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强直性脊柱炎保健，可以从身边的事情做起。该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。强直性脊柱炎的保健中，关注日常小事很重要。强直性脊柱炎患者要注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。与此同时，强直性脊柱炎患者要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁
不可小瞧颈椎病会让你突然死亡
颈椎病在人们的眼里不能算作是什么病，但是这种病发展的速度还是很惊人的，几乎现在每个人的颈椎都有那么一点问题，而且患劲椎病的平均年龄越来越小的，而且蔓延到了学生，可见我们不能再忽视颈椎病这个疾病了，如果再置之不理不以为然，那也许多少年之后罹患颈椎病的学生和现在戴眼镜的学生一样的普遍化了。轻微的颈椎病只会给我们带来间断性的和轻微的不适感，如果不加以矫正会慢慢的恶化，就像近视一样眼镜片的厚度不断增加。严重的颈椎病就令人很害怕了，因为这已经危及到了生命。 很多人不相信只是颈部脊椎的变形怎么会危及到生命呢?如果这是
草莓营养价值不可小瞧
草莓中含有的维生素及一些特殊成分，对防治动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血有特殊功效。草莓中的膳食纤维和果胶具有防治便秘、痔疮、下肢静脉曲张、高血压和高胆固醇血症的作用，对营养不良和久病体弱者也有一定疗效。 草莓可用于白血病、再生障碍性贫血和消化道肿瘤的预防和辅助治疗。草莓中的维生素c具有阻断致癌物亚硝胺的合成，抑制癌细胞中某种酶的活性，甚至可使癌细胞转化为正常细胞的作用。 另外，国外专家经研究认为，新鲜草莓内含有一种化学物质，它在体内能发挥抗毒作用，阻止癌细胞的形成。
材料：生山药60克、大米60克。 做法：先将大米以及山药放入锅中煮成粥后，再将酥油蜜炒合凝，用勺揉碎后放入粥内食用即可。 功效：适用于糖尿病皮肾气虚、腰酸乏力、便泻者。
材料：白醋、黄豆。 做法：取黄豆、白醋若干，混合置于空的玻璃容器中，一周后，，待醋液进入黄豆中即可食用，每日一勺黄豆即可。 功效：醋泡黄豆经过国家权威部门的验证审核，醋泡黄豆具有降脂保健的的功效显著，初次之外，醋泡黄豆还可以增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管等功效。
治疗糖尿病的偏方 菊花粥可治糖尿病
材料：粳米100克、菊花末10克。 做法：将100克粳米煮成粥后，再加入10克菊花末稍微煮5分钟即可服用。 功效：菊花可以清肝明目，临床用于防止高血压、冠心病、高血脂等病症，此方适合糖尿病视物昏花者。
治疗糖尿病的偏方 鸡蛋蜂蜜醋可治糖尿病
材料：生鸡蛋5个、150毫升醋、蜂蜜400毫升 做法：取5个生鸡蛋，打碎放入碗中，再加入150毫升的醋进行调和，36小时后，再用250毫升的醋以及250毫升蜂蜜与泡好的蛋醋液融合在一起，搅拌均匀即可。每日早晚服用15毫升。 功效：此方可以改善机体酸碱平衡，促进人体内分泌机能，使各腺体分泌正常，增强抗病毒的能力。
治疗糖尿病的偏方 木耳粥可治糖尿病
材料：银耳10克、粳米100克、大枣3颗。 做法：先将银耳置于清水中泡发，再将粳米与大枣煮熟后加入银耳，待银耳溶于粥内即可食用。 功效：适用于糖尿病血管病变者，美国明尼索达大学医学院教授认为，常吃木耳可以减少和预防心脏病的发作，并且可以治疗和预防糖尿病。但是由于木耳具有破血的作用，患有糖尿病的孕妇不宜使用银耳粥。
小糖尿病人在有效控制血糖的情况下，可以每天饮用含脂较高的全脂牛奶或高钙牛奶，以满足生长发育对各种营养的均衡需求。
成年糖尿病人饮用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。而低脂牛奶中的脂肪含量是新鲜普通牛奶的一半，所以成人糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
有糖尿病喝什么牛奶好，糖尿病喝什么牛奶好，糖尿病人喝什么牛奶好 糖尿病孕妇喝低糖纯牛奶好
孕妇孕期需要补充充足的营养，糖尿病孕妇既要补充营养，又要控制血糖，糖尿病孕期妇女可以以少量多次的方式喝奶，最好饮用低糖低脂的纯牛奶，有新鲜纯牛奶最佳，或者喝糖尿病配方奶。
有糖尿病喝什么牛奶好，糖尿病喝什么牛奶好，糖尿病人喝什么牛奶好 糖尿病人饮食原则
控制糖尿病人的饮食是控制糖尿病病情的一个重要因素；控制饮食的关键在于控制总能量，这些能量主要是来自碳水化合物，脂肪和蛋白质；而不单单是来自碳水化合物；糖尿病患者的饮食要注意少食多餐；定时定量，忌油忌咸，少吃糖多吃苦，多吃粗粮食物。 碳水化合物来源：馒头，米饭，面条，土豆，山药，红薯，饼干等淀粉类食物。 脂肪来源：主要来自烹调油、坚果、肉蛋奶等食物，如花生，奶油，猪肉，核桃，猪油，芝麻，坚果，蛋黄等。 蛋白质来源：主要来自肉蛋奶和豆制品等食物，如鸡蛋，牛奶，黄豆，大豆，牛肉，核桃，豆腐，黑豆，羊奶等。
有糖尿病喝什么牛奶好，糖尿病喝什么牛奶好，糖尿病人喝什么牛奶好 老年糖尿病人喝高钙牛奶好
高钙牛奶。作为当下最常见的内分泌代谢性疾病，糖尿病除了存在糖、蛋白质、脂肪的代谢紊乱，也会引起钙质流失和骨代谢的异常，老年糖尿病病人骨质疏松，甚至造成骨折的情况相当普遍，所以补钙是老年糖尿病病人所必须的，牛奶中含有丰富的钙盐，是补钙的好来源。
实际上，就目前的研究看来，关于苦瓜能否降血糖、治疗糖尿病依然没有定论。对于糖尿病患者来说，还是应该严格遵循医嘱服药和控制血糖，均衡饮食，不要轻易相信网上或民间流传的偏方。
玉米须治疗糖尿病偏方 玉米须泡水喝治糖尿病能天天喝吗
可以天天喝，但需注意量。 用玉米须泡水喝治疗糖尿病，可以天天少量饮用，建议用量在200毫升左右，因为长期饮用还是不要喝太多，以免身体引起排斥反应，喝多了对患者肠胃也不大好。
糖尿病，又称“消渴病”。本病是常见的内分泌代谢病之一。典型者出现多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等综合征，严重时可并发酮症酸中毒。发病机制及致病原因尚未明了。化验检查，血、尿糖阳性，为诊断重要依据。 民间偏方大全网为您提供治疗糖尿病的有效偏方：煮玉米粒治糖尿病 [方 剂] 玉米粒1000克。 [制用法] 加水煎煮至粒熟烂。分4次服食，连服l000克。 [功 效] 清热，利尿，降低血糖。用治糖尿病尿味带甜、身有浮肿、尿量增多。[验 证] 据《锦方实验录》介绍：患者袁某患糖尿病两年余，尿带甜味，身有浮肿，尿量增多，经中西医治疗无效，服此方而愈。又，王某，63岁，患糖尿病数载，时好时犯，于1967年夏手
治疗糖尿病胃轻瘫有效小偏方：取乌药10克，槟榔10克，沉香5克（后下），党参10克。每日1剂，水煎，分2次早晚温服。2周为一疗程。或采用市面所售的四磨汤口服液，按药物说明书服用。 赵叔是我们小区业主委员会的成员，虽然还有几年就退休了，但他工作很热心，经常在小区里到处忙碌，和大家也很熟。前几天因为新一届业委会选举的事，他上门来家访，聊完正事，他请我顺便帮他看看病。 原来赵叔有多年的糖尿病，一直在服用降糖药，由于之前血糖控制比较理想，他很久都没有再去做检测复查。几个月前，他吃饭开始出现问题，本来他为了控制血糖，吃得就不多，但最近吃完饭后肚子就会饱胀得难受，胃脘部觉得挺不舒服，好像有一团气堵在那里，
有什么治疗糖尿病小偏方
配方及用法：糖尿病患者每天空腹服用优降糖2片、降糖灵1片。另用鸡蛋2个与黄豆7粒，黑豆7粒，花生仁7粒，红枣7个，核桃仁2个，共六样32 粒（个）放在一起，用砂锅熬煮，当鸡蛋熟后，用勺捞出，去皮吃掉。锅内 余下的五样东西多煮会儿，待烂熟后吃完。煮熬时切忌使用铁、铝、塘瓷等类锅，以免降低治疗效果。此方没有副作用，长期服用疗效明显。
