养生健康

影响体温的因素

影响体温的因素

性别因素:

一般女性较男性稍高,女性在月经前期和妊娠早期轻度升高,排卵期较低,这种波动主要与孕激素分泌周期有关, 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

年龄因素:

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善,皮肤汗腺发育又不完全,从而体温调节功能较差,容易波动。儿童代谢率高,体温可略高于成人。老年人由于代谢率低,故体温偏低。

昼夜因素:

一般清晨2-6时体温最低,下4-8时体温最高,其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动,是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者,周期性波动则出现夜间体温升高,日间体温下降的情况。

情绪与运动:

情绪激动时交感神经兴奋,运动时骨骼肌收缩,均可使体温略有升高。

影响体质的因素 环境因素影响体质

一方水土养一方人。体质的差异会带来外形的差异,同时也会带来审美观的不同。江南多窈窕淑女,东北有高大美女,湖南产辣妹子、四川出小美女等。尽管各地女子的个子高矮、面色深浅、皮肤质地的厚薄各有不同,但各有千秋,都同样养眼,秀色可餐。这就叫一方水土养一方人,一种体质造一种美啊!

人体正常体温影响因素

体温并不是固定不变的,可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,但这种改变经常在正常范围内。

性别因素

一般女性较男性稍高,女性在月经前期和妊娠早期轻度升高,排卵期较低,这种波动主要与孕激素分泌周期有关, 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

年龄因素

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善,皮肤汗腺发育又不完全,从而体温调节功能较差,容易波动。儿童代谢率高,体温可略高于成人。老年人由于代谢率低,故体温偏低。

昼夜因素

一般清晨2-6时体温最低,下4-8时体温最高,其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动,是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者,周期性波动则出现夜间体温升高,日间体温下降的情况。

情绪与运动

情绪激动时交感神经兴奋,运动时骨骼肌收缩,均可使体温略有升高。

此外,外界气温的变化,进食等均可使体温产生波动。

四个月宝宝体温多少正常 影响宝宝体温的因素

宝宝的体温并不是不变的,在某些因素的影响下,宝宝的体温常常会出现一些波动。例如,在傍晚时,宝宝的体温往往比清晨时要高一些;宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后,体温也会暂时升高;如果衣被过厚、室温过高,宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动,只要宝宝的精神状况良好,并且没有其它疾病症状和体征,通常不用考虑是生病了。

七大因素影响体检结果

1。空腹。为了保证验血的结果准确,很多血液生化检验都要求病人空腹。但空腹时间过长也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上,某些检验会有异常结果,如血清胆红素可能会上升,血糖会降低。

2。时间。一天中,人体的新陈代谢总是不停地波动,其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7:30—8:30采空腹血,最迟不宜超过12:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真。

3。情绪。紧张、情绪激动可影响神经——内分泌功能,使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检之前一定要控制情绪,化验前最好提前休息半小时,保持情绪稳定,不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

4。运动。运动会引起血液、体液成分的改变,即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高,内分泌激素水平含量改变,从而影响化验结果。所以,体检前两天不要做剧烈运动,1个小时前也不宜做散步等轻度活动。

5。药物。采血要空腹,但对慢性病病人服药应区别对待。如高血压病人每天清晨服降压药,是保持血压稳定所必须的,贸然停药或推迟服药会引起血压骤升,发 生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后,再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物,待停药3天后再接受体检。

6。饮食。饮食是影响血脂最主要的因素,查血脂要求空腹12小时后进行,一般晚餐后,除水外,不要进食其他食物。此外,为保证体检结果的客观准确,受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品,不要饮酒,避免疲劳。

7。生理。妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果,所以女性月经期前后不宜作妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

体质的影响因素

体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。先天因素即禀赋,还包括某些先天性生理缺陷和遗传性特异体质。年龄是影响体质的一个重要因素,体质随年龄而呈现时限性,如小儿体质具有脏腑娇嫩、气血未充但生机蓬勃的特点,老年人则有脏腑功能低下、日趋衰老的特点。男女体质之间存在差别,现代生理病理学研究和临床实践发现,染患严重的呼吸道感染、中枢神经病毒性感染、病毒性肠胃炎和肝炎,男性比女性更为敏感,患病率更高。其原因主要是女性产生免疫力的基因比男性高一倍。情志活动贵于调和,如果长期的精神刺激或突然遭到剧烈的精神创伤,超过人体生理活动所调节的范围,就会影响体质,引起机体阴阳、气血失调,脏腑功能活动紊乱,从而导致疾病的发生。不良的性格和个性对体质也会带来不良的影响。体质的构成还与不同地理区域有明显关系,不同的水土性质、气候类型、生活条件,影响着不同地区的人的体质。一般说在中国,北方人比南方人阳虚质和见寒象者为多;南方人病多火热,体质多阴虚。此外,生活条件的优劣,是否注意饮食宜忌,以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等对体质都有一定的影响。

环境与体质

自然环境与体质关系:

1.东方:处于海边,气候温和,其民食鱼而嗜咸,易形成腠理疏松,黝黑肌肤体质。

2.西方:多山狂野,水土刚强,其民易形成肥壮体质;

3.南方:气候炎热,地势低下,水土薄弱,其民形成了皮肤色吃,腠理致密的体质;

4.北方:地势高旷,风寒冰冽,其民国游牧生活,形成阳虚脏寒体质。

社会环境与体质关系:

条件优越之人:体力劳动较少,因而体质虚弱,腠理疏松,易患各种外感性疾病。同时,由于饮食多种类繁多,摄取的高热量高脂肪的油腻食物也多,又容易聚湿生痰,易患高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

条件艰苦之人:体力劳动较多,因此体质强壮,腠理紧密,不宜患外感性疾病,由于饮食粗糙,饥饱不时,故易患脾胃病。

影响婴儿体重的因素

影响新生儿出生体重的因素主要有以下几点:

1、初产年龄:初产年龄在30岁以下,新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加,超过31岁则随年龄增加而减少。

2、孕周:胎儿在母体中的时间太短或太长,均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周,新生儿出生体重随 周增加而明显增加:孕40周至43周,体重增加较慢;孕44周后,体重反而下降。

3、胎次及多胎:第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比,呈递增现象,多胎新生儿体重一般都较低。

4、孕妇健康状况:孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患,新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物,也会影响胎儿的发育。

5、孕妇嗜好:孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。

6、胎儿性别:女性新生儿低于男性110克。

7、营养状况:节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。

新生儿体重:

为使您的宝宝出生时达到标准体重,应尽量克服不良习惯。比如我们发现有些低体重儿,是因为孕妇怕失去往日苗条的身材而减肥,尤其是节制肉食,造成胎儿发育不良,有的担心胎儿过大会在腹部皮肤留下妊娠纹;还有的怕食后不舒服,出现恶心、呕吐等现象,而不吃不喝,结果造成妊娠贫血。这样不仅导致孕妇心悸、头晕等,还会造成胎儿慢性缺氧,而影响胎儿脑细胞和神经细胞的生长发育。胎儿出生后若体重过低,不仅体力差,智力也差且反应迟钝。因此,妊娠期妇女要多为胎儿着想,否则将造成无可挽回的后果。

影响宝宝体温的因素

虽然说新生儿体温会根据新生儿的活动状况发生一些变化,但同样的还会受到外界因素的影响。如:

1、当外界环境温度过高时(尤其是夏季)。宝宝在麻麻的怀抱中待得太久的话,体温也是会上升的。不过这种发热的时间不会太长,只需要麻麻们将宝宝放在凉爽的地方,用扇子扇一下就好了。

2、当宝宝穿得很多的时候(尤其是冬季)。在季节变化多端的时候,麻麻们常常会给宝宝穿很多的衣服,避免宝宝受凉,这时候宝宝的体温也会出现升高的现象,这时候麻麻们需要适当给宝宝减少衣服。

3、有少数新生儿在出生后的3—5天内会出现所谓“脱水热”或称“一次性发热”,体温可升至39℃—40℃,往往持续几个小时甚至1—2天,新生儿可伴有面部发红、皮肤干燥、哭闹不安等,这是由于水分摄入过少、室温过高或衣被太厚所致。通过多喂母奶或喂点温的白开水后,体温会很快就降下来。

影响体质与健康的因素 时间因素影响体质

随着年龄的增加,我们都会不可避免地进入生理性的衰老阶段,阳气会越来越虚,最后丧失生殖能力,血管越来越硬化,循环越来越不畅,这是自然规律,人人如此,所以老年人大都是阳虚、血瘀体质。一句话,随着时间流逝,年龄增加,我们的体质会越来越复杂,混合体质就会越来越多。

另外,情志长期忧郁、不疏解,也会促生或加重血瘀或痰湿体质的外形表现。比如,长期利欲熏心,贪得无厌,就会促生或加重痰湿或阴虚体质;如果因情绪不畅导致失眠,会影响我们的健康和美丽;如果长期吃冰冻寒凉的食物也会促生或加重阳虚或痰湿体质。

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