养生健康

喝酒伤肝可用公式算

喝酒伤肝可用公式算

问题:喝多少酒才不伤肝?

方法:给酒量设定精确安全界限

聪明之处:摄入多少酒精用公式一算就清楚

喜欢喝老酒的赶快算一算,最近5年之内喝酒要是超过100公斤就很有可能得酒精性肝病。浙医一院已经研究出了一个公式,为饮酒量划出安全界限。

著名肝病专家厉教授带领课题小组在杭州、宁波、象山等地随机抽取了2万名成人进行调查。结果发现,浙江省酒精性肝病患病率为4.34%。其中酒精性肝硬化占0.68%,酒精性肝炎占1.51%,酒精性脂肪肝占0.94%,轻症酒精性肝损伤占1.21%;还有8.83%的患者合并乙肝病毒感染,这会加重酒精性肝病的发病程度。

男女患酒精性肝病的比率为8∶1。强体力劳动(如煤矿工人等)中酗酒者酒精性肝病的患病率最高。相同劳动强度的酗酒者中,渔民的患病率比较低,这可能和他们经常吃脂肪量较少的海鲜有关。如果酗酒再加上大口吃肉的高脂肪饮食方式,得酒精性肝病的危险增大。

厉教授进一步分析说,若连续5年以上每天摄入酒精超过40克(8钱),即累计73公斤以上,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;而饮酒年数大于5年,酒精总摄入量超过100公斤的酗酒人群中,患病比例更大。计算酒精摄入量可以套用以下的公式:摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。例如,一次喝52度(52%)的白酒100毫升,摄入的酒精量就为41.6克(100×52%×0.8)。但是,这个安全剂量并不是“铁板一块”,女性和本身就有肝炎的患者对酒精的敏感度更高,即使低于以上的安全剂量也会患病。

此外,喝酒方式不同,对肝脏的伤害也不同。长期饮酒自然比偶尔一次豪饮严重;每天饮酒则比隔三差五饮酒危害大;偶尔一次豪饮又比一天之内分次喝酒危害大。厉教授说,一般在酒精性肝炎阶段,体检时就能发现,此时治疗的效果比较好;但如果发展到肝硬化阶段,病情就不可逆转。

目前国内外尚缺乏大规模酒精性肝病流行病学调查资料,厉教授领导的该课题则填补了这一空白,并获浙江省科技创新二等奖。在这一铺垫下,由中华肝病学会脂肪肝和酒精性肝病学组牵头的全国饮酒情况及酒精肝流行病学调查已于近日启动,它将通过对我国18岁以上人群饮酒情况及全国酒精性肝病流行病学分布调查研究,为进一步研究饮酒与肝病的关系提供科学依据。

厉教授还透露,他们下一步的目标是寻找人体基因中对酒精敏感的酶。今后人们只要到医院里做个检查,就能知道体内酒精代谢酶的多少、活动能力,这将成为人们量力而饮的精确证据。

隐形眼镜要比框架眼镜低多少度呢

1、很多人都认为,框架眼镜度数和隐形眼镜度数完全一样,常按照框架眼镜度数来配隐形眼镜。其实,两者之间有明显差别,度数越高差别越大。

2、一般来说,隐形眼镜镜片的度数要比框架眼镜度数低。以验光结果是450度的近视为例,隐形眼镜需减25度,只需配425度就可以了。需要强调的是,两者之间的差距对400度以下的镜片影响不大,可以忽略,高于400度需加减度数。

3、隐形眼镜的度数和框架眼镜度数之间,其实有一个换算公式,即隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度),1个屈光度相当于平时所说的100度,近视的屈光度是负数,远视的屈光度是正数。根据这个公式,可换算出正确的隐形眼镜度数。如果折算后没有对应的度数,可选择偏低最接近的度数。例如,800度减少75度后是725度,没有725度,则应选择700度,以此类推。

4、因此,配隐形眼镜最好到正规眼科医院,如果在眼镜店则要提前用公式算出适合的度数再购买。戴隐形眼镜,很容易引起眼睛干涩,此时可选择含滋润营养成分的眼药水,缓解眼睛干、涩、痒、痛、胀及异物感等不适,但用前一定要征得医生同意。

喝酒的危害

喝酒对人体的伤害是全面的,尤其空腹喝酒摧残更大。

首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

其次喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

高丽参的功效与作用 健肝解酒

高丽参可归肝经,其成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。食用高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。喝酒伤肝,因此常喝酒的朋友不妨备些高丽参服食。

喝酒伤肝吗

首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

其次喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

嗓子疼的话喝酒可以消炎么

喝酒怎么可以,它只会让你的嗓子越来越痛而已。来看一下喝酒的坏处吧:(从网上看到的)

喝酒对人体的伤害是全面的,尤其空腹喝酒摧残更大。

首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

其次喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

喝酒吸烟,毒上加毒,肺部也会受损。

可想而知,喝酒怎能消炎呢!!!!!

喝酒的危害

喝酒对人体的伤害很大,而且空腹喝酒对人体更是一种摧残。

第一喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

第二喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

第三,喝酒容易引起高血压等疾病,而且对心脏等器官还会有不同程度的伤害。

第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

喝酒伤肝怎么调理

酒最伤肝——这是几乎是公认的一项事实。酒精在体内产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,首先倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,长时间积累就会导致“纤维化”,变成酒精性肝病,最终发展到不可逆的“肝硬化”。

虽然知道酒精对肝脏有伤害,但是在应酬过程中不喝不行,喝多了身体又受不了,那么如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?

1、选择低度酒。

通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。

2、白酒和黄酒温着喝伤害更小

在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。

3、饮酒前先饮食,其次饮用过程中多喝水

在喝酒前,很多人会吃解酒药,但是 解酒药只能缓解酒后不适,并不能减少对肝脏的损伤。而靠饮食,则能降低损伤。首先,喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,但千万不要吃腊肉、咸鱼等,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。其次,在喝酒时,要注意多喝白开水,只要有不喝酒的间隙,就最好喝水。或点杯西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。再次,喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。第四,在喝酒间隙,不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒,可减少对肝的损伤。最后,在餐后上果盘时,也许你已吃不下其他东西了,但西瓜要尽量多吃,帮助酒精排出。

倘若喝得不舒服了,甚至醉酒了,可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁,或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水,然后用筷子刺激咽部,使一部分酒精吐出,也能减少对身体的损伤。

相关推荐

饮酒

饮酒之后,尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤,解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒。可以吃水果或者喝果汁,也可以多喝清水,促进酒精快点排出体外。 节日期间,家人、朋友聚会免不了要喝酒。如何让大家吃得舒服又不脏,笔者给你以下几点建议: 做下酒菜放点蜂蜜 蜂蜜含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精分解排泄,保护脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛感。做下酒菜时不妨用蜂蜜代替糖类,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 做几款豆腐美食 豆腐的大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使

九个月宝宝发育标准 牙齿发育

婴儿的乳牙开始萌出时间,大部分在6-8个月,最早可在4个月,最晚可在10个月。小儿乳牙萌出的数目可用公式:月龄减去4-6,例如9个月的婴儿,9-(4~6)=5~3,应该出牙3-5颗。

喝酒癌有什么关系

“酒”可谓众所周知的,其主要成分酒精主要通过脏解毒代谢,而代谢所产生的中间产物乙醛对细胞有直接的毒害作用,其在潜移默化的损害着脏,长期大量摄入无疑会加重脏负担、加速,并且酒精可以刺激垂体的分泌,加快细胞分裂的速度,增加癌症发生的易感性,进而易诱发酒精、酒精性硬化,甚至癌,喝酒会得癌吗?想必大家也会找到了答案。 可以说酒精虽然不会直接导致癌,但可称之为一种间接的致癌因子,因对癌的危险及诱发因素研究发现,慢性炎史为癌的主要诱发病因之一,而酒精是癌发生的辅助因素,因此在脏疾

喝酒的危害

喝酒再平常不过的事情了。我们在日常生活中,工作应酬肯定要喝酒了,然后朋友聚会也少不了喝酒。所以说我们日常生活中,还是多多少少会在不同的场合需要喝酒喝酒是最平常的事情,但是其实我们要知道的是喝酒的危害还是很多的,所以喝酒还是记住要适量的。 喝酒的危害很多,不仅仅会脏的健康,还会影响日常的生活,特别是女性朋友来说,经期喝酒影响更多,所以说平常还是注意节制喝酒了。 喝酒对人体的害是全面的,尤其空腹喝酒摧残更大。 首先喝酒直接,酒精炎,硬化,了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成

从脸色看喝酒程度

酒后脸红者严重 喝酒脸红,医学上称为潮红,代表身体中的乙醇脱氢酶多,乙醛脱氢酶少,使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快,同时需要脏提供大量的P450酶把它们转化为乙酸。饮酒过量,消耗脏P450酶多,对身体的损害极大,特别是本身患有脏疾病的人,会造成疾病加重或发作。 研究发现:喝酒上脸的人代谢受阻 从医学上讲,‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的!专家表示,任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠脏里的乙醛脱氢酶2(ALDH2)。酒量大的人,体内的乙醛脱氢酶2相对够用。而喝酒

酒精发病的原因

一般在酒精性炎阶段,体检时就能发现,此时治疗的效果比较好;但如果发展到硬化阶段,病情就不可逆转。喜欢喝老酒的赶快,最近5年之内喝酒要是超过100公斤就很有可能得酒精性病。浙医一院已经研究出了一个公式,为饮酒量划出安全界限。 著名病专家、浙医一院副院长厉有名教授带领课题小组在杭州、宁波、象山等地随机抽取了2万名成人进行调查。结果发现,浙江省酒精性病患病率为4.34%。其中酒精性硬化占0.68%,酒精性炎占1.51%,酒精性脂肪占0.94%,轻症酒精性占1.21%;还有8.83%的

怎样预防硬化 长期酗酒者

喝酒,不知道已经听过多少回。特别是长期饮酒的人,会严重的损我们的细胞,导致其发生脂肪的变性、坏死甚至纤维化,最后变成硬化。

喝酒前吃什么东西千杯不醉

喝酒的危害有哪些? 1、喝酒,酒精炎,硬化,了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。 2、喝酒胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。 3、喝酒害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。 4、喝酒肾,造成前列腺炎,影响性功能。 5、喝酒神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。 6、喝酒害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。 喝酒前吃什么不容易醉? 小编提醒,空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导

癌的预防 饮酒过量酒精

酒中的乙醇转化为乙醛,经过脏代谢会转化为无毒的乙酸排出体外。但若饮酒过多,脏无法正常代谢,就可能出现纤维化、炎,成为硬化早期,甚至发展为癌。 饮酒需适量,尽量少喝酒,甚至不喝酒。正常情况下,脏只能代谢13.6g酒精,女性每天可饮用13°的红酒175ml,大约半杯;男性每天可饮用4°的啤酒850ml,大概一瓶半。具体可用下面的公式: 饮酒量(g)=酒精含量 / 酒精密度/浓度 ① 脏损,缺乏蛋白,而带鱼低脂,是优质蛋白; ② 咖喱内含姜黄素,抑制脏炎症,保护脏细胞及细胞膜的完整;

石斛泡水喝的功效 解酒保

喝酒,这个大家都知道,而生活中有很多方法可以降低这种害,石斛茶就有这个效果,在喝酒之后饮用石斛茶,嚼食泡发的石斛就能做到解酒、护胃、保。 石斛中含有大量的多糖类物质,食用之后能保护胃粘膜,降低酒精对胃粘膜的害,并且石斛具有增强脏功能的作用,能促进脏对酒精的分解代谢,有解酒保功效。