吹空调鼻子堵塞怎么办 刮痧疗法
吹空调鼻子堵塞怎么办 刮痧疗法
位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
刮痧方法：找到太阳穴，涂上经络油，用刮痧板厚边棱角面着力于太阳穴，用力平稳，逐渐加重，当有明显酸麻胀痛感，停留5~10秒，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。
位置：此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
刮痧方法：再以厚边棱角边侧着力于迎香穴，并吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的
组织搓揉活动，施以旋转回环的连续刮拭动作，不必出痧。
风池位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
大椎穴位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
定喘穴位置：俯卧位或正坐低头，穴位在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸处。
刮痧方法：找到风池穴、大椎穴、定喘穴，均涂抹适量经络油，用刮痧板以45。的倾斜角，从风池穴刮至大椎穴、定喘穴，自上而下，接触面尽可能拉大、拉长，非平面部位可用棱角刮摩依次顺刮，均刮至皮肤出现痧痕为止。
嗓子发炎最有效小偏方 刮痧后嗓子疼怎么回事
如果在刮痧之后，喉咙感觉到发干、发疼，非常想要喝水，那么者可能就是刮痧之后的正常反应。
因为刮痧有能够舒经通络、促进新陈代谢，因此许多人在刮痧后会觉得想要小便，这是在排毒的表现，那么身体水分丢失的同时，自然会觉得口渴、嗓子疼啦。
如果是在脖颈周围刮痧，特别是刮痧了颈部前侧，由于颈部前侧的皮肤非常错若，稍微刮痧用力了些或者时间长了些，就很容易由于刮痧过度而引起脖颈部位的肌肉损伤，出现疼痛情况。
在刮痧后嗓子疼，还伴有鼻塞、流涕等症状，则有可能是因为刮痧后着凉感冒了。
在刮痧之后的3小时内，由于身体刮痧部位的毛孔完全打开，非常容易受风着凉，特别是在刮痧之后如果吹了空调或者立即洗澡了，很容易出现着凉感冒的症状，继而出现嗓子疼的症状。
鼻炎吹空调鼻子干燥怎么办 香油滴鼻孔
鼻炎吹空调鼻子干燥时，可以在鼻子内侧滴上几滴香油。因为香油可以起到润滑鼻孔的作用，对鼻腔粘膜的正常修复有促进的作用，可以增加鼻腔的湿润度。又或者是用棉签蘸一些红霉素眼膏，均匀的涂抹在鼻孔里面，不仅可以起到润滑鼻孔的作用，还能起到消炎杀菌的作用。
吹空调鼻子干痛怎么办 多喝水，少吃上火的食物
吹空调鼻子干燥的人尽可能避免上火，少吃热性、辛辣的食物，例如：榴莲、荔枝、辣椒等，可以多喝水，增强体内血液循环，这样能够在一定的程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥的症状。
宝宝吹空调鼻子流血是怎么回事
1.空气干燥引起
宝宝吹空调鼻子流血，考虑是因为空调房中的空气太干燥引起的。
因为空调在制冷的过程中会带走空气中的一些水分，因而空调房中如果没有别的措施，空气是比较干燥的，而宝宝的鼻腔粘膜比较脆弱，需要时常保持湿润才健康，在非常干燥的环境中容易破裂出血。
2.冷热交替影响
如果经常带着宝宝进出空调房，由于室内外温差大，冷热交替也会导致宝宝流鼻血。
因为宝宝鼻腔内的毛细血管还比较脆弱，很容易由于进出温差较大的环境而出现扩张、收缩情况，从而流血。
3.抠鼻孔导致
宝宝吹空调鼻子流血，家长还要观察宝宝是否有用手抠鼻孔的习惯，因为在空调房内宝宝流出的鼻涕很容易形成干燥的鼻痂而难受，而宝宝抠鼻孔的时候，很容易抠破鼻腔内的毛细血管而流鼻血。
吹空调鼻子堵塞怎么办
刮痧疗法
刮太阳穴
位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
刮痧方法：找到太阳穴，涂上经络油，用刮痧板厚边棱角面着力于太阳穴，用力平稳，逐渐加重，当有明显酸麻胀痛感，停留5~10秒，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。
刮迎香穴
位置：此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
刮痧方法：再以厚边棱角边侧着力于迎香穴，并吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的
组织搓揉活动，施以旋转回环的连续刮拭动作，不必出痧。
刮风池、大椎穴、定喘穴
风池位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
大椎穴位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
定喘穴位置：俯卧位或正坐低头，穴位在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸处。
刮痧方法：找到风池穴、大椎穴、定喘穴，均涂抹适量经络油，用刮痧板以45。的倾斜角，从风池穴刮至大椎穴、定喘穴，自上而下，接触面尽可能拉大、拉长，非平面部位可用棱角刮摩依次顺刮，均刮至皮肤出现痧痕为止。
足底穴位按摩
内庭穴
位置：位于足背第二、第三趾骨结核部前方凹陷处。
按摩方法：用手指指尖掐按内庭穴2-3分钟，以局部酸痛为度。
足窍阴
位置：位于人体的第四趾末节外侧，距跖甲角0.1寸。
按摩方法：用手指指尖垂直掐按足窍阴穴3-5分钟，以感觉局部酸痛为度。
大都穴
位置：足大趾内侧，第一拓趾关节前下方，赤白肉际处。
按摩方法：用大拇指指腹用力按压大都穴1-3分钟，力度略重。
宝宝吹空调鼻子不通气 宝宝吹空调鼻子不通气要怎么办
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。
如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以选用细一点的棉签沾点温水在鼻孔外部轻轻涂抹一下，让宝贝的鼻腔得到一点湿润，然后用棉签轻轻把鼻屎沾出来。有时由于棉丝的刺激，引起新生儿打喷嚏，鼻屎可随之喷出。
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以将1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。
宝宝如果吹空调鼻塞、流鼻涕了，还可以用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
当感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，鼻塞的时候，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。
如果宝宝有鼻痂，还可以先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
宝宝受凉感冒如果出现鼻塞的症状，家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。
千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
宝宝吹空调鼻子不通气要怎么办
1、蒸汽熏鼻子
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。
2、用吸鼻器吸出鼻涕
如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。
3、棉签擦拭鼻孔
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以选用细一点的棉签沾点温水在鼻孔外部轻轻涂抹一下，让宝贝的鼻腔得到一点湿润，然后用棉签轻轻把鼻屎沾出来。有时由于棉丝的刺激，引起新生儿打喷嚏，鼻屎可随之喷出。
4、盐水滴鼻
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以将1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。
5、湿布擦拭鼻孔
宝宝如果吹空调鼻塞、流鼻涕了，还可以用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
6、湿敷
当感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，鼻塞的时候，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。
如果宝宝有鼻痂，还可以先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
7、抬高头部
宝宝受凉感冒如果出现鼻塞的症状，家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。
千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
吹空调鼻子干痛怎么办 增加室内湿度
吹空调鼻子干痛的主要原因是室内空气干燥引起的，所以增加室内空气湿度，可以从根本上解决鼻子干痛的现象。
在家里放一盆水，在家里打开空气加湿器，或者经常喷洒水雾增加空气湿度，另外，还可以考虑买一个湿度计，以便随时观察室内空气湿度。
吹空调鼻子堵塞怎么办 足底穴位按摩
位置：位于足背第二、第三趾骨结核部前方凹陷处。
按摩方法：用手指指尖掐按内庭穴2-3分钟，以局部酸痛为度。
位置：位于人体的第四趾末节外侧，距跖甲角0.1寸。
按摩方法：用手指指尖垂直掐按足窍阴穴3-5分钟，以感觉局部酸痛为度。
位置：足大趾内侧，第一拓趾关节前下方，赤白肉际处。
按摩方法：用大拇指指腹用力按压大都穴1-3分钟，力度略重。
宝宝吹空调鼻子不通气是什么原因
1.受凉感冒
宝宝吹空调鼻子不通气，考虑是因为吹空调时没盖好被子等原因导致受凉感冒了，因此出现了流清水样鼻涕、鼻子不通气等症状，情况严重点还会有发热、咳嗽等症状。
2.过敏性鼻炎
宝宝吹空调鼻子不通气还可能是因为宝宝有轻微的过敏性鼻炎，空调过滤网未清洗、进出冷热交替环境时就会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
吹空调着凉了头痛怎么办
方法一：姜汤发汗
吹空调着凉了头痛，多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这个时候可以远离空调房，喝上一杯温热的姜汤，稍稍发汗后，头痛症状就可以得到缓解了。
1.红糖姜汤
材料：干姜20克,红枣15克，赤砂糖50克。
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
2.葱白姜汤
材料：老姜6片，葱白（带须）2段。
做法：在干净的锅中，放入少许冷水，把葱白连须和姜一起放入锅中煮，水开后，煮5分钟，立即关火，趁热喝。
方法二：按摩缓解
吹空调着凉了头痛，最简单快捷的方法，就是按摩头部来缓解，适用于各种长期待在空调房中办公的上班族和妈妈们。
一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，都能够缓解头部疼痛。
按摩方法：
首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴（后脑勺下方，两侧的凹陷处）1-2分钟。
注意，按揉力量不宜过大，也可以由家人、朋友代为按摩。
方法三：艾灸缓解
穴位：
印堂穴、阳白穴、太阳穴。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的，还可以艾灸迎香穴。
艾灸方法：
被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3-5厘米左右，以感到施灸处温热、舒适为度，平行往复左右方向或反复旋转施灸。 每日灸1次，每个穴位每次灸5分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。
功效：
缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛，通常艾灸两天能够明显缓解。
注意：
面部皮肤更加的脆弱，一定要注意防止烫伤，不要艾灸过久，觉得过热或者不舒服时，要立即停止艾灸。
方法四：白萝卜汁滴鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状，使用时可将白萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤出来。
吹空调着凉头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。
方法五：刮痧缓解
吹空调后着凉头疼，如果方便的话，还可以进行刮痧来缓解。
可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
情况严重需就医治疗
如果在吹空调后着凉头痛，并且还出现了咳嗽、发高烧等症状，则需要用药治疗了，建议到当地医院检查就诊。
吹空调鼻子堵塞怎么办 食疗缓解吹空调引起的鼻塞
配方：香菜、生姜各10克。
制法：将香菜洗净切段;姜洗净切片。先将姜片放入锅中加水煮沸，然后下人香菜段即可出锅。用法：趁热喝下。
功效：本方对暑湿型空调病有很好的调理作用。
配方：豆腐250克，淡豆豉12克，葱白段15克，盐少许。
制法：将豆腐洗净，切小块。锅中加人适量清水，下人豆腐块和淡豆豉煮开，煮10分钟即可关火，最后下人葱白段起锅，调人少许盐即可。
用法：趁热喝汤，佐餐食用。
功效：本方对风寒型空调病有很好的调理作用。
配方：鲜薄荷10克，冰糖适量。
制法：将鲜薄荷洗净，放人杯中，用开水冲泡，调人适量冰糖即可。
用法：待薄荷茶温热时饮用，每日1剂。
功效：对吹空调引起的呼吸道症状有很好的缓解作用。备注：对于“空调病”，本方不可冰镇饮用。
一吹空调就鼻塞怎么办 刮痧治疗鼻塞
找到太阳穴，涂上经络油，用刮痧板厚边.棱角面着力于太阳穴，用力平稳，逐渐加重，当有明显酸麻胀痛感，停留5~ 10秒，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。
再以厚边棱角边侧着力于迎香穴，并吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的组织搓揉活动，施以旋转回环的连续刮拭动作，不必出痧。
找到风池穴、大椎穴、定喘穴，均涂抹适量经络油，用刮痧板以45°的倾斜角，从风池穴刮至大椎穴、定喘穴，自上而下，接触面尽可能拉大、拉长，非平面部位可用棱角刮摩依次顺刮，均刮至皮肤出现痧痕为止。
鼻炎吹空调鼻子干燥怎么办
1.生理盐水冲洗鼻腔
鼻炎吹空调鼻子干燥，可以用生理盐水冲洗鼻腔。
生理盐水的作用在于供给电介质和维持体液的张力，用来冲洗鼻腔，保持鼻腔细胞内外的渗透压，意思是说保证细胞的水分充足，不因气候干燥而死亡大量的细胞。
冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器，冲洗时要用医用生理盐水，不要自己调配，尽量不要使用棉签蘸抹擦洗，以避免损伤鼻内的毛细血管。
2.香油滴鼻孔
鼻炎吹空调鼻子干燥时，可以在鼻子内侧滴上几滴香油。因为香油可以起到润滑鼻孔的作用，对鼻腔粘膜的正常修复有促进的作用，可以增加鼻腔的湿润度。又或者是用棉签蘸一些红霉素眼膏，均匀的涂抹在鼻孔里面，不仅可以起到润滑鼻孔的作用，还能起到消炎杀菌的作用。
3.补充水分
鼻炎吹空调鼻子干燥，建议小口喝水补充水分，可以增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
4.揪印堂穴
鼻炎吹空调鼻子干燥还可以试试揪印堂穴。
印 堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明 目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。
5.多吃蔬菜
鼻炎吹空调鼻子干燥，一定要多吃蔬菜。
多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。