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情商高工作就省劲

情商高工作就省劲

''干活使巧劲儿'',这是人们历来所推崇的。在当今职场,有这么一群人,他们聪明,勤奋,干起工作来又非常爱动脑筋,成为了领导和同事眼中''聪明工作''的标杆。

这群人,在网络上被称为''司马他'',这是英文smart的译音,表示做人做事聪明、灵巧。

''人们对司马他的认可,实际上是对职场情商的重视。''西南大学心理学院副教授杨东指出,在职场中,情商的作用有时高于智商。三分做事七分做人,做事的三分是智商,做人的七分是情商。杨东说,情商是一个人自我情绪理解和管理的能力和察言观色别人的情绪、与别人沟通的能力。

一项研究发现,情商对工作的贡献是智商的两倍之多,同时,公司的上层领导情商都很高。杨东表示,职场上情商高的人不会只埋头干活,而是时时与领导保持顺畅沟通,不断按照要求修正工作。他们还善于发现同事的优点和自己的缺点,随时取长补短。

不过,也有人担心,这是否会成为一些人在工作上耍小聪明的借口?对此,智联招聘的职业顾问提出,''司马他''不是投机取巧,它应该是首先干好本职工作,在此基础上巧妙地处理好各种关系,使自己的成绩能够得到认可。杨东指出,职场情商高不是城府深、心机重。相反,情商高的人做事不伤害人,能自我减压,快乐工作。

职场人如何修炼高情商呢?智联招聘的调查显示,68.5%人认为要懂得如何让老板满意,但这并非是拍马屁,而是及时与老板保持沟通,及时汇报工作。63%的人认为要善于思考和处理问题,51.9%的人认为要懂得发挥自身优势,33%的人认为要有大局观,31.5%的人认为要注重实践并谦虚谨慎等。杨东对此评论道,要学会倾听,多讲肯定的话,对别人提出的话题保持兴趣;学会分享经验,常怀感恩的心;学会自我激励,释放压力,控制情绪。

情商很低怎么办 提高修养

情商高的人基本上也都是有修养的人,因为修养好,所以说话谨慎含蓄,办事稳妥周到,对自己不能理解的事情也都能保持宽容和理解。前几天有人在微博上问我,说自己为何总是愿意揭穿别人的矫情,不揭穿自己难受,揭穿了别人难受,也想改,改不掉,怎么办?其实这既是情商问题,也是修养问题。情商修炼到最后,终究会成为修养,不会讲话没关系,不讲伤人的话。看见别人与自己不同之处,如不能理解,也会一笑置之。

男人情商高有什么表现 包容和宽容

情商高的男人更宽容、心胸也会更宽广一些,都说心有多大眼界也会有多大,自然你的生活圈和人生舞台也就更大。所以很多时候,情商高的男人不会与人斤斤计较,有着一些会宽容和包容之心。

孩子低情商的几种表现

高智商的人经常遇到,而情商高的人则十分少见。因此,在普遍具有足够的智商的前提下,高情商的人就具有明显的优势,他们比别人拥有更好的人脉,比别人更少地遭受情绪的破坏,也更容易适应环境、把握机遇。情商高的人不仅不做情绪的奴隶,而且能够转化自己的情绪,改变别人的情绪。从普遍的意义上讲,情绪控制人们的时间远远多于理智。所以有人说,成功与否百分之八十取决于情商,我想是有一定道理的。

很遗憾,尽管情商比智商在人生中发挥着更普遍、更重要的作用,但它还是经常被人们忽视。人们在学校里可以通过各种不同学科的开设来提高人的思维水平,但是却没有任何一个课堂专门教孩子如何提高情商。生理的成熟可谓水到渠成,而心智的成熟却需要特殊的磨练。而且假如缺乏必要的指导,那些磨练也可能变成打击,不仅不能提高人的成熟程度,还会带来痛苦和麻烦。作为一个家庭教育工作者,我希望通过本文唤起家长朋友对孩子情商培养的重视,并能给予大家一些有益的经验。

让我们先来看几个低情商的典型表现。

“抱怨”

抱怨看起来似乎是人之常情,但事实并非如此。无论是碰见糟糕的人,面对糟糕的事,还是对自己不满,抱怨都不是明智之举。抱怨不仅徒劳无益,还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征,不去深入地观察现实,不去为改变现实做积极的思考,而是一味地怨天尤人,这是一种没出息的表现。即便是糟糕的现实不能改变,那么抱怨比忍受更能增加我们的痛苦,而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人,实非强者所为。总之,抱怨是弱者不明智的选择。聪明的父母不会在孩子面前抱怨,并且从孩子第一次抱怨就制止他。

“顺毛驴”

经常听到父母朋友说,“我们家的孩子是顺毛驴,好好说怎么着都行,逆着他,怎么都不行。”“顺毛驴”固然是人类渴望尊重的自然反应,但也是情商低的一种表现。

假如,这件事情对我们不利,那么别人用好话要我们做,我们也做吗?假如这件事对我们有利,但是别人的态度不好,我们也放弃吗?别人表面上对我们好,但是居心不良,我们也要对他们好吗?别人态度不好,语言讨厌,但是心地善良,对我们真心实意,我们也对他们不好吗?为什么人们爱听谗言?所有这些都是“顺毛驴”的缘故。

不根据事实和利益进行判断,而一味的“顺毛驴”,就很容易被别人牵着鼻子走,为人所用,因小失大。

“任性”

我们身边总不缺乏这样的人,他们经常这样说:“我宁可……也不……”“我知道那样做好,你说的道理我明白,但是我不愿意。”任性的人总是宁愿付出很大的代价,也不愿意委屈自己一点点。这是因为他们的自尊心过于脆弱了。这样的人不能委曲求全、顾全大局,常常因为“小不忍”而“乱大谋”。他们因为缺乏弹性,很难在复杂的得失中做出明确的判断。因为缺乏自制力,常常遭受不必要的打击进而受到重创。

不可避免的3个"压力期"

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一般儿童在6岁、12岁和16岁三个关键年龄时会面对很大压力。因为这是他们刚入学或跃入另一个学习的时段,父母应该多留意孩子是否有发出的承受压力的求救信号,并帮助他们克服压力。

有关儿童心理学家认为,一般儿童在6岁、12岁和16岁三个关键年龄时会面对很大压力。因为这是他们刚入学或跃入另一个学习的时段,父母应该多留意孩子是否有发出的承受压力的求救信号,并帮助他们克服压力。

男人情商高有什么表现 沟通与交流

不管是男人还是女生,情商高更方便沟通也善于交流。待人坦诚有礼貌。人的沟通和交流可是一门艺术技巧,值得学习,日常实践汇总不断的总结和摸索。

eq是什么意思 如何提高情商

情商高低主要是后天决定的,所以后天的锻炼肯定是可以提高情商的。目前,最有效地提高情商的方式是多进行团队活动,如户外团体活动、义工活动或其他以兴趣为中心的团队活动等。

相亲如何看透一个人 交流方式

一个人的谈吐是一个人最好的装饰。

交流过程中的用词,方式,语速都能够显示出对方是怎样的一个人。如果对方说话特别快,说明对方直率而自信,可能还有点固执,不顾他人的感受。语速慢的人,行为比较稳重,三思而后行,情商高,也可能是比较内向。

女人需要的情商管理

情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致,在职专中如鱼得水,工作起来顺风顺水。情商让女人更有魅力,更有女人味,与其他社会人保持更高的整合度。

情商让女人获得甜密的爱情。完美的婚姻,让女人生活得更成熟,更优雅,更精致。

为什么拥有同样美丽的容颜,她神采飞扬,她却精神委顿;为什么在同一个职场环境中,她如鱼得水,她却处处受挫;为什么拥有同样优秀的丈夫,她幸福美满,她却牢骚满腹;为什么面对同样的生活困境,她充满勇气,她却怨无尢人;为什么拥有同样的学历智商,她平步青云,她却原地举动。

情商决定女人一生的幸福、撩开情商的面纱情商是时下一个非常流行的词语,那么到底什么是情商呢?让我们撩开情商的面纱。看看情商为何物。

情商(Emotional Quotient)的英文缩写是EQ,代表的是一个人的情绪智力(Emotional Intelligence)。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。包括了抑制冲动,延迟满足的克制力。以及如何调适自己的情绪,如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力。和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单的来说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

但是,如今很多人对情商的认识还不够全面,或者还存在一些误区,比如有的人认为“情商就是指人际交往的能力,情商高的人公关能力强。”有的人认为“情商是虚的东西,在实际生活中根本无法操作。”那么让我们来具体看一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。

第一,妥善管理情绪。

人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动,是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化,而你不能掌握调节情绪的方式,便很容易被情绪所困扰。情绪化的人,不但事业不能成功,连正常的生活和工作也可能受影响。

高情商者都善于控制自己的情绪,能抑制感情的冲动,克制急切的欲望,及时化解和排除不良情绪,使自己始终保持良好的心境。举个例子,一个人遭受了失恋的打击,假如她情商较高,那么她就会选择理智的方式,调控自己的情绪,使自己尽快走出悲伤,恢复常态。而一个低情商的人则会想不开,冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。

第二。正确认识自我。

一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点,高情商者常常自我一反省,从不同的角度了解、认识自己,客观地评价自己。因此,这样的人从不张狂自傲,一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人,会很清醒地看到自己的优点和缺点,既不会因为自己外表漂亮而自傲,也不会因为自己在某方面不如人而自卑。

第三,自动自发。

高情商者做一切事情的动力来自于内部,有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后,没有完成是不肯罢休的。做任何事情,都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后,而且有勇气,自信心强。所以,一个情商高的人懂得自动自发,自动做事、自动学习、自动工作,因此,就算他的智商不比别人高,但也一定能做出成绩。

第四,心态积极乐观。

人生不如意事,十常八九。低情商的女人一向都是消极的,悲观的,而高情商的女人都有积极乐观的心态。她们会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦,比如,含苞欲放的鲜花,雨后清新的空气,等诸如此类的小事情。

她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题,把环境中的消极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极的东西。

她们对经历过的活动总是给以积极的评论,并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时,就动手扭转处境,懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信息库,而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。

高情商女人爱用这样一些词语:极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的,等等。高情商的女人知道保持一种积极向上的乐观的态度,是拼搏获胜的关键。同一件事,常常可以被说成“好的”或“坏的”,“快乐的”或“痛苦的”。

决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准,而不是所发生的事件本身。

第五,人际关系融洽。

高情商者善于洞察并理解别人的心态,能控制自己的情绪,设身处地为别人着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽,在复杂的人际环境中游刃有余。

从以上说明我们可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激励,是持之以恒的韧性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。简言之,它是人的情感和社会技能,是智力因素以外的一切内容。

女人腿粗好处

1、腿粗智商高

适量脂肪是女性荷尔蒙正常分泌的结果,有点肉肉的身材反而让女性更有魅力。脂肪长腿上并不像长在腹部那样要害,反而对人体有益。大腿上脂肪细胞能够提供人体所需的脂肪酸,这些脂肪酸能够刺激大脑运动,提高工作效率。

2、腿粗屁股大更易生出聪明娃

宝宝在妈妈肚子时候,身体所需的各种营养均来自母体。宝宝的脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA,这些脂肪酸绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库。如果妈妈的腿部和臀部脂肪少,宝宝难以摄取充足的脂肪酸DHA,脑部发展会受影响。

备孕压力大怎么放松 保持心态的积极和乐观

备孕前期就注意心态培养的妈妈,一定会让未来宝宝也深受其益。因为可观的妈妈,才能培养出情商高的宝宝。这些后天很难在改变的东西,其实早在即基因里就已经被刻写了。

精神抑郁吃什么好 心理学会调整

对于情绪,我们有很大的误解,认为能够控制好自己的负面情绪,就是没问题,就是情商高,那么是不是说情绪是靠理智能够控制得住?这样一来的话,是不是就代表着情绪抑郁,是一件完全可以控制的事情?这是对抑郁最大的误解了。

因此,在调节自己情绪的时候,不要尝试去探究自己抑郁的来源。

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