咳嗽憋气怎么办来调节

咳嗽憋气怎么办来调节

支气管炎常常在上呼吸道感染2～3天后出现持续性干咳和发作性喘憋，常伴中、低度发热。病情以咳喘发生后的2～3天为最重。咳喘发作时呼吸浅而快，常伴有呼气性喘鸣音即呼气时可听到像拉风箱一样的声音，每分钟呼吸60～80次，甚至更快，心率快可达到每分钟160～200，同时有明显的鼻翼扇动。严重的患儿可出现口周、口唇及指甲紫绀，可合并心力衰竭、脱水、代谢性酸中毒及呼吸性酸中毒等酸碱平衡紊乱。

胸痛可能是感冒咳嗽引起的肺炎等疾病，所以不可以马虎，建议患者立即到医院拍一个胸片，看看是不是上呼吸道感染转下呼吸道感染，引起肺炎、胸膜炎等严重疾病所引起的胸痛症状，要积极配合治疗。

广大患者朋友除了配合医生治疗之外，建议您每天用雪梨熬水喝，用一个雪梨不要去皮去核，切片加入水中，放入适量冰糖，大火熬20分钟左右，趁热喝下去，雪梨清肺去火消炎止咳止渴的效果非常好，可以帮助疾病恢复。

给患者朋友们介绍一个清肺止咳的好产品，那就是无限极润和口服液冲水喝，采用少量多次服用的方法，每隔半小时冲水喝一小杯，就不用再喝水了，我和我的女儿每次咳嗽都会用，效果非常好

患者朋友咳嗽的时候不要冲着他人或食物，胸痛厉害的时候，要注意休息，适当锤一锤会感觉好一点，建议每天养成晨练的好习惯，呼吸呼吸新鲜空气，卧室要经常开窗通风，保持空气清新，饮食最好以清淡为主，不要吃辣椒以免刺激喉咙。

如果不想吃药的患者，那就去买一些梨子，它里面的水分多，有助于滋润喉咙，缓解咳嗽时喉咙肿痛。但是切记，在咳嗽时不要对着别人，那样是特别不礼貌的表现，而且，还会传染给他人。注意食用清淡的食物，吃不下饭的时候，就喝一些粥。还要保持室内空气流通。

宝宝下半夜咳嗽的原因

宝宝下半夜咳嗽怎么回事：

1.卧位不当引起的小儿夜间咳嗽会引起肺或支气管呼吸不畅，宝宝表现为憋气、流泪等，家长们要注意了。

2.小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症，或是干痒刺激呼吸道粘膜。>>宝宝反复咳嗽 或许是妈妈惹的祸

3.外部环境也会引起婴儿夜间咳嗽，比如室内不通风。

4.室内温度的变化也可能引起小儿夜间咳嗽，建议晚上睡觉最好不要开空调，如果真有需要，可以在睡前开一段时间。不过持续时间不宜过长。

小孩晚上咳嗽怎么办

1、可以将孩子的枕头垫高些。

2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。>>季节变换易生病 宝宝咳嗽试试小儿推拿

3、为了不让宝宝着凉，大家可能在晚上睡觉的时候关门关窗，使得室内空气浑浊，这样宝宝晚上就容易咳嗽，最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，更不要烧蚊香。

4、不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

怎么做嗓子会哑 过于用力地发声或经常清嗓子、咳嗽

什么情况下会用力发声呢？我们不妨回忆一下，在观看举重比赛时，常常看到运动员在举起杠铃之前，都会先憋住气，在发力的瞬间大吼一声。这种发声方式叫作硬气声，它是非常容易让声带受伤的。除了用力发声之外，清嗓子、咳嗽这些动作也和大声尖叫类似，都会让声带产生剧烈的振动和撞击，从而对声带造成损伤。

特别提示：我们要尽量避免用力发声的情况，学会舒缓、柔和地发声。那么，当喉咙感觉不舒服或者有异物感时怎么办呢？我们应该尽量用吞咽动作来缓解这种不适。有些人的咳嗽是因为过敏性的反应或者胃食管反流引起的，这就需要控制这些问题来避免清嗓、咳嗽。

你知道艾灸如何治疗滑膜炎呢

材料

艾条(为减少室内空气污染用无烟艾条更好)数支;盛有约300毫升水的杯子或碗1个(用来抖落艾灰)。

取穴

主穴：阿是穴(即病变部位用手按压时感觉有明显酸麻、疼痛处)。

配穴：可在与病变对应的部位或病变周围部位取穴，如环跳穴(侧卧屈腿，在股骨大转子最高点与骰骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处)、风市穴(直立垂手，中指指尖所指处)、足三里穴(外膝眼下3寸)。

操作方法

让患儿侧卧，健康的一条腿在下，伸直，患病的腿在上，弯曲，充分暴露病变部位。施灸者坐于患儿一侧，左手固定其肢体，以防止其晃动，右手持点燃的2支艾条对准穴位施灸，艾条离皮肤约3厘米，并随时依患儿感觉调节距离，以患儿感觉有温热感为度(因为过热易发生灼伤，不热难奏效)。当患儿有酸麻等感觉，皮肤局部微红，触之稍热的时候，就可以了。

每次取穴3～5个，每穴施灸10～15分钟，顺序为先上后下，先左后右。轻者可每日或隔日1次;重者每日2次，5日为1个疗程，一般1个疗程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再进行第2和第3个疗程。每次灸疗除主穴固定选用外，配穴应交替选用，不得千篇一律。

注意事项

施灸过程中，要随时抖掉艾灰于水碗内，防止落到皮肤上引起烫伤。

施灸时室内应充分通风，防止烟气滞留，污染室内空气。

过敏者表现为全身发痒、咳嗽、憋气、恶心欲吐等，应立即停止灸疗，进行穴位按摩o，如全身发痒，可按摩大椎穴、足三里穴等;咳嗽、憋气，按摩尺泽穴、太渊穴;恶心、欲吐按摩内关穴、足三里穴。

滑膜炎还可这样治

艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。该疗法经济简便，无创伤，无痛苦，家长学会了可在家施用。

材料

艾条(为减少室内空气污染用无烟艾条更好)数支;盛有约300毫升水的杯子或碗1个(用来抖落艾灰)。

取穴

主穴：阿是穴(即病变部位用手按压时感觉有明显酸麻、疼痛处)。

配穴：可在与病变对应的部位或病变周围部位取穴，如环跳穴(侧卧屈腿，在股骨大转子最高点与骰骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处)、风市穴(直立垂手，中指指尖所指处)、足三里穴(外膝眼下3寸)。

操作方法

让患儿侧卧，健康的一条腿在下，伸直，患病的腿在上，弯曲，充分暴露病变部位。施灸者坐于患儿一侧，左手固定其肢体，以防止其晃动，右手持点燃的2支艾条对准穴位施灸，艾条离皮肤约3厘米，并随时依患儿感觉调节距离，以患儿感觉有温热感为度(因为过热易发生灼伤，不热难奏效)。当患儿有酸麻等感觉，皮肤局部微红，触之稍热的时候，就可以了。

每次取穴3～5个，每穴施灸10～15分钟，顺序为先上后下，先左后右。轻者可每日或隔日1次;重者每日2次，5日为1个疗程，一般1个疗程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再进行第2和第3个疗程。每次灸疗除主穴固定选用外，配穴应交替选用，不得千篇一律。

注意事项

施灸过程中，要随时抖掉艾灰于水碗内，防止落到皮肤上引起烫伤。

施灸时室内应充分通风，防止烟气滞留，污染室内空气。

过敏者表现为全身发痒、咳嗽、憋气、恶心欲吐等，应立即停止灸疗，进行穴位按摩o，如全身发痒，可按摩大椎穴、足三里穴等;咳嗽、憋气，按摩尺泽穴、太渊穴;恶心、欲吐按摩内关穴、足三里穴。

咳嗽与百日咳

小儿剧烈咳嗽是不是得了百日咳?

引起剧烈咳嗽的病原很多，如副百日咳杆菌、副流感病毒、腺病毒等都可以引起剧烈咳嗽。所以单凭咳嗽剧烈不能说都是百日咳。

百日咳是由百日咳嗜血杆菌所引起，开始时和一般伤风感冒一样，稍有发热。到起病7～8天以后，咳嗽越来越厉害，夜里比白天咳得更凶，如果在吃饭时受到热气刺激，还会把吃进去的饭都吐出来。一阵剧咳以后，常会有鸡啼样的回声。剧咳厉害的病儿，面孔也会咳肿，眼球结膜也会出血，舌头下面的系带也会被咬破而糜烂。化验血白血球，不但总数很高，而且淋巴球也增多，这才是真正的百日咳。

但患百日咳的病儿，如果年龄很小，特别是新生儿被传染上，往往不等剧咳发生已有反复憋气发作，诊断特别要注意。如果接触过百日咳的病人，就要及早应用红霉素等治疗。

有的小儿得了百日咳并不咳嗽是怎么回事?

小儿百日咳又叫“顿咳”。发作时可出现连续咳嗽十几声到数十声，面色憋红，咳嗽完了时先吸一口长气，嗓子里发出一声高调的鸡鸣样的声音，最后吐出大量粘痰或吃进去的食物，这就是一次咳嗽发作的全过程。但是在六个月以内的小儿，特别是三个月以内的小儿，并不一定都出现上述咳嗽的症状，而是出现憋气，面色先红后青、呼吸停止、眼睛发直、眼球上翻、甚至四肢抽动的症状，一般可持续几十秒钟到一、两分钟。以上表现消失后，情况复原。这是因为小儿胸廓发育不成熟，胸壁薄，咳嗽无力，反应不灵敏，整个呼吸道狭窄、分泌物容易阻塞造成的。所以，如果周围有患百日咳的病儿，自己的小儿出现了上述症状时，要及时去医院检查。

喝水要怎么喝最好 咳嗽怎么喝

多喝热水,遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

宝宝咳嗽别急着止咳，了解病因才能对症下药！ 宝宝咳嗽了，哪些情况下需要看医生

（1）2个月以下的婴儿长时间咳嗽必须去看医生。

（2）适度的咳嗽是不需要强行干预的。如果你的宝宝没发烧只是有点干咳，但吃得好、睡得好、玩得好，那就不用担心，一般也不需要治疗。

（3）如果宝宝白天咳嗽不明显，晚上干咳得厉害而且影响到睡眠了，这时可以在家想些办法帮助宝宝减少干咳，尽量让TA舒服一些。

（4）如果宝宝咳嗽和发烧一起来，而且人也无精打采的，甚至还出现呼吸困难、咳到憋红了脸喘不过气来、咳出黄绿色痰等情形时，最好带TA去看医生。

（5）如果宝宝频繁咳嗽且持续的时间很长，或者咳嗽一段时间后不但没减轻反而越来越严重的话，最好去医院检查一下。

运动后小腿酸痛怎么办来调节

一般认为，肌肉酸痛的产生，是由于肌肉运动时氧气供应不足，靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩，糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激.以及运动引起的肌肉本身的损伤或肌肉痉挛等因素，都会导致肌肉酸痛.

1.锻炼要循序渐进。经过一段时间适应性锻炼后.原先出现肌肉酸痛的运动量，就较少出现症状了。

2.局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛 尤其是全身浸泡热水或温泉后，血液循环加快，毛细血管扩张，有效带走血液中的炎性介质、乳酸等 局部涂擦活络油剂、糊剂或按摩乳剂也可减轻

疼痛。

3.牵伸肌肉的运动可减轻酸痛。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解.有助于紧张肌肉的恢复。

4.做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理，有助于防止或减轻肌肉酸痛.

5.适当服用维持肌肉弹性和力量的蛋白类营养补剂，如多食瘦肉、鱼等。另外，加强机体柔韧度的锻炼，也可减轻肌肉的酸痛.

如果当你运动过后小腿酸痛就提醒你该经常运动了，多锻炼身体能够保证自己的体质变强，更有能力抵抗各种病毒的入侵，现代疾病那么多除了饮食习惯和环境的问题之外还有的问题就是很少锻炼身体，为了你的健康还是多多锻炼身体吧。

咳嗽是不是得了百日咳

引起剧烈咳嗽的病原很多，如副百日咳杆菌、副流感病毒、腺病毒等都可以引起剧烈咳嗽。所以单凭咳嗽剧烈不能说都是百日咳。

百日咳是由百日咳嗜血杆菌所引起，开始时和一般伤风感冒一样，稍有发热。到起病7～8天以后，咳嗽越来越厉害，夜里比白天咳得更凶，如果在吃饭时受到热气刺激，还会把吃进去的饭都吐出来。一阵剧咳以后，常会有鸡啼样的回声。剧咳厉害的病儿，面孔也会咳肿，眼球结膜也会出血，舌头下面的系带也会被咬破而糜烂。化验血白血球，不但总数很高，而且淋巴球也增多，这才是真正的百日咳。

但患百日咳的病儿，如果年龄很小，特别是新生儿被传染上，往往不等剧咳发生已有反复憋气发作，诊断特别要注意。如果接触过百日咳的病人，就要及早应用红霉素等治疗。

有的小儿得了百日咳并不咳嗽是怎么回事?

小儿百日咳又叫“顿咳”。发作时可出现连续咳嗽十几声到数十声，面色憋红，咳嗽完了时先吸一口长气，嗓子里发出一声高调的鸡鸣样的声音，最后吐出大量粘痰或吃进去的食物，这就是一次咳嗽发作的全过程。但是在六个月以内的小儿，特别是三个月以内的小儿，并不一定都出现上述咳嗽的症状，而是出现憋气，面色先红后青、呼吸停止、眼睛发直、眼球上翻、甚至四肢抽动的症状，一般可持续几十秒钟到一、两分钟。以上表现消失后，情况复原。这是因为小儿胸廓发育不成熟，胸壁薄，咳嗽无力，反应不灵敏，整个呼吸道狭窄、分泌物容易阻塞造成的。所以，如果周围有患百日咳的病儿，自己的小儿出现了上述症状时，要及时去医院检查。

点滴型慢阻肺常见的症状有哪些

①咳嗽：慢性咳嗽是最常见的症状，往往连续数年。开始为清晨起床时咳嗽，以后逐渐发展到整天都咳嗽。每当吸烟或接触冷空气或其他刺激性烟雾、粉尘时，更易引起咳嗽。此外往往在气候多变或寒冷季节发生咳嗽，以后发展到全年多有咳嗽，但仍以寒冷季节为严重。

②咳痰：咳嗽和咳痰症状往往互相伴随。初起时痰量少，且多为无色、半透明的黏液性痰，每日痰量多少不一，不容易估计。随着病情加重，痰量可能逐渐增多，并且可能出现黄绿色脓性痰液，尤其是呼吸道感染急性加重时。

③气喘：慢阻肺病人呼吸困难的症状呈进行性加重，随病情的发展逐渐加重。初发病时，并无呼吸困难的感觉，以后可能自觉胸闷或呼吸费力，容易产生疲劳感。因此，活动量逐渐减少，不能负担较重的体力活动，外出或社交活动减少，或外出时往往以车代步，活动时出现明显的呼吸困难，甚至静坐时也会气喘吁吁。慢阻肺病人也会出现阵发性喘憋加重，伴胸闷不适，并能听到哮鸣音，多发生在急性感染加重时。少数病人则可同时存在支气管哮喘。

④炎症：慢阻肺病人可反复出现呼吸道感染加重，特别是在换季时或多变季节以及寒冷季节，表现为发热、咳嗽、咳痰和喘憋加重等全身和呼吸道症状。经过积极有效的治疗，可恢复到加重前的状态。

宝宝反复咳嗽是怎么回事？这个东西可能是罪魁祸首 宝宝反复咳嗽，毛绒玩具惹的祸

研究表明，80%的毛绒玩具表面都有肺炎链球菌!宝宝在生病时玩这些毛绒玩具，玩具毛线脱落会刺激宝宝的鼻腔及咽喉，引流流涕、咳嗽症状。所以，妈妈平时要少买毛绒玩具，避免刺激物引起宝宝反复咳嗽。

而以下几个因素还会加重宝宝的咳嗽症状：

宝宝反复咳嗽，原因可能是妈妈喂奶姿势不当所致，因为妈妈夜间躺着喂奶，压到宝宝的口鼻，会使宝宝呼吸不畅，出现咳嗽等不适症状。

宝宝睡姿不正确，鼻腔内分泌物回流到喉咙，使喉咙受刺激发生神经反射，就会引起咳嗽。所以，妈妈需注意宝宝睡姿，尽量在宝宝睡觉时把宝宝头部抬高，并经常调换宝宝睡觉位置，让宝宝呼吸顺畅。

温度的突然改变也可能会引起宝宝咳嗽，比如妈妈带宝宝外出，回家后立即开空调，室内温度忽然降低，宝宝就可能因不适而咳嗽。所以，开空调时，一开始不能把温度调得太低，等宝宝适应后再稍微调低。

室内空气干燥，病毒和细菌易吸附在浮尘中，宝宝吸入后会出现咽喉不适、反复咳嗽等症状。所以，妈妈需注意室内湿度，空气干燥时可以适当开加湿器进行调节。

孩子咳嗽了，我们首先要做的是想办法让他舒服一些。

(1).多喝温水：不管是哪种病因引起的咳嗽，多喝温水一定是最稳妥有效的做法。

(2).如果有痰，多拍拍宝宝的背。手呈空心掌拍宝宝背部两侧，每侧至少拍10次，一天拍4次，可以帮助宝宝排痰。

(3).睡觉时垫高头部。

(4).喝点蜂蜜：如果是1岁以上的宝宝，咳嗽厉害时可以喝2-5ml蜂蜜帮助止咳，对预防夜间咳嗽很管用哦。

(5).使用加湿器：空气干燥时，咳嗽很容易加重，所以用空气加湿器或者蒸发器来增加空气湿度也能让孩子更舒服一些，尤其是在对付夜间咳嗽时。如果没有这些仪器，还可以在浴室内用婴儿浴盆放些热水，让浴室里充满蒸气，然后抱宝宝在里面待上十几分钟。

(6).吃点药：如果咳嗽已经严重影响到孩子的吃、睡和玩了，选择合适的药物帮助止咳是很有必要的。

(7).雾化吸入治疗：普通的感冒咳嗽，一般可以雾化吸入生理盐水治疗;严重一些的，医生会根据病情加入一些药物进行雾化吸入治疗。

(1).2个月以下的婴儿咳嗽必须去看医生。

(2).适度的咳嗽是不需要强行干预的。如果你的宝宝没发烧只是有点干咳，但吃得好、睡得好、玩得好，那就不用担心，一般也不需要治疗。

(3).孩子白天咳嗽不明显，晚上干咳得厉害而且影响到睡眠了，这时可以在家想些办法帮助孩子减少干咳，尽量让他舒服一些。

(4).孩子咳嗽和发烧一起来，而且人也无精打采的，甚至还出现呼吸困难、咳到憋红了脸喘不过气来、咳出黄绿色痰等情形时，最好带他去看医生。

(5).孩子频繁咳嗽且持续的时间很长，或者咳嗽一段时间后不但没减轻反而越来越严重的话，最好去医院检查一下。

事实上，孩子的大多数咳嗽都是很常见的。咳嗽就和发热一样，只要不是太严重而且宝宝精神没受影响，就都不需要过于担心了。

孩子夜间咳嗽的原因

孩子夜间咳嗽的原因

一、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。

处理方法：此时可以将孩子的枕头垫高些。

二、室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。

三、因为很多家长习惯睡前开空调，造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

四、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

小儿夜间咳嗽怎么回事

小儿夜间咳嗽

小儿夜间咳嗽很多时候都是由于以下的原因而造成的：

1、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。

2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。

3、室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。

4、因为很多家长习惯睡前开空调，造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。

小儿夜间咳嗽怎么办

1、可以将孩子的枕头垫高些。

2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

3、保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。

4、不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。