养生健康

芋头糕蒸多长时间 芋头糕什么人不可以吃

芋头糕蒸多长时间 芋头糕什么人不可以吃

1、食滞胃痛、肠胃湿热者不宜食用芋头糕。

2、有痰、过敏性体质者不宜食用芋头糕,芋头糕内含有虾米,很容易使得过敏体质者产生过敏反应。

3、小儿食滞者不宜食用芋头糕,不易消化。

4、糖尿病患者不宜食用芋头糕,芋头糕的成分里有粘米粉,淀粉含量高。

煎芋头的菜品特色

食物简介

潮汕特产——芋头糕(芋粿) 所属菜系糕点所属类型 小食

潮汕盛产芋,芋俗称“芋艿”、“芋头”,

芋头 又名芋魁、蹲鸱,属天南星科,据说原产于东印度和马来亚等地。

芋的种类很多,有青芋、签芋、白芋、九面芋、紫芋等十多种。最有名的要算是潮汕地区的葛洲芋、蜈田芋、横洋芋、东寮芋。

芋通过炒、煮、焖、蒸、炸等烹调手法,可做成反砂芋、蜜浸芋、芋头

粿、芋头糕、芋头饼、鱼头芋等十多道“芋菜”。芋头粿是潮汕粿品之一;用芋熬制松鱼头或草鱼头,芋香与鱼鲜两味相得益彰,这在潮汕已家喻户晓。有人把芋泥、芋酥、反砂芋称之为“芋味三绝”。

蒸芋头糕需要蒸多久才熟

芋头糕大约需要蒸30分钟,切记蒸芋头糕的时间不宜过短,一定要保证芋头糕蒸熟,否者使用了为蒸熟的芋头糕会引起腹胀、消化不良等症状。

香芋和芋头有什么区别

是一个东西拉,有大的有小的,小的就象小土豆一样大。你买哪种都可以的。甜品店一般都会买那种大芋头,便宜 芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药。芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食。 蒸芋头、烤芋头,芋头羹、芋头菜、芋头糕、芋头饼,小小的芋头能变化出几十道饭菜,食者竟也能吃得津津有味、乐不思蜀。芋头,软糯细腻,香甜适口而享有盛名。芋头的 维生素和矿物含量较高,具有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等药用价值。此外,芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等多种维生素。这些物质对人体有—定的营养价值。

芋头糕的原料和做法步骤

芋头糕的原料

芋头,腊肠粒,虾仁,冬菇,澄面粉,葱粒,胡椒粉

芋头糕的做法

1、先将虾仁和冬菇用清水浸泡至软,且呈颗粒状准备,再将芋头也切成粒状。

2、澄面粉中倒入清水,搅拌均匀。

3、盛一汤勺油,将油烧热,放入切好的冬菇和虾仁及腊肠粒爆炒后盛出备用。

4、将芋头里放入锅中稍微炒一下,倒入一杯冬菇虾米浸水,加盖子将它们煮滚,放入粉浆拌匀成糊状,加爆香的冬菇、腊肠及虾米,拌匀后加入油及胡椒粉不停搅拌,使成稠厚之糕糊。

5、将烧好的糕放到盛了油的糕盘内,把装好的盘子的表面压得平整,拿一根竹签插入芋头糕的中央部委,看竹签抽出来后有没有粉浆在上面,如果抽出时如无粉浆粘着便函熟,否则可以再蒸三至四分钟,根据个人口味在芋头糕上撒上芝麻葱粒等,搁置在一边,等待芋头糕冷却后,即可装盘食用。

芋头糕的做法

做法一

芋头糕1 主料:芋头2,500克 稻米 1,000克

辅料:虾米 50克

调料:五香粉 25克 小葱 25克 胡椒粉 10克 盐 30克 各适量

步骤

1.白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。

2.腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。

3.加在来米浆觉匀,强微波2分,呈浓稠状,倒入铺年糕纸之模型。

4.表面抹平加保鲜膜,强微波15分,倒扣,待凉切块。

做法二

1.将大米(稻米)用清水浸泡1小时30分钟,洗净,磨成稀浆,约2500克;

2.选用淀粉性好的芋头,切成小粒,放在盆里;

芋头糕2 data-layout="right"3.芋头粒内加入稀浆1250克,精盐、胡椒粉、五香粉搅匀,倒在垫有湿布的蒸笼上;

4.旺火烧沸水锅,放入蒸笼蒸约40分钟,至芋粒熟;

5.用铲子将糕面搪平,再将余下的稀浆加清水250毫升搅匀,倒在糕面上,续蒸10分钟;

6.将虾米、葱末撒在糕面再蒸约2分钟,取出晾凉;

7.晾凉后的蒸糕切成约30块即可。

8.食时再加热或用油煎。

做法三

主料:200g芋头 100g腊肉 150g粘米粉 配料少许食盐 少许花生

制作步骤

芋头糕组图(10张)

1 芋头[1] 半只,去皮

2 切成细细的条状

3 粘米粉,乡下都是自家磨的粉,现 在买现成的就行了

4 花生、腊肉也是必不可少的主配料

5 花生炒一下,弄成花生粉

6 腊肉和芋丝炒一下,混在一起,放适量的食盐

7 粘米粉温水对开成水状后,再倒到腊肉和芋丝里

8 接着放锅里用大火蒸半小时

9 最后在芋头糕上撒上先前准备好的花生粉即可

小贴士

芋头糕做好后不能立刻切开,要等凉了一会再切,不然会粘刀。

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芋头糕的食用禁忌

我们都知道了芋头有很高的营养价值,可以补充人体所需的多种营养,那么,在这个这么好的食材下,芋头做成糕点的话,是否也是有着它的禁忌呢?如果要想吃出健康,吃走无知的话,就应该对它加深了解哦,一起来看看它到底有没有一些禁忌吧!

其实,芋头糕的原材料说到底还是芋头,所以芋头该有的禁忌还是有的。首先,芋头是不能与香蕉同吃的哦,因为这两种食物一起吃的话,会引起腹胀。另外,芋头糕当中还有大米的成分,所以是不适宜与马肉、蜂蜜、苍耳等一起吃!

有些地方做的芋头糕还会适当地加入一些虾米,使得它更具风味。如果是有虾米的话,还需要注意的是,在吃芋头糕的时候,不能同时服用大量的维生素C哦,否则可生成三价砷,能致死的。另外,还不宜与猪肉同食,是会损精的呢;狗肉、鸡肉、南瓜等也是不能一起同吃的。

怀孕可以吃芋头糕吗

生活水平不断的提高,每个人都非常重视自身的保养,尤其是怀孕的女性饮食就会做很大的调整,芋头糕虽然平时常吃,但是怀孕之后吃起来就特别的担心,下面一起了解下芋头糕怀孕之后能继续吃吗.

芋头糕是广东食品,也香港和澳门地区茶楼卖的点心,材料有粘米粉、芋头、虾米、冬菇、腊肠和腊肉。

可以吃,但是要控制量,不易出太多

其实每种食物的营养价值都是非常丰富的,但是孕期身体的特殊性,饮食是不能随心所欲的。上面是对芋头糕孕期能不能吃的介绍,希望能够对怀孕的女性带来一定的帮组。

吃煎芋头糕上火吗

煎芋头糕的营养价值

1、芋头:芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。 2、芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。 3、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,抗癌防癌。

吃煎芋头糕上火吗

不会上火,芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。

食物的营养价值是不同的,上面就是对吃煎芋头糕会上火吗的介绍,虽然上火是一些常见的现象,但是长期下去对身体伤害比较大,所以饮食调整是非常必要的。

蒸芋头糕的热量高吗 芋头糕有什么作用

1、芋头糕的主要食材芋头中富含有丰富的蛋白质,还有丰富的维生素和人体所需的微量元素,例如胡萝卜素、维C、B族维生素、钙、磷、铁、钾、镁、钠、等多种成分。其中矿物质氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

2、芋头含有的黏液蛋白,可提高人体的抵抗力。

3、芋头为碱性食品,可以中和体内积存的酸性物质,维持人体的酸碱平衡,可以用来防治胃酸过多症。同时,芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常。

4、芋头糕中的稻米有很高的营养价值,例如丰富B族维生素,可以补充人体对于基本营养物质的需要。

吃芋头糕上火吗

拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高,日常生活中越来越多的人也意识到了,所以对饮食的要求也非常的严格,我先知道吃芋头糕会上火吗?

芋头糕的营养价值

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

吃芋头糕上火吗

不会上火的,

虽然食物种类有很多,但是不同的食物对身体的起到的作用是不一样的,上面是吃芋头糕会上火吗的介绍,这样喜欢吃芋头糕的人就能更好的调整了。

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不建议。 芋头中本身就含有一定量的淀粉以及纤维素成分,本身就比较黏腻,这时候要是再加一些糯米粉,芋头就会变的更加黏,这样起来更加松软,这样做出来的芋头糕更不容易成型,所以芋头是不建议加糯米的。

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芋头糕需要多久才熟 芋头糕怎么做好又简单

食材: 芋头2个、粘米粉250g、腊肠2根、虾米20g、盐、汤、鸡精、胡椒粉、姜、蒜、食用油、水、小葱 做法: 1、芋头去皮洗净切成小丁,腊肠切成小丁,虾米洗净空干水份; 2、锅内放油烧热,将姜、蒜碎放入炒出香味; 3、依此加入腊肠、虾米、芋头丁翻炒; 4、加入盐、白糖、鸡精炒匀,随后加入胡椒粉继续翻炒大约2分钟,关火放凉。 5、站米粉放入盆中,加清水搅拌至糊状,倒入开水调成生熟浆; 6、将放凉的芋头丁等混合物倒入生熟浆中搅拌均匀; 7、盘上刷一层食用油,将搅拌均匀的芋头浆倒入盘,大火30分钟左右;

玉米淀粉和面粉哪个热量高 淀粉含量高的食物排名

1、粉丝、土豆粉、地瓜粉等大部分都是纯粹的淀粉,高达85%-90%。 2、大米、面粉、玉米、小米等淀粉含量基本上是在70%-80%之间。 3、红豆、绿豆、芸豆等这些杂豆,大概50%-60%左右。 4、红薯、土豆、山药、芋头等这些薯类,淀粉含量16%-24%左右。 日常减少米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕、马铃薯、芋头、地瓜、莲藕、香蕉、大蕉、枣、桃子、榴莲、荔枝、龙眼等高淀粉食物摄入量。

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