就不会对宝宝造成什么伤害。比如在宝宝还不能自如的抬头的时候，就拉着宝宝学翻身，这就是不明智的选择。如果是宝宝自己有学翻身的欲望就没事。

还有些宝宝到了六个月还不能翻身，这可能就要引起妈妈的注意力，要么是孩子缺少锻炼，要么就是宝宝发育出现了问题，应该及时的检查治疗。

宝宝学翻身的最佳时间

一般来说，出生4～5个月后是宝宝学翻身的最佳时间。但是也需要注意看看自家宝宝是不是已经具备学习翻身的基本条件：宝宝的颈部已经硬挺，肩膀、手腕的力量变大，具有支撑的能力。

另外，爸妈应该了解一下宝宝有意识想要学翻身的信号：

信号一：当孩子趴着的时候，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。

信号二：宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。

信号三：宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。

许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候，就会期待着“孩子是不是快翻身”，这个时候也有可能会失望。但其实不必过于担心宝宝太晚学会翻身，因为有的宝宝可能被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难，各种情况的影响都有，但不意味着宝宝发育不正常。如果觉得自己看不准宝宝的发育信号，那么也可以在宝宝健康体检时询问一下医生。

怎么帮宝宝翻身 怎么帮宝宝练习翻身

把宝宝仰卧放在床上，家长拿玩具去逗他，宝宝自然会伸手去拿。玩具要放在宝宝可以拿到的地方，等宝宝被吸引过来并转动身体的时候，父母要把玩具拿到稍微远一点的地方，直至宝宝顺利翻身。这时别忘了给宝宝以鼓励，作为奖励的手段玩具归他了。

侧卧是宝宝翻身的中间步骤。有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯，学翻身就比较容易了。若有的宝宝还不会侧卧，那自然要用方法加以锻炼。首先用枕头顶着宝宝的前胸或者后背使其侧卧，然后用语言或者玩具去吸引宝宝，当宝宝注意到并试图向吸引物靠近的时候把枕头拿掉。经过一段时间的锻炼，宝宝就学会侧卧了。

把宝宝仰卧或者俯卧放在床单上，拉着被子的一边，轻轻提起，直至宝宝翻身为止。经过几次的练习，宝宝清楚了宝爸宝妈的意图之后，就会配合宝爸宝妈随着被子一起运动。

让宝宝仰卧或者俯卧在宝爸宝妈的身上，然后由宝爸宝妈的翻身带动宝宝的翻转。这种翻身不仅带给宝宝新鲜感，使宝宝愿意去尝试，也让宝宝多了一份安全感。期间要注意跟宝宝保持一定的距离，以免压到宝宝。