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颈椎病严重会怎么样

颈椎病严重会怎么样

一、失眠失眠可能是精神紧张引起,但也是严重颈椎病的症状之一。失眠的原因是因为椎动脉受到压迫导致脑部供血不足,使颈椎病对椎动脉直接压迫或是刺激动脉使之痉挛等因素,而造成椎动脉血液循环障碍,导致脑部供血不足。即使是白天没有任何不适的朋友,晚上在睡觉时,如果使用了不适当的枕头,就会可能压迫颈椎从而造成失眠。

二、眩晕眩晕一般患者不常见,但是当病情急剧恶化时,也会出现急性的眩晕。严重颈椎病患者会出现欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。眩晕主要是体位时会发生眩晕,一般持续的时间较短,几分钟即可停止。

三、上肢麻木无力上肢麻木无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧,发展较为迅速。

四、中风中风的病人有90%的患者都患有颈椎病,但中风的患者往往不清楚原因。当颈椎病出现病理变化时,变薄变矮的椎间盘会使椎间隙变窄,使椎动脉受压变形,也可致椎动脉受压.可压迫椎动脉第三段造成扭曲,致使脑椎基底动脉供血足。而在中老年人脑动脉硬化的基础上,颈椎病就会加重脑供血不足,致使脑血管中的血液流动速度变慢,血栓形成的机会增多,极容易诱发中风。

五、高位瘫痪当骨刺压迫颈部神经根和脊髓,会导致肢体功能障碍,造成瘫痪,所以颈椎病的危害不可小觑。

颈椎病严重会怎么样的问题,可以按照上面介绍的这些方法来进行解决和控制。保证颈椎的健康是很重要的事情。另外在平常的时候还要积极的养成良好的预防习惯,这样才能让颈椎病的情况不容易发生。对于保健身体来说是非常好的一件事。

得了颈椎病遗传吗

颈椎病的发病多是由于以下病因引起的:

1、年龄因素:随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化。

2、慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

3、外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病,而且症状往往较重,合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。

从颈椎病的病因也可以看出颈椎病不会遗传,但颈椎病严重的话会导致偏瘫,颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。不要小看颈椎病,颈椎病还会引起头痛,中风,耳聋等症。所以建议颈椎病患者尽早治疗。

这些都是颈椎病严重的症状

颈椎病严重的症状1、吞咽异常

随着病情的不断恶化,颈椎病患者就会出现吞咽异常的情况,这是颈椎病严重的症状之一。患者吞咽时有梗阻感,少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

颈椎病严重的症状2、胃肠异常

颈椎病虽然是骨科疾病,但是不及时治疗,也会影响到患者的胃肠,表现为自欲不振、恶心呕吐、便稀或便秘、体重下降等症。

颈椎病严重的症状3、视力障碍

大多数的颈椎病患者都会有视力下降的情况,这就是颈椎病导致的,患者还会感觉眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大、县至视野缩小、视力锐减等症状。

颈椎病严重的症状4、血压不稳

颈椎病最大的危害还会影响到患者的血压,患了颈椎病颈部损伤后反应性水肿,干扰颈印的紧张反射也会造成血管运动中枢紊乱,引起血压不稳。

颈椎病严重的症状是什么相信在看了上文中的介绍后已经有了一定的了解,颈椎病严重的症状竟然怎么可怕,现在亲们应该认识到颈椎病的危害了吧,所以希望大家能够对颈椎病引起重视,其实很多大病都是因为大家对小病不重视才引起的,如果在疾病初期就将其扼杀在摇篮里,那么它也不会对身体造成多大的影响。相关文章推荐:治疗颈椎病首先要解决八个问题

颈椎病严重吗

1、顽固失眠,神经衰弱:经临床观察有这种病的人70%以上有颈椎病发生。可很多病人和医生只是一味的治失眠。

2、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起,如果在高处作业、开车途中、机器操作时突然晕倒,就会带来很严重的后果。

3、吞咽困难:颈椎病变导致食管后壁或刺激周围软组织受到刺激、压迫,颈椎的危害会导致患者出现恶心、呕吐、吞咽困难等消化系统症状,给颈椎病患者带来严重的危害。

4、耳鸣、耳聋:颈椎病的危害会使得交感神经节后纤维受到刺激、压迫,会导致颈椎病患者出现耳鸣、耳聋的症状,同时颈椎病的危害还会伴有视物模糊的出现。

颈椎病导致的手麻怎么办

颈椎病已经困扰人们很久了,但是仍有一些人不知道自己其实出现了颈椎病的症状表现,那么,常见的颈椎病的症状表现是什么呢?接下来就请专家来为大家介绍下颈椎病引起的手麻的表现,希望对您有所帮助。

部分患者还会出现一些严重的颈椎病的症状表现,诸如四肢无力、下肢功能障碍等。病情比较轻的颈椎病患者仅仅出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛,颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉),可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。

此外,在各种类型的颈椎病中,脊髓型颈椎病的病情最为严重,患者会出现一些比较复杂的颈椎病严重的症状表现。具体来讲,如果影响到颈椎内部的脊髓,患者还会出现一些四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难等症状。颈椎病临床症状最复杂的是交感神经型颈椎病,如果影响到颈部的交感神经,颈椎病的症状表现可以出现心慌、胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张。

颈椎病的表现有哪些

颈椎病严重的症状有哪些?临床上比较轻的颈椎病,就出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛,颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。若是影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。若是影响到通往头部的神经、血管(椎动脉),可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。若是影响到颈椎内部的脊髓,则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。

因此可以看出颈椎病严重的症状是要看颈椎病的类型的。不同类型引起的症状也是不一样的。主要严重的颈椎病出现在神经根型,脊髓型,椎动脉型,其他少见型的。

颈椎病严重的症状之脊神经根型可出现不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明显者,手指有放射性疼痛者。

颈椎病严重的症状之脊髓型,走路时突然跪下,或是行走时腿部有“打漂”的感觉,行走困难,甚至下肢瘫痪。

颈椎病严重的症状之椎动脉型,心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”,还有头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清。

颈椎病严重会怎么样

1、中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。

2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

3、突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。

4、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。

5、颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。

6、植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

7、上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。

8、高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。

9、耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。

颈椎病严重吃什么好

1、多食用清淡的饮食:颈椎病患者在饮食上最好以清淡饮食为主,忌食油腻且过咸的食物,以易消化的食物为极佳的选择,同时还要忌食辛辣刺激性的食物。2、含蛋白质食物:颈椎病患者亚多吃含蛋白质的食物,比如奶类,禽肉、蛋类还有大豆类,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源。蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。3、含维生素食物:颈椎病对动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。4、多食含钙类的食物:颈椎病的发生主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者要吃一些钙类食物,海带和虾皮是高钙海产品,并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。

颈椎病严重的症状

颈椎病如果严重了会造成很大的危害的,现在的人应该都有颈椎病吧,颈椎病对我们的影响也是很多的,可是大家都没能够及时的去治疗,如果我们知道了颈椎病严重的症状就不会那么不重视了。

1、中风:

中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。当颈椎发生病理改变时,变薄变矮的椎间盘,致使椎间隙变窄,使椎动脉受压变形,也可致椎动脉受压.可压迫椎动脉第三段造成扭曲,致使脑椎--基底动脉供血不足.在中老年人脑动脉硬化的基础上,颈椎病加重脑供血不足,可使脑血管中的血液流动速度变慢,血栓形成的机会增多,极容易诱发中风。所以,有颈椎病的中老年患者更应及时治疗。

2、失眠:

由于椎动脉受到压迫而使脑供血不足。颈椎病变对椎动脉的直接压迫,或者刺激动脉使之痉挛等因素,造成椎动脉血液循环障碍,而使脑供血不足。即便是白天没有任何不适的人,晚上躺在床上时,如果使用了高度不合适的枕头,也很可能压迫颈椎。所以有些人白天好好的,但是到了夜里就失眠多梦。这时候可以考虑换一个合适的枕头。因颈椎病所致的失眠患者,不能单纯依靠镇静安眠药对症治疗,而要从病因方面采取综合性治疗,如推拿、牵引及适当的运动等。

3、突然发作的眩晕:

头痛、眩晕、甚则恶心、呕吐、一过性失明伴头昏、头沉等,甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。病人因为颈部的伸展或旋转导致体位改变而诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕,[1]一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。

4、记忆力严重下降:

记忆力明显下降、丢三落四、到此位忘记做此事、昨天的事情记不清楚、甚则是否吃饭都不能记忆。为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。

如果出现了颈椎病严重的症状,对患者的生活就会造成很大的危害,特别是中风的现象,不仅让患者自己很痛苦,家人也会受到很大的影响,因此我们在平时要能够及时的去预防颈椎病的出现,如果发现了自己有颈椎病就要及时的去调理。

颈椎病的5个危害

1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足,经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见,这直接影响到对身体的伤害。这些症状可进行对颈部以及全身的肌肉,可有利于颈椎病的恢复。

2、颈椎病严重者可造成亚,有时候还会引起对身体的早衰、心烦、记忆力减退、眩晕、耳鸣等,严重的影响到了人们的生活质量。

3、有的人认为颈椎病无非就是一些颈肩疼痛,感觉没什么,很容易被忽视,但颈椎病一旦到了晚期,重者会对人体造成瘫痪的危险。有时候还会大小便失禁、出现幻觉,所以要早防早。

4、颈椎病依人体的情况,有的会造成血压过高或过低,严重者会造成心脑血管。

5、有很多的患者经常感觉到严重失眠,半夜颈椎疼痛难忍,躺着根本睡不着,有时候就是坐在沙发睡一晚。所谓打蛇打七寸,而颈椎却恰恰在身体的七寸,颈椎一旦出现问题,全身都跟着不舒服。

颈椎病严重怎么治疗呢

1、处在颈椎病急性发作期或初次发作的患者,一定要注意休息,病情严重的患者更要卧床休息。卧床休息可以使人多颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,在组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但要注意的是,卧床休息虽好,但时间不宜过长。如果时间过长,就会发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,会阻碍颈椎病的康复。因此在颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作,合理休息。

2、此外颈椎病患者还需要对颈部加以保护,尽量避免颈部受到损伤。一些锻炼颈部的小动作要适可而止。不管是休息,还是学习、工作,都要保持良好的生活习惯,加强对身体的锻炼,使身体处于一个健康的状态。

3、平时还要坚持进行体育运动或体力活动,是全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼,增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及免疫能力,但运动量应适度,不应过大或过小。在从事弯腰低头的家务劳动时,时间不宜过长,应该时时避免颈部过于劳累。如果我们在平时生活中能注意到这些,那么一定可以有效地预防颈椎病的发生。

颈椎病严重的症状需警惕

1.颈椎病最为常见症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子出现僵硬的感觉,颈部的活动受限。颈肩酸痛可到蔓延到头枕部和上肢,有的还会伴随着头晕,感觉到房屋在旋转,严重的患者会伴随着恶心呕吐,甚至是出现卧床不起,少数患者还可有会有眩晕,猝倒。

2.颈椎病患者还可能会出现面部发热,有时候会出现异常的出现状况。

3.颈椎病患者还可能会出现肩背部出现沉重感,上肢出现无力的感觉,可能还会出现手指发麻,甚至是肢体皮肤感觉出现减退,用手抓握东西的时候感觉到无力,有时会出现不自觉的握物落地。

4.颈椎病患者还可能会出现下肢感觉没有力气,走路的时候不稳,双脚出现麻木感觉,患者自己会感觉到行走时就像是踩在棉花之上。

5.颈椎病患者有时候还会出现头晕、头痛、视力模糊,眼睛出现发胀、发干、双眼张不开、甚至是出现耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感。

6.颈椎病患者如果比较严重的话还可能会出现出现大、小便失控,四肢瘫痪。

7.颈椎病患者如果是比较严重的话还可能会出现吞咽困难,发声困难等症状。

颈椎病可能造成的危害

许多人可能对于颈椎病不会陌生。但是多数的人可能不知道如果颈椎病没有及时的治疗可能会引发严重的危害。下面就几种颈椎病常见的危害提供给大家了解下吧。

1、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

2、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。

3、植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

4、耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。

5、眩晕:突然晕倒往往会带来严重后果,原因是由于椎动脉压迫所致。

6、颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。

7、上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。

8、中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。

9、高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。

颈椎病的危害有哪些

颈椎病的危害1、心梗:据媒体报道,今年4月23日早上,49岁的银监会非银部主任李建华心梗发作辞世,令人扼腕叹息。事隔几个月,李建华的健康悲剧经过微信发酵,再次引起人们关注,更多的矛头指向颈椎病。心梗、颈椎病这两种疾病在人们看来一点也不相关,可为啥会联系在一起呢?

颈椎病引起心梗,说法牵强

“说颈椎病导致心梗,说法有些牵强。”专家表示。不过,专家指出,颈椎出现问题,虽然不会直接引起心梗,但可能诱发高血压,而高血压则是心梗发病的主要原因。另外,常年颈椎病有可能刺激附近交感神经兴奋,引起冠状动脉平滑肌痉挛,心肌缺血,发生心梗。

颈椎病的危害2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

颈椎病的危害3、突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。

颈椎病的危害4、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。

治疗颈椎病花多少钱

因素一:自身病情的严重程度

颈椎疾病的发病严重程度对于其治疗费用是有很大关系的,颈椎疾病早期症状不是太明显,一般只需要保守治疗即可达到临床治愈的效果,所以此时也是治疗费用最低的时期;然而颈椎病初期症状不明显,很多人未予以足够的重视,病情发展到中期时,出现颈肩痛、头晕头痛等症状,仅仅通过保守治疗已经无法达到理想的治疗效果,需要借助微创疗法才能达到治疗的目的;晚期颈椎病患者,由于颈椎病变严重,需要通过开刀手术或多次微创治疗才能治愈,费用昂贵且对患者伤害较大。

因素二:选择哪家医院治疗

医院的选择对于颈椎疾病的治疗费用也是有很大关系的,正规的医院是一般是医保定点医院,不论检查费用、治疗费用、术后康复费用等都是收费合理的。不正规的医院常常打着“手术费用优惠”的幌子,却让患者做很多昂贵但参考价值不大的检查,并且延长治疗周期、以增加治疗费用。

因素三:选择何种方法治疗

因颈椎疾病的发病原因不同,病症及发病严重程度不同,因此所选用的治疗方式也是不一样的,口服药物、牵引、理疗等传统保守疗法消炎镇痛,用于治疗初期颈椎软组织病变。对于症状较为严重的患者可以采用微创治疗或者手术治疗。

从上文中治疗颈椎病花多少钱的介绍中不难看出,颈椎病的轻重和医院的选择对治疗费用起着决定性的作用,所以我们日常的生活中,发现颈椎病要及时的到正规的医院进行诊断治疗。

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警惕颈椎病带来的病症伤害

1、失眠、神经衰弱 经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。 2、眩晕 突然晕倒往往带来严重后果,原因是由于椎动脉压迫所致。 3、中风 中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。 4、耳聋 刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。 5、记忆力严重下降 为椎动脉受颈椎压迫引起,严重续发脑梗甚至脑出血。 6、颈部僵硬不能转动 颈椎病因椎体退变,韧带钙化导致颈部活动受限。 7、上肢疼痛无力 由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。 8、植物

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由于颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激和压迫,少数病人可以出现瘫痪和大小便障碍,如某些病程较长的神经根型颈椎病可以出现一侧或双侧上胶瘫痪;脊髓型颈椎病可以出现单侧或双侧下肢瘫痪或大小便障碍。 这些症状是严重的,但发病率并不高,仅发生于某些特殊的病例,不是每例颈椎病病人都造成瘫痪。只有少数病人,由于外伤,以及治疗不及时等,病变不断发展,才出现上述表现。可见,对此既不能掉以轻心,也用不着过分担心和忧虑。 大多数颈椎病病人不发展到如此程度,即使发生了,只要及时治疗,也可以恢复。 特别值得注意的是,个别病人在出

颈椎病的具体表现有哪些

一、颈椎病的症状为身体酸痛 颈椎病的症状主要是肩膀、头、颈、背部和手臂的酸痛。另外还有颈和脖子活动不灵活,运动受阻,颈和肩膀的酸痛到达枕部和上肢。 二、颈椎病的症状为身体虚弱 少数伴有头晕,眩晕,甚至是发生猝倒,严重的可能恶心,在床上起不来,吞咽发生困难,发音也出现困难,肠胃不适,出现胃部胀气。有些人脸上发热,手脚无力,行走不稳,出现轻飘飘的感觉,脸上出虚汗。当颈椎病发散到交感神经的时候,就出现视力障碍,眼睛干涩,耳鸣,心慌不适,心跳加速。有些人颈椎病的症状甚至出现大小便失禁,性功能障碍。 三、颈椎

严重的颈椎病症状

1、中风: 中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。当颈椎发生病理改变时,变薄变矮的椎间盘,致使椎间隙变窄,使椎动脉受压变形,也可致椎动脉受压.可压迫椎动脉第三段造成扭曲,致使脑椎--基底动脉供血不足.在中老年人脑动脉硬化的基础上,颈椎病加重脑供血不足,可使脑血管中的血液流动速度变慢,血栓形成的机增多,极容易诱发中风。所以,有颈椎病的中老年患者更应及时治疗。 2、失眠: 由于椎动脉受到压迫而使脑供血不足。颈椎病变对椎动脉的直接压迫,或者刺激动脉使之痉挛等因素,造成椎动脉血液循环障碍

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误区一:脖子痛就是颈椎病 很多人脖子一疼,就说自己有颈椎病。有些医生也容易造成患者这种心理暗示:病人有骨质增生就告诉他有颈椎病;有头晕、颈部僵硬、上肢发麻等症状时,神经内科医生也建议患者到骨科查看颈椎。虽然这些症状有可能是颈椎病的表现,但不能片面地将某一个症状与颈椎病等同起来。 颈椎病是颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变,累及周围组织结构(神经根、交感神经等),并出现相应的临床表现。 误区二:按摩就能治颈椎病 不少广告都宣称,某项圈里含有溶解钛粒子,戴着就能治疗颈椎病。还有的广告号称用高科技材料制

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颈椎病治疗方法要根据病情的程度选择不同方法治疗,比如局部注射,钩针,整骨,牵引等治疗。这些治疗方法对病情有很好的改善,除了这些也可按摩,理疗,吃药等。平时注意避免长时间低头,容易造成颈椎不适,睡觉时枕头要低点,注意颈椎部位的保暖,可以经常用热毛巾敷一敷颈椎部位,不要长时间保持一个支持,多吃一些有营养的食物,这样有助于颈椎的恢复。 颈椎曲度变直这个情况严重吗? 颈椎的曲度变直就是颈椎病的一种,主要的导致颈部的神经有一定的压迫的情况,然后出现脑部的疼痛,或者就是颈椎的疼痛,严重的话导致肩膀酸沉,不能够抬起

颈椎病严重应该如何预防

1.树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。 2加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 3纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 4注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 5及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。 6劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受