巧吃水果治疗10种常见疾病
巧吃水果治疗10种常见疾病
1、天气太热消暑降温：椰子汁、西瓜
刚从热辣辣的太阳底下回到室内，体内热烘烘的，不妨喝点椰子汁解暑去热。
西瓜因为是很好的降温“凉”方，也是中医师的天然退烧药(俗称白虎汤)。如果觉得自己额头烫烫的、有点发烧时，喝杯西瓜汁(不放冰块)，西瓜利尿，很快就能把体温降下来。
特别提醒：西瓜买回来不要放冰箱，因为冷藏会让西瓜的茄红素及其他养分减少一半，建议买一次吃完的份量就好，置放在阴凉处。
2、喉咙有痰：枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适。
3、用脑过度、失眠、睡眠不好：番茄、木瓜
番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。
熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。
4、应酬过后解除胀气：杨桃、菠萝、火龙果
大吃大喝引起消化不良，可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。杨桃有维生素C促进食物消化，并能防止致癌物亚硝酸合成，是很好的应酬后解毒剂。
金黄色的菠萝利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃新点鲜菠萝可快速消胀气。
火龙果润肠通便，也是很好的应酬后“救急”水果，且偶尔心情烦闷时，吃点红色果肉的火龙果可以一扫阴郁。
5、气色不好补血回春：桑椹、葡萄
紫色的桑椹行气活血、滋养眼睛、乌发抗老化，让人拥有好气色。对于血色不好的人，建议连续吃上1~2个月。专家私房秘方：用洗米水将桑椹洗干净后打汁连渣喝一杯。
夏天盛产的葡萄汁多甜美，可滋养肝肾补气血，让头发乌黑，葡萄皮上的维生素P可修复神经，连皮带籽打汁喝抗老化效果更好。‘’
6、皮肤老化粗糙需要美白：柠檬、水蜜桃、葡萄柚
柠檬含大量的维生素C天然美白成分;水蜜桃可强化肌肤弹性，比打苹果光更能让肤色发亮。冬天的葡萄柚含高维生素C，可预防斑点。
7、劳动、大量流汗后体力补充：红甘蔗
整理花圃、种田种菜或从事耗体力且大量流汗的工作，充满水分、矿物质的红甘蔗汁能迅速补充流失能量。
8、口干舌燥的解渴清凉饮：莲雾
莲雾水分多且可利尿生津，排除身体毒素，是夏天最好的止渴方。
9、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果
苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。
龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷。但龙眼偏热性，提醒有口干舌燥，或发炎状况时不要吃。
10、维持血管弹性、保护心脏：香蕉、梨子、草莓
香蕉含钾离子可降血压，预防心血管疾病;含维生素B群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。草莓含果胶及抗氧化物，可防止动脉硬化。
宝宝发烧的6种常见疾病
1.急性中耳炎
病症表现
中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因，宝宝常会感觉到耳朵跳痛或刺痛，在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛就会加剧。较大的宝宝会说耳痛，但小宝宝由于不能表达自己的想法，常表现为烦躁、哭闹、夜眠不安、摇头或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽时耳痛会加剧，所以患中耳炎的宝宝往往不肯吃奶，还常伴有发热、畏寒、呕吐及腹泻等症状。
治疗要点
一般会使用口服抗生素治疗，必要时会施行鼻腔或鼻咽腔分泌物抽吸术。治疗48～72小时后，若耳痛或发烧的状况并未改善，医生一般会考虑更换抗生素。
积极预防
宝宝患中耳炎往往和喂奶姿势不正确有关，有的妈妈或保姆在喂乳时图省事，就让宝宝平卧喂奶，或人工喂养时喂奶过多、过急，使宝宝来不及吞咽而呛咳，均可以使乳汁或奶汁逆流入鼻咽部，从咽鼓管进入中耳而导致急性中耳炎。因此，预防中耳炎，妈妈需要注意自己的喂乳姿势，应该抱起婴幼儿来喂，人工喂奶时不要太多，太急。
居家护理
宝宝感冒后鼻腔分泌物较多时，不要捏住两侧鼻孔擤鼻涕，正确的方法是压住一侧鼻孔擤鼻涕，然后换另外一侧。宝宝鼻塞特别厉害时最好不要擤鼻涕，以防鼻涕和细菌经咽鼓管进入中耳，引发急性中耳炎。
2.乙脑
乙脑是夏季最凶险的一种传染病，病原体是一种嗜神经性病毒，通过蚊虫叮咬吸血传播，流行于6～10月份，集中于7、8、9这3个月，2～6岁发病率最高。
病症表现
高烧，这是乙脑必有的表现，体温高达39～40℃以上，轻者持续3～5天，一般7～10天，重者可达数周。热度越高，热程越长则病情越重。另外，还有头痛、呕吐、嗜睡或昏迷、惊厥。
治疗要点
无特效疗法，主要针对高烧、抽风、呼吸衰竭等3大症状，采用中西医综合方法治疗，如退烧，使用镇静药控制抽风，保持呼吸道通畅、吸氧以及投用呼吸兴奋剂(如洛贝林、可拉明)，帮助宝宝度过难关。
积极预防
1.接种乙脑疫苗。
2.灭蚊、防蚊，如使用电热蚊香、蚊帐等。
3.菌痢
菌痢全称细菌性痢疾，小儿夏季最常见的肠道传染病之一，罪魁祸首为痢疾杆菌，可通过污染食物与水，由口而侵入肠道。
病症表现
宝宝会有发烧、呕吐、腹痛、腹泻、拉脓血便等表现，若出现脸色发白、频繁抽风、昏迷、休克，则属于菌痢中的特殊类型——中毒型菌痢。多见于时体格健壮、营养情况较好的2～6岁的孩子，这是因为孩子的机体对细菌毒素产生了异常强烈的反应，引起急性微循环障碍所致。
治疗要点
1.选用有效的抗生素，最好两种抗生素联用。
2.给予易消化、高热量、高维生素饮食。
3.补足水分，防止脱水。
居家护理
主要是注意饮食卫生，宝宝的食物要新鲜，饭前便后洗手，食具按时煮沸消毒。
4.疱疹性咽喉炎
疱疹性咽喉炎是一种特殊类型的上呼吸道感染，每年的夏季流行，主要是一种称为柯萨奇A群的病毒所导致，主要侵犯2～4岁的幼儿。整个病程持续约4～5天，无并发症，可以说是“有惊无险”。
病症表现
1.高烧，体温可达39℃左右。大多数患儿体温持续2～3天后方才下降，少数仅维持1天就降至正常，部分患儿在发烧的初期可发生抽搐。
2.呕吐。
3.咽部疼痛，患儿不愿进食，甚至连牛奶也不想喝。
4.咽喉深处上方两侧可见许多小水疱，水疱破裂后变成米粒大小的红色圆点。
治疗要点
没有特效药，主要是对症处置，如选择抗病毒药物，用物理或药物的方法退烧，防止高热惊厥等，一般1周左右痊愈。
5.咽结合膜热
咽结合膜热与疱疹性咽喉炎一样流行于夏季，致病凶犯是腺病毒3型或7型。与秋冬季上呼吸道感染不同的是，咽结合膜热以发烧、咽炎、结膜炎为特征，没有一般的鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等感冒症状。
病症表现
高烧、咽痛，咽部充血，可见白色点块状分泌物，周边无红晕，易于剥离。眼部刺痛、发红，球结膜出血。部分患儿伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，颈及耳后淋巴结增大，病程为1～2周。
治疗要点
1.抗病毒治疗，使用三氮唑核苷(病毒唑)，也可口服有清热解毒作用的中成药如清热解毒口服液、板蓝根颗粒等。
2.继发细菌感染者需要选用抗菌药，如青霉素类、头孢菌素类及大环内酯类抗生素等。
居家护理
1.隔离患儿，避免交叉感染。
2.保证患儿休息，多喂水，供给丰富的维生素C，进食易消化的半流质食物，不要吃过热的食物，以免加重口腔的疼痛。
3.体温超过38℃可口服退烧药，如扑热息痛、布洛芬糖浆等，亦可用冷敷或温水擦浴等物理降温方法。如果患儿体温持续在39℃以上，要及时到医院就诊，以免发生高热惊厥。
6.婴幼儿急疹
病症表现
婴幼儿急疹又成婴儿玫瑰疹，是人疱疹病毒6型导致的急性、热性以及发疹性传染病，一年四季均可发生。1岁以内的宝宝，如果没有任何征兆就突然发起高烧来，过几天退烧后身上出现玫瑰红色的疹子，家长不用过于担心，这是宝宝正在遭遇婴幼儿急疹。
婴幼儿急疹最典型的症状是起病急，高烧可达39～40℃，持续3～5天后自然骤降，精神也随之好转。最大的特点是热退疹出，最早出现于颈部和躯干，很快遍及全身，腰部和臀部较多，1～2天内就会消退，不留下色素斑。患过此病后，一般不再患第2次。
居家护理
1.生病时，要让宝宝卧床休息，尽量少去户外活动，注意隔离，避免交叉感染。
2.发烧时，要给宝宝多喝水，进食容易消化的食物，适当补充B族维生素和维生素C等。如果宝宝体温较高，并出现哭闹不止、烦躁等情况，可以给予物理降温。体温超过38.5℃时，要给孩子服用退烧药，以免发生高热惊厥。
Tips 医生叮咛
如果孩子已经确诊为婴幼儿急疹，而且孩子的精神状况比较好，家长就可放心在家里护理孩子，不必一趟一趟地往医院跑。因为一旦患上婴幼儿急疹，必须要经过几天高烧、热退疹出的阶段，带着患病的孩子反复跑医院，不仅于事无补，反而有可能造成交叉感染，使病情复杂化。同时，也不要随便给孩子服药，以免发生药物不良反应，加重病情。
手麻预示8种常见疾病
1.神经根型颈椎病
这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
2.一过性脑缺血
一过性脑缺血，也称暂时性脑缺血，俗称小中风，这也是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。
3.中风
引起手麻的另一常见疾病便是中风。专家曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
4.糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。
5末梢神经炎
手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。致病原因不同，其临床表现也略有不同。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，恢复也较为困难。
6.腕管综合征
患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
7.风湿
在冬季天气冷时，患者四肢时有青紫，类风湿因子阳性和小剂量激素治疗有效，不能完全用颈椎病解释，应警惕有无风湿免疫病的可能。
建议其到当地大医院化验血沉、C反应蛋白、ANCA、ANA、抗CCP抗体和抗角蛋白抗体等，必要时进行神经肌电图检查。如颈椎核磁能明确诊断颈椎病，可以行颈椎牵引治疗，并辅以物理治疗、颈椎康复操，保持正确的坐姿和睡姿，勿乱服药。
8.慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
小儿推拿治疗27种常见疾病
由于宝宝肠胃功能发育未完善，特别是婴儿时期的宝宝，因此特别容易因为各种刺激导致各种消化系统疾病，如小儿腹泻、小儿便秘、腹痛等病症。
病症1：小儿腹泻
推拿位置：板门，即手掌面大鱼际平面。
推拿方式：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
功效：可健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。
病症2：小儿便秘
推拿位置：天枢，即肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
推拿方式：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
功效：可疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。
病症3：腹胀、呕吐
推拿位置：手阴阳，即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。
推拿方式：两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
功效：可平衡阴阳，调和气血，行滞消食。主治寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。
病症4：腹胀、疳积
推拿位置：四横纹，即手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
推拿方式：小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
功效：可退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积、消化不良、不思饮食等症。
病症5：呕吐、咽痛
推拿位置：天柱骨，即颈后发际正中至大椎穴成一直线。
推拿方式：用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。
功效：可降逆止呕，祛风散寒。主治呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。
病症6：痢疾
推拿位置：端正，在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
推拿方式：用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
功效：掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾等症。
病症7：腹痛
推拿位置：一窝风，即手腕背侧，腕横纹中央。
推拿方式：用指端揉，称揉一窝风。
功效：揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。主治一切腹痛，还可伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。
病症8：腹痛腹泻
推拿位置：肚角，即脐下2寸，(石门)穴旁开2寸大筋处。
推拿方式：用拇、示、中三指做拿法，称拿肚角;或用中指端按，称按肚角。
功效：此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。主治腹痛，腹泻等病症。
病症9：小儿遗尿
推拿位置：龟尾，即尾椎骨末端。
推拿方式：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。100～300次。
功效：可疏调肠腑，司调二便。主治腹泻，便秘，脱肛，遗尿，痢疾等。
病症10：消化系统疾患
推拿位置：腹阴阳，即中脘穴与两胁下之软肉处。
推拿方式：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
功效：可健脾和胃，理气消食。主治腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。
呼吸道感染导致的疾病也是小儿常见病，特别是遇到天气无常的冬季，宝宝抵抗力差，周围环境稍存诱因就容易导致各种呼吸道疾病。如小儿感冒、小儿咳嗽、哮喘、肺炎等病症。
病症11：小儿感冒
推拿位置：肩井，大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
推拿方式：用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
功效：可帮助发汗解表，补益气血。除了可以治疗感冒外，还可以应对昏厥，上肢活动不利等状况。
病症12：鼻塞流鼻涕
推拿位置：迎香，即鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
推拿方式：用食、中二指揉，称揉迎香。
功效：主治鼻塞流涕，因鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，故命名迎香。
病症13：受寒感冒
推拿位置：外劳宫，在手背中央与内劳宫相对。
推拿方式：用揉法，称揉外劳;用掐法，称掐外劳。
功效：可温阳散寒，发汗解表，可用于一些寒症，主治受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。
病症14：呼吸道疾病
推拿位置：小横纹，即掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
推拿方式：以拇指甲掐，称掐小横纹;拇指侧推，称推小横纹。
功效：可开胸散郁，化痰涎。主治气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
病症15：百日咳、肺炎
推拿位置：掌小横纹，即掌面小指根下，尺侧掌纹头。
推拿方式：用中指或食指按揉，称揉掌小横纹，100-500次。
功效：可清热散结，化痰止咳，常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。
病症16：咳嗽痰多
推拿位置：五指节，即手背，五指第1指间关节处。
推拿方式：用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
功效：掐或揉五指节可镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。主治咳嗽痰多，腹痛，惊惕不安，惊风抽搐等。
病症17：咳喘
推拿位置：肺俞，在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
推拿方式：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
功效：可益肺理气，止咳化痰。主治发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。
病症18：胸闷
推拿位置：膻中，在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉。
推拿方式：中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中。
功效：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。主治由各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。
除了消化系统疾病与呼吸系统疾病外，还有很多症状都可以通过小儿推拿的方式进行缓解。比如头痛、宝宝夜间多汗、夜间哭闹等等症状。
病症19：小儿鹅口疮
推拿位置：退六腑，在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
推拿方式：用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
功效：清热，凉血，解毒。可治一切热证。主治高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮，腮腺炎，大便干燥等症。
病症20：头痛
推拿位置：耳后高骨，即耳后入发际，乳突后缘下陷中。
推拿方式：两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。
功效：主治头痛、惊风、烦躁不安，主要是疏风解表功效。
病症21：白天或夜间多汗
推拿位置：肾顶，在小指顶端。
推拿方式：以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。
功效：揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。主治白天或夜间多汗，也可以解颅，即囟门应合不合症状。
病症22：夜啼
推拿位置：小天心，又称鱼际交，在大小鱼际交接处凹陷中。
推拿方式：用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。
功效：揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。主治惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。
病症23：急惊风
推拿位置：老龙，即在中指指甲根正中下一分。
推拿方式：用拇指甲掐中指指甲根正中下一分处，称掐老龙。
功效：可开窍醒神，退热。主治突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。
病症24：惊风
推拿位置：总筋，在掌后腕横纹之中点。
推拿方式：以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋。
功效：可震惊醒神，主治惊风，夜啼，潮热，呕泻等症。
病症25：强身健体
推拿位置：脊柱，自大椎至长强呈一直线。
推拿方式：自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
功效：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。主治发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等症。
病症26：烦躁不安
推拿位置：涌泉，即足掌心前1/3与2/3交界处。
推拿方式：用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉，称揉涌泉。推揉50次。
功效：可引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。主治发热，呕吐，腹泻，五心烦热，即双手心、双足心发热及心中烦闷，以及烦躁不安等症。
病症27：虚烦内热
推拿位置：内劳宫，在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。
推拿方式：用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
功效：左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。主治发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。
肚子经常胀是怎么回事啊
这种情况一般属于胃肠动力不足引起的。 常见于胃炎、消化不良或者缺乏锻炼人群，属于一种常见疾病。 可以口服西沙必利或者木香顺气丸治疗一段时间就可以了。 平时要忌食辛辣、生冷和过于油腻食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，加强身体锻炼。
妙用黄柏治疗几种常见疾病
急泄欲火
有的青年男子性欲过旺，见衣着性感的女性，阴茎易勃起，甚为不雅，有的还产生难以抑制的犯罪冲动，又难于启齿求医。遇到这种情况，可急用以黄柏为主的方药治疗，以急泄欲火。
方药及用法：黄柏20克(淡盐水略炒)，知母15克，生地20克，柴胡6克，泽泻18克，木通10克，山栀子12克，黄芩8克，甘草6克。煎成300毫升，日分2次温服，可连服3～4剂。方中黄柏在诸药配合之下，可降欲火。
慢性湿疹
前面已介绍用黄柏治阴囊湿疹的奇效，同样，它对一些顽固不愈的湿疹也有良效。这种湿疹的特点是：湿疹红而略肿胀，奇痒，甚则起水疱，抓破有液体渗出，舌质红，苔黄腻，脉多滑而快。
方药及用法：黄柏10克，苍术15克，萆薢12克，薏苡仁20克，土茯苓18克，海桐皮10克，白藓皮15克，甘草6克。煎服法同上，可连服3～5剂。
另用黄柏6克，大黄6克，白芷3克，枯矾6克，煅石膏12克，冰片1.5克，五倍子6克，共研细末，调凡士林或麻油外敷患处，每日换药1～2次。
面瘫后遗症的注意事项
面瘫是神经内科中的一种常见疾病，这类疾病发病率高，而且很难治愈。面瘫如果治疗不及时或没有得到正规的治疗就会患上后遗症。所以面瘫患者在日常生活中就应该多点注意保健了，究竟这种疾病有哪些注意事项呢?下面我们就一起来了解吧。
1、患者应注意勿用冷水洗脸，雨寒冷、遇风时，注意头面部保暖。
2、减少外界刺激，如：电脑、紫外线、电视等。
3、适当增加维生素B族的摄入。
4、多食新鲜蔬菜，粗粮，豆类，水果。
5、平时心情保持愉悦，充足睡眠，轻松。
上面为大家详细介绍的就是有关面瘫后遗症注意事项，希望大家能好好爱护自己的身子，平时养成良好的生活习惯，避免患上这类疾病。若不幸患上此类疾病一定要及时到医院治疗，不要等到病情恶化才追悔莫及。
冬季拔罐能治疗三种常见疾病
在冬天拔火罐，可以帮助我们调理3种常见的疾病。很多人认为拔火罐是件很简单的事情，可以在家自拔火罐。在这里，要提醒大家的是拔火罐不仅要讲究细节，还要学会如何选择火罐。
拔火罐可治3种冬季疾病
1.寒性落枕：留罐后艾灸
不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴等症状。
可采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法。先在疼痛部位均匀涂抹上红花油后走罐，以皮肤红晕为度，之后在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。
2.寒性颈椎病：叩刺后走罐
冬天室内有空调或暖气，人体毛孔处于开放状态，此时来到室外，如果颈部未做好保暖措施，暴露在外，易受风寒刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。
寒湿阻络型颈椎病患者较适合火罐疗法。这类患者主要症状是头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可触及肿胀结节。
可采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法。一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。
3.急性咽喉肿痛：拔罐加放血
冬季气侯干燥，加上雾霾的影响，咽喉炎发病率较高，很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用，但消炎药绝不能滥用，否则适得其反，还会加重病情。不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法。
大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。患者经过一次放血治疗后，往往感觉咽痛减轻，很少再度出现高热症状，病程明显缩短。一般一个星期一次就行，3-5次为一个疗程。
这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血。主要达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，位于脖子后面的“大椎”放血的效果较好。而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。
拔罐注意四件事
1.拔火罐过后别急着洗澡
当我们想到温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
2.火罐3小时后在洗澡
拔罐后3小时内不宜洗澡。饭前饭后一小时及酒后，不宜拔火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。
3.拔火罐时间别超10分钟
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
4.同一位置不宜反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔，很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。
小儿推拿治疗27种常见疾病
病症1：小儿腹泻
推拿位置：板门，即手掌面大鱼际平面。
推拿方式：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
功效：可健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。
病症2：小儿便秘
推拿位置：天枢，即肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
推拿方式：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
功效：可疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。
病症3：腹胀、呕吐
推拿位置：手阴阳，即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。
推拿方式：两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
功效：可平衡阴阳，调和气血，行滞消食。主治寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。
病症4：腹胀、疳积
推拿位置：四横纹，即手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
推拿方式：小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
功效：可退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积、消化不良、不思饮食等症。
病症5：呕吐、咽痛
推拿位置：天柱骨，即颈后发际正中至大椎穴成一直线。
推拿方式：用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。
功效：可降逆止呕，祛风散寒。主治呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。
病症6：痢疾
推拿位置：端正，在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
推拿方式：用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
功效：掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾等症。
病症7：腹痛
推拿位置：一窝风，即手腕背侧，腕横纹中央。
推拿方式：用指端揉，称揉一窝风。
功效：揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。主治一切腹痛，还可伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。
病症8：腹痛腹泻
推拿位置：肚角，即脐下2寸，(石门)穴旁开2寸大筋处。
推拿方式：用拇、示、中三指做拿法，称拿肚角;或用中指端按，称按肚角。
功效：此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。主治腹痛，腹泻等病症。
病症9：小儿遗尿
推拿位置：龟尾，即尾椎骨末端。
推拿方式：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。100～300次。
功效：可疏调肠腑，司调二便。主治腹泻，便秘，脱肛，遗尿，痢疾等。
病症10：消化系统疾患
推拿位置：腹阴阳，即中脘穴与两胁下之软肉处。
推拿方式：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
功效：可健脾和胃，理气消食。主治腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。
呼吸道感染导致的疾病也是小儿常见病，特别是遇到天气无常的冬季，宝宝抵抗力差，周围环境稍存诱因就容易导致各种呼吸道疾病。如小儿感冒、小儿咳嗽、哮喘、肺炎等病症。
病症11：小儿感冒
推拿位置：肩井，大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
推拿方式：用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
功效：可帮助发汗解表，补益气血。除了可以治疗感冒外，还可以应对昏厥，上肢活动不利等状况。
病症12：鼻塞流鼻涕
推拿位置：迎香，即鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
推拿方式：用食、中二指揉，称揉迎香。
功效：主治鼻塞流涕，因鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，故命名迎香。
病症13：受寒感冒
推拿位置：外劳宫，在手背中央与内劳宫相对。
推拿方式：用揉法，称揉外劳;用掐法，称掐外劳。
功效：可温阳散寒，发汗解表，可用于一些寒症，主治受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。
病症14：呼吸道疾病
推拿位置：小横纹，即掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
推拿方式：以拇指甲掐，称掐小横纹;拇指侧推，称推小横纹。
功效：可开胸散郁，化痰涎。主治气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
病症15：百日咳、肺炎
推拿位置：掌小横纹，即掌面小指根下，尺侧掌纹头。
推拿方式：用中指或食指按揉，称揉掌小横纹，100-500次。
功效：可清热散结，化痰止咳，常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。
病症16：咳嗽痰多
推拿位置：五指节，即手背，五指第1指间关节处。
推拿方式：用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
功效：掐或揉五指节可镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。主治咳嗽痰多，腹痛，惊惕不安，惊风抽搐等。
病症17：咳喘
推拿位置：肺俞，在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
推拿方式：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
功效：可益肺理气，止咳化痰。主治发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。
病症18：胸闷
推拿位置：膻中，在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉。
推拿方式：中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中。
功效：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。主治由各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。
除了消化系统疾病与呼吸系统疾病外，还有很多症状都可以通过小儿推拿的方式进行缓解。比如头痛、宝宝夜间多汗、夜间哭闹等等症状。
病症19：小儿鹅口疮
推拿位置：退六腑，在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
推拿方式：用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
功效：清热，凉血，解毒。可治一切热证。主治高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮，腮腺炎，大便干燥等症。
病症20：头痛
推拿位置：耳后高骨，即耳后入发际，乳突后缘下陷中。
推拿方式：两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。
功效：主治头痛、惊风、烦躁不安，主要是疏风解表功效。
病症21：白天或夜间多汗
推拿位置：肾顶，在小指顶端。
推拿方式：以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。
功效：揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。主治白天或夜间多汗，也可以解颅，即囟门应合不合症状。
病症22：夜啼
推拿位置：小天心，又称鱼际交，在大小鱼际交接处凹陷中。
推拿方式：用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。
功效：揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。主治惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。
病症23：急惊风
推拿位置：老龙，即在中指指甲根正中下一分。
推拿方式：用拇指甲掐中指指甲根正中下一分处，称掐老龙。
功效：可开窍醒神，退热。主治突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。
病症24：惊风
推拿位置：总筋，在掌后腕横纹之中点。
推拿方式：以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋。
功效：可震惊醒神，主治惊风，夜啼，潮热，呕泻等症。
病症25：强身健体
推拿位置：脊柱，自大椎至长强呈一直线。
推拿方式：自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
功效：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。主治发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等症。
病症26：烦躁不安
推拿位置：涌泉，即足掌心前1/3与2/3交界处。
推拿方式：用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉，称揉涌泉。推揉50次。
功效：可引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。主治发热，呕吐，腹泻，五心烦热，即双手心、双足心发热及心中烦闷，以及烦躁不安等症。
病症27：虚烦内热
推拿位置：内劳宫，在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。
推拿方式：用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
功效：左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。主治发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。
老年人几种常见疾病征兆
精神状态的改变：
这是“一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。”阿迈拉博士说。持续数天或者数星期的精神功能的退化经常是服药的改变或者接受麻醉的后果。
摔倒：
很多疾病都有可能引发老人摔倒。它们是：心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管渗漏、听觉或者视觉丧失、大小便失禁、甚至还有害怕会摔倒的想法。药物中的有毒成分是普遍原因。人们特别要当心对神经有特殊作用的药物如镇静剂，降血压药物，还有可能引起低血糖的药物。
头昏眼花：
很多疾病，如贫血、不正常的心率、药物中毒、抑郁症、感染、耳病、眼疾、中风、心肌梗塞、脑癌或者仅仅是耳朵里堵满了耳屎，都会引发这个症状。
食欲减少：
这可能是心脏衰竭的征兆，或者也是肺炎的开始，还有抑郁症或者仅仅是感到孤独。
精神错乱：
除了药物中毒之外，精神错乱的原因还有脱水、血液中氧含量过低、没有治愈的贫血，营养不良、感染和未治愈的甲状腺疾病。其它因素包括视觉和听觉减退。