鱼油的安全风险

鱼油的安全风险

原料风险

鲨鱼、鲭鱼等常常不安全，但合格的鱼油补充剂通常不含有这些污染物。

高剂量

增加出血倾向，降低免疫系统活性(器官移植者注意)，降低机体抗感染能力。

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有安全风险。

做假体隆胸手术后可能会出现血肿、炎症感染、乳房变硬、假体移位、假体破裂外露、排斥等等后遗症，并不是百分之百安全的手术，还有存在一定风险的。

柴鸡比肉鸡更有营养吗

从营养补充来说,柴鸡和肉鸡的营养差别可以忽略不计。但从风味和口感来讲,放养、每天吃菜叶和虫子、生长周期长的柴鸡确实口感更好。但从食品安全角度来看,由于柴鸡长时间放养,无法溯源,一旦控制不好,安全风险更大。

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存在安全风险，且移植脂肪越多风险越大。

移植后可能会造成部分脂肪钙化，或形成囊肿、硬块等后遗症，且移植脂肪量越多，出现后遗症的概率越高。此外，手术器械未消毒到位，脂肪取出到植入过程中也可能出现感染。

鱼油降低孩子哮喘风险

儿童哮喘发病率较高，病程较长且反复发作，目前全世界约有3.3亿成人和儿童哮喘患者。2000年世界卫生组织公布的数据表明，每250个死者中就有1个死于哮喘病，即4‰。

孕期的后3个月是婴儿肺部的成熟阶段。研究人员将700名孕妇随机分为两组，一组孕妇在怀孕的后3个月每天服用2.4克鱼油，另一组孕妇服用不含任何鱼油成份的橄榄油安慰剂。之后追踪监测她们生下的孩子患持续性喘息或哮喘、下呼吸道感染、哮喘发作、湿疹和过敏的状况。

结果发现，怀孕后期服用鱼油的孕妇生下的孩子患持续性喘息或哮喘风险为16.9%，而未服用鱼油孕妇的孩子患哮喘风险为23.7%。

在这项研究中，孕妇每日的鱼油服用量是普通人从食物中获得的15～20倍。研究人员表示，服用鱼油目前没有发现副作用，但现阶段推荐孕妇服用更多鱼油还为时过早，需要进行更多的研究。对于有哮喘家族史的妇女，可以适当补充鱼油。

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有一定的安全风险。

鼻部结构结构较为复杂，硅胶材料具有一定的刺激性，植入鼻部后可能引起排异反应，引起炎症感染等副作用。此外，受到外力撞击的时候，还可能导致假体歪斜。因此，是存在安全风险的。

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有安全风险。

自体软骨隆鼻后遗症出现的几率是非常小，但是任何手术都有风险，手术过程可能会出现出血、感染，术后也会有肿胀、瘀血、外形不美等情况出现。而选择正规的医院，可以降低这些副作用出现的概率。

鱼油DHA和藻油DHA哪个更好

大自然的DHA主要存在于藻类和某些真菌类中，鱼类(尤其是深海鱼类)以海藻为食，因而储存了大量的DHA在体内，鱼油DHA实际也是由藻类合成再经食物链储存于鱼体内。

两者唯一的差别在于口感和风味，鱼油提取DHA口感较差，有腥味，而藻油DHA没有腥味。

DHA含量和稳定性PK：藻油胜 藻油的DHA比鱼油来的更直接，而且含量也相对较高，可达35%以上，是鱼油的3-10倍之多;而且稳定性也较强，在保存和高温烹饪中，DHA成分不会有损失，非常适合用于食用油产品中。

DHA安全性PK：藻油胜 藻油一直被认为是安全的DHA来源，是鱼油DHA的升级版，市面上添加到产品的藻油是从人工培育的单细胞藻类中直接提取，完全不介入海洋环境，因而不含色素和任何污染。

鱼油的安全隐患主要来源于海洋污染和重金属污染，当鱼类摄入海藻是，体内富集DHA的同时，也在富集海水中的甲基汞，而且在提取纯化鱼油过程中会引入致癌物质多氯联苯(PCB)。油田事故造成的海洋污染更是鱼油安全的重要隐患。

藻油DHA和鱼油DHA有什么区别

藻油DHA是从藻类植物中精纯提取，使用安全且有利吸收、无鱼腥味、口感好、不含EPA 。EPA会增加血液的年度和血流量，婴幼儿摄入过多会增加失血的风险。无海洋污染，不含重金属。

藻油DHA优势

藻类的优势突出，DHA藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得一提的是，DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物，且纯度高(含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g)，稳定性强、不易被氧化，且无臭、无味，特别适合用于胎儿、婴幼儿。

橘子能和虾一起吃吗

建议不要同时食用。

橘子中含有丰富维生素C，而虾中则是含有五价砷化物、蛋白质等，一起食用的话存在一定的安全风险，可能会造成身体不适。