经期如何护肤

经期如何护肤

1.洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

2.体内的血液循环不够顺畅，很容易让人顶着两个大大的黑眼圈和眼袋。洗脸后，可轻轻画圈按摩眼部肌肤，点压眼眶周围部位。将眼霜涂抹在眼角细纹处，轻微按摩，促进吸收。另外要注意平衡膳食，减少肉类摄取，多增加3.在月经来临时，不单单是眼部会出现短暂的色素沉淀，脸部的毛孔也会变得粗糙不已，要及时做好补水保湿的护理，还可以为肌肤适当的涂抹一些具有美白抗皱的护肤品，让你在月经过后，肌肤变得水润白皙。

4.这一时期毛囊分泌旺盛，很容易导致皮脂阻塞毛细孔，令肌肤呼吸困难。因此生理期要减少护肤步骤，尽量不要化妆。对于脸颊的干燥，建议每天做一次保湿面膜来滋润，让你的皮肤喝水饱饱的。

5.将日常用的普通日霜，改为具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

婴儿护肤品过期了大人能用吗

不能用。

婴儿护肤品过期了不仅宝宝不能用，大人也是不建议使用的，虽然大人的皮肤抵抗力会比婴儿要强，但过敏的护肤品其中含有的某些有害成分，可直接对肌肤造成刺激伤害，为了肌肤安全着想，最好不要尝试使用过期护肤。

如果不确定的话，使用过期护肤品时，可先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用，反之局部无任何反应就可以使用。

不可不知的经期护肤指南

经期护肤指南——皮肤油腻篇

洁面要彻底

经期前和经期中，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以mm们一定要注意肌肤的清洁，早晚要用洗面奶彻底清洁干净，疏通毛孔。

控油保湿

经期肌肤出油比较多，但是mm们千万别一味地控油，早晚洁面后，还要用保湿补水护肤品为肌肤提供水分。但是要注意护肤品一定要用清爽型的，才不会导致肌肤越擦越油。

补水面膜

经期皮肤出油过多，肌肤会更容易缺水，所以趁经期的时候，选择一片补水面膜，倒是个不错的选择，这时为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增加，补水达到事半功倍的效果。不仅可以补充肌肤丢失的水分，还可以控制油脂的分泌。

尽量少化妆

经期的肌肤出油过多，而且容易过敏，所以使用彩妆产品，可能会堵塞毛孔，还会刺激肌肤，导致肌肤出现过敏现象哦。所以mm们经期要尽量少化妆，一定不能化浓妆。如果非得化妆，化妆品的选择一定要根据自己肤质来选择哦。

经期护肤指南——下巴长痘篇

注意饮食清淡

很多mm都会经期长痘，尤其是下巴区，甚至严重的会长那种大红疙瘩。所以经期千万别吃辛辣、油炸的食品哦，因为这时肌肤的抵抗力是很差的，吃这些垃圾食品会容易导致肌肤长痘痘，所以经期饮食要清淡。

局部去角质

经期油脂分泌过多会使毛孔堵塞，从而产生痘痘，所以局部去角质十分重要。在经期，肌肤也会变得更脆弱，因此只需要在局部去一次角质。尤其是下巴、t区更是要特别留意!

按压涌泉穴和足三里

体内毒素过多也会导致经期长痘哦!月经期期间新陈代谢加快，是体内排毒祛痘的最理想时机。运用按摩手法可以进行排毒祛痘，按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒，从而去除痘痘!

消炎抑痘成份的爽肤水或精华液

月经走后的一周，将是皮肤状态回升的好时期。如果痘痘还没有完全消。要再巩固一周。用一些含有消炎抑痘成份的爽肤水或精华液。同时，可以配合补水祛痘等功效的面膜。一周下来效果相当赞。

经期护肤指南——黑眼圈篇

经期血液循环不好，容易产生黑眼圈。这时候。可以请眼膜来帮忙。下面小编就教大家最简单最有效的眼霜去黑眼圈步骤。

step1：首先，在眼周部位涂上眼霜，注意涂多一在黑眼圈的位置，以充分的补给营养。

step2：将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理，去黑眼圈效果会更好!

经期护肤指南——长斑篇

做好防晒，少用化妆品

经期期间女性体温微升，新陈代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此出门一定要注意防晒。但是，经期内最好不要使用含有激素的化妆品，容易长斑。

经期护肤指南——皮肤暗哑篇

多喝豆浆

黄体素如自由落体般直线下降，导致肌肤变得干燥，代谢变差，这个时期建议多喝豆浆。记住不要喝牛奶。要喝豆浆。它可以帮助调节荷尔蒙水平，使我们的肌肤恢复弹性光泽!女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，这种物质可调节女性内分泌，每天坚持喝鲜豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

睡前一小杯红葡萄酒

天天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒，可以帮助雌激素为心血管更好地保驾护航，让雌激素水平慢慢开始回升，气色会更好!

保持充足的睡眠

经期如果没有保证充足的睡眠，会使我们暗哑，所以经期mm们一定要每天保证8个小时的睡眠，让肌肤更好地修复。特别是要保证不熬夜，夜间是肌肤修护的最好时机。

夏天孕妇用什么护肤品好

一、孕妇用什么护肤品好 洗脸水有大学问

夏季洗脸，孕妈妈一般用什么样的洗脸水?出乎意料的是，70%的孕妈妈选择了冷水，原因是天气闷热，用冷水洗脸更清爽，具有镇定作用。这种说法看似天衣无缝，实际上危机重重。孕期护肤专家指出，长期使用冷水洗脸，会造成皮肤毛细血管刺激，致使红血丝滋长，表层角质也会逐渐变薄。孕期护肤，孕妈妈最好选择38°左右的温水进行洗脸，如果出现皮肤轻微的瘙痒不适，可以在其中加入适量盐分，进行有效舒缓。

二、孕妇用什么护肤品好 T字区补水充盈

很多孕妈妈发现，到了炎热夏季，T字区的皮肤分泌出了大量油脂，成为脸部最为暗黄的区块。孕期护肤专家表示，这是由于T字区油脂腺过分活跃，“内由外干”导致了皮肤的干燥、暗黄。孕妇护肤，如果想要提亮整体肤色，让脸部轮廓更显立体，可以使用亲润樱花水凝柔肤水，结合化妆棉进行小区块的补水充盈，为肌肤注入大量VC因子，褪黄焕肤，再现肌肤水润白皙质感。

三、孕妇用什么护肤品好 重视补水精华的使用

夏天天气炎热，皮肤容易出现油腻感，对护肤品的吸收效果也出现大幅下降，很多孕妈妈会省略补水步骤，往往会止步于日常的洗面奶清洁和柔肤水打底。孕期护肤创领品牌亲润指出，怀孕后补水精华的使用，对于皮肤质感的提升有着至关重要的作用。孕期护肤，如果想要润出红润好气色，就要选择成分天然安全的孕妇专用精华液，深入滋养调理皮肤质感，诸如豆乳滋养精华液、樱花褪黄精华液等，有助于调节皮肤水油分泌，及时充盈缺水细胞，整体提亮肤色质感。

月经时期是护肤的最佳时间吗

是的。

月经期是皮肤的低调期，最佳的经期护肤时间就在于经期的1-5天。

月经期，女性体内雌激素与孕激素分泌的快速降低，雄性荷尔蒙升高，皮肤变得干燥，肌肤代谢迟缓，对外部环境防御能力降低，吸收力也没以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出现油脂堵塞毛孔。生理的出血也会消耗体力，营养流失，肌肤变得干燥，敏感，眼角出现细纹，失血容易形成黑眼圈。护肤对策以保湿为主，兼顾温和清洁，保护敏弱肌，保护眼周肌肤。

变美补偿 经期护肤大绝招

第一阶段：经期前一周

保养重要度：★★★★★

皮肤质量：★★★

生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。

原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。

保养原则：深层清洁去角质

保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。

第二阶段：月经期

保养重要度：★★★★★

皮肤质量：★★

生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，MC(大姨妈)来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。

原因：MC来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。

保养原则：及时对肌肤补水保湿

保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。

第三阶段：排卵期前一周

保养重要度：★★★★

皮肤质量：★★★★★

生理表现：皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。

原因：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。

保养原则：任何保养疗程都可以进行

保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。

第四阶段：排卵结束期

保养重要度：★★★

皮肤质量：★★★★

生理表现：没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。

原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。

保养原则：美白和祛痘护理

保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。

揭开蕴妙护肤的神秘面纱

在国内孕妇护肤品行业，蕴妙绝对算得上是重量级的，不仅很多的都市白领们爱不释手，就连一些明星星妈也把她当做是首选。蕴妙所倡导的安全、无害的孕期护肤理念，也得到了权威部门与消费者的认可。那么蕴妙为何会有如此效应呢?带着这样的疑问，小编有幸采访了蕴妙的负责人，从品牌与产品的角度揭秘了蕴妙孕妇护肤产品的奥秘。

蕴妙是国内颇具知名度的孕妇护肤品牌之一，而且还有着“天然孕期护理第一品牌”之称，那么蕴妙品牌的理念是什么呢?

蕴妙是中国母婴行业协会会员单位以及重点推荐品牌，这就说明蕴妙孕妇化妆品的系列产品是能够被广大消费者所信赖的。蕴妙所倡导的是安全、健康、环保无害的护肤理念，因此，蕴妙产品的天然安全性、针对孕期护肤研究的专业性使得它能够被大众所认可。蕴妙通过多年的品牌积累，已经得到了广大孕期女性用户们的支持与好评。

孕妇专用护肤品

所谓的孕妇专用护肤品，就是专门针对孕产期女性身体和肌肤特点去设计的，适合孕产期女性使用的护肤品，也叫孕妇护肤品。

孕妇护肤品，它从孕期女性的身体健康指数、肌肤敏感指数、气味接受程度等方面出发，让孕妇护肤品的安全性、肌肤贴合性以及气味性等都符合孕期女性的需 求。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、 基础性五个特征，产品中不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。比如孕期护肤第一品牌的亲 润，就是孕妇专用护肤品的最好示例!

孕期护肤要特别注重安全性，孕妇护肤品是最安全的护肤品，最适合孕期女性使用。

女性经期护肤的六个妙招

一、做好经前的皮肤清理准备

经期前的皮肤清理非常重要。在来经来的一个星期，准备一款泡沫丰富的弱酸性的洁面乳(不伤害皮肤)，开始加强对皮肤的彻底清理，重点清除T区、额头以及毛孔内的污垢和老化的角质。做好经前的皮肤清理准备，是经期护肤的关键第一步。

二、摆脱痛经的束缚

痛经是大部分女性经期不可避免的苦楚，难忍的疼痛让女人们耗尽体力、脸色惨白，更别提养护肌肤了。因此，想要经期皮肤不受损害，就要摆脱痛经烦恼，摆脱痛经首先要从暖宫开始。建议女性朋友们少食冷饮、海鲜、寒性瓜果等寒凉之物，即使在炎热的夏季，从冰箱里取出来的食物也要放置一段时间后再食用，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫垫底”，平时也应多吃一些补气暖身的食物，如芝麻、红枣、核桃、黑豆等五谷杂粮。医学上来讲，子宫不寒了，自然也就没有痛经了。

三、尽量减少皮肤的负担

对于生理期的脆弱肌肤，护肤品以及护肤的程序要尽量减少一些。建议仅涂抹少许爽肤水，让肌肤保湿即可，关键的保湿能够起到令肌肤水嫩白皙的关键作用;如果因某种特殊需要不得不化妆的话，那么简单的淡妆即可。一定要记得你是在生理期，护肤的每一步细节都不能大意哦!

四、需摄取高碳水化合物食品

要想安然度过生理期，需要摄取高碳水化合物的食品，如温性水果、蔬菜、马铃薯、全麦面包等等，多摄入碳水化合物含量高的食品，能够使血糖维持在稳定的水平，有益于平稳情绪，心情开朗的情况下，自然而然保护了肌肤。

五、面膜高调贴起来

那些平时舍不得用的昂贵面膜，此时高调贴起来，皮肤百分百照单全收。面膜可补充肌肤所需要的水分，能够带来给肌肤每日所需的水润呵护，使肌肤全天侯吸收活力美白成分的滋润，瞬间扫除暗黄，改善肤色不均、斑点、痤疮等肌肤问题，同时再用手指指腹轻轻按摩脸部，就会让你的皮肤立刻亮起来，呈现出丰盈健康的净白光彩!

六：红酒相伴，气色更佳

在生理期，每晚临睡前饮上一小杯红葡萄酒，可以帮助雌激素为心血管更好地保驾护航。平时适量的饮用红葡萄酒，对女性也是益处多多呢!

怀孕时候用娇韵诗好吗

娇韵诗的孕妇系列产品主要是针对产后瘦身燃脂。但对于孕期护肤建议选择专业的孕期护肤品。不但可以护理因怀孕而带来的肌肤症状，而且孕妇护肤品高安全，无添加，可以保障胎儿健康孕育。我现在用的珍蕴，是中国首家不含环境激素、剔除了一切可能伤害妈妈和宝宝的成分，一切以胎儿健康为第一宗旨，感觉非常好。

教你经期护肤小窍门

1、经期护肤小窍门一：彻底洁面

在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以MM们在洁面的时候一定要彻底，这样才能保证毛孔畅通，痘痘粉刺才不会找上门。

2、经期护肤小窍门二：控油

月经期女性体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，这时的护肤程序和护肤品要减少一些。要注意肌肤的控油，可以在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

3、经期护肤小窍门三：慎用化妆品

因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。如果可以，最好不要化妆，因为经期肌肤出油过多，化妆品很可能会堵塞毛孔，让肌肤变得粗糙哦。