女性子宫肌瘤应该注意什么 根据身体状况合理运动

女性子宫肌瘤应该注意什么 根据身体状况合理运动

据调查表明，女性朋友适量的做运动可以降低子宫肌瘤患病几率。得了子宫肌瘤的女性患者，要根据病情情况和自身体质等进行适量的运动。

多发性子宫肌瘤的危害

子宫肌瘤严格来说，其实是一种良性瘤，一般的情况之下是不会恶化的。当然，现实中还是有子宫肌瘤恶化的病例的，一般来说还是很少的。多发性子宫肌瘤就是子宫肌瘤的一种，而且多发性子宫肌瘤的危害要比一般的子宫肌瘤的危害要多很多。下面就来仔细说说多发性子宫肌瘤的危害到底有哪些?

多发性子宫肌瘤的危害主要是以下两点：

1、多发性子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。

2、导致女性不孕。多发性子宫肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大。因此对于多发性子宫肌瘤一定要做到发现后要及时治疗，妇女不孕而其他一切检查正常，此时不孕的原因可能就是多发性子宫肌瘤，它还可能会造成习惯性流产。

多发性子宫肌瘤对女性的危害如此之大，所以女性应该要多了解些关于多发性子宫肌瘤的症状，以便能及时发现及时治疗。多发性子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。此时，切除是唯一解决办法。多发性子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器官受到压迫，手术切除可解除症状，而且大的肌瘤发生恶化的几率比小肌瘤要大。

肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大。妇女不孕而其他一切检查正常，此时不孕的原因可能就是子宫肌瘤。子宫肌瘤可能会造成习惯性流产。女性一旦发现多发性子宫肌瘤的症状，请一定要及时到医院接受治疗，尽量减少多发性子宫肌瘤的危害。

上面文章介绍的两点危害，也就是多发性子宫肌瘤的最主要的危害，由此可见，多发性子宫肌瘤的危害是很厉害的，所以我们的女性朋友在平时的生活中一定要好好注意自己的个人卫生以及生活环境的卫生，这有这样才能够很好地预防多发性子宫肌瘤。如果哪位朋友不小心患上多发性子宫肌瘤，那么也要好好注意上文提及的两点危害，从而使得自己的身体受到的伤害是最小的。

为什么会得子宫肌瘤

1、不良生活方式

不良的生活方式导致女性子宫肌瘤，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

2、生育

女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠时雌性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。

3、不合理的性生活

性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

4、饮食不合理

挑食的女性患子宫肌瘤的机率是要要高出很多的。因为荤菜所含的激素比较多，女性长期吸收大量的激素会导致体内激素水平过高，容易引发子宫肌瘤。

5、服用激素类药物

一些含有雌激素的药物、补品或是一些美容用品，会提高女性朋友体内雌激素水平，最终导致子宫肌瘤的发生;服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。所以在服用雌激素的药物的时候，一定要在医师的指引下服用。

造成子宫肌瘤的原因

1、不良生活方式

女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

2、不合理的性生活

性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

3、生育

女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠时雌性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。

4、服用激素类药物

一些含有雌激素的药物、补品或是一些美容用品，会提高女性朋友体内雌激素水平，最终导致子宫肌瘤的发生;服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。所以在服用雌激素的药物的时候，一定要在医师的指引下服用。

子宫肌瘤勿滥用美容保健品

美容保健品与子宫肌瘤的关系

在妇科门诊中，30%~40%为子宫肌瘤患者，其中又有近三成为30岁出头的年轻女性。子宫肌瘤的年轻化，与年轻女性滥用激素、激素美容等延缓衰老的美容产品不无关系。

子宫肌瘤的生长与雌性激素过度刺激有关，因此子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性，怀孕女性激素水平升高，子宫肌瘤也会随之增大; 反之，绝经期女性子宫肌瘤一般会停止生长，有的甚至会萎缩。从临床病例来看，很多年轻女性为延缓衰老，定期前往美容院美容瘦身，且服用美容院自制的含激素抗衰老美容产品，而这恰好导致体内雌激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。

因此，切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品;日常饮食要合理，尽量多吃新鲜蔬菜、水果;如发现患有子宫肌瘤，不必异常紧张，也不要粗心大意，应前往正规医疗机构进行专科治疗。

性生活失调很有可能会引发子宫肌瘤

1、性生活失调是子宫肌瘤的原因之一，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好的分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

2、子宫肌瘤的原因与精神抑郁有关，中年女性工作压力和生活压力都很大，情绪容易出现异常。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”，女性自身的抑郁情绪很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样也会引起子宫肌瘤的出现。

3、不注意合理饮食也是子宫肌瘤的原因。不注意合理饮食的女性也很容易与子宫肌瘤扯上关系。偏食、挑食的女性朋友及以肉食为主的女性患子宫肌瘤的几率会很大，而均衡饮食的女性子宫肌瘤的患病率相对低些，所以平时不要过度节食，合理调整饮食，避免摄入过多的激素类食品。这些都是子宫肌瘤的原因。

子宫肌瘤对女性的危害是什么

一、白带增多。白带对于女性的身体健康有着很大的监控作用，白带增多也是女性比较容易忽略的情况，多发性子宫肌瘤不仅会出现白带增多的情况，还会伴有一些异味，疾病严重的情况，还会出现血性白带。

二、造成疼痛。疼痛是女性比较容易发现的症状，一些女性患有多发性子宫肌瘤，会出现下肢浮肿或神经性疼痛，或者腰部疼痛的现象，对女性的生活影响很大，所以及时发现要进行一些详细的检查，积极面对疾病。

三、流产、难产。因为在女性分娩的过程中，多发性子宫肌瘤就会影响到子宫的正常收缩，从而就会延长分娩的过程，有时还会阻塞产道，造成女性流产和难产的情况，对女性的心理同时造成影响。

四、导致女性不孕。因为女性出现多发性子宫肌瘤的状况，就可能会使得输卵管间质间相互挤压，这样就会阻碍精子与卵子结合，或者阻碍受精卵的通行造成宫外孕，还有可能多发性子宫肌瘤使子宫内膜充血，破坏子宫内膜的环境，那么不利于孕卵的着床，出现不孕。

多发性子宫肌瘤者能否进补

子宫肌瘤是育龄期女性的妇科常见病、多发病，按照肌瘤个数、位置、类型等有不同，子宫肌瘤分类方式有多种。从肌瘤的个数可以将子宫肌瘤分为多发性子宫肌瘤和单发性子宫肌瘤两种，其中以多发性子宫肌瘤居多。面对有症状，有治疗指针的多发性子宫肌瘤，及时积极处理也是非常有必要的。对于子宫肌瘤来说，并没有严格的饮食禁忌，科学合理的饮食也尤为重要。

1子宫肌瘤是一种雌激素依赖肿瘤，其生长和发展都离不开女性体内相应的激素水平，这也就是为什么绝大部分肌瘤会在25~50岁之间的女性当中发病。因此患有子宫肌瘤的女性不可随意服用激素类药品，如果因为更年期综合症等因素需要激素替代疗法，必须按照医生的指导规范用药。

2现在市面上有非常多的保健食品或者药品，比如大豆卵磷脂等等，而这部分保健品很可能含有一定成分的性激素，其含量配方可能远远超过女性所需要的自然性激素，会打破女性体内内分泌水平，从而会加速肌瘤的较快生长和增多。

3在日常饮食中，应该更多的吃天然有机食品，少吃深加工类的食品，对于海鲜、黄豆、蜂蜜、桂圆等雌激素含量较高的天然食品，可以适当吃，但不宜过量，平时在食用的时候控制适度即可。

注意事项：1.三餐规律，不暴饮暴食;2.多吃新鲜蔬菜水果;3.保持心情愉悦，每天适度运动;4.如果出现月经改变等症状，应该及时就医处理;5.如需用药，需要在医生的指导下用药。

怎么确诊是良性的子宫肌瘤

虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但也有恶化的可能，因此女性患者应时刻注意自身的变化，良性肿瘤一般不会快速增大，而对于恶性肿瘤则是会快速增大的，当发展到一定阶段的时候对于女性的身心影响是比较大的，所以我们可以简单地来对比。

首先介绍一下良性子宫肌瘤是怎样的。子宫肌瘤大小不等，小的仅有几毫米，大的达几十厘米，单个或多个肌瘤同时存在。大多数情况下子宫肌瘤是良性的。虽然子宫肌瘤是良性的，但并不代表不需要治疗。子宫肌瘤不治疗往往会变大，有的患者因为肌瘤增大而压迫其他器官，影响其他器官的功能，例如压迫膀胱出现尿频、尿急，压迫直肠出现大便不畅等并发症状。

可见子宫肌瘤虽是良性，不及时治疗也是会给患者的生命健康造成很大威胁的。?下面介绍一下恶性子宫肌瘤的相关情况。大部分的恶性子宫肌瘤是由良性的转变而来的，恶性的子宫肌瘤初期症状不明显，所以导致很多患者不重视治疗，在此特别提醒子宫肌瘤患者一定要早发现早治疗。恶性子宫肌瘤患者阴道会有分沁物出现，其分泌物呈粉色、褐色，质地较粘呈水样，而且会伴有异味出现，患有恶性的子宫肌瘤，在盆腔检查中能发现子宫有增大迹象，患有恶性的子宫肌瘤，身体的体重会有下降出现，其身体较虚弱，身体会出现下腹、背部及腿部疼痛，这些情况多是由于癌肿转移或扩散引起的。恶性子宫肌瘤患者也会出现压迫症状，如尿频、尿急、大便不畅、下肢水肿等症状，很多患者还伴有心脑血管疾病及高血压。

子宫肌瘤患者一旦出现疼痛，多由肌瘤并发症引起急性下腹部疼痛，如：红色变性、感染、扭转等现象就是判断子宫肌瘤是良性还是恶性的基本症状。有调查显示，临床上由73%的子宫内膜癌是由子宫肌瘤演变而来，可见子宫肌瘤的治疗是非常重要的。济南华侨医院妇科专家提醒，患有子宫肌瘤，不管是良性以及恶性，都应及早治疗，以免良性变恶性。为了帮助更多的患者科学合理的治疗，成立妇科专家组，根据患者近期的检查报告和体质给予分析，作出病症分型，找出病因，制定合理的治疗用药指导。

子宫肌瘤患者的治疗方法

在女性的生殖系统当中，子宫是孕育宝宝成长的重要器官。如果患有了子宫肌瘤，会对患者的身心造成很大的伤害。那么，对于子宫肌瘤这种疾病来说，患者可以选择哪些治疗方法呢?专家告诉大家，患者在进行专业检测之后，可以根据自己的身体情况，选择下面几种治疗方法：

1、中药治疗：中医治疗子宫肌瘤以活血化淤，散结消症为主，以达到止血、消瘤、恢复元气的目的。

2、药物治疗：子宫肌瘤的药物治疗是控制和防止子宫肌瘤的癌变，不能从本质上治疗子宫肌瘤。新近应用的是暂时性抑制卵巢的药物，所以单从药物很难治愈子宫肌瘤，时间长了就会癌变。

3、传统的手术治疗：传统治疗多发性子宫肌瘤手术，通常是开腹手术。开腹手术的创伤非常大，还容易引发感染。

4、子宫肌瘤的微创治疗：治疗子宫肌瘤微创术指的是腹腔镜手术，微创腹腔镜手术创伤小，最重要的是不用开腹就能进行肌瘤切除。

对于多发性子宫肌瘤疾病来说，很多的患者第一反应是需要进行手术切除子宫，但是专家告诉大家，并不是所有的多发性子宫肌瘤患者都要进行子宫切除手术，只要患者的肿瘤是良性的，身体状态较为良好，还可以采用保守治疗。

子宫肌瘤的常见症状

女性子宫肌瘤发病机制尚未明确，医学界暂且把该病定义为激素依赖性肿瘤，但据烟酒表明，此症可能由于身体其他异症引起，如;脑神经病变、糖尿病、内分泌失调等。引起女性子宫肌瘤最常见的原因是雌激素异常，但不良生活习惯、夫妻生活不协调、少女过早进行夫妻生活、滥用避孕药、服用含有激素的保健品、过度减肥导致内分泌失调等，都可以成为子宫肌瘤的发病原因。

了解女性子宫肌瘤的常见症状

子宫肌瘤可分为四大类，1、肌壁间肌瘤 2、浆膜下肌瘤 3、粘膜下肌瘤 4、子宫颈肌瘤。这四种类型的子宫肌瘤都有共有的症状。

子宫肌瘤症状一、身体疼痛

子宫肌瘤早期并无疼痛表现，只有在子宫肌瘤压迫血管或肌瘤体积过大对宫内造成压迫时才可以感觉到明显的下腹坠痛，在发病早期少数患者可以感觉到自己的腰部酸痛，这也是由于肌瘤压迫神经所致。

子宫肌瘤症状二、白带异常

女性生殖器官异常通常都会出现白带异常，使女性出现脓性白带或白带带血。然而，白带异常可能是许多女性妇科疾病的早期症状，包括一些轻微的妇科炎症也会导致女性白带异常，因此大多数女性对白带异常不予以警惕，错过了治疗的最佳时机。

子宫肌瘤症状三、腹部包块

女性可以差距腹部明显包块时证明子宫肌瘤已经较大了，部分患者腹部没有明显包块但触压腹部可感觉到明显痛感，部分患者会因此而剧烈疼痛。

子宫肌瘤症状四、月经不调

子宫肌瘤最不明显的症状之一就是月经不调，绝大多数的女性都不知道，月经不调也是子宫肌瘤的症状，由于大多数中国女性在痛经、月经不调时都没有予以重视，导致许多女性由于长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血。

子宫肌瘤症状五、不孕不育

女性排卵是依赖雌激素进行的，女性罹患子宫肌瘤后可能引起排卵异常导致女性受孕困难，如果罹患子宫肌瘤后受孕，可能因其压迫宫内血管引起流产。

女性子宫肌瘤正逐渐走向未婚未育的女性，这主要是由于女性不良生活习惯所致，熬夜、酗酒、抽烟、服用激素保健品、滥用避孕药等等，都是导致女性子宫肌瘤的主要原因。专家警惕，女性应合理饮食避免长期熬夜，特别是警惕滥用避孕药，许多女性认为避孕药是最安全舒适的避孕方式，其实，女性长效避孕药的确是目前较为安全的避孕方式，但这种避孕方式并不适合所有人，如果您本身内分泌紊乱医生不会推荐使用药物避孕，特别是紧急避孕药，它的作用和长效避孕药一样属于抑制排卵的药物，但长效避孕药内含有大量激素，长期滥用可能导致子宫肌瘤的发生。

子宫肌瘤的发病原因

1、不良生活方式

女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

2、生育

女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠时雌性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。

3、不合理的房事

房事是男女之间正常的生理需求，合理的房事能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。

但是如果女性长期房事失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

4、饮食不合理

挑食或以荤菜为主食的女性患子宫肌瘤的机率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。

因为荤菜所含的激素比较多，女性长期吸收大量的激素会导致体内激素水平过高，容易引发子宫肌瘤。

5、服用激素类药物

一些含有雌激素的药物、补品或是一些美容用品，会提高女性朋友体内雌激素水平，最终导致子宫肌瘤的发生;服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。

所以在服用雌激素的药物的时候，一定要在医师的指引下服用。

子宫腺肌瘤的发病原因

1、不良生活方式

女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

2、生育

女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠时雌性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。

3、不合理的性生活

性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

4、饮食不合理

挑食或以荤菜为主食的女性患子宫肌瘤的机率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因为荤菜所含的激素比较多，女性长期吸收大量的激素会导致体内激素水平过高，容易引发子宫肌瘤。

5、服用激素类药物

一些含有雌激素的药物、补品或是一些美容用品，会提高女性朋友体内雌激素水平，最终导致子宫肌瘤的发生;服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。所以在服用雌激素的药物的时候，一定要在医师的指引下服用。

子宫肌瘤的症状有良恶之分

首先介绍一下良性子宫肌瘤是怎样的。子宫肌瘤大小不等，小的仅有几毫米，大的达几十厘米，单个或多个肌瘤同时存在。大多数情况下子宫肌瘤是良性的。虽然子宫肌瘤是良性的，但并不代表不需要治疗。子宫肌瘤不治疗往往会变大，有的患者因为肌瘤增大而压迫其他器官，影响其他器官的功能，例如压迫膀胱出现尿频、尿急，压迫直肠出现大便不畅等并发症状。可见子宫肌瘤虽是良性，不及时治疗也是会给患者的生命健康造成很大威胁的。

大部分的恶性子宫肌瘤是由良性的转变而来的，恶性的子宫肌瘤初期症状不明显，所以导致很多患者不重视治疗，在此特别提醒子宫肌瘤患者一定要早发现早治疗。

恶性子宫肌瘤患者阴道会有分沁物出现，其分泌物呈粉色、褐色，质地较粘呈水样，而且会伴有异味出现，患有恶性的子宫肌瘤，在盆腔检查中能发现子宫有增大迹象，患有恶性的子宫肌瘤，身体的体重会有下降出现，其身体较虚弱，身体会出现下腹、背部及腿部疼痛，这些情况多是由于癌肿转移或扩散引起的。恶性子宫肌瘤患者也会出现压迫症状，如尿频、尿急、大便不畅、下肢水肿等症状，很多患者还伴有心脑血管疾病及高血压。

子宫肌瘤患者一旦出现疼痛，多由肌瘤并发症引起急性下腹部疼痛，如：红色变性、感染、扭转等现象就是判断子宫肌瘤是良性还是恶性的基本症状。有调查显示，临床上由73%的子宫内膜癌是由子宫肌瘤演变而来，可见子宫肌瘤的治疗是非常重要的。