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如何预防早孕反应

如何预防早孕反应

对这种严重的孕吐,如果情况危重,医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程,准妈妈要想科学、合理地减少孕吐,应该从以下三方面做起:

第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响。

第二、合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

怀孕早期主要有恶心,呕吐,厌食,腰酸,乏力等症状。一般在怀孕后一个月内会恢复,也有的持续到4,5个月。

1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。

预防早孕反应的方法有哪些

孕吐的症状有轻有重,轻度的孕吐反应,对身体无大的影响,也不需特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可。程度较严重的,可表现为剧烈而持续性的呕吐,进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症,无论对准妈妈还是胎儿,后果都是很严重的。对这种严重的孕吐,如果情况危重,医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程,准妈妈要想科学、合理地减少孕吐。

应该从以下4方面做起:

第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响。

第二、合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

第四、从孕前两个月开始,每天补充复合维生素,以增加维生素和矿物质等营养素的摄入。

吃什么食物可以预防早孕反应

早孕可服用的药物

有时可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养,维生素B6可能减轻早孕反应,但必须咨询过医生具体服用事项。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。

孕妇采用少吃多餐的办法

注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。

可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。

有蛋白质类食物。如水煮肉片、水煎蛋、水煮鱼、水煮饺、清蒸鱼、糖醋里脊、糖醋胡萝卜等。有谷类食物。比如绿豆大米粥、八宝粥、面包、麦片、煮玉米、玉米饼子、玉米粥、玉米菜团等。

糖醋胡萝卜

用胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐、香油各适量。首先要将胡萝卜去根、叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝;然后再把胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀;最后一步是把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入碗内,加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。

生姜甘蔗汁

用甘蔗1条,姜1片,先将甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯;然后把姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙;最后把蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,等到炖热就可以饮用了。

粟米粉料汤丸子汤

只需粟米粉200g,精盐少许便可。第一步要先将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的小丸子,放入盘内,待用;然后将锅上火,加入适量清水,用旺火烧沸,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后至熟即可。

早孕反应什么时候会结束

有些女性在自己该来月经的时候没有来,就非常担心自己是不是怀孕了,甚至开始担心自身什么时候出现早孕反应,那么究竟早孕反应什么时候开始呢?由于每个女性朋友的体质不一样,早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现,但是大部分人从六周左右开始出现,高峰在十周左右,一般要到孕期第三个月左右,也就是停经十二周左右,早孕反应才会慢慢减轻。

随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素——hCG的增多,孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌油、喜食酸物等症状,我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间,都和hCG有很大的关系。

早孕反应什么时候结束?

早孕反应什么时候结束呢?早孕反应通常会持续到孕期第三个月,过了第三个月之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异,每位孕妇早孕反应并不完全相同,持续的长短也不尽相同,如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应,这也属于正常情况。

多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱,但也有少数孕妇会持续到生产,也有些孕妇比较幸运,从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现,并非疾病,不要过于担心。

早孕反应食谱

1、柚子香橙蜜汁

材料: 柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

比例: 1 : 20 : 1

功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。

2、生姜甘蔗汁

材料:甘蔗1条,姜1片。

做法:

1、甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。

2、姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。

3、蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用。

功效:健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。

3、砂仁蒸鲫鱼

材料:鲫鱼200克、砂仁15克、植物油10克,盐2克

做法:

1、将正春砂仁研细末备用;鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。

2、将盐、油适量,拌和砂仁末,将药末纳入鱼腹内,用线缝合刀口,置碟上,隔水蒸熟。食用方法 每日1次,服4-5日。

功效:治妊娠呕吐,有温中止呕作用。

早孕反应如何预防

【妙招1 不爱吃的别勉强,可以吃些能提起你胃口的东西】

【妙招2 小零食随时吃或随时吃点零食,空腹是最容易引起恶心的】

【妙招3 怀孕初期,胃肠反应剧烈,可以试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。】

【妙招4 试试生姜类食物,如姜茶、姜糖】

【妙招5 放松心情,转移注意力,出门散散步】

【妙招6 呕吐严重者可在医生的指导下服用维生素B6】

早孕反应病因

一般按呕吐之严重程度而分为三种。

一、晨吐 为妊娠早期最常见的一种情况,在清晨可有恶心及流涎或轻度呕吐,但尚不影响日常生活。

二、中度剧吐(moderate hyperemesis) 为恶心呕吐加重,且不局限于晨间,但经药物对症治疗及饮食指导,如吃流质或半流质及低脂饮食、适当休息,则症状多可缓解。

三、恶性呕吐(pernicious vomiting) 为持续恶心呕吐,导致酸中毒及电解质平衡失调,或肝功能异常,而需住院治疗以控制代谢紊乱。唯此类型发病率不高,约为1∶250~1∶350,需住院治疗。

由于呕吐加剧,可导致脱水,血容量不足,血液浓缩,细胞外液减少,电解质平衡失调,体重减低。热量摄入不足,发生负氮平衡,血浆尿素氮及尿酸升高,并因严重呕吐,使氢、钠、钾等离子丢失,出现低血钾症、低氯血症、代谢性碱中毒,但也可因长时间呕吐使肠道的碱性液丢失,从而出现代谢性酸中毒。由于脂肪氧化不全,体内醋酮醋酸及β-羟丁酸增多,并经肾脏排出。

由于脱水、缺氧,肝功能可受累使SGPT、SGOT值升高,严重者可出现黄疸,提示预后不良。在低血钾时,心电图可示有P-R及QT间期延长和T波倒置,如心脏传导停止可致心跳骤停。

机体严重脱水,血液浓缩,血管通透性增加,血浆蛋白被滤出而致蛋白尿及管型、尿量随之减少。另由于持续呕吐、钠盐丢失,尿量更为减少,尿比重可降低,乃是低盐综合征的表现,进而导致肾脏继发性损害:肾小管退行性变,部分可有广泛性细胞坏死,则肾小管的正常排泌功能消失或减退,终致血浆中非蛋白氮、尿酸、肌酐等浓度迅速增加。随着肾功能受损,酸中毒出现,细胞内的钾离子较多地转移到细胞外,出现高血钾症,表现为虚弱、感情淡漠、肢体湿冷,心电图示T波高耸而基低较窄,P波消失及QRS波异常且增宽,严重者可致心跳停搏。

早孕反应该怎么预防

第一,保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能减少的,对胎儿不会产生不利影响。

第二,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

​早孕反应该如何舒缓呢

怀孕时的早孕反应往往总是非常痛苦的。很多初次怀孕的女性因为不知道早孕反应是怎么样的,或者说根本不知道有哪些应对。早孕反应的措施,经常会因承受不住早孕反应的痛苦而产生各种其他的并发症,常见的有抑郁症等等。那么为了不让这种可怕的并发症发生,就需要了解一些缓解早孕反应的方法,那么具体而言缓解早孕反应的方法有哪些呢?

1、改变心态

很多女性朋友会承受不住早孕反应,一方面是因为没有做好当早孕反应发生时的准备,所以当早孕反应发生时,会产生各种不正当的心理,比如说害怕、恐惧、烦躁等等。除了在早孕反应发生时的心态要调好,还要在早孕反应发生过程中,要学会采取一些积极的措施把自己的注意力转移、分散,这样才能很顺利的度过早孕反应期。

2、外界协助

当家中有人怀孕时,家人应当理解孕妇的痛苦,所以尽量让孕妇远离其敏感的东西,少让她受到刺激,同时还要学会帮他疏散压力,让她处于一个非常平稳的状态,使其轻松度过妊娠期。

没有早孕反应正常吗

早孕反应是指孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐、头晕、乏力、喜酸等一系列反应,它的轻重程度因人而异,相当一部分女性朋友在怀孕期间都会出现早孕反应,

但是也有少部分孕妇在怀孕期间没有早孕反应发生。没有早孕反应正常吗?

一般来说,没有早孕反应也是正常的,广大孕妇朋友不必为此感到担心。当孕期女性了解了没有早孕反应正常吗这个问题之后,也许很多第一次怀孕的女性对早孕反应出现的时间还不太了解,大多数情况下,

早孕反应通常会在怀孕六周左右出现,大多数孕妇的早孕反应症状会比较轻,如果孕妇朋友遇到早孕反应症状较重的情况时最好立即就医。

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有的女性没有明显的早孕反应,或者早孕反应时间很短,非常担心胚胎发育不好,最后仍能分娩健康的宝宝;而有的女性早孕反应强烈,超声却显示胚胎停育了。研究表明,早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比,没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。但如果出现严重早孕反应,应到正规医疗机构就诊。

早孕反应各不同

怀孕初期,由于胚胎在体内着床发育,女性的身体环境会出现相应的变化,因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。 1、月经停止 这是比较容易注意到的怀孕征兆,凡一般正值生育年龄的女性,平时月经周期正常,在性行为后超过正常经期两周已经没来,就有可能是怀孕了。 2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感 乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。 3、常有恶心、呕吐的感觉

早孕反应有哪些

在怀孕6周左右的时候,准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状,也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。 恶心呕吐:孕期恶心呕吐也叫“孕吐”,有时也被叫做“晨吐”,因为恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。 头痛:紧张性头痛在怀孕早期很常见,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛,那么在怀孕期间你的

怀孕2个月没反应是正常的吗

1、怀孕多久出现早孕反应? 早孕反应大概会在怀孕的4周开始持续到10~12周左右结束。不是每个准妈妈都出现明显的早孕反应,主要与个人体质、耐受性、激素水平等有关。并不是说有早孕反应胎儿就很安全,或者没有早孕反应就容易流产,这是没有直接关系的。对于部分妈妈来说,在完全没有任何不舒服的情况下很容易忽略怀孕。因此需提醒任何育龄期的妇女,应特别留意自己的月经,最好准备怀孕前的月经都做个详细记录。一旦月经超过一周不来,都要到医院核实是否怀孕,不能依据自己有没有早孕反应去判断。 2、孕妇没有早孕反应正常吗? 没有早孕

早孕反应的检查

在确诊妊娠剧吐后,需根据临床表现判定其严重程度,对重症者需进行下列检查: 一、血液 查血常规及红细胞压积,以助了解有无血液浓缩,有条件者可行全血粘度及血浆粘度检查,二氧化碳结合力或血气分析以了解血液pH,碱储备及酸硷平衡情况,另亦需测血清胆红素,肝肾功能等。 二、尿液 每日计算尿量,测尿比重,酮体,作尿三胆试验。 三、心电图检查 此项检查尤为不可忽视,可及时帮助发现有无低血钾或高血钾及心肌情况。

早孕反应的原因

妊娠剧吐的病因迄今未明,可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时,体内HCG水平最高;双胎妊娠或水疱状胎块患者血内HCG浓度明显增高,发生剧吐也显著增加,均提示本症与HCG的关系密切。此外,如肾上腺皮质功能低下,则其皮质激素分泌不足,从而使体内水及糖类代谢紊乱,出现恶心呕吐等消化道症状。而且应用促肾上腺皮质激素(ACTH)或皮质激素治疗时,症状可明显改善。故认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系。有人认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一。无

早孕反应有哪些

生育是现在都很重视的,早孕也是都知道的,这也是很多人都关注的,特别是对早孕反应更是关注的,那么早孕反应有哪些? 一般月经每月一次的育龄妇女,停经约40天可出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等症状,称为早孕反应。轻者仅感到不适,影响进食,严重者,可以滴水不进,出现黄疸,肝功能异常,肝脏受到损伤,并有低钾,低钠等电解质不正常等严重情况。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。在出现早孕反应时,不要紧张、害怕,要知道这是一般常见的问题。 早孕反应如何缓解 很多女性对早孕反

早孕反应有哪些

1、恶心呕吐:孕期恶心呕吐也叫“孕吐”,有时也被叫做“晨吐”,因为恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。 2、头痛:紧张性头痛在怀孕早期很常见,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛,那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。 3、疲劳困倦:怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。 4、乳房触痛:孕期荷尔

早孕反应的饮食

1、食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发孕妈妈的食欲。 2、选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。 3、食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。 可根据孕妈妈的不同情况和嗜好,选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妈妈有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好,烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉

早孕反应怎么样缓解 为何出现早孕反应

孕妇体内产生一种叫做绒毛膜促性腺激素的物质,这种物质能减少胃酸的分泌,当胃酸减少时,胃的蠕动也就减弱,肌壁张力降低,食物在胃内潴留,使得迷走神经兴奋性反射引起呕吐;此外,孕早期雌激素突然增加,孕酮缺乏,子宫内膜的分解产物,绒毛碎片等原因也可以导致呕吐。 怀孕后,内分泌发生改变,大脑皮层的兴奋性降低,中枢的抑制过程减弱,使得丘脑下植物神经功能紊乱而引起呕吐。 对怀孕有恐惧的心理,精神紧张,情绪不稳定,生活不安定等因素也会加重早孕反应