好的学习能力不是天生的

好的学习能力不是天生的

专家教你妙招提高学习成绩

“孩子读书很认真，一回家就做作业，可成绩老是上不去啊;大家都夸孩子聪明，但心思都在玩耍上……”类似这样的烦恼，很多家长可能都有过。

家长们很困惑：“面对同样繁重的学习任务，为什么有的孩子能轻松应对，有的孩子做不到呢?”

“其实，关键在于您的孩子是否具备较强的学习能力。”怎样才能让时间和精力的付出，跟收获一定正比?

目标、时间、情绪和自信心，专家说，学会管理这四点最关键。

妙招一：目标和时间的管理

“一个孩子们要懂得如何制定目标，如何去实现目标的方法，在过程中及时调整目标。”专家说，衡量一个孩子的学习目标是否合理，很重要的原则就是“运用时间”。

比如，小学二年级的孩子设立的一个学习目标是：用3分钟的时间做完50道100以内的加减运算是合理的，用15分钟就不合理。

妙招二：情绪和自信心的管理

有家长反映，孩子会制定学习目标，并有时间安排。可常常半途而废。

“这就要看孩子是否具备自我激励和自我控制的能力。”专家说，对于长时间的坚持固定的学习安排，孩子容易产生厌烦、委屈等负面情绪。因此，情绪管理能力强的孩子比较会处理负面情绪，进行自我激励，在规定时间内完成学习任务。

同时，自信心管理也很重要。只要家长的培养方法正确，让孩子拥有很强的自信心并不难，关键点是家长要为孩子创造一个合适的环境，运用有效的技巧和方法。

当然，好的学习能力并不是天生的。一个孩子学习时，肯定会不可避免地遇到困难。

自学瑜伽需要多久

1、新学员都很想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。但瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入整个生命,投入毕生的时光去感悟。

2、瑜伽的学习和其他学习不同,这是身体训练和理论实践知识的共同学习,所以,学习时间不是固定的,要根据每个人的身体情况和学习接受能力来决定。

3、目前国内培训瑜伽教练的机构繁多,鱼龙混杂,尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等,让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。自学的话，一般来说,悟性好,学习能力强的学员,大概要2年左右的时间才能基本掌握要领。

老年痴呆有哪些症状 学习能力下降

初期患者对已经熟练的工作还能胜任，但学习新知识很困难，不能够接受新鲜事物，工作稍有变动则难以完成。

家长如何应对宝宝敏感期

1、尊重孩子为有能力的个体。孩子是天生具有学习能力，他们会循着自然的成长法则，不断使自己成长为“更有能力”的个体。

2、细心观察敏感期的出现。每个孩子的敏感期出现的时间并不相同，因此父母必须细心观察孩子的内在需求和个别特质。

3、布置丰富的学习环境。当观察到孩子的某项敏感期出现时，应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。

4、鼓励孩子自由探索、勇敢尝试。当孩子获得了尊重与信赖后，就会在环境中自由探索、尝试。

5、适时协助而不干预。当孩子热衷于有兴趣的事物时，大人应放手让孩子自已做，避免干预。不过，并非要丢下孩子完全不管，而是适时予以协助、指导。

如何才能提高宝宝的学习能力

妈妈用催促的态度，会让宝宝产生反感。宝宝不喜欢妈妈干涉他的生活，凡事喜欢按照自己的计划进行。宝宝白天在学校的时间较长，大脑已经疲劳。所以宝宝回家后，不要立刻逼他做功课，让他先玩一会儿，这样可恢复体力，从而提高效率。妈妈可以帮助宝宝做计划，养成独立学习的习惯。制定时间表，告诉宝宝必须，建立他的责任感。了解宝宝的个性，宝宝有他自己的一套学习方法，必须适度地尊重他。偶尔不妨让他在失败中积累经验，煅炼他对挫折的耐受力。

儿童出现学习困难怎么办

1、对儿童要有深入的了解：不只是了解孩子的表面情况，而且要了解孩子的气质特点，人格发展特点，心理状态等等。比如孩子是好动，还是好静;孩子是做事持久，还是做事有头无尾;考虑问题是全面还是丢三拉四;孩子的注意力，记忆力，意志品质，用脑习惯，智力水平及理想和志向是什么?父母目前的教育方法是否得当，孩子能否接受。这是改善儿童学习困难的第一步。另外还可以带儿童到心理卫生诊所咨询、测查、接受指导。

2、客观评价儿童的学习能力：首先对孩子的学习成绩进行分析，弄清哪门功课、哪些内容有困难，然后去心理卫生咨询门诊进行学习能力、智力水平、注意力、社会适应能力和行为问题的测查，给孩子的学习能力作一评价。其中患儿的智力与学习能力并非完全一致，所以对孩子的学习能力要综合评价。将患儿是因为精神发育迟滞，特殊学习技能发育障碍(如特殊诵读困难)，情绪障碍，行为问题和其他心境障碍所致学习困难区分清楚。

偏头痛不影响儿童学习能力

一项研究结果显示，患有偏头痛的儿童对信息的处理和加工与那些未患偏头痛的儿童是一样的，也就是说复发性头痛不会影响儿童的学习能力。偏头痛的临床特点是搏动性痛、恶心、怕光和怕声等。

德国研究人员选择了37名偏头痛患者，研究发现，上述两组儿童的智商平均值近似，都在同龄儿童的正常范围之内。这一研究结果发表在最近出版的杂志上。

研究人员说，偏头痛患儿的父母应该知道偏头痛并不会影响患儿认知力的发展。此外，尽管偏头痛患儿会有短暂的认知力障碍，比如说短暂的健忘，但这些同样也不会影响儿童的学习能力。

如何培养学生的自主学习能力

一、提供给学生“学”的方法，培养学生的创新能力。

提供给学生学的方法，犹如交给学生打开知识大门的钥匙。学生掌握了方法，才能真正把握学习的主动权，真正属于学习主体位置。学生的创新意识，只有在自主探索问题与解决问题的过程中才能得到培养。因此，教学时应从学生的年龄特点和认知特点出发，留给学生足够的探索空间，让学生通过预习、质疑等具体活动提高创新能力。

1.指导预习。自主学习的预习，贵在独立性，是学生独立获取基本知识的重要一环。指导预习按“扶——放”原则，起先可设置“导学提纲”以设计一系列问题的形式，在“学什么”“怎样学”两方面加以引导。如教学“除数是整数的小数除法”我设计以下导学提纲：①“除数是整数的小数除法”与“整数除法”有什么异同点②“除数是整数的小数除法”商的小数怎样确定③除到被除数末尾仍有余数怎么办这样坚持训练并将预习要求，读书方法适时渗透，当学生对如何预习有一定的实践后，提纲逐步精简，最终让学生丢掉“导学提纲”的拐杖，走上自学的道路。

2.鼓励学生独立思考，勇于质疑问难。有的学生由于受知识年龄等限制;有的胆小不敢质疑问难;有的满足于一知半解，不愿质疑问难，所以我们要创设条件，努力营造氛围激发学生质疑问难，教师要善于灵活地向学生提出探索性问题。

二、提供讨论交流的机会，培养交际能力。

为学生提供畅所欲言，各抒己见的机会，能有效地培养学生的交际能力。引导学生自主学习，教师首先要给学生创设一个民主、平等、和谐的环境，让学生充满自信。我在教学中，经常设计小组讨论，全班交流的环节，让学生做学习的主人，充分表示自己的思维方法及过程，揭示知识规律和解决问题。这样，加强了学生之间的交往和沟通，促进相互了解，促进不断反思自己的思考过程，同时对其他同学的思路进行分析思考作出自己的判断，这种活动不仅锻炼同学们的交际能力，也增强了他的生活实践能力，这也是一种合作学习，这种合作学习给每个学生提供了表现自己的机会，不仅使自己对知识理解更丰富、全面，而且充分放飞了自己想象力，使能力得到提高，同时也培养了学生之间团结友爱，互助合作的精神。

三、提供良好的学习氛围，激发自主学习的兴趣。

教师在课堂上创造轻松、愉快的学习气氛，能使学生情绪高昂，思维活跃，学习兴趣和信心倍增，智力活跃，接受能力强。

教学中，教师应积极地为学生创设一种情趣盎然的学习气氛，使学生受到陶冶、感染和激励从而主动学习：①设疑布难，激发学生好奇心理;②巧设悬念，激发学生探知的迫切欲望;③创设情境，使学生自然产生求知的心理冲动。如：教“正比例”时教师领学生到操场，问：现有一根米尺，要量出旗杆的高度，怎样测量根据旗杆的影子长也能算出旗杆的高度，影子和旗杆有怎样的关系此后，让学生量出几种不同的杆长和各自影长，进一步研究杆高和影长的关系，进而引出“正比例”的概念。

生动的表演能营造愉悦的学习气氛，激励学生主动参与，激发浓厚的学习兴趣。如教学“认识人民币”时最后的练习可创设“售货员”与“顾客”的表演：一位学生扮售货员出示一根铅笔售价为2角7分，其余学生当顾客，谁先准备好付钱的方法，铅笔就卖给谁。”在有趣的买卖实践活动中，把认识和使用人民币有机结合起来，又培养了学生思维活动的灵活性。

四、提供动手操作的机会，发挥学生的主体作用。

把课堂还给学生，就要让学生在课堂上有独立思考的时间，在教学过程中，放手让学生通过自己操作、实验、想象，可以让学生在主动的探索过程中发挥学生的主体作用。如在学习10的组成时，教师为学生准备了10个扣子，要求学生先数一数有几个扣子，再把扣子分成两部分摆一摆有几种方法，引导学生在操作中探索，发现10的组成的不同摆法。

学习能力的关键技巧和方法

在学习上，付出≠回报

“人所付出的时间和精力跟收获和成就一定成正比吗?”

不一定。面对着同样繁重的学习任务，为什么有些孩子就能轻松应对，而有些孩子则做不到呢?

根本原因只有一个，就是看这个孩子是否具备比别人强的学习能力，学习能力包括两个方面，一个是学习动机，指的是孩子有没有自己的学习目标，能不能清楚地知道自己是为什么而学习的，有没有“我想要，我想学”的激情。

另一个是学习方法，指的是孩子懂不懂得管理实现学习目标，能不能合理规划学习时间，会不会给自己树立信心，能不能正确应对挫折和困难等等。

学习能力的关键技巧和方法才是孩子轻松胜任学习的最有效的法宝，其中，把握住四个关键点就可以了：目标管理，时间管理，情绪管理，自信心管理。

妙招目标管理和时间管理

对于目标管理，孩子需要懂得区分目标与愿望的区别，会根据目标设立标准和原则，比如SMART原则，为自己设立可以实现的聪明的目标，而不是凭主观臆想设立一些不切实际的笨蛋目标。当目标制定了，还要懂得通过一些操作性强的方法和步骤加以实现，以及掌握对目标进行及进调整的方法。同时，衡量一个学习目标是否制定合理，其中一个很重要的原则是“时间”，要教会孩子管理时间，学会在有限的时间里做有效率的事。

妙招情绪管理和自信心管理

有家长会说，我孩子制定了学习目标和时间安排表，可常常是三分钟热度，几天后就坚持不了了!其实，最重要的是孩子是否学会自我控制。人人都有情绪，都会有对某些约定或规则感到厌烦的时候。

是否能遵循目标计划，区别在于是人控制情绪还是情绪控制人。有情绪管理能力的孩子就会熟练地运用各种缓解情绪的技巧将这种负面情绪处理掉，而且能运用积极的心理暗示法进行自我激励，从而保证在规定的时间内完成学习任务的目标。

最后一个要点是孩子需要建立良好的自信心。很多家长认为，让孩子拥有自信很难，其实只要有正确的培养方法，并没有想象中那么困难，关键在于能不能为孩子自信心的建立创造一个合适的环境以及教授给他们关键的技巧和方法。

好的学习能力不是天生的

每个孩子在学习的过程中，不可避免都会遭遇到困难，区别只是在于有的孩子他具有乐观积极的态度，以及非常强的观察思考能力和归纳总结能力，非常善于从前人身上吸取经验和方法，而有的孩子则不具备这样的能力。天生条件优越的天才孩子毕竟是少之又少的，绝大部分的孩子必须通过教授的方式来获得这种学习能力。因为目标管理、时间管理、情绪管理和自我形象的塑造都是属于情商的范畴，所以我们建议家长可以通过专业的儿童情商培训机构让孩子拥有这几项能力，提高学习能力，轻松胜任学习，为孩子的成长和成功创造加速度。

孩子的学习能力是如何丧失的

那就是父母因为对孩子的担心或不安而采取过分保护、包办代替以及控制孩子思想和行为的教育方式。

过度保护有三种表现方式

一、父母常常为孩子过分地担心与不安。表现在学习方面,就是父母唯恐孩子学不会,考试考不好,老师会批评。二、时时处处包办代替。父母对孩子的日常生活,包括学业、健康、交友甚至前途有太多的担心和不安。这种不安导致父母对孩子过分地负责,给予过度的帮助和保护。三、对孩子严加控制。父母不尊重孩子的意愿和选择,忽视孩子的能力和倾向,希望孩子完全听从父母的要求和标准去做,以父母的意志为意志。按照心理学家马斯洛需要理论的观点,如果父母对孩子时时过度保护,孩子没有了自己的需要,就不会有追求和目标。

过度保护会让孩子失去学习的主动性和自觉性。

一、使孩子丧失学习责任感。二、剥夺孩子能力增长的机会。三、造成孩子依赖性强,缺乏自信。四、导致学习兴趣的丧失。学习责任感的丧失使孩子经常不能独立品尝成功的果实。“你看怎么样,我给你讲对了吧,让你背这个对了吧。”父母经常这样对孩子说。尽管孩子取得了好成绩,但是他会有独立品尝成功果实的体会吗?如果是孩子独立完成考了好成绩,他会特别开心,也会形成他日后学习的一个推力。

面对孩子的学习,父母应该让孩子做学习全过程的主人

一、培养孩子学习责任感,让孩子学会承担责任的后果。很多父母不愿意让孩子的作业、考试错得很多,在班里很没有面子,被老师批评,就情不自禁地包办代替。父母要丢开这个面子,让孩子学会自己负责任,他上课没注意听,写作业不认真,知识没掌握,测验没有好成绩,哪个地方错了,孩子下次就会警醒,而父母的包办代替会让孩子失去这种责任心,过后还会错。

二、要让孩子自己成为学习全过程的主人。学习全过程从预习开始,上课听讲,认真完成作业并检查,有错误要及时改正,之后是复习,迎接考试,考试后要总结,改正错题。而很多父母除了上课不能跟着听,其他过程几乎都在参与。这样的方式不仅不会让孩子主动学习,还会让孩子更加厌恶学习。

三、如果孩子学习中遇到不会的题,父母不要立即上前告诉孩子答案,要启发孩子独立思考。要让孩子养成主动找错、改错,不懂不会的问题要及时问的习惯。这是很多孩子学习成绩下降的关键因素。现实情况是父母给孩子找错,错题本也是父母抄,然后再讲解,督促孩子改正。

现在的孩子都很聪明,可是学习却这么费劲,学习对他们来说成了一件很痛苦的事情,这是因为父母的期望值过高以及父母在学习上过多地参与和关注。孩子抱怨没有时间玩儿,情绪不高,学习热情衰减,学习上肯定不能积极面对,只剩消极抵抗了。

胎儿是否具备学习能力

宝宝在妈妈肚子里的时候就已经具备了一些学习感受能力。因此在出生的第一天开始，就能够辨认出妈妈的声音。而且会对妈妈的声音表现出很大的兴趣和反应。这些都是由一些科学家经过试验证明的。结论得出宝宝在胎儿发育时期就已经具备了一些基本的学习能力。

深居在母亲子宫内的小生命伸出小脚来探测他的胎盘，“这是个什么东西?”经过几个回合的研究，他终于放心了，确认这是一个柔软、安全的物品;一个偶然的机会，胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带，“这又是什么东西?”很快，脐带就成了胎儿的玩具，一有机会便抓过来玩弄几下;对于包围他的羊水，小生命更是潜心研究，不时地吞咽几口品尝一下;母亲子宫的血流声、肠道的蠕动声以及心跳的搏动声，对于胎儿来说无异于一首美妙动听的曲子，统统被收入大脑，储存进记忆系统，以至出生后依然念念不忘;对于外界传入的音乐声，胎儿也颇感兴趣，他转动头部，让耳朵贴近外部世界认真倾听。久而久之，每当这种声音传来，母婴胎儿便会产生一连串的动作反应。

胎儿具有出色的学习能力，他将利用一切可能的机会抓紧学习。如学习吞咽、学习吮吸、学习运动、学习呼吸……当然，他还是一个小小的“心理学家”，通过母亲传递过来的一切信息揣摩着母亲的心绪，学习心理感应。鉴于胎儿这种潜在的学习能力，母亲在妊娠期间，尤其是后半期应强化与胎儿的交流，及时施行胎教，通过各种可能的渠道，使胎儿接受有益的刺激，获得良好的胎内教育。

从胚胎着床的那刻起，妈妈每天就感受着宝宝的生长：肚子隆起、胎动、出生、睁眼……很多妈妈都感慨宝宝生长得飞快，然而宝宝的发育速度还远远超乎你的想象，特别是她/他的小脑袋，更以极速在发育。

70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。

想不到吧,在差不多2年的时间，宝宝的脑部发育基本长成，与成人非常接近。因此，胎儿期至出生后1岁这段时期被科学家们认为是人类脑部发育的黄金时期。

看来宝宝的智力发育从胎儿时期就已经开始了。因此从妈妈肚子里的时候，就已经开始学习一些事物本领。因此妈妈们现在应该意识到胎教对于宝宝的生长发育以及出生以后的性格的培养都非常重要。准妈妈们在怀孕中就要开始学习教育宝宝的方法技巧了。

智力不完全决定宝宝学习能力

专家指出，如果没有培养全面的学习能力，宝宝即使脑子再好，也很难拥有上佳的表现。

很多妈妈以为让宝宝吃好睡好，就算完成任务了，却没想到这么小的人儿还会学习，而且需要父母的引导教育!专家指出，如果没有培养全面的学习能力，宝宝即使脑子再好，也很难拥有上佳的表现。

0-1岁的宝宝也在学习

0-1岁的宝宝要不要学习?这可能是很多家长争论的问题，邹小兵教授指出，宝宝自降生之日起，便开始了学习的历程，学习能力分为“观察力”、“思考力”、“活动力”和“抵抗力”四大关键维度。智力的发展仅是四维学习能力中的一环，而0-3岁是学习能力发展的黄金时期，宝宝全面学习能力的整体提升远比单纯智力的发展重要。如果家长在这时候把握住时机，积极推动四维学习能力的发展，将为宝宝一生的成长奠定坚实基础。

据邹小兵教授介绍，学吃、学睡、学便、学看、学听、学动、学说、学交流共同构成了宝宝学习体验的八大方面。父母需要采取科学的理念和方法予以引导，并亲自照顾宝宝。例如宝宝通过学吃，掌握进食的技能，建立良好的饮食习惯，从而更好地摄取营养，帮助身体强壮;宝宝通过学看，能够早早刺激视网膜的发育，有助于视觉的敏锐……“

学习吃喝拉撒睡，这样训练孩子

学吃：多用筷子能使孩子更聪明

在宝宝停止吸吮进食后，要通过增加辅食来训练他吞咽、咀嚼能力;进食工具上，先用奶瓶，再逐渐让孩子学会用杯、匙等工具进食，多用筷子能使孩子更聪明。

学睡：不能抱着宝宝睡

不要抱着宝宝睡，避免跟宝宝睡前嬉戏，这样有利于宝宝养成自我睡眠、有节律的睡眠习惯，提高身体抵抗力。

学便：半岁以内不宜把屎把尿

半岁以内的婴儿不要把屎把尿，应该让他学会体验便意，并能用肢体、啼哭等来表达;一岁半两岁的宝宝模仿力强，父母可与孩子一起蹲厕所，让孩子模仿父母的动作;养成定时排便的生活习惯。

学说：宝宝叫“妈妈”要正确应答

父母要多跟宝宝说话，比如帮宝宝换尿布时可以跟他说“宝宝我们来换尿布啦”、“不要紧张，换了尿布才会舒服”;当宝宝第一次开口叫“爸”“妈”时，父母要正确应答，否则今后他就会换另一种语言叫你，比如“呜”;父母的应答也会鼓励宝宝多多开口，使宝宝从聆听到最后学会用简单的语言表达自己的愿望。