月子鞋的好处

月子鞋的好处

1.材质轻，减轻负重。月子鞋的底部是采用独特的材质制成的，在最大程度上减轻了鞋子的重量，使产后妈妈更轻盈、方便地走路。

2.易吸汗，透气性能好。月子期间女性特别容易排汗，汗水留在身体表面经风后容易着凉，脚也同样易受凉。月子鞋的材质很讲究，所用材质既能够保温，透气，又能达到吸汗的作用。

3.底子柔软，不累脚。月子鞋底部的材质特别柔软舒适，并且走路很有弹性，可以使产后妈妈肿胀的脚部得到放松，而且可以防止脚后跟疼痛，留下月子病。

4.密闭性好，更保暖。月子鞋比一般的拖鞋密封性更好，不仅可以包裹脚的前半部分，而且也可以使脚后跟得到很好的保暖效果。

5.防滑功能好。考虑到产后妈妈身体虚弱，因此大多月子鞋均具有防滑的功能，以防止妈妈摔倒。

月子鞋怎么选

在挑选月子鞋的时候，有四个小窍门需要注意：

第一、保暖 在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。

第二、不板脚 除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

第三、吸汗 因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的，杨妈妈还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。

第四、密封性好，不能带风，就是一定要包跟，不入风。

而房间内适宜的温度，也有助于产妇的恢复。新妈妈和宝宝的居室温度要适中，以20℃?25℃为宜，太冷易使新妈妈、宝宝患上感冒，甚至肺炎。同时，房间内的空气干燥，容易使鼻黏膜受损、咽部发干;同时如果房间太湿皮肤不能排汗，发冷，使人感到气闷不畅，且易产生细菌。因此，房间是相对湿度以55%到65%为益，并保持充足的阳光，以及清新的空气，这样有助于产妇的恢复与新生儿的健康成长。

月子鞋有必要买吗

对产妇来说，选择一双合适的月子鞋，是很重要的。由于产妇在坐月子期间，身体比较虚，排汗较多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。所以，做好足部保暖非常重要，月子鞋就是为新妈量身定做，是普通鞋取代不了的产后专用产品。保暖、密封性好，不能带风，吸汗，鞋底要软，是月子鞋的几个重要特征。

具体说来，月子鞋有以下几个要求：

首先，在材质上，讲究全棉汗布，吸汗透气。由于产妇的身子虚弱，月子期间容易出虚汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，这里就要求月子鞋的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

在重量上，最好是越轻越好，有效降低孕妇的负重。月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度的减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻，行走起来，会更加方便。

在柔软度上，鞋底要保持柔软，最好是不板脚。事实上，柔软的鞋底，走起路来弹性十足，更省力、更舒适，让产后妈妈远离脚后跟疼痛的健康隐患。

冬天坐月子需要准备什么

一、月子帽+月子鞋

1、月子帽准备两个

月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为，产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病，被偏头痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是为头部保暖，一般市面售卖的帽子缝隙比较大，不适合在月子期间使用。妈妈们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。

2、包住脚后跟的月子鞋

俗话说“养树护根养人护脚”，产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，另外产妇需要注意保暖，从头到脚都要避免透风，尤其是现在寒冷的冬天。在月子鞋的选择上，有几个关键的方面：

第一，保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。第二，不板脚。除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。第三，吸汗。因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的。第四，密封性好，不能带风。

坐月子是产妇恢复身体的过程，需要从各个方面都需要进行调理和照顾，如果恢复不良,直接影响到产妇的身体健康，间接影响到宝宝的生长发育。除了帽子、鞋子、牙刷要准备之外，还要准备卫生巾、产褥垫等，宝宝需要准备奶瓶、纸尿裤、清洁用品等等，产妇应该多了解这方面要准备的东西，以保证坐月子所需。

月子鞋与普通鞋的区别

1、鞋类尺码依脚长而定，约比脚长多出10mm。

2、不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用，因为女人在月子期间经常出虚汗，月子鞋一定要有非常好的吸汗功能，不然汗水滞留在皮肤表面也是很容易着凉的。

3、密封性好，一定要选包住脚跟的款式。

4、除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

5、最好是鞋底防滑。新妈咪身子虚，还要照顾宝宝，万一摔跤那就不好了。

6、清洗要方便。应该选择较易清洗的月子鞋，这样可以减轻一个产妇的负担。

月子鞋应该怎么穿

月子鞋应该怎么穿?这是很多产妇都很关心的问题，这里面，有一些问题需要注意。

1、不要穿洞洞鞋。此外，现在很多产妇，在夏天的时候，喜欢穿洞洞鞋，但对于产妇来说，洞洞鞋过于宽松柔软，不合脚，对脚起不到保护作用，还容易透风。此外，水珠从鞋子缝隙中渗入，使原本宽松的鞋又多了几分湿滑，在这种情况下，双脚更容易打滑而出现摔倒、扭伤。

2、不要穿太薄的拖鞋。孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚。太薄的拖鞋，容易让产妇觉得不舒服。令一方面，保暖功效不足，产妇易着凉。

因此，最好还是选择孕妇专用的鞋子。这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是一般鞋底较软，而且宽松保暖，也不用束鞋带，穿脱方便。而且，还带有防滑鞋底。一般来说，舒适度也不错。

此外，在穿月子鞋的时候，请尽量穿上袜子，一般以纯棉质地为主，同时不宜太紧，为了防止产妇出汗太厉害，需要多备用几双。即便是躺在被窝里，产妇也需要把袜子穿上，谨防脚步着凉。

月子鞋使用注意事项有哪些

俗话说“养树护根养人护脚”，产妇在穿月子鞋的时候，也要很讲究。有一些基本的使用知识，是必须要注意的。

首先，产妇体质虚弱，在使用的时候，不能穿硬的鞋子，也不能穿高跟鞋，防止对产妇身体带来伤害。

其次，在使用月子鞋的时候，产妇需要注意保暖，须知“寒从脚下起”，从头到脚都要避免透风，尤其是在寒冷的冬天。

第三。除此之外，在穿月子鞋的时候，还要注意鞋子不能板脚。所谓不板脚，就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软，因此，在买鞋子的时候，就一定要注意这个问题。

第四，吸汗性能好。因为女人在月子期间经常出虚汗，月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的。在使用的时候，小编还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。

第五，鞋子的密封性好，不能带风，就是一定要包跟，不透风。有很多妈妈怕麻烦，往往选择没有包后跟的月子鞋，这样并不好，等年纪大了，很容易因为脚后跟破裂而伤害身体。

怎样DIY月子鞋

月子鞋的特点可以总结概括为5点，保暖、吸汗、密封性好、不板脚、防滑。很多妈妈觉得月子鞋没有必要到外面购买，只要鞋子能达到以上5点特点就好。因此，喜欢手工劳作的妈妈们很有爱地自己动手制作月子鞋，具体怎样DIY月子鞋，可以参考以下这位妈妈的经验哦。

准备的材料：

鞋面布：透气性好的厚棉布或纯棉，大约1/4米;

鞋里布：吸汗性好的棉布，大约1/4-1/2米;

铺棉：厚的带胶铺棉，1/2米;

防水防滑布以及大约1/8米的有一定支撑度的鞋底填充物，如木浆鞋垫2-3双。

1、首先，用打样纸画鞋样，没有打样纸可以用报纸、杂志纸等。因为是拖鞋款式，所以鞋子大小可以不用很精确，一个码段都能穿就可以。

2、然后根据鞋样剪出鞋面布、鞋里布、鞋底防滑布、鞋底里布，剪好后，把带胶铺棉熨在里布上，如果自己的铺棉比较薄或者面布比较薄容易皱，那么在面布上也熨一层。

3、鞋底直接用鞋垫，将2-3双鞋垫重叠，再加上厚厚一层带海绵的绗缝布，缝在一起后，用熨好铺棉的鞋底里布包起来缝好。

4、做鞋身时鞋面布可以先做装饰，比如画画。装饰后的面布和里布的后帮接口每片分别缝合;缝好后在有弧度的位置剪出牙口，这样翻过去时才会比较平整，注意不要剪到缝线。

5、缝好后翻到正面，压线。这第一个是机器压的，不够平整，后面的都是手工压的，很漂亮。

6、接下来把鞋身和鞋底防滑布正面对正面，珠针固定后密密地缝起来。注意这布一定要分清左右脚，缝好后在有弧度的位置剪牙口。

7、把它们破破的部分相对，上下放在一起。把鞋身剪了牙口的缝份儿一点点压进去，跟鞋里垫缝在一起，藏针缝。

8、用力翻翻翻，翻到正面，鞋子就大体完工了。

月子鞋买什么样的好

月子鞋买什么样的好呢?可以遵循以下几点来买：

1、保暖。坐月子妈妈在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。

2、吸汗。女人在月子期间经常出虚汗，所以月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面很容易着凉。

3、密封性好。买月子鞋一定要买能包裹脚后跟的鞋，防止邪风入侵足部。

4、不板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

5、鞋底最好是防滑。新妈妈身子比较虚弱，还要照顾宝宝，万一摔跤那就不好了。

月子鞋品牌推荐：

1、十月结晶孕妇月子鞋

2、睡伊人孕妇月子鞋

3、六甲村高端月子鞋

月子鞋有必要买吗

有些勤俭持家的妈妈认为，家里的厚拖鞋也有保暖的作用，用它作为月子鞋就行了。但是他们忽略了月子鞋的特定功效。作为专门为产妇坐月子准备的鞋，月子鞋具有的最大特点是吸汗透气、鞋底柔软防滑，其主要作用就是防止足部受凉，避免让新妈妈留下脚后跟疼痛的健康隐患。

月子鞋的材质区别于其他鞋子，鞋底采用了极其柔软的材质，走起路来不板脚，弹性十足，不仅能让孕妈浮肿的足部得以放松，让新妈妈走起路来“零负担”，还能预防脚后跟疼痛等月子病隐患。由于新妈妈在做月子期间很容易就出汗，汗水滞留在脚部皮肤上容易受凉，因此，月子鞋在制作时选择的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

因此，小编建议，新妈妈在坐月子前最好还是购买月子鞋，其在预防月子病方面绝对比穿普通的居家鞋更靠谱。普遍是几十块一双的价格也符合大多数孕妈的消费水平，做完月子后还可以当成普通居家鞋使用，千万不要贪一时方便而落下病根。

月子服怎样选购

1、质地要柔软舒适

月子服的选择，质地应以棉、麻、丝等材质为主，这些纯天然材料比较柔软舒适、透气性好、有助于吸湿、透气，内衣裤的选择要吸水性较强的棉织品，外衣裤宽松柔软、易于散热即可。

2、宽松舒适

很多产妇妈咪们，害怕产后身体发胖，身形有所改变，就选购一些瘦身的衣物来穿，试图遮盖自己发胖的身体，其实，这是没有必要的，起码是月子期间，要选择宽松舒适的月子服，紧身衣不利于身体的血液循环，很容易令乳房发生挤压。宽松舒适的月子服，有助于产妇哺乳和保护乳房。

3、搭配合适的胸罩

购买月子服要考虑到搭配胸罩是否合适，而月子期间的胸罩最好选择棉质的、吸水性较好的胸罩，能够起到支撑乳房、方便哺乳的作用，可以购买专门的月子文胸。

4、月子鞋要柔软舒适

月子鞋的选择也是非常重要的，应以柔软舒适的布鞋为主，不要穿着硬底鞋或者是不防滑的鞋，这样很容易滑倒，更不宜穿高跟鞋，以防日后发生足底、脚后跟和下腹酸痛的症状。

5、睡衣要选纯棉的

月子服里面的睡衣，新妈咪们要选择纯棉睡衣，不仅舒适柔软，而且还卫生吸汗，无论是哪个季节，月子期间，选购睡衣都应以纯棉材质的为主。

月子鞋选择小窍门

1、月子鞋至少需配备两双。月子鞋不仅在月子期间可以穿，出月子后也可以作为平时出去的鞋子，所以多买几双也无妨。在这里，小编建议妈妈们至少入手两双月子鞋，可以轮替着穿。

2、在选购月子鞋的时候，以简单舒适为主，设计太复杂，还有鞋带的鞋子，产妇穿起来比较麻烦，一旦有事情，也不方便。

3、月子鞋可以用松紧口的设计，保暖性能好，不容易透风。

4、选择码数时应比平常码数大。怀孕期间，妈妈们脚步会出现浮肿，建议挑选月子鞋时应选比平常码数大1~2号的鞋子，防止随着孕期加深，鞋子过紧勒伤脚。