电子烟戒烟有效果吗 电子烟能否戒烟？

电子烟戒烟有效果吗 电子烟能否戒烟？

电子烟中含有尼古丁的含量为10%，产家是为了给用户吸食时有吸烟的快感和满足烟瘾才添加的，吸食电子烟吸入的尼古丁含量是大幅度降低了，有一定的戒烟效果。

电子烟能戒烟吗 电子烟的危害

电子烟的烟弹中一般都添加的有尼古丁，以及溶解尼古丁的丙二醇，其中尼古丁占有10%丙二醇占有90%，德国的监看教育中心对电子烟中的丙二醇进行研究，在人吸食丙二醇后的几分钟内便会出现呼吸道异常收缩的表现，进而引发一些急性的症状，认为电子烟比传统香烟的危害更大，因此，德国禁止吸食电子香烟。

电子烟在吸食的时候会有一个极其短暂的高温加热过程，在这个过程中丙二醇会产生一种较丙烯醇的物质，这种物质是一种剧毒物质，吸食后会损伤呼吸道，出现咽喉炎、支气管炎、肺气肿、休克等病症。

电子烟的一个主要买点就是不会产生二手烟，对身边的家人和朋友不会造成危害，但是其实并不是这样，电子烟在吸食过程中产生的是液化的雾气，虽说大部分会直接沉淀，但还是有很多微小的悬浮颗粒，有二次吸入的危害。

抽什么烟可以戒烟呢

电子烟

主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。需要说明的是，电子烟没有清肺毒的功效，关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。

电子烟使用技巧

1、使用的时候注意不要太用力吸，太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候，烟液是直接被吸到你嘴里，并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。

2、吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间，因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化，从而产生更多的烟雾。

3、注意使用的角度，要保持烟嘴向上,烟杆向下倾斜，如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话，由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。

4、当出现烟液吸到嘴里时，请把烟弹拿下来拆开，把烟嘴里面和雾化器上面多余的溢出来的烟液擦干净再使用。

电子烟的优点

没有一手烟和二手烟，没有难闻的气味。没有焦油不含烟草、没有明火没有烟灰容易使用、方便可以随时随地使用。不必有尴尬和罪恶感比传统卷烟成本低，不会污染牙齿或损害皮肤 。

通过以上对于抽什么烟可以戒烟以及电子烟的主要使用技巧和优点的祥细介绍。对于想要戒烟或是已在戒烟的人来说，不妨可以尝试用电子烟来替代香烟，从而达到戒掉烟瘾的效果。另外需要注意，对于老烟民来说，戒烟是需要有毅力和坚持下去的决心。

什么是电子烟？电子烟戒烟有效果吗

电子烟又称为电子香烟，他跟香烟的外观和味道极其差不多，极其相似的模仿了香烟的特征。

一般的电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成，雾化器由电池杆供电，将烟弹内的液态尼古丁转变为雾气，以达到“吞云吐雾”的假象。

电子烟根据消费者的喜好，可以向烟管内添加不同口味的香料，并且电子眼中没有焦油、悬浮颗粒，相对于传统香烟来说更加安全健康。

电子烟最大的好处就是不会产生二手烟，所以刚刚出来的时候，在公共场所是可以吸电子烟的，但是后来很多地方又通过相关法律禁止了在公共场所吸电子烟。

糖尿病可以用电子烟戒烟吗

电子烟一般分两种，一种含有尼古丁，而还有一种是不含尼古丁的，如果您血糖偏高的话，最好使用不含有尼古丁的电子烟，而如果您试图用电子烟戒烟的话，短期内使用含有尼古丁的电子烟也是可以的。

为什么禁电子烟不禁香烟

电子烟被人们接受之后，市面上出现了许多电子烟产品，但是这些电子烟产品的质量参差不齐，大量产品存在不安全成分添加、烟油泄漏、劣质电池等严重质量安全隐患。且电子烟又属于电子产品，使用不当会造成较大的危害，所以为了安全着想就被禁止售卖。

电子烟和香烟不同的一点在于电子烟有不同的口味，例如水果味、巧克力味等，这样很容易引诱青少年等低龄人群吸烟，并且还会增加戒烟难度，所以被很多地方禁止。

虽然香烟当中有害物质更多，但是电子烟烟雾当中含有气溶胶成分，这种胶传播会引起血小板聚集的增加，也有可能引起血管中的微血栓，从而会增加心血管疾病的几率。

电子烟和真烟哪个伤肺 吸电子烟可以戒掉烟吗

因人而异的。

电子烟有戒烟的效果，但是从反馈来说，用电子烟来戒烟的效果不是很理想，如果想要戒烟，主要还是靠自己戒烟的意志力，只要自己坚持不去抽烟戒烟还是能够成功的。

如果想戒烟的话，最好电子烟也不要碰，因为电子烟不仅不能帮烟民彻底戒烟，另一方面可能会上瘾，不过电子烟中所含有的一些成分比纸烟健康，一般都是正规可食用的，对于戒烟可以起到一些辅助作用，但是戒烟的关键还是要靠自己，自己的意志力强比什么都要紧。

电子烟或有助于吸烟者戒烟

一些人认为电子烟能帮助人们戒烟，而另一些人则说它们有各种各样的健康危害，并且会诱导年轻人开始吸食真正的香烟。但是一项新的研究发现，现在更多的医生向患者推荐电子烟，帮助患者戒烟。

这项研究发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上。研究调查了来自北卡罗来纳州的128名医生，询问他们关于他们对电子香烟的意见。研究人员发现，三分之二的医生认为电子烟可帮助人们戒烟，并且35%的人说他们曾向患者推荐电子烟。

“即使没有可以证明电子烟对健康和其他vaping设备会影响健康的证据，我们调查的三分之一的医生建议他们的病人使用电子烟来帮助戒烟，” 这项研究的作者，北卡罗莱纳大学烟草预防和评估项目副主任利亚·兰尼在一次新闻发布会上说道。

尽管有如此明显的“前进”信号，兰尼警告说，电子烟仍然不是FDA批准的戒烟手段，并且“医生应该避免推荐电子烟，直到更全面地了解他们的安全性。”事实上，13%的医生不知道电子烟没有获得FDA的批准。

另一项最近的研究声称，电子烟的好处大于风险。FDA和其他监管机构在决定如何规范电子烟时应当考虑这点。目前，还没有做足够的研究来确定vaping的长期健康影响

“如果有任何风险，也将比吸烟带来的风险低很多，” 这项研究的作者之一，伦敦玛丽皇后大学沃尔夫森学院预防医学的麦克罗比·海登博士说：“我们需要仔细考虑政府是如何监管这些产品的。我们发现，没有证据表明这些产品的监管应该是和烟草一样严格，甚至药比烟草更严格。”

水果味电子烟有尼古丁吗

有。

水果味电子烟和普通电子烟的成分基本一样，只是在制作的时候会多加入一些香精和添加剂成分，这样能让电子烟有专属的味道、口感会更加的丰富。但这种水果味电子烟当中仍然含有尼古丁成分，所以抽水果味电子烟也非常容易产生烟瘾，只是相比于一般的电子烟，水果味电子烟中尼古丁含量可能会少一点。

但不管是香烟、电子烟还是水果味电子烟，都会对身体有负面的影响，所以还是建议大家戒烟。

电子烟戒烟有危害吗

也有一定的危害。

电子烟并不像一些商家那样宣称的“完全无害”，但是相对于传统的香烟来说，电子烟中不含有焦油，也不需要通过燃烧，所以电子烟的危害是要小得多的。

对于一些无法戒烟的群体来说，通过吸食电子烟的话可以减少普通香烟中焦油等有害物质带来的健康损伤，而对于想要戒烟的人群来说，也可以通过控制电子烟中尼古丁的含量来减轻患者对尼古丁的依赖。