小儿脾胃虚弱怎么推拿 环摩关元
小儿脾胃虚弱怎么推拿 环摩关元
定位:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
推拿方法:用手掌环形摩擦关元五分钟,以局部皮肤潮红为度。
小儿脾胃虚弱怎么办
宝宝脾胃虚弱的表现
一般情况下,宝宝脾胃比较虚弱的话,那么面部皮肤就会发黄,并且出现色素沉淀不均匀的情况,也就是出现斑点,同时头发也会比较的稀疏,身体也会更加的小受,另外手指甲变得更薄,同时出现小白点,经常出现周期性的肚子痛。
除了上述症状之外,还有一些比较明显的症状如下:
1、孩子的食欲并不会下降,但是大便次数增加,并且排便量也在增加,甚至有一些人出现了吃饭结束之后就上厕所,这种脾胃虚弱的症状主要是由于脾胃虚弱并且偏內寒导致的;
2、如果是脾胃虚弱偏内热导致的,那么孩子就会出现食欲不佳的情况,并且由于大便比较的干燥,所以两三天才会排便一次,这主要是由于孩子在日常吃了太多零食或者是牛奶导致的。
3、如果出现了咳嗽久治不愈,那么也有可能是由于脾胃虚弱导致的
在中医方面认为,脾胃虚弱,那就会导致身体之中正气不足,这也就是为什么咳嗽难以治愈的原因。这个时候应该先调理好脾胃,然后配合捏脊等等手法,这样才能够从根源上治疗咳嗽久治不愈的情况。
怎样调理宝宝脾胃
想要治疗宝宝脾胃虚弱的情况,保证孩子能够健康的发育,那么在日常生活中家长就要做到喂养得当,不要给孩子吃太多的肉类食物;除此之外还应该别吃太多的抗生素或者是清热泻火之类的药物,常见的有板蓝根等等,这些药物都是属于苦寒类的,容易伤害宝贝的胃部;最后则是应该少给孩子吃一些零食,这对于孩子的健康非常的有好处。
第一:日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子,那么一定要养成吃热饮的好习惯,不要直接喝冷水,同时也不要过多的饮用酸奶,这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等,少吃一些生冷油腻的食物。
如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子,那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物,并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质,而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的 食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是,千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物,这样并不利于孩子的健康。
第二:捏脊疗法
怎样调理宝宝脾胃,上文我们说道了从日常饮食方面着手来改变孩子脾胃虚寒的情况。除此之外,平时我们也可以对孩子进行捏脊,这样也能够起到很好的效果。具体的捏脊疗法如下:
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状,然后食指半弯曲,拇指伸长,然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序,然后反复一两次,能够有效的调整孩子的肠胃机能,令身体之中的经脉得到有效的疏通,令身体的血液循环更加的顺畅,这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了,治病的目的也是达到了。
捏脊具有很好的保健脾胃。帮助身体消化以及强健孩子身体的作用,并且能够有效的治疗感冒、改善孩子食欲,最终达到增强孩子体质的目的。对于孩子来说,这种调理脾胃的方法痛苦比较受,所以受到小朋友的欢迎。
脾胃虚弱推拿图 脾胃虚弱推拿方法
位置:位于拇指末节螺纹面,在拇指桡侧缘,指尖至指根成一线。
方法:推拿者一手握住小儿的手,使其掌心向上,以另一手拇指自小儿指尖推向指根方向,沿拇指桡侧赤白肉际直推50—100次。
位置:位于拇指第一掌骨桡侧缘(大鱼际赤白肉交际处),自腕横纹至拇指根部成一直线反向直推。
方法:推拿者一手拇指,食指二指固定小儿拇指及其掌指关节,另一手拇指指腹或绕侧面,自小儿拇指指根推向掌根,即推大鱼际外侧缘50—100次。
位置:中指从指根到指尖成一直线或中指末节罗纹面。
方法:推拿者以一手握住小儿的手,使其掌心向上,以另一手拇指螺纹面自小儿中指指端向指根方向推中指末节掌面螺纹面50—100次。
位置:位于上腹部,前正中线上当脐中上四寸处。
方法:推拿者以右手中指指腹顺时针方向揉小儿中脘穴(肚脐直上4寸)50—100次。
位置:肚脐处。
方法:推拿者用中指指端或掌根揉小儿肚脐,或用拇指和食指,中指抓住其肚脐抖50—100次。
位置:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,当腹直肌及其鞘处。
方法:推拿者用拇指按顺时针或逆时针方向揉动小儿天枢穴(肚脐两侧旁开2寸)50—100次。
位置:在脐下三寸关元穴处。
方法:推拿者以拇指指腹轻揉小儿丹田穴(肚脐下3寸)揉3—5分钟,或者50—100次。
位置:位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
方法:推拿者用拇指按揉小儿足三里(膝盖外侧陷凹下3寸),揉3—5次或50—100次。
位置:脊背处。
方法:以拇指指面与其余四指指面相对用力,由尾骶部向颈部大椎,沿正中线以及两旁的膀胱经上提捏皮肤,共3—5遍。
功效:上述推拿穴位配合使用,具有健脾胃、助运化的功效,常用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀纳呆、便秘、呕吐、呃逆、厌食等症。
脾胃虚弱推拿图 脾胃虚弱饮食禁忌
忌吃性寒、滋腻等损伤脾胃的食物。
如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、甲鱼肉、牡蛎肉、蛋糕、油条、煎饼、山楂、柠檬等食物都是脾胃虚弱人群需忌食的食物,日常脾胃不好的人群要忌口,以免加重病情。
小儿脾胃虚弱的补养
中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题,中医食疗方有:
1.红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
2.莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
3.沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。
小孩脾胃虚弱怎么推拿
分推膻中
定位:位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。
推拿方法:用拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处,推30-50次。
揉按胃俞
定位:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
推拿方法:用拇指指腹以顺时针方向揉按胃俞50-100次,以局部有酸胀感为度。
揉按上巨虚
定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指。
推拿方法:用拇指指腹按揉上巨虚1-2分钟,以局部有酸胀感为度。
环摩关元
定位:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
推拿方法:用手掌环形摩擦关元五分钟,以局部皮肤潮红为度。
小儿脾胃虚弱怎么推拿 揉按胃俞
定位:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
推拿方法:用拇指指腹以顺时针方向揉按胃俞50-100次,以局部有酸胀感为度。
小儿脾胃虚弱怎么推拿 小儿脾胃虚弱推拿手法
1,推拿者用拇指直推位于小儿拇指指纹面的穴位(脾经)自指根推向指尖200-500次。
2,推拿者用手掌或四指在小儿肚脐周围缓慢的旋转揉摩2-5分钟。
3,推拿者用拇指按揉位于小儿膝盖斜下方的穴位(足三里)50-100次。
4,患儿俯卧,推拿者用食指中介侧缘顶往皮肤,拇指前按,两指用力提拿皮肤,从下往上两手交替向前推行(捏脊),反复做3-5遍。
小儿脾胃虚弱 喝粥最佳
经常会看到有些孩子“面黄肌瘦”,这可能与孩子的脾胃虚弱。而人的营养来源于脾胃消化与吸收,胃主肥纳,脾主运化,就是说只有吃进食物,并经过消化吸收等环节,最终使食物变成营养物质以供给人体各部所需,才能使人发育正常、面色红润而有光泽。那么小儿脾胃虚弱,应该吃什么呢?
脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以油腻,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等情势,以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有控制,避免过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,合适脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰盛,对恢复胃肠消化功能很有辅助。此外,玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可进步小儿胃肠功能及助智力开发;薏米有健脾补肺,清热利湿作用,其含蛋白质高,且易消化。
另外,还要多吃一些豆类或豆类制品,如黄豆也有健脾益气作用,豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。
家长给脾虚小儿吃杂粮可采用多种方式,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接收。
脾胃虚弱 喝粥最佳
【红枣大麦粥】红枣8~10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮食用。
【红枣焦秫米粥】秫米适量,先用少量水浸泡后,上锅炒,炒至略呈黄色,再加入浸泡后的小枣8~10枚,旺火熬烂食用。
【莲子粥】莲子去皮去芯,温水浸泡后,用旺火熬煮而成,加糖少量食之。
【苡米粥】苡米适量,或加少量秫米,温水浸泡后用旺火熬粥食用。
【肉汤类】用鸡或牛肉、排骨煮汤,加入丁香、茴香、桂皮等,调入食盐少量食之
小儿脾胃虚弱推拿图解 揉按上巨虚
定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指。
推拿方法:用拇指指腹按揉上巨虚1-2分钟,以局部有酸胀感为度。