糖尿病能吃月饼么糖尿病吃月饼要注意什么

养生健康

糖尿病能吃月饼么糖尿病吃月饼要注意什么

1、糖尿病患者吃月饼的时候要严格控制摄入的量，不宜过多。

2、糖尿病患者在食用月饼时不宜搭配白米粥等，白米粥中含有很高的糖分，食用之后会使糖尿病患者血糖迅速增加，加重病情。

孕妇中秋可以吃月饼吗

孕妇可以吃月饼吗?答案是肯定的，但是专家建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的，吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品，吃多了会上火，还容易导致肥胖，内分泌失调等情况，所以孕妇要谨记：月饼好吃，但要适量。

孕妇过多吃月饼的危害，多吃月饼易生“热气”。从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。

食用月饼的禁忌

一转眼中秋佳节又将来到，味道香甜的月饼又现身百姓餐桌，而每年都有很多人因不科学的食用月饼而导致了各种疾病发生。小编在这里就需要提醒各位读者了，吃月饼要讲究科学和饮食宜清淡。下面小编就告诉大家那两种月饼要少吃和四类人群要慎食月饼。

两种月饼要少吃。

两种月饼要少吃

冰淇淋月饼是大忌：脾胃虚寒者，吃了就会引起胃部的不适症状;体质偏热者，虽然吃了冰冻月饼后会感觉非常舒服，但物极必反，人体摄入大量的寒气反而刺激身体让你更加的热。有很多的病人在食用冰淇淋月饼几天后，便出现连续拉稀、浑身发烫、血热等症状。

巧克力馅月饼不能多吃：巧克力是含有大量热量的食物，过量食用后就会进一步加重内热，影响消化功能;而大量的食物如果堆积在胃部，还会影响人体的呼吸功能，导致胸口发闷、感到憋气，使心肺机能受损。

四类患者应注意慎食月饼：

四类患者应注意慎食月饼

胃肠病患者：因为月饼所含的糖和脂肪都比较多，如果大量的食用就会加重胃肠的负担，有可导致消化不良和腹泻等症状。

胃与十二指肠溃疡患者：吃过多月饼，就会使促进胃酸的分泌，胃酸对溃疡面的刺激就会加重，严重者还可能导致胃出血和穿孔的严重后果。

胆道病患者：患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留，从而致胆道疾病急性发作或使病情的加重。

糖尿病患者：糖尿病患者如果过量食月饼后，易致血糖升高，严重者还有导致昏迷的危险，特别是胰岛素依赖型糖尿病病人千万慎食。

心血管病患者：动脉硬化、冠心病和脑血管意外等患者，饱食月饼能导致血液的粘稠度增加，致使血流减慢和加重心脏缺血，甚至还会发生诱发心肌梗塞的严重后果。

吃月饼要谨慎

温馨提示：质量新鲜的月饼，本身能散发一种月饼特有的扑鼻香气，由于原料不同，皮馅香味各异。如果月饼是使用劣质的原辅料制作或存放时间较长的，则会闻到一股异味或是难闻的哈喇味。希望大家在挑选月饼时一定要注意。

月饼吃太多怎么办宝宝如何安全健康吃月饼

边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可增进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。绿茶和薄荷能增进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。而汽水、可乐、果汁等含有大批糖分，吃月饼时饮用无助于健康。

吃月饼时，可配吃味酸、富含维生素C的水果，如希奇果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。

月饼忌高温又怕潮，放久了馅会变质。

月饼富含脂肪，吃时不宜配喝冷饮，否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮。

月饼不可取代正常饭食，由于月饼缺少菜、鱼、肉等食品所含的养分、纤维和维生素等。无论吃何种月饼都应“浅尝辄止”，每次最好只吃1/4个。

糖尿病患者吃月饼要相应地减少饭量，即使是吃无糖月饼也要减饭量。

有人以为，吃不完的月饼放在冰箱里就可以久长保存了，实在月饼这样寄存也会发霉变质，能导致腹泻。

吃月饼可以喝酒吗月饼不能和什么一起吃

月饼属于高热量食物，其中油脂含量比较高，所以在吃月饼的时候就不建议再吃其他高油脂食物，不然会增加身体负担，对血管十分不利，很容易引发心血管疾病的发生。

月饼糖分含量比较高，所以吃月饼的同时要避免食用其他高糖分食物，不然过多摄入糖分容易导致长胖，还会增加患糖尿病的风险，同时还会容易上火。

月饼的质地比较干硬，因此不建议将其和其他质地干硬的食物一起食用，否则会增加肠胃消化负担，导致消化不良。

孕妇吃月饼对胎儿有影响吗

月饼吃多了对胎儿有影响。

月饼一般都是重油重糖的食物，并且在制作过程中还有煎炸烘烤，在孕期不能吃太多的月饼，否则对孕妇身体是有伤害的，而且会影响到胎儿发育，所以建议孕妇可以适量的吃月饼，最好准备一杯白开水，帮助去油腻，另外可以搭配相应的水果一起食用，因为，水果中富含有维生素，可以促进消化。

在此建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的，吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品，吃多了会上火，还容易导致肥胖，内分泌失调等情况。

吃月饼有什么禁忌吗

【1】糖尿病患者

因月饼中含有大量的糖分，糖尿病人吃后会导致血糖升高，病情加重，有些糖尿病人吃了月饼以后，还会产生糖尿病性昏迷，甚至危及生命;

月饼含糖量高，多吃可使血糖急剧升高，使病情加重，甚至诱发酸中毒昏迷等，尤其是胰岛素依赖者，应禁食月饼。

【2】心血管疾病患者

这类患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼中含有糖分和大量的油脂，如果吃得太多可增加血液稠度，加重心肌缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

可增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增加，不利于脑血管病人康复，甚至会诱发心肌梗死。

【3】胃、十二指肠溃疡患者

胃溃疡跟胃酸分泌过高有关，食用辛辣、产气、高糖食物，可引起胃酸大量分泌。月饼属于高糖食物，食用后可使胃酸大量分泌，会导致胃部不适。所以，胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜吃月饼。

吃过多月饼能促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔等并发症。

【4】急慢性胃肠炎患者

月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重急慢性胃肠炎患者胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。

【5】胆囊炎、胆结石患者

胆结石的形成与胆固醇有一定关系，故有此病的患者不要吃高脂肪、多糖类等食物，也要限制胆固醇的摄入量。因为月饼中大量的糖分会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，使胆固醇增加，导致胆汁内胆固醇处于过饱和状态，促进胆结石的形成。

【6】肾炎患者

有些月饼含盐量高，肾炎患者食后会因饮水过多而增加肾脏负担，使病情加重或恶化。

【7】老年人和婴幼儿

老年人因消化吸收能力较差，吃月饼可加重脾胃负担，引起消化不良，腹泻等。婴幼儿因消化系统发育不够健全，且十分娇嫩和脆弱，难以成受过量高糖，高脂的食品，故应少食月饼。

【8】孕、产妇?

月饼是高糖、高脂食品，妊娠期应少吃辛温燥火和难于消化的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。产妇需化生乳汁以养婴儿，饮食应营养丰富、易于消化，因此要少吃月饼。

【9】脂溢性皮肤病患者

月饼含油脂量高，脂溢性皮肤病患者多吃可使皮腺分泌增加，病情加重。

【10】久病初愈者

久病初愈者因消化功能仍然较弱，免疫系统尚未完全恢复，吃月饼应以品尝为主，切忌过量。

【11】欲减肥的人?

月饼是高糖、高脂食品，热量极高。尤其是晚上吃，吃完不运动，更会让我们发胖。想保持优美体型或想减肥瘦身者，不宜多吃月饼。

最后提醒大家，月饼糖多油大，较难于消化。而胃喜温不喜寒，吃月饼时不要喝冷饮和吃瓜果。