恶露吃什么排得快 益母草汤
恶露吃什么排得快 益母草汤
材料：益母草60克，红糖适量。
做法：将益母草洗净后煎汤取汁，然后加入红糖，趁热服用5~7个。
营养功效：益母草具有很好的活血化瘀效果，能够加快恶露快速排干净。一般适合恶露量不多、颜色深红、下腹肿痛的人食用。
益母草的使用宜忌及注意事项
益母草，也叫苦草，坤草，是中医里治疗妇科疾病常用的一种中药。中医认为，益母草性寒，味辛、苦，归心、肝、膀胱三经。具有活血调经、祛瘀止痛、利水消肿的功效，对痛经、月经不调、产后恶露不尽等妇科病症具有显著疗效。
配伍宜忌
宜配香附：益母草可活血调经，祛瘀行血，擅治各种瘀血疼痛症;香附可理气调经。它俩合用，可起到疏肝理气，活血化瘀，调经止痛的作用。主治月经不调、痛经、产后腹痛等。
宜配鸡血藤：益母草可活血化瘀，鸡血藤可补血行血，它俩合用，可起到活血补血的作用。主治血瘀夹虚所致的痛经、月经不调、经闭等。
宜配当归：益母草可祛瘀痛经，活血调经，当归可活血补血，调经止痛，散寒消肿。它俩配伍合用，可增强活血化瘀、调经止痛的功效。主治痛经、月经不调、跌打损伤、产后恶露不尽等。
用法宜忌
宜内服，剂量控制在9-30克;也可外用，外用剂量根据实际情况而定。
宜煎汤，或入丸、散剂、膏剂服用;治疗慢性妇科疾病或跌打损伤时，宜熬膏，用温酒烊化后服用。
使用宜忌
血虚无瘀的人不宜服用，阴虚血少的人严禁服用。
孕妇属虚证且无瘀，则严禁使用益母草;另外，滑胎者也忌用益母草。
服用益母草汤药或中成药时时，忌吃油腻和辛辣刺激性的食物，否则会降低药效。
选存宜忌
选购益母草时，宜选购质嫩、茎细、颜色绿、无杂质的。
储存益母草时，宜放在阴凉处，防潮。
注意事项
用益母草煎制汤液作外洗液用时，宜将温度控制在40摄氏度至50摄氏度之间，因为药液温度太低无法彻底发挥药效，而药液温度太高又容易烫伤皮肤。
服用益母草汤药不方便的人，可以选用益母草膏、益母草颗粒及益母草软胶囊等益母草中成药，这样也能达到相同的效果。
流产后吃什么药
1、益宫饮：
党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。
2、红糖益母草汤：
红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。
产后恶露吃什么排的快 益母草煮鸡蛋
材料：益母草30-60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5-6日。
功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于产后血淤或因宫缩不好引起的恶露不绝的产妇食用，更有助于排出恶露。
益母草的使用宜忌
配伍宜忌
宜配香附：益母草可活血调经，祛瘀行血，擅治各种瘀血疼痛症;香附可理气调经。它俩合用，可起到疏肝理气，活血化瘀，调经止痛的作用。主治月经不调、痛经、产后腹痛等。
宜配鸡血藤：益母草可活血化瘀，鸡血藤可补血行血，它俩合用，可起到活血补血的作用。主治血瘀夹虚所致的痛经、月经不调、经闭等。
宜配当归：益母草可祛瘀痛经，活血调经，当归可活血补血，调经止痛，散寒消肿。它俩配伍合用，可增强活血化瘀、调经止痛的功效。主治痛经、月经不调、跌打损伤、产后恶露不尽等。
用法宜忌
宜内服，剂量控制在9-30克;也可外用，外用剂量根据实际情况而定。
宜煎汤，或入丸、散剂、膏剂服用;治疗慢性妇科疾病或跌打损伤时，宜熬膏，用温酒烊化后服用。
使用宜忌
血虚无瘀的人不宜服用，阴虚血少的人严禁服用。
孕妇属虚证且无瘀，则严禁使用益母草;另外，滑胎者也忌用益母草。
服用益母草汤药或中成药时时，忌吃油腻和辛辣刺激性的食物，否则会降低药效。
拍恶露吃什么好 益母红糖大米粥
食材：益母草100克，大米30克，红糖少许。
做法：
1.将益母草、大米洗干净；
2.锅中放6杯水，加入益母草，用中火熬成汁，煮30分钟左右，捞出渣，备用；
3.将大米放入益母草汤中，用小火煮30分钟，至粥成，加红糖调味，即可。
恶露不尽吃益母草颗粒有用吗
恶露不尽吃益母草颗粒是有用的。
益母草颗粒中主要含有益母草，益母草性味辛、苦、凉，能够有效活血调经的效果，还能够促进产后子宫的收缩，加快恶露的排出。产后吃益母草颗粒需要在医生指导下进行。
产后营养食谱 产后第一阶段饮食—促排
在产后的第一周，是排恶露的黄金时期，产前的水肿和身体内的多余的水分会在这个阶段排出，所以此时新妈妈的饮食主要是以促进排恶露为主。
对于产后排恶露吃什么，山楂是首选。因为山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，有生津止渴、散瘀活血的功效。适当吃些山楂一方面能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，另一方面山楂活血化瘀的作用能促进子宫腔内淤血的排出，排净恶露，从而减轻腹痛。
产后促进恶露的排出还可以吃一些莲藕，因为莲藕有凉血、止血、散瘀的功效，非常适合新妈妈食用，尤其是生产后恶露比较多或者是产后恶露不尽的新妈妈。
红糖取材便宜，价格也便宜，很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，有很好的补血益血功效，能促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排恶露。
做法：红糖、冷水一起放入锅中，盖上盖子，先大火后小火煮3-5分钟，静置5分钟，倒出饮用即可。
猪肝能够有助于排恶露，还有补血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。
小米的营养丰富，是生宝宝后滋补的佳品；而红糖有促进恶露排除的功效；鸡蛋也有很高的营养价值。可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。
做法
准备新鲜小米100克、鸡蛋3个，红糖适量；
先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；
待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；
再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
适合产后血虚瘀滞偏寒者为宜，产妇排恶露，生化汤也是一大选择。
做法
当归40克，川芎30克，去芯桃仁25克，烤老姜25克，炙草25克；
加入煮过的700毫升米酒水中，慢火煮1小时；
之后药酒倒出备用，此时药酒剩200毫升左右；
加入米酒水350毫升，重复上述的煮法，剩100毫升左右；
将两次的药酒加在一起共300毫升拌匀即可。
益母草有活血调经、利尿消肿的功效；红花有活血通经、散瘀止痛的作用。可以有效促进恶露的排出。
做法
益母草50g，红花15g，黑木耳35g，白糖30g；
将益母草，红花用纱布或布药袋装好扎紧；
黑木耳去蒂洗净，剪成碎片；
在砂锅里放入适量的清水，加入药包、木耳煮半个小时；
取出药包，在药汤里加入白糖，煮开后即可。
益母草男人可以吃吗 吃益母草的注意事项
1.男人能吃益母草，但是仅仅限于食用益母草茶、益母草汤食，不适合食用益母草胶囊，益母草膏等成品，其中可能添加了雌激素成分。
2.益母草性寒，男人吃益母草也不能吃太多，以免引起脾胃虚寒，出现消化不良。
产后恶露不尽吃什么
1、采用食疗方法帮助促进排恶露
(1)适当食用猪肝。猪肝有助排恶露及补血的作用，是产妇产后，特别是剖腹产产妇最好的固体食物选择，最常用的食谱首推麻油猪肝汤，产后一周内食用，有很好的排恶露作用。
(2)喝红糖水。产后多喝红糖水，不仅能对产妇起到补血益气的作用，对排恶露也有一定的帮助。同时，在红糖水中适当加入生姜效果更佳。
(3)山楂饮。山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血。另外，可以适当加入红糖水中食用，补血益血的功效更甚，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
(4)适当食用甜点。产妇产后在坐月子的同时适当进食一定的甜品点心，也有一定的排恶露作用。
2、采用药物治疗方法帮助促进排恶露
(1)北虫草。北虫草是类似冬虫夏草的一种菌草，可以调理女性的表皮血液循环，也有一定的消炎作用，产后服用时可合同具有活血化瘀功效的药物进行治疗，如山楂、香附、益母草等。
(2)中成药如益母草颗粒，五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类活血化瘀的药物对产后排恶露有很好的疗效。
(3)生化汤。中医上推荐产妇产后煎煮服用生化汤，能有利于子宫更好的恢复，让子宫内的恶露排净。
另外，产后在饮食上适当进补，合理饮食的同时注意饮食禁忌，尽早恢复身体，对排净恶露也有一定的帮助。